Zašto vam treba zavoj nakon porođaja? Dimenzije nakon porođaja. Postporođaj nakon carskog reza

Trudnoća je značajno razdoblje u životu bilo kojeg predstavnika poštenog spola. Nakon kraja ovog razdoblja, žena se ne samo da se suočava s mnogim problemima u vezi s liječenjem djeteta, već također počinje razmišljati o obnovi svog tijela.

• Po povratku kući iz rodilišta, sretna majka počinje razmišljati o tome kako vratiti svoje prethodne oblike u svoje tijelo ili čak poboljšati ih. Na svaki pogled u ogledalo, promažući želudac stalno podsjeća na potrebu da se poduzme mjere
• Bez obzira jeste li imali carski rez ili prirodno rođenje, trebat će puno vremena prije nego što napravite fizičke vježbe
• Po prvi put nakon porođaja, korištenje postporođajnog zavoja je idealna, što neće samo pridonijeti povlačenju oslabljenih mišića, već i pomoći vašem tijelu da se brže oporavi

Za što služi postporođajni zavoj?

• Svako rođenje je strogo pojedinačno. Oni se razlikuju u trajanju i složenosti, mogu se pojaviti prirodno ili završiti carskim rezom, sa ili bez ikakvih komplikacija
• Potreba za nošenjem nakon porođaja razmatra se zasebno za svaki slučaj. Čak i među medicinskim osobljem postoji mnogo rasprava o šteti i koristima njegove uporabe
• Prije svega, pravilno odabrani zavoj pomaže smanjiti opterećenje mišića trbuha i leđa, smanjuje bol od kontrakcija maternice i ne dopušta da želudac bude beznadežno nakon porođaja nakon porođaja

A nakon otpusta iz bolnice, on će pomoći ublažavanju tereta, jer žena ima puno stvari s kućom.

Unatoč svim neslaganjima, postoji niz osnovnih naznaka za nošenje zavoja:

• C-presjek
• Problemi s kralježnicom: zakrivljenost, skolioza itd.
• Jaka bol

Kontraindikacije:

• Unutarnji ili vanjski šavovi na perineumu - zavoj sprečava cirkulaciju krvi, što može negativno utjecati na njihovo ozdravljenje, osim toga, vjerojatnost upalnog procesa nije isključena
• Bolesti bubrega ili gastrointestina

Važno: Da biste olakšali povratak figure nakon porođaja, preporučuje se nositi prenatalni zavoj, počevši od 20-22 tjedna trudnoće.

Kako odabrati pravi zavoj nakon porođaja?

• Ispravno odabrana veličina nakon porođaja igra ključnu ulogu. Ovisi o tome koliko će djelovati djelovanje zavoja i stupanj utjehe tijekom nošenja
• Ako ste tijekom trudnoće stekli 12 kg ili manje, tada je vrijedno kupiti zavoj koji odgovara veličini odjeće prije trudnoće. Ako je debljanje bilo više od 12 kg, poželjno je kupiti zavoj 1-2 veličine više nego prije trudnoće kako biste izbjegli prekomjerne tegljače
• Ako se nekoliko dana kasnije osjećate baš ugodno u zavoju, najvjerojatnije je njegova veličina odabrana pogrešno

Važno: Veličina zavoja za različite proizvođače može varirati. Izmjerite struk i kukovi i pogledajte korespondenciju u tablici veličine na zavoja.

Vrste postporođajnih zavoja

• Univerzalan - Razlikuje se praktičnosti, jer je pogodan za nošenje i prije porođaja i nakon njih. Ima širok dio, koji se tijekom trudnoće nalazi na leđima, a nakon poroda - na želucu

• Gaće - Prikladno u upotrebi, imajte širok pojas s umetanjem želuca. Međutim, teško je posjetiti toalet u njemu, pa se preporučuje odabrati model s učvršćivačem u nastavku, poput tijela. Veličina takvog zavoja trebala bi biti još jedna nego što nosite. Imajte na umu da zavoj za zavoj zahtijeva pranje svaki dan

• Bermud - Izgledaju poput gaćica, imaju samo veliku duljinu, mogu doći do koljena. Povlači ne samo želudac, već i područje kukova i stražnjice. Prikladno je nositi takav zavoj zahvaljujući bočnom pričvršćivaču (munje ili kuke)

• Suknja - Uvodi gornju polovicu kukova i struk, stavljen na platnu. Dobro popravlja želudac, lako za rukovanje. Nedostatak takvog zavoja je taj što se pri kretanju može dići na želudac

Koji postporođajni zavoj odabrati?

• Kada odaberete zavoj, veličina prvenstveno igra ulogu. Pogrešno odabrani zavoj može donijeti nelagodu, a ne obavljati svoje funkcije. Zavoj ne bi trebao čvrsto povlačiti tijelo ili, obrnuto, slobodno objesiti
• Ispravno odabrani zavoj praktički neće uzrokovati neugodnosti. Ne ispruži se ispod odjeće, čičak ne uzrokuje nelagodu
• Poželjno je kupiti zavoj od materijala koji omogućuju koži da diše i apsorbira vlagu (na primjer, mikrofiber ili lipra)
• Obratite pažnju na pričvršćivače. Oni bi vam trebali omogućiti da prilagodite stupanj kompresije, bilo da se radi o kukama ili čičak. Osim toga, imajte na umu da se neugodni pričvršćivači mogu prilijepiti za odjeću ili trljati kožu
• Sve vrste zavoja imaju i prednosti i nedostatke. Vaš liječnički liječnik pomoći će vam da savršeno odaberete model prikladan za vas, ali s veličinom i materijalom koji već možete sami odlučiti

Važno: Kupite zavoj u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama, gdje će vam pomoći da odaberete pravi model i veličinu nakon porođaja, možda ćete ga čak moći isprobati. Izbjegavajte kupnju iz ruke ili u internetskim trgovinama.

Kako pravilno staviti nakon porođaja?

Preporučuje se nositi zavoj samo u ležećem položaju kada su mišići što je moguće opušteni.

Važno: Nakon stavljanja zavoja, nemojte naglo ustajati da biste izbjegli razliku u pritisku, što može dovesti do nesvjestih.

Kako nositi zavoj nakon porođaja?

Nosite zavoj ispod odjeće ili odozgo hoćete li ga nositi na donjem rublju - sve to ovisi o vrsti zavoja koji ste odabrali. Na primjer, nezgodno je nositi zavoj s hlačama, a s Bermudama duljina suknje ili haljine ograničena je duljinom zavoja.

Koliko nositi zavoj nakon porođaja?

• Trajanje nošenja određuje se pojedinačno u svakom slučaju. Složenost isporuke, intenzitet s kojim se maternica smanjuje, elastičnost kože uzima se u obzir
• Bez obzira jeste li stavili zavoj odmah nakon porođaja ili sljedećeg dana, morate ga nositi ne više od 10 sati dnevno, a svaka 3 sata pauza. Najbolja opcija za noć za uklanjanje zavoja, jer noću su mišići opušteni i na stražnjoj strani nema snažnog opterećenja
• U prosjeku se zavoj preporučuje za nošenje 4-6 tjedana. Nakon tog razdoblja, njegova upotreba postaje beskorisna jer je maternica ton, a koža se stegnuta

Kada možete nositi zavoj nakon porođaja?

U nedostatku kontraindikacija za nošenje zavoja, preporučuje se nositi ga na dan porođaja, u ekstremnim slučajevima sljedećeg dana. Ovisi o tome kada je novopečenoj majci dopušteno da ustane.

Nemojte pokazivati \u200b\u200bpretjeranu revnost, pričekajte postporođajni pregled i posavjetujte se s liječnikom o nošenju zavoja. Tako možete postaviti pitanja koja vas zanima ako postoje dokazi ili saznajte razlog za zabranu.

Kako nositi zavoj nakon porođaja nakon carskog reza?

Postoji nekoliko razloga zbog kojih je potrebno nositi zavoj nakon carskog reza:

• Mlijeko dolazi mnogo kasnije. To negativno utječe na brzinu kontrakcije maternice
• Šav mora biti zaštićen od mehaničkih utjecaja i fizičkog napora
• Mišići su lišeni tona
• U postoperativnom razdoblju postoji jaka bol koja sprječava potpunu njegu novorođenčeta
• Tjelesna aktivnost i sport dugo su kontraindicirani - od 4 do 6 mjeseci

Pravila za nošenje zavoja jednaka su kao i za obična rođenja, međutim, nakon carskog reza, nisu svi modeli prikladni. Dajte prednost modelima koji dobro fiksiraju želudac i štite šav. Možete kupiti poseban postoperativni zavoj ili zavoj.

Obavezno stavite zavoj kad radite oko kuće ili nosite dijete u naručju. Ne zaboravite ga s vremena na vrijeme pucati kako biste dali šav da dišete i sami radite na mišićima.

Nakon 1-1,5 mjeseci, kada vam ne treba zavoj, ne preporučuje se naglo prestati koristiti, inače će se pojaviti bol u mišićima. Označite svoje tijelo iz vanjske pomoći, postupno smanjujući vrijeme provedeno u zavoju.

Video: Postporođaj