U ovom ćemo članku razmotriti kada možete djetetu dati lubenicu. Također učimo o njegovim korisnim svojstvima i mogućim negativnim posljedicama.
Sadržaj
S pojavom sezone voća i povrća, mladi roditelji često se suočavaju s određenom dilemom. Uostalom, želio bih djetetu dati jedno ili drugo voće tako da primi udio vitamina, a ne bojte se za njegovo zdravlje. Posebno se to odnosi na crvene i alergijske proizvode. Pogledajmo sa sobom kada djetetu dati lubenicu, kao i pogledati moguće kontraindikacije.
Prednosti i šteta lubenice za djetetovo tijelo
Svaki element u prirodi ima svoje jedinstvene prednosti i nedostatke. Lubenica s dinjama nije iznimka. Na prvi pogled, lubenica je čitava kolekcija tvari korisnih za tijelo. Posebno je poznat po čišćenju bubrega. Ali hajde u redu.
Zanimljivo: Lubenica se i dalje smatra pomalo sumnjivim voćem, povrćem ili bobicama. Uostalom, znanstvenici nisu došli ni u jedan nazivnik. Ima slična svojstva kao i svaka kategorija, ali prisutna su i neka razlikovanja. Stoga se lubenica smatra lažnom bobicom. I ispravno se naziva - Tykvin.
- Označite glavne Korisne strane Takva lažna bobica:
- njegov sastav uključuje fruktozu i glukozu, što povoljno utječe na mentalni razvoj djeteta;
- a također jača imunološki sustav, štiteći djetetovo tijelo od bolesti;
- zasićen vitaminima grupe A, C i B, čiji je rezultat lijepo i veselo raspoloženje, kao i nedostatak problema s vidom;
- pored toga, lubenica je jedinstveno voće (usput, u svakodnevnom životu više se pripisuje ovoj kategoriji). Uostalom, mogu se napiti i jesti, pa čak i oprati. Pomaže u vraćanju tekućine izgubljene u tijelu tijekom aktivnog znojenja;
- lubenica je bogata tako važnom tvari kao vlakno. Dobro utječe na proces probave, ubrzavajući ga;
- ovo je pravo skladište željeza, koje je odgovorno za prevenciju anemije;
- a također uklanja toksine i toksine iz tijela;
- sadržaj kalija i magnezija također pomaže normalno funkcionirati kardiovaskularni sustav i naši živci;
- a kakav je pozitivan učinak lubenica proizvodi na diuretičkom sustavu. Ovaj je proizvod broj jedan koji pomaže u sprječavanju i čak uklanjanju problema pijeska i bubrežnih kamenaca;
- ali napominje se da je lubenica također jedinstvena po tome što ne pere druge korisne i potrebne tvari s velikim izlaskom tekućine iz tijela. A većina diuretika razlikuje se po takvom nedostatku;
- ako vaše dijete ima nizak hemoglobin, tada će mu takva bobica pomoći u tom pitanju. Uostalom, ima tako potreban karoten.
Važno: Najkoncentrirani vitamini i zdravi minerali u regiji potkorteksa, koji se toliko često baca u kantu za smeće, koncentrirani su.
- Međutim, nije sve tako ružičasto koliko bi se moglo činiti na prvi pogled. Pored mogućeg izgleda alergija na ovo voće, upotreba lubenice može uzrokovati sljedeće probleme i negativne posljedice:
- zbog činjenice da lubenica sadrži puno jednostavnog šećera, što je vrlo jednostavno i brzo apsorbira, dijete može imati višak kilograma. A višak mase samo negativno utječe na puni rad cijelog organizma. Ali to se događa u slučaju prejedanja proizvoda;
- a postoje neke nijanse. Lubenica se ne može oduzeti s bilo kojim drugim proizvodima, posebno pekarom i slanim proizvodima. Također se preporučuje i prije, a nakon korištenja lubenice za pravljenje dva sata. To jest, ništa za jesti;
- upotreba vlakana je više nego što dnevna norma može uzrokovati crijevni poremećaj;
- kao i prejedanje takvih bobica uzrokovat će edem. A prekomjerno opterećenje bubrega negativno će utjecati na rad cijelog organizma;
- a najvažniji minus takvog proizvoda je prisutnost kemikalija. Ovdje se mogu otvoriti s čitavom gomilom negativnih posljedica u tijelu vašeg djeteta. Uostalom, pronalaženje stvarno čiste, ukusne i dobre lubenice nije tako jednostavno.
Negativne posljedice mogu se pojaviti samo s prekomjernom uporabom. A ako uživate u lubenici u skladu s normama karakterističnim za doba vašeg djeteta, od nje će biti samo jedna korist.
Koliko mjeseci i u koje doze lubenica može dati djetetu?
Razmotrimo sada drugo pažljivo pitanje, u kojoj dobi se dijete može dati lubenici.
- Stručnjaci kažu da se lubenica može dati bebama koje su već u dobi od 1,5-2 godine. Budući da je u to vrijeme probavni sustav u potpunosti formiran i spreman za vlakna.
- Glavna stvar je izvaditi sve sjemenke prije upotrebe i miješati pulpu lubenice do stanja Gruela. Kora se također mora ukloniti, u protivnom će je dijete isprobati. Iako već znamo da ona neće nanijeti štetu ako je dobro oprana.
- Za početak, prva dnevna norma djeteta neće biti više od 150 g (ovo je samo čista pulpa). A ovo je podijeljeno za cijeli dan, a ne u jednom sastanku. U vrijeme dijete ne može biti više od 50 g pulpe.
- Nešto kasnije, počevši od 2-3 godine, norma se može udvostručiti na 300 g dnevno i 100 g po vremenu. Za one koji su već stariji od 3 godine, norma je 500 g, a jedan obrok je oko 150 g.
- Ali želimo dati jednu važnu preporuku - pazite na svoju bebu. Činjenica je da njegovo tijelo zna najbolje o njegovim potrebama. Usput, ovaj se aspekt odnosi i na slučajeve kada je vrijeme da dijete uvede komplementarnu hranu, a on kategorički odbija to prihvatiti.
- Stoga, ako je dijete pojelo malo više od lansiranih grama, tada se neće dogoditi ništa strašno. Ali to je dopušteno samo s normalnom reakcijom djeteta na takav proizvod. I što je najvažnije - ovo se pravilo odnosi na djecu stariju od dvije godine.
Važno: Ni u kojem slučaju ne daju lubenicu djeci da nisu dosegli 1 godinu. Njihov želudac još nije sazrio takvu hranu. Čak i sitna doza može izazvati teški poremećaj i alergije!
Warus Upotreba djece: Ograničenja i kontraindikacije
Nisu svi ljudi isti. Ako ova bobica nekome može donijeti jednu korist, onda to može samo naštetiti drugima. I nije samo da se pojedinačna netolerancija na lubenicu.
- Na primjer, zabranjeno je koristiti lubenicu za dijabetes da koristi strogo gadno. Razlog za to je velika količina šećera u strukturi bobica.
- Također je nepoželjno uživati \u200b\u200bu takvoj bundevi ako trenutno imate bolesti gušterače, bolest bubrežnog kamena ili pilonefritis (istodobna upala mjehura i bubrega).
- Također je bolje odgoditi upotrebu lubenice za kasnije, ako dijete ima barem jednu od navedenih patologija:
- proljev;
- kolitis;
- problemi s odljevom urina;
- patološki problemi s gušteračicom.
Što učiniti ako dijete proguta sjeme iz lubenice?
- Prvo što trebate je da se smirite. To ne ima nikakve smrtonosne posljedice. Štoviše, čak ćemo vas malo utješiti.
- Želudac ne može u potpunosti obraditi takav proizvod, pa će izaći prirodno. I apsolutno bezbolno.
- Ali to nije sve. Kost s lubenice smatra se nevjerojatno korisnom. Ima veliki broj vitamina i korisnih elemenata. Uključujući, beta-karoten, polisaharide i razna ulja.
- Stoga se nakon male obrade crijevni zidovi apsorbiraju malom količinom. A za bebu će to samo imati koristi.
Važno: Lijekovi su čak i od sjemenki lubenice. Također se uzimaju kao prevencija od stvaranja pijeska ili bubrežnih kamenaca. Zbog toga se sušeno sjeme izlije s vrućim mlijekom (u omjeru 1:10) i inzistira se da se hladi. Morate uzimati 3-4 puta dnevno 1-2 žlice.
Kako i koliko dijete može jesti dinje iz članka: Kada, u kojoj dobi i u kojoj količini može dijete dati dinje?
Video: Kada možete dijete dati lubenici i dinjama?
