A cikkben tippeket talál a finom ételek készítéséhez 5 perc alatt.
Tartalom
- Tojás kenyérben 5 perc alatt: recept fotóval
- Sült tintahal 5 perc alatt: recept fotóval
- Roulet Lavasha -ban 5 perc alatt: recept fotóval
- Fricák pezsgőkkel 5 perc alatt: recept fotóval
- Pizza egy kenyérben 5 perc alatt: recept egy fotóval
- Vitamin -saláta 5 perc alatt: recept fotóval
- Csirke rögök 5 perc alatt: recept fotóval
- Omlet a paradicsomban 5 perc alatt: recept fotóval
- Szendvicsek 5 perc alatt: recept fotóval
- Sült garnélarák fokhagymával 5 perc alatt: recept fotóval
- Videó: "Öt finom étel öt perc alatt"
Az "Öt -Minute" ételek receptjei hasznosak azok számára, akik egy gyors "finom" -val akarnak kedvükre, és ugyanakkor nem töltenek sok időt a főzésre. Ebben a cikkben számos megfelelő lehetőséget talál snackek, reggeli, ebéd vagy vacsorák számára.
Tojás kenyérben 5 perc alatt: recept fotóval
Főzhet egy kiadós, egészséges és finom reggelit egyszerű termékekből, amelyek a hűtőszekrényben kaphatók. Mindig valahogy diverzifikálhat egy bizonyos ételt azáltal, hogy hozzáadja az összetevőket.
Mit kell előkészíteni:
- Kenyér -2 darab pirítós kenyér (bármilyen: fehér vagy szürke).
- Tojás -1 pc. (egy részre)
- Sajt -1 szelet (bármilyen fajta)
- Zöldek, fűszerek ízlés szerint
Érdekes: Ha szeretné, adhat hozzá sonka slys-t, sózott uborkát vagy 1-2 gyűrű friss paradicsomot.
Hogyan kell főzni:
- Helyezzen egy serpenyőt a tűzhelyre, és mérsékelt tüzet készítsen (tanácsos használni egy serpenyőt teflonnal és anti -stick bevonattal).
- Távolítsa el a pépet a kenyér négyzet darabjából, csak a kéreg maradva.
- Áttörje a pépet a tálba, tegye oda a tojást, és alaposan keverje össze mindent.
- A serpenyőben (már forró és olaj nélkül) tegyen egy négyzet alakú kéreg kenyérből.
- Öntsük a kenyér-szikon tömeget a kéregbe, és fedjük le egy szeletelt sajttal és a kenyér tetejére.
- 2 percig süssük, majd óvatosan fordítsuk át a másik oldalra, süssük további 2 percig, majd tálaljuk.
Fontos: A tojás korbácsolása során bármilyen fűszert hozzáadhat ízlés szerint, friss zöldek vagy akár zöldségdarabok. A tojás nem is tud verni, de egészen kenyér morzsás nélkül öntsön.
Sült tintahal 5 perc alatt: recept fotóval
A tintahalokat nagyon gyorsan főzzük, és a szükséges ízlés elérése érdekében csak néhány perces főzés a közepes hőn. Ez azonban csak a friss vagy olvadt tintahalra vonatkozik, amelyet már elkészítettek és megtisztítottak.
Mit kell előkészíteni:
- Kalmar -2 hasított test (egy adagot és egy hasított testet vehet fel).
- Póréhagyma -fehér rész egy tollból
- Vaj -egy darab 50 gr.
- Fokhagyma -2 szelet
- Zöldek a tálaláshoz
Érdekes: A tintahalra történő sütés során hozzáadhat egy kis krémet és várhat, amíg felforr.
Hogyan kell főzni:
- A CALLAR hasított testet megtisztítottuk és folyó vízzel mossuk gyűrűkkel.
- Helyezze az olajat a serpenyőbe, valamint a hagyma fehér részét, amelyet a gyűrűk apróra vágnak.
- Süssük magas lángon 2 percig, majd adjunk hozzá tintahalgyűrűt, csökkentsük a tüzet egy kicsit, és főzzük a fedél alatt 2 percig (kinyitás nélkül).
- 1 perccel a főzés vége előtt nyomja meg a fokhagymát az edénybe, adjon hozzá fűszereket és sót, megszórja gyógynövényekkel.
Fontos: Jó, ha ilyen tintahalot tálalunk burgonyapüréhez vagy főtt rizzsel, könnyű zöldség salátával vagy akár tojás omletttel.
Roulet Lavasha -ban 5 perc alatt: recept fotóval
A Lavash egy univerzális típusú liszttermék, amely minden étkezéshez releváns lesz: haraphatnak az első ételekre, használhatják a szokásos kenyeret, becsomagolhatják a tölteléket, mind sós, mind édes (tea). Főzhet Lavash -rel: snack, edény, tekercs, tartletek.
Fontos: A Lavash segítségével finom és kiadós ételt főzhet, mint reggelire, ebédre és vacsorára 5 perc alatt.
Mit kell előkészíteni:
- Lavasha Sheet -nem sokáig (hagyományosan a Lavash -t egy nagy, 1 méteres lap értékesíti, ha nincs szüksége sok adagra, akkor több részre vághatja).
- Krémsajt -1 pc. (Klasszikus, krém vagy bármilyen más ízlés szerint: gomba, sonkával, gyógynövényekkel és így tovább).
- Egy maroknyi dió -bármi, amit megtalálhat
- Tojás -1-2 db. (előre főzve)
- Majonéz -művészeti pár.
Fontos: Ez a legegyszerűbb recept egy snack lavash számára. Például kiegészítheti bármilyen összetevővel, például néhány vékony darab sózott vörös halat vagy akár sonkát, sós vagy friss uborkát (szeletekkel szeletelve), friss zöldségeket és salátaleveleket. Az edény pikanciája hozzáadható egy szelet fokhagymás lapításával és kenésével.
Hogyan kell főzni:
- Reszelje az olvasztott sajtot egy tálban egy finom reszelőn (egy nagyon puha sajtot egyszerűen villával lehet gördíteni).
- Adjunk hozzá egy finoman reszelt tojást, ha akarod, nyomja ki a fokhagymafogot, és alaposan keverje össze mindent, ha több evőkanál hozzá van adva. majonéz.
- Alaposan ossza meg a sajt tömegét a Lavash Lavache mentén (vágjon egy darabot).
- Permetezzen a diódarabokra a tetejére (elnyomja vagy vágja le egy késsel)
- Forgassa szorosan a Lavash csövet, vágja több darabra.
Fricák pezsgőkkel 5 perc alatt: recept fotóval
Érdekes: A FRICAS egy olyan étel, amelyet csirkéből készítenek. Ez abban különbözik, hogy a főzési húst vékony és hosszú darabokra vágják, majd párolják.
Mit kell előkészíteni:
- Csirke vagy pulyka filé -200 gr. (A "piros" baromfihúst is szedheti).
- Champignons -150-200 Gr. (vagy kagylógomba, csíkokkal is szeletelve).
- Tejföl -több evőkanál.
- Fűszerek ízlés szerint(Nos, ha barnát használsz).
- Zöldek a tálaláshoz
Titkos: A gombák nemcsak friss, hanem konzervek is felhasználhatók, hanem szokatlan és pikáns savas ételt is hozzáadnak.
Hogyan kell főzni:
- Küldjön egy apróra vágott csirkét a serpenyőbe az olajhoz
- Ott nehéz hőn tartsa, tartsa 2-3 percig, és adjon hozzá gombát
- A konzerv gombák nem igényelnek hosszú sütést, frissen kell készíteni egy kicsit a készenléthez (azonnal be lehet helyezni egy serpenyőbe csirkével).
- Ezután öntsön be tejföltést, és tányozza ki az edényt 3-4 percig, vastagabbá válik, fűszereket adjon hozzá.
- Tálaljuk a rizshez vagy a burgonyához, bőségesen permetezve friss fűszernövényekkel.
Pizza egy kenyérben 5 perc alatt: recept egy fotóval
Klasszikus és hagyományos pizza - egy gondos étel, és nagyon hosszú ideig főzni kell. De gasztronómiai örömet is kaphat, ha pizzát süt a zászlóban. Az étel nagyon nagy, kiadós, és több családtag számára elegendő lesz. Opcióként a mini pizzát egy altai zsemleben sütheti.
Mit kell előkészíteni:
- Pálca- 1 pc. (rendes)
- Kolbász vagy kolbász- 300 gr.
- Sajt- 200 gr. (Bármilyen fajta és változatos)
- Tojás-3-4 db.
- Savanyú uborka-1-2 PCS. (a mérettől függ)
- Friss zöldek -pár csipet
- Bors - 1 pc. (édes)
- Majonéz - Több evőkanál.
- Ketchup - Több evőkanál.
Hogyan kell főzni:
- A kenyeret vízszintesen fel kell vágni két részre, ezért két nagy adagot kap az edényből.
- Távolítsa el a morzsát a kenyérből (két részből)
- Helyezze a morzsát egy tálba, tegye oda a tojásokat, és alaposan keverje össze mindent.
- Kenje meg a kenyér és a majonéz kenyérét
- Helyezze a morzsát a tojással a morzsába
- A kis zöldségek és a kolbász finoman feküdt (ez a töltelék)
- Reszelje a sajtot a tetejére, és megszórja gyógynövényekkel
- Küldjön egy erősen fűtött sütőt 5 percig (ebben az időben a sajt megolvad, és a töltés megolvad).
Vitamin -saláta 5 perc alatt: recept fotóval
Ez a finom, de egyszerű répa -saláta (főzve vagy friss) nem nagyon sűrű és hasznos vacsorához. A cékla pozitívan befolyásolja az emésztőrendszert, a diófélék erősséget és energiát adnak, a szilvák pedig kiküszöbölik a székkel kapcsolatos problémákat. Ezenkívül az egyszerű összetevők kombinációja annyira ízletes, hogy mindenképpen élvezni fogja!
Mire van szükséged:
- Cukorrépa-1-2 fejek (attól függően, hogy mekkora nagy).
- Dió -1-2 marék (nem sült, hámozott, cserélhető más dióval).
- Szilvák -kis maroknyi gyümölcs (5-6 db)
- Bármely növényi olaj -2-3 evőkanál.
- Sajt -2 evőkanál. Kis forgácsok az edény díszítéséhez
Hogyan kell főzni:
- A főtt répa sokkal inkább a saláta készítéséhez, de frissen is használhat.
- Reszelje a koreai sárgarépaért (egy közönséges durva reszelő is megfelelő).
- Adjon hozzá sót ízlés szerint, kinyomhatja a fokhagymafogakat
- Áztassa a szilvát forrásban lévő vízben néhány percig, majd vágja le kis és vékony csíkokkal.
- A diófélék börtönbe kerülhetnek vagy hozzáadhatók, amikor megtisztították őket.
- Alaposan keverje össze a salátát, és tálalás előtt meghintje sajttal
Csirke rögök 5 perc alatt: recept fotóval
A csirke rögök nagyon ízletesek. Az étel előnye, hogy percek alatt elkészíthető. Ehhez használhat mélyradiót, vagy öntsön olajat egy szokásos serpenyőbe (a rögöket nagy mennyiségű olajban sütik).
Mit kell előkészíteni:
- Csirkemell- 1 pc. (Vehet egy pulykilát)
- Tojás -1-2 db. (tésztához, plusz 1 evőkanál) liszt)
- Zsemlemorzsa- Több evőkanál.
- Fűszerek
TIPP: A rögök ideálisak burgonya, zabkás, sós és friss zöldségekhez.
Hogyan sütjük:
- Vágja le a csirkét apró darabokra (legfeljebb egy matchbox).
- Tekerje be a húsdarabokat jól tésztába és lisztbe
- Ezután nyugtassa meg a darabokat pásztázva, és gyorsan küldje el forrásban lévő olajhoz.
- A furcsaságokat legfeljebb egy percig meg kell sütni (attól függően, hogy milyen erős lesz a tűz).
TIPP: A darabok megsütése után javasolt, hogy tegye őket egy papír törülközőre, hogy az elnyelje a felesleges zsírt.
Omlet a paradicsomban 5 perc alatt: recept fotóval
Készíthet egy rendes omlettet, amely meglehetősen szokatlan, a főzés modern titkait használja. Ennek eredményeként az omlett nagy paradicsomban sütése nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos étel is lesz. Bármely konyhai technikában főzheti: sütő, multicooker, de ez a legmegfelelőbb - a mikrohullámú sütő.
Mit kell előkészíteni:
- Paradicsom- 1 nagy és nagy gyümölcs
- Tojás -1-2 db. (A tojások méretétől függ)
- Fűszerek a kedvedre
- Sajt -1 kis szelet
- Zöldek a tálaláshoz
Fontos: Ha szükséges, akkor az omletthez finoman apróra vágott sonkát, kolbászt vagy akár kolbászokat, előzetes gomba- vagy zöldségdarabokat is hozzáadhat.
Hogyan kell főzni:
- Gondosan levágja a paradicsom tetejét, és távolítsa el a tartalmat, így a falfalakat hagyva.
- Verje meg a tojást fűszerekkel, reszelje a sajtot, keverje össze, öntse a paradicsomba.
- Szórja meg ezt a paradicsom tetejére gyógynövényekkel, tegye be a mikrohullámú sütőt
- Fedje le a paradicsomot egy fedéllel (kifejezetten úgy, hogy a tojás ne lőjön az előkészítés során, és a mikrohullámú sütő nem foltos).
- Süssük omlett 2-3 percig, tálaljuk forrón
Szendvicsek 5 perc alatt: recept fotóval
A szendvicsek egyedülálló ételek, nem csak egy snack számára. Nem csak gúnyolódhatnak rájuk, hanem olthatják el az éhség legerősebb érzését is. A szendvics előnye, hogy gyorsan és egyszerűen főzhetők, és mindig csak azt a tölteléket is elhelyezheti, amelyet igazán szeret. Számos lehetőség és recept található a hús, sajt, zöldség, étrend és még édes szendvicsek készítéséhez.
Ami szükséges:
- Pirítós kenyér -2 nagy, négyszögletes szelet.
- Főtt vagy sült mellek -több darab (csirke vagy pulyka).
- Salátalap -2 db.
- Paradicsom -2 gyűrű
- Sajt -50 gr. (Előzetesen megvásárolhat egy szendvics sajtot diákkal).
- Szósz -1 evőkanál. (Használhat bármilyen szósz keverékét: majonéz, mustár, ketchup, torma, növényi olaj és így tovább).
Hogyan kell főzni:
- Egy kenyérpirító vagy serpenyő segítségével szárítsa meg a kenyér egyik oldalát egy kicsit (mindkét darabon), hogy az kissé összecsapjon.
- A főtt mellet meg kell vágni, vagy vízszintesen vékony szeleteket kell vágni, ha friss.
- Tegyen egy salátalapot egy szelet kenyérre, majd csirkével, majd mártson, majd a paradicsomgyűrűt és ismét a salátaleveleket fedje le kenyérrel.
- Vágja le a kezével óvatosan és szorosan a kezével átlósan, hogy két háromszöget kapjunk.
Sült garnélarák fokhagymával 5 perc alatt: recept fotóval
Garnélarák - finom tenger gyümölcsei, amelyeket finomságnak és finom ételek ínyencnek tekintnek. Vásárolhat garnélarákot számos élelmiszerboltban vagy szupermarketben (friss, pácolt, fagyasztva). A garnélarák előnye, hogy már tisztított és félig befejezett formában értékesítik őket (forrásban lévő vízben megengedett vagy főtt).
Ami szükséges:
- Garnélarák -1 csomagolás (500 GR)
- Fokhagyma -1-2 fogak (az ízlési preferenciáitól függően).
- Krém vagy tejföl -100 ml.
- Egy darab vaj
- Fűszerek és só
Fontos: A vásárolt garnélarák (nem számít, hogy melyik királyi vagy fekete -tenger) van előre, hogy a felesleges víz és a jég maradjon, és maga a garnélarák lágyak.
Hogyan kell főzni:
- Helyezze az olajat a serpenyőbe, és azonnal öntse az összes garnélarát.
- Magas hőn süssük a garnélarát néhány percig, majd adjunk hozzá fokhagymát, fűszereket és krémet.
- Néhány percet krém (vagy tejföl). Ha azt akarja, hogy az edény vastagabb legyen, öntsön 1 evőkanál. Liszt.
- Tálaljuk az edényt bőségesen meg kell permetezni gyógynövényekkel