Lunarni kalendar mršavljenja pomoći će odabrati dane za početak prehrane. Pridržavajte se vrhova tablice, koji se sastavljaju na temelju lunarne faze.
Sadržaj
- Utjecaj Mjeseca na ljudsko tijelo na mršavljenje
- Lunarni kalendar za mršavljenje za 2022: tablica
- Lunarni kalendar za mršavljenje za 2023: tablica
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u siječnju 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u veljači 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u ožujku 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u travnju 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u svibnju 2023.
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u lipnju 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u srpnju 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u kolovozu 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u rujnu 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2022
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2022
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2023
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2022
- Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2023
- Video: Kako lunarni kalendar utječe na naš život - sve je dobro - izdanje 74
U modernom svijetu milijuni ljudi žive u skladu s mjesečevim ciklusima.
- Mjesec je koji neprestano prati naš planet, a u određenoj mjeri o njemu ovisi život živih organizama zemlje.
- Mnogi ljudi znaju da će život biti puno lakši ako proučite svojstva lunarnog utjecaja. Svaka žena može čak i brže smršaviti ako uzme u obzir lunarne faze.
- Prema kalendaru lunara, trebate biljke U vrtu, da biste dobili bogatu žetvu, kao i rezali kosu i napravili manikuru.
Važno: Bilo koja odabrana prehrana pomoći će u gubitku kilograma. Ali bolje je početi se pridržavati prehrane u određenoj lunarnoj fazi.
Utjecaj Mjeseca na ljudsko tijelo na mršavljenje
Ako želite početi gubiti kilograme duž mjesečevog kalendara, tada morate znati da postoje 4 faze Mjeseca: mladi mjesec, rastući mjesec, puni mjesec i propadajući mjesec.
- Mladi mjesec - Tijelo ima minimalnu količinu vode. U ovom trenutku trebate manje hrane, bolje je jesti tekuće juhe i piti više vode za vodenu ravnotežu. Ne jedite slatko i brašno. Tijelo je u ovom trenutku podešeno na raspad masti. Ako organizirate dan posta ili gladovanje, proći će vrlo lako i donijeti nevjerojatan učinak, kao da ste na dijeti 2 tjedna. Pokušajte ne podvrgnuti tijelu teškim fizičkim naporima-10-minutno jutarnje zagrijavanje.
- Depilacijski polumjesec - Apsorpcija hranjivih sastojaka i vitamina je dobra, možete sigurno uzimati lijekove za gubitak težine, vlakna, vitamine i elemente u tragovima. Ako je vaš nutricionist propisao tabletne lijekove i vitamine, počnite ih uzimati u ovom razdoblju. Međutim, u ovom se trenutku pojavljuje povećani apetit, tako da postoji rizik od nekontroliranog obroka. Tijelo počinje dobivati \u200b\u200bsnagu, vodu i dodatne kilograme. Da ih ne bi teško stekli, pridržavajte se prehrane s niskom kalorijom. Ne dopuštajte sebi masno brašno, slatko, ne prejedajte. Poboljšani trening bit će koristan u ovom trenutku. Nalet energije koju Mjesec daje, u rastućoj fazi, pomoći će vam.
- Propadajući mjesec - Tekućina je dekam, a toksini se izlučuju iz tijela s njim. Tijekom tog razdoblja, živi organizam ne osjeća toliko glad, možete smanjiti porcije jela jede (porcija 250-300 gr, muški 300-350 gr), koristiti vlakna, čistu vodu za čišćenje. Masna, visoko -kalorijska hrana apsorbira se na propadajući mjesec, bez štete figuri, ali bolje je odbiti slatke i ugljikohidrate. Pridržavati se u ovom razdoblju pravilna prehrana, Idite u teretanu, provodite postupke čišćenja - ovo će pomoći u postizanju željenih rezultata. U posljednja 3 dana propadanja Mjeseca preuzmite tisak. Po učinku, to će biti ekvivalent činjenici da je mjesec otišao u teretanu. Posljednjeg dana propadanja Mjeseca i u mladog mjeseca povoljno je završiti prehranu.
- Puni mjesec - Ovo je razdoblje u kojem su došli plima u morima, oceani. A u ljudskom tijelu je i maksimalni dolazak tekućine. U ovom trenutku morate ograničiti uporabu soli tako da tekuće, štetne biljne masti i jednostavne ugljikohidrate ne ostaju. Jedite puno vitamina, pijte pročišćenu vodu. Odbacivanje soli i slatkiša pomoći će tijelu da ne akumulira puno toksina i viška vode. Bolje je na ovaj dan brzo ili organizirati dan posta. Muškarci se ne osjećaju loše u punom mjesecu, bolje da na ovaj dan ne jedu meso, ali ima više zelenila, povrća. U punom mjesecu pokušajte izbjeći konzumaciju droga. Na današnji dan dobit ćete poboljšani učinak 5 puta od nuspojava.
Pored faza Mjeseca pri gubitku kilograma, potrebno je uzeti u obzir učinak znakova zodijaka na tijelo, koje je Mjesec posjetio u njegovom pokretu.
- Vatreni znakovi - lav, Ovan, Strijelac. Tijelo u ovom trenutku trebaju proteine. Stoga se ovih dana pokušajte usredotočiti na biljnu i životinjsku hranu. U ovom razdoblju ne konzumiramo masti i ugljikohidrate.
- Zemaljski znakovi - Djevica, Bik, Jarac. Tijelo u ovom trenutku treba soli hrana za vraćanje ravnoteže soli. Međutim, nemojte pretjerivati \u200b\u200bsa solnom hranom. Upravo u tom razdoblju možete malo slati nešto, jesti 1 slani krastavac, možete piti slanu mineralnu vodu. Jedenje u ovom trenutku uravnotežila je hranu, pridržavajući se pravilne prehrane.
- Zračni znakovi Vaga, blizanac, Vodenjač. Tijelo je potrebna masna hrana. Možete jesti masnu ribu, malo masnog mesa, orašastih plodova, biljnih ulja. Sjetite se prilično malo! Međutim, ograničite sol i ugljikohidrate u ovom razdoblju.
- Vodeni znakovi - škorpion, rak, riba. Tijelo u ovom trenutku trebaju ugljikohidrati, ali ne jednostavno (brašno, slatko), ali složeno (povrće, žitarice, kruh iz cjelovitih žitarica). Masti nisu prikladne u ovom razdoblju.
U danima sunčanih i mjesečevih pomračenja Preporučujemo da napravite postupke za čišćenje tjelesnih i duhovnih. Uoči pomračenja, bolje je ne jesti hranu. Tijekom dana isključite meso i masnoću, uključujući orašaste plodove i sjemenke. Ograničite količinu hrane, organizirajte dan istovara, prestanite imati vremena.
Lunarni kalendar za mršavljenje za 2022: tablica
Proučite lunarni kalendar i za mjesec dana možete vidjeti prve rezultate.
Lunarni kalendar za mršavljenje od 2022:
| Mjesec 2022 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| Siječanj | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Mladi mjesec) | osamnaest(Puni mjesec) |
| veljača | 2-15 | 17-28 | 1 | jedan(Mladi mjesec) | 16(Puni mjesec) |
| ožujak | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Mladi mjesec) | osamnaest(Puni mjesec) |
| travanj | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 16(Puni mjesec) |
| svibanj | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | trideset(Mladi mjesec) | 16(Puni mjesec, pomračenje Mjeseca) |
| lipanj | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Mladi mjesec) | četrnaest(Puni mjesec) |
| srpanj | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Mladi mjesec) | 13(Puni mjesec) |
| kolovoz | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Mladi mjesec) | 12(Puni mjesec) |
| rujan | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Mladi mjesec) | deset(Puni mjesec) |
| listopad | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 9(Puni mjesec) |
| studeni | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Mladi mjesec) | osam(Puni mjesec i pomračenje lunara) |
| prosinac | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Mladi mjesec) | osam(Puni mjesec) |
Lunarni kalendar za mršavljenje za 2023: tablica
Proučite lunarni kalendar i za mjesec dana možete vidjeti prve rezultate.
Lunarni kalendar za mršavljenje 2023:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| Siječanj | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Mladi mjesec) | 7(Puni mjesec) |
| veljača | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvadeset(Mladi mjesec) | 5(Puni mjesec) |
| ožujak | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Mladi mjesec) | 7(Puni mjesec) |
| travanj | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvadeset,(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 6(Puni mjesec) |
| svibanj | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Mladi mjesec) | 5(Puni mjesec, pomračenje Mjeseca) |
| lipanj | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osamnaest(Mladi mjesec) | četvero(Puni mjesec) |
| srpanj | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Mladi mjesec) | 3(Puni mjesec) |
| kolovoz | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Mladi mjesec) | 1, 31(Puni mjesec) |
| rujan | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | petnaest(Mladi mjesec) | 29(Puni mjesec) |
| listopad | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | četrnaest(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 28(Puni mjesec i pomračenje lunara) |
| studeni | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Mladi mjesec) | 27(Puni mjesec) |
| prosinac | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Mladi mjesec) | 27(Puni mjesec) |
Savjet: Ako se želite riješiti pretilosti, onda morate ne samo jesti ispravno, već i piti najmanje 3 litre vode dnevno, posebno u ljeto godine. Ne zaboravite jesti najmanje 3-5 obroka svježeg povrća i voća dnevno.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u siječnju 2023
- Sada je vrijedno proučavati lunarni kalendar za svaki mjesec odvojeno
- U siječnju ljudi slave Novu godinu i Božić - bogata gozba, salate od majoneze, jela od masnog mesa
- Ovog mjeseca postoji puno iskušenja za kršenje prehrane, ali gubitak kilograma treba imati veliku snagu volje ako želi biti lijep i zdrav
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u siječnju 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| Siječanj | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Mladi mjesec) | 7(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u siječnju 2023
| Brojevi kalendara od siječnja 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 6, 16, 17, 24, 25 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u veljači 2023
Veljača - Postoji akutni nedostatak vitamina. Stoga pokušajte ne samo pridržavati se prehrane, već i konzumirati najmanje 0,5 kg svježeg povrća dnevno (mrkva, kupus, krastavci staklenika i rajčica).
Važno: Nutricionist može propisati tehniku \u200b\u200bvitamina i elemenata u tragovima. To će pomoći tijelu da se nosi s nedostatkom zimskog vitamina.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u veljači 2023.:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| veljača | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvadeset(Mladi mjesec) | 5(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u veljači 2023
| Brojevi kalendara veljača 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u ožujku 2023
Ima više sunčanih dana, snijeg topi. U ožujku možete izaći na jutarnje jogging. Nastavite uspješno smršavjeti i pridržavajte se vrhova lunarnog kalendara.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u ožujku 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| ožujak | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Mladi mjesec) | 7(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u ožujku 2023
| Brojevi kalendara iz ožujka 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u travnju 2023
Pravo proljeće započinje. Ali u travnju još uvijek nema svježeg povrća iz vrta i voća iz vrta. Nastavite jesti hranu bogatu vlaknima. Učini to biljna salatai voćne mješavine od jabuka, banana i drugih dostupnih voća.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u travnju 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| travanj | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvadeset,(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 6(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u travnju 2023
| Brojevi kalendara iz travnja 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u svibnju 2023.
U svibnju, žene počinju masovno sjediti na dijeti kako bi svoje tijelo uredile i pripremile se za sezonu na plaži.
Biljni čajevi također će pomoći u gubitku kilograma. Na primjer, kuhajte korijen slatkog slatkog konusa, konus i korijen Kalgana u jednakom omjeru. Pijte čaj prije jela, zahvaljujući njemu, apetit će biti umjeren, a gubitak kilograma bit će lakše.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u svibnju 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| svibanj | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Mladi mjesec) | 5(Puni mjesec, pomračenje Mjeseca) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u svibnju 2023
| Broj kalendara od svibnja 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u lipnju 2023
Počelo je ljeto. Pojavilo se prvo povrće i voće iz kreveta. Ali zapamtite da se osoba koja se pridržava prehrane ne preporučuje jesti puno slatkog voća. To se odnosi na jagode, breskve, slatku trešnje i šljive.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u lipnju 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| lipanj | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osamnaest(Mladi mjesec) | četvero(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u lipnju 2023
| Brojevi kalendara u lipnju 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u srpnju 2023
Srpanj - počinju prvi vrući dani. Ne zaboravite popiti puno vode kako biste napunili vodenu ravnotežu tijela. Nastavite jesti biljne salate bez soli, nisko -latiranog mesa i voća u umjerenim količinama.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u srpnju 2023. godine:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| srpanj | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Mladi mjesec) | 3(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u srpnju 2023
| Brojevi kalendara od srpnja 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u kolovozu 2023
Ako se želite riješiti mržnjeg celulita, onda se kupate s dodatkom nekoliko kapi esencijalnih ulja i prijavite se za masažu problematičnih područja.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u kolovozu 2023.:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| kolovoz | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Mladi mjesec) | 1, 31(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u kolovozu 2023
| Kalendarski brojevi kolovoza 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u rujnu 2023
Rujan je prvi mjesec jeseni, ali povrće i voće su u izobilju. Pomozite zalihama tijela na vitaminima ispred nadolazeće zime - kuhajte jela od povrća od paprike, patlidžana i tikvica.
Važno: To je povrće bogato elementima u tragovima za normalno funkcioniranje važnih tjelesnih sustava.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u rujnu 2023:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| rujan | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | petnaest(Mladi mjesec) | 29(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u rujnu 2023
| Kalendarski brojevi rujna 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2022
Jesen je u punom zamahu. Vodite sport, jedite ispravno i pridržavajte se lunarnog kalendara radi gubitka kilograma.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2022. godine:
| Mjesec 2022 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| listopad | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 9(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u listopadu 2022
| Brojevi kalendara od listopada 2022 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2023
Jesen je u punom zamahu. Vodite sport, jedite ispravno i pridržavajte se lunarnog kalendara radi gubitka kilograma.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u listopadu 2023.:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| listopad | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | četrnaest(Mladi mjesec, pomračenje Sunca) | 28(Puni mjesec i pomračenje lunara) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u listopadu 2023
| Brojevi kalendara od listopada 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2022
Studeni - Prvo hladno, očajnost i loše raspoloženje. Redovito posjetite teretanu - ovo će pomoći tijelu da se nosi s depresivnim stanjem i brzo smršavite.
Važno: Instruktor će vam preporučiti simulatore koji će se uspješno nositi s taloženjem masti u problematičnim područjima vašeg tijela.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2022.:
| Mjesec 2022 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| studeni | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Mladi mjesec) | osam(Puni mjesec i pomračenje lunara) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u studenom 2022
| Brojevi kalendara u studenom 2022 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2023
Studeni - Prvo hladno, očajnost i loše raspoloženje. Redovito posjetite teretanu - ovo će pomoći tijelu da se nosi s depresivnim stanjem i brzo smršavite.
Važno: Instruktor će vam preporučiti simulatore koji će se uspješno nositi s taloženjem masti u problematičnim područjima vašeg tijela.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u studenom 2023.:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| studeni | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Mladi mjesec) | 27(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u studenom 2023
| Brojevi kalendara u studenom 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2022
Prvi zimski mjesec došao je, ali ne gubite srce. Uoči zabavnih praznika, ali za vas će biti bez bogate gozbe. Pokušajte kontrolirati svoj apetit i nastavite se pridržavati vrhova lunarnog kalendara.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2022.:
| Mjesec 2022 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| prosinac | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Mladi mjesec) | osam(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u prosincu 2022
| Brojevi kalendara iz prosinca 2022 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2023
Prvi zimski mjesec došao je, ali ne gubite srce. Uoči zabavnih praznika, ali za vas će biti bez bogate gozbe. Pokušajte kontrolirati svoj apetit i nastavite se pridržavati vrhova lunarnog kalendara.
Povoljni dani za mršavljenje i početak prehrane u prosincu 2023.:
| Mjesec 2023 | Dobri dani za početak prehrane i provođenje ojačanog treninga | Pogrešno vrijeme za početak razdoblja mršavljenja, ali dobro za čišćenje tijela | Dobro vrijeme prehrane |
Dobro vrijeme za dan istovara ili gladovanje |
Puni mjesec je sjajno razdoblje za mono dijetu (uklanjanje toksina i višak vode iz tijela) |
| prosinac | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Mladi mjesec) | 27(Puni mjesec) |
Prednost tijela pri gubitku kilograma u skladu s prolaskom znakova zodijaka: Datumi u prosincu 2023
| Brojevi kalendara iz prosinca 2023 | |
| Leo, Ovan, Strijelac - Tijelo su potrebni proteini, ali bez masti i ugljikohidrata | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Djevica, Bik, Jarac— tijelu je potrebna solna hrana, s ostatkom ravnoteže u hrani | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Vaga, blizanac, Vodolija— tijelo treba masti, ali bez soli i ugljikohidrata | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Škorpion, rak, Ribe— tijelu trebaju složeni ugljikohidrati, ali bez masti i jednostavnih ugljikohidrata | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Napravite sveobuhvatnu obuku, napravite plan nastave, pridržavajte se prave uravnotežene prehrane i vrhova mjesečevog stola. Zahvaljujući tome, vaša će figura postati savršena, a vi ćete biti standard ljepote mnogih žena.
Video: Kako lunarni kalendar utječe na naš život - sve je dobro - izdanje 74
- Lunarni kalendar za liječenje zuba za 2022-2023: Tablica.
- Lunarni kalendar kupovine i akvizicija za 2022-2023
- Kalendar lunarne frizure, kovrčava i bojenje kose za 2022-2023: stol
- Mjeseni kalendar uklanjanja, depilacija, šuganja, uklanjanja i brijanja neželjenih dlaka u 2022-2023: tablica.
- Lunarni kalendar prodaje i trgovine za 2022-2023: povoljni i nepovoljni dani.
- Lunarni kalendar vrtlara i vrtlara Bjelorusije za 2022-2023: stol.
- Kalendar lunarnog ribolova ribara i zalogaj ribe za 2022-2023: stol.
- Obrada sreće na lunarnom kalendaru za 2022-2023: Povoljni dani.
- Lunarni kalendar preseljenja u novi stan, kuća 2022-2023
- Mjeseni kalendar za biljke i cvijeće za unutarnjeg prostora za 2022-2023: stol.
- Kalendar za sjetvu lunarne sjetve crteža pasmine cvijeća za 2022-2023: tablica po mjesecu.
- Kada kupiti novi novčanik na lunarnom kalendaru 2022-2023: datume.
- Kalendar novca 2022-2023: Tablica.
- Kalendar lunarne ljubičice za 2022-2023
- Lunarni kalendar manikure, pedikure, zgrade i frizure noktiju u 2022-2023
- Kalendar lunarne koncepcije za 2022-2023: Tablica.
- Kalendar ljepote ljepote na 2022-2023: Tablica.
- Lunarni kalendar kirurških operacija za 2022-2023: Tablica.
- Lunarni kalendar za konzerviranje i domaće zadatke za zimu 2022-2023: Tablica po mjesecu.
Ono što oni neće smisliti)) i još uvijek mislim da će samo Sport i PP pomoći smršavjeti ... Pa, aditivi, bezuvjetno. Obično prihvaćam L-karnitin od sportskog stručnjaka, dobro ili kavu prije treninga ... Zahvaljujući tome, težina ide na prasak)