Zašto su zglobovi postali upaljeni i počeli povrijediti? Iz kojih razloga svi zglobovi mogu istovremeno povrijediti: moguće bolesti. Kako se pravilno određuju uzroci bolova u zglobovima? Netradicionalna medicina za bolove u zglobovima: narodni recepti

Zašto su zglobovi postali upaljeni i počeli povrijediti? Iz kojih razloga svi zglobovi mogu istovremeno povrijediti: moguće bolesti. Kako se pravilno određuju uzroci bolova u zglobovima? Netradicionalna medicina za bolove u zglobovima: narodni recepti

Uz upaljene zglobove, važno je ispravno otkriti uzrok bolesti, kao i provoditi profesionalno liječenje. O tome ćete naučiti iz materijala.

Postoji mnogo razloga za to. Na primjer, simptomi u kojima postoji oteklina ruku, zglobovi su kao da su ograničeni, bol, govore o reumatoidnom artritisu (RA) ujutro. Od artritisa, ženski spol pati mnogo češće od mužjaka, zbog hormonalnih značajki.

Upala zgloba nastaje kada na njih utječu virusne i bakterijske infekcije. Istodobno, i koljena, četkice ili rame mogu nabreknuti, kad osjećaju da su vrući, a mišići prestaju normalno funkcionirati.

Zašto se pojavila upala i zglobovi su boli?

Problem u pravilu brzo napreduje. Nakon radioskopije zgloba i nakon ispitivanja krvi, liječnik može dijagnosticirati situaciju i propisati liječenje protuupalnim lijekovima nesteroidnog tipa.

  • Ako su zglobovi upečatljivi deformiranje osteoartroze (uglavnom zajednička hrskavica), pacijent ima poseban "patki" hod. Cartys, s nedovoljnom prehranom, postaju manje elastični, krhkiji. Dobna kategorija pacijenata koji pate od takve bolesti je od pedeset godina i starijih, češće žene s viškom težine, velike tjelesne aktivnosti. Ponekad ozljeda može biti razlog. Moguće je dijagnosticirati bolest proučavanjem x -trava.
  • Takvi pacijenti moraju preispitati svoju prehranu, a tijekom razdoblja kriza potreban je potpuni mir. Liječenje nesteroidnim lijekovima A uzimanje lijekova koji metabolizam dovode u normalu daju pozitivne rezultate.
  • Zbog toga može doći do upale svih zglobova infekcija mokrenja i seksualnog sustava, kao i Nasopharynx itd.; Ova bolest se zove reaktivni artritis. Izliječit će, glavna stvar je da ga odmah odvede, prva tri mjeseca su odlučna. Inače se pacijent suočava .
Što osjećaš?
Što osjećaš?
  • Ne samo -medikaj. Bilo je slučajeva pri zagrijavanju upaljenog zgloba, umjesto da ga hladi ledom, osteomijelitis - Prijelaz upale u kost. Redovita provedba posebnih vježbi za bolne spojeve vraća svoju mobilnost.
  • Sjedenje na mekim stolicama i sofama vrlo je ugodno, međutim, u stanju je pogoršati stanje zglobova. Stoga je poželjno da je baza kreveta žilava, baš kao i sjedala i leđa stolica.
  • Ne sjedite s nogama jedni drugima zbog toga protok krvi je poremećen, limfa u tkivima stagnira.Dijeta treba sadržavati potrebne vitamine i elemente u tragovima, a količina masti s ugljikohidratima savjetuje se da se smanji (iznimka - riblje ulje).

Iz kojih razloga svi zglobovi mogu istovremeno povrijediti: moguće bolesti

Ponekad je teško identificirati uzrok istodobne boli u zglobovima, kao i odmah odabrati metodologiju za uklanjanje nelagode. U slučaju patologija u zglobovima praćenim bolovima, morate znati da na svaki zglob može utjecati jednako zbog sistemske reakcije tijela.

Nazovite takve države sposobne su:

  • Ram
  • reumacija
  • autoimune tegobe
  • osteoartroza
  • stabilno fizičko preopterećenje
  • infekcija tijela, njezin virusi poraza i opijenost
  • iritacija zglobova s \u200b\u200bartritizmom i ljuskavim lišajem
  • bolesti cirkulacijskog sustava
  • upala crijeva
Problem
Problem

Bol u zglobovima koja se širi po cijelom tijelu, imaju reaktivno podrijetlo, kao simptom komplikacije drugih tegoba. Mogu se razmotriti izuzetni slučajevi neki oblici RA i osteoartrozaJedina hijalinska hrskavica je upečatljiva.

Priroda boli u reumatizmu (reumen) i ra

Reumen - bolest koja se očituje u obliku monoartritis (Upala jednog zgloba) ili poliartritis (utječe na mnoge zglobove). To uzrokuje bol i oteklina zglobova, bez utjecaja, međutim, sve odjednom. U početku se bol osjeća zauzvrat u svim velikim zglobovima (ramena, laktovi, koljena, zdjelica, kukovi, gležanj).

Četke s stopalima gotovo nisu osjetljive na bolest. Jaka se bol očituje nakon tonzilitisa, kao i kod reumatskog monoartritisa (slično kao i boli u poliartritisu).

RA je obično svojstvena bolesnicima starijim od četrdeset, ali postoje i slučajevi njegove manifestacije kod djece i adolescenata (maloljetnika RA).

Mnogi slučajevi RA imaju prethodne simptome oštećenja: bol u rukama, oteklina zglobova stopala, a ta su područja svojstvena krutosti pokreta ujutro. Bolnica svih zglobova odjednom je pokazatelj da započinje agresivni oblik bolesti ili da je ponovno pogoršan.

Problematična područja
Problematična područja

Ne zanemarite bol u zglobovima ako se ne pojavljuje dan ili dva. Bolje je ispitati tijelo na vrijeme, na vrijeme kako bi se utvrdilo uzrok nelagode i započeo odgovarajuću terapiju.

Na osteoartroza Postoje slučajevi poraza odjednom skupine zglobova. Ekstremna nelagoda odjednom se u nekoliko zglobova očituje od distrofije hijalinske hrskavice u velikim zglobovima, što dovodi do njihove deformacije i ograničene pokretljivosti.

Artraralgia, kao rezultat fizičkog prekomjernog rada

Uzrok boli odmah u svim zglobovima može biti uobičajeni fizički rad koji je svojstven ljudima bilo koje dobne kategorije, posebno sportašima radnicima u fizičkom radu. U pravilu, ako promijenite način opterećenja u nježniji, bolovi prolaze sami.

Može li se upaliti od infekcije i krvnih problema?

Svaka zarazna bolest, posebno njihov početak, širenjem mikroorganizama u cijelom tijelu, može uzrokovati osjećaj boli u svim zglobovima, groznicu. Ovo je: utjecaj, ospice, rubela, crijevna infekcija. Slična reakcija tijela može se očitovati u: tuberkulozi, sifilisu, infekciji klamidije, brucelozi, HIV -u. Utjecaj otrovnih otrova koji su pali u krv također izazivaju zglobne bolesti.

Pretraživanje odluka
Pretraživanje odluka

Takva bolest kao rak krvi, sada su među najtežim problemima medicine. Ne samo da je teško liječiti, već je i izuzetno teško dijagnosticirati na vrijeme. Na primjer, leukemija u akutnom i kroničnom obliku, ima atipične kliničke sorte koje uzrokuju bolove u koštacki u bolesnika, u nedostatku anomalija u analizi. Ako osjećaj boli ne ostane dugo vremena, bolje je provesti drugi test krvi i posjetiti specijalističkog gematologa.

Često je bol u svim zglobovima uzrokovana crijevnom iritacijom svojstvenom bolesti krune, kao i atipični ulcerozni kolitis. Obje bolesti mogu dovesti do artritisa bilo kojeg velikog zgloba.

Manifestacije artralgije s gihtom (artritizam) i ljuskavim lišajem (psorijaza): njihov karakter

Artritis i ljuskav lišajev - Dvije potpuno različite bolesti. Međutim, njihovi su simptomi na mjestima slični. Obično nisu svojstveni osjećaju boli odjednom u svim zglobovima. Još jedna slika s atipičnim tijekom svake bolesti, koju karakteriziraju manifestacije arralgija. Pacijenti koji pate od ove podvrste ovih bolesti, kao i potencijalni pacijenti (nasljedna povijest), moraju se sjetiti da nerazumna bol u svim zglobovima istovremeno ukazuje na razvoj bolesti ili njegovog podrijetla.

Kako se pravilno određuju uzroci bolova u zglobovima?

Da biste saznali izvore boli u svim zglobovima, trebali biste pažljivo proučiti povijest bolesti koje je pacijent pretrpio, kao i njegova rodbina, provesti pregled i procijeniti simptome koje je imao, određujući državu u stanju nezdravih zglobova . Primarni pregled slijedi opće testove krvi i urina, reumatskih uzoraka. Rezultati pomažu u određivanju dijagnoze ili ispitivanja i dalje dobivaju proširenu sliku bolesti.

S boli, ne samo u zglobovima, već i kostima, pacijent mora stalno uzimati analgetike kako bi smanjio nelagodu. Takvo je olakšanje, naravno, privremeno, bez terapijskog učinka, zbog čega se pacijentima preporučuje da uzimaju nesteroidne protuupalne lijekove.

Važno je saznati uzrok boli
Važno je saznati uzrok boli

Dijeta je također izuzetno važna. Na primjer, liječenje osteohondroze osigurava šest namirnica hrane, u malim dijelovima.

Netradicionalna medicina se sudjeluje u zglobnim upalama: narodni recepti

  1. U 3-litrenoj staklenoj posudi pomiješajte sok od mrkve (pola kilograma), cikle (pola kilograma), crna rotkvica (1/2 litre) sa čašom soka od aloe. Spremnik na samom vrh napunite medom, pomiješajte sve komponente. Pokrijte smjesu poklopcem i inzistirajte na sedam dana. Zatim se nategnite, baci sediment. Uzmite lijek od 40 ml prije spavanja. Liječenje - najmanje četiri tjedna.
  2. Kompress su također korisni za uklanjanje boli u zglobovima i kostima. U 0,5 litara izlijte staklenku kefira, pomiješajte s blistavim raženim kruhom. Dodajte prstohvat sode i uklonite smjesu na vatri pet do šest sati. Nakon navedenog vremena stisnemo napitak i napravimo losione. Popodne ga primjenjujemo na zglobove, a noću smo stavili obloge s nje. Nakon 3 dana, senzacije postaju manje neugodne, a nakon tjedan dana potpuno nestaju.
  3. U slučaju zajedničkih bolesti zbog neuspjeha u endokrinom sustavu, preporučuje se kompress iz infuzije korijena i cvasti suncokreta, vyazolithic Labazer, Rhizomes sablja Bolotnaya i Donnik. Ulijte 4 žlice. žlice smjese trave, izlijte litru hladne vode i pomiješajte.
Riješimo se ljudi
Riješimo se ljudi

Moguće je otkriti uzrok nastale boli samo kontaktiranjem stručnjaka. Nakon što je proveo odgovarajuće preglede i upoznao se sa svojim rezultatima, liječnik će moći postaviti ispravnu dijagnozu i odabrati terapiju. Nema panaceje svih bolesti, a svakoj od njih treba pristupiti pojedinačno.

Video: Kako liječiti upaljene zglobove?



Ocijenite članak

Komentari K. članak

  1. Mnogo je razloga, glavna stvar je pronaći pravi tretman što je brže moguće. A ako bol na nekoliko mjesta odjednom, tada morate djelovati sveobuhvatno. Prije svega, za uspostavljanje načina pijenja zamijenite kavu zelenim čajem. Možete piti churmin, dobru kvalitetu dizala. Masti su protiv upalnih i komprimiraju zagrijavanje.

  2. Već nekoliko godina prihvaćam hondroprotektore već nekoliko godina, tako da me zglobovi ne daju do znanja. Počela je uzimati skupe, ali tada je otkrila da stvar nije u cijeni, glavna stvar je da će u optimalnoj dozi biti glukozamin i hondroitin. Iz tih razloga, prešao sam na maksimum glukozamina, a sastav je izvrstan i cijena.

  3. Još nisam preživio do zglobova, ali imat ću na umu.

  4. Hvala na članku! Nakon ozljede pijem glukozamin od boli u zglobu. Bol se znatno prestaje, a pakiranje je dovoljna za dugo vremena.

  5. Koliko su već umorni od ovih zglobova, narodni ljudi uopće ne pomažu (((

  6. Diana, jeste li pokušali kontaktirati liječnika? Na osobnom primjeru znam da je s zajedničkim problemima potrebno uzimati hondroprotektore. Ali također znam da postoje analozi skupljim hondroprotektorima, na primjer, na primjer, maksimalni glukozamin, potpuno je zadovoljan svojom cijenom, kao i činjenicom da sadrži takve tvari kao što su u skupim hondroprotektorima koji podržavaju zajedničko zdravlje zajednički, pa ga prihvaćam.

  7. Oh, zglobovi -bili su takvi, povremeno boli. Na savjet prijatelja, u takvoj prigodu počeo je uzimati dialrapid. Ovaj puder otapam u vodi i pićem, sviđa mi se okus. Moja bol nestaje prilično brzo, svijetli ravno. Lijek je univerzalan, pa ga držim kod kuće zbog pojave boli.

  8. Alflutop Kurtz ubrizgan iz boli i upale zglobova ortopedskih. Učinak je akumulativan, ali glavna stvar je dugoročno, osobno bih napokon mogao normalno ići-problem s koljenima bio je dan u tjednu, a više od šest mjeseci uopće nema problema)))))

  9. Liječenje upale u zglobovima mora biti sveobuhvatno. Na primjer, NSAID su maksimalno propisane maksimalnim tabletama glukozamina, to je hondoprotektor, sastav je uspješno odabran, pomaže u održavanju fleksibilnosti zglobova i spriječiti njihovo prerano starenje. A također i posebne vježbe za zglobove.

  10. Moja majka je u laganom stanju gotovo cijelo vrijeme ili sjedila. Ovako je naređena sudbina (problem i u činjenici da su joj zglobovi i kosti povrijedili zbog sjedilačkog načina života. Liječnik ju je propisao da razmazuje zglobove. Kupili su u ljekarni na preporuku ljekarnika kako bi bili balzam za jačanje kostiju i bol u zglobovima. Ime je njegov neobičan "Zhabiy Stone", ali ispostavilo se da je vrlo dobar. Pomogao je majci, to joj je sada postalo puno lakše, čak i s takvim načinom života.

  11. Zglobovi su jako zabrinuti za mog oca, kupujem mu DialRapid. Liječnik mu je propisao ovaj anestetik. Djeluje brzo, a učinak je jak, gotovo isti kao iz injekcija. Zadovoljan je rezultatom.

  12. Općenito, naravno, postoji puno razloga ... neki imaju problema s godinama, na primjer. Bilo je tako. Ali hvala Bogu da sam se uspio riješiti ovih strašnih bolova, prihvaćam tečajeve Honda Forte evar i kolagena, komprimiram. Opet se pojavila mobilnost, a upala je srušena ... pa živim puni život))

  13. Odmah sam otišao liječniku, čim sam počeo gnjaviti zglob. Ali ispostavilo se da moram održati njihovo zdravlje, jer to moram uzimati hondroitin i glukozamin, koji su dio hondroprotektora. Istina, u početku sam kupio skuplje, a sada sam prešao na proračunsku verziju maksimuma glukozamina. Ne vidim razloga za preplaćenje.

  14. Također su mi propisani zglobna bol i aflutop i diprospan. Djeluje bez neuspjeha, ali u godini ili dvije se bol vraća. Očito, još nisu smislili savršen fond. Jedino, također sam počeo razmazati prevenciju 911 gela s hondroitinom od blizanca Tek, dok sam treću godinu držao bez injekcija. Želio bih vjerovati da pomaže. Sada se pojavio novi gel 911 hondroitin, ali postoji još jedan sastav i proizvođač. Ne riskirajte da se prebaci na njega.

  15. Nakon prošlogodišnjeg prijeloma, događa se na vremenu, moja se ruka počinje jako razboljeti, u takvim slučajevima uzimam dialrapid, prikladno je da to nisu tablete koje su zauvijek u grlu kvržice u grlu, već a Posebni lijek za raspuštanje u vodi. Moja majka i ja prihvaćamo ga od bolova u poveljama ili glavama. Zapravo, savjetovala mi je.

  16. Za tijelo je vrlo važno primiti hondroitin i glukozamin. To su tako prikupljeni hondroprotektori koji pomažu zglobovima da budu fleksibilni i elastični. Evar ima čitavu liniju takvih lijekova. Iz cijele linije savjetujem vam da posebnu pozornost posvetite Hondi Fort.

  17. Da, sada se toliko hondroprotektora prodaje u ljekarni da se oči raspršuju. Tako sam u početku počeo kupovati skupo, za dvije, ili čak više od tisuća rubalja. I sada je počela uzimati maksimalno glukozamin, budući da njegov sastav sadrži i glukozamin i hondroitin, tako da ne vidim smisao preplaćenja.

  18. Kad se zglobovi nogu počnu povrijediti (koljena su me bolno mjesto), tada anestetički dialrapid dolazi u pomoć. Prebacio sam ga s Nimesil -a, koji im je nedavno prestao pomoći. A s DialRapideom, bol u potpunosti prolazi za nekoliko aplikacija.

  19. I slažem se oko maksimuma glukozamina, o kojem pišu gore. Njegov je sastav sličan skupim hondroprotektorima, ali cijena je jeftinija. Prebacio sam se na ovaj hondroprotektor i ne žalim, jer ne osjećam razliku.

  20. Opet su mi zglobovi zgrabili, što je s dogovorom?

  21. Irina, zar nisi vidjela liječnika? Na primjer, liječnik mi propisuje hondroprotektore. Sada je čak i opcija Nabudge prešla-prihvaćam maksimum glukozamina. I pred njim je prihvatila skuplje, ali s istim sastavom. Još uvijek ne razumijem zašto je preplatilo.

  22. Reformalgon za pomoć

  23. Sad uzimam artrofis za svoje zglobove. Jako mi se svidio kompozicija - hondroprotektori s kolagenom, a ne „klasični“, ali iz morskih organizama - zahvaljujući im, ispada da je protuupalni učinak, zbog kojih se bolovi značajno smanjuju već u drugom tjednu uzimanja droga, iz mog iskustva. I uz dugotrajno priznanje, usput, od riječi liječnika, ove tvari su sposobne vratiti zglobove i hrskavičnu tkaninu. Nastavit ću pohađati tečajeve.

  24. Nedavno su se zglobovi počeli gnjaviti. Prijavio sam se za liječnika, mislim da će vam možda nešto reći.

  25. Lydia, potpuno se slažem s tobom. Također prihvaćam arthrophis. Sastav je stvarno dobar. Ništa suvišno, već samo one tvari koje smanjuju upalu. Već imam poboljšanja, to, naravno, jako mi je ugodno)

  26. godine 1994., nakon prehlade, svi su se zglobovi razboljeli - posao je bio mobilni na ulici ... i tako su 6 godina, bez sramote, pokušali liječiti od svega navedenog „artritisa, artroze, deformirajući artritis i artrozu , itd. ”6 godina nakon sljedećeg, za stoti put, riječi-„ Morate napraviti testove “, bacili su sve pohađačke papire i analize-analize-kursima liječenja i tako dalje, a ovo je bilo 3 Godine do reumocentra, ... ... ako liječnik ne zna ili ne želi znati razlog - liječit ćete se dok ne umrete (ili do sada ima nešto za platiti za postupke - testovi - liječenje)

  27. Također imam problema sa zglobovima, koji utječe sjedeći način života. Kako bih izbjegao ozbiljne komplikacije, prihvaćam artrophis, čije komponente pozitivno utječu na zglobove, smanjujući bol od upale, sve mi odgovara.

  28. Čini se da je uvijek slijedila zdravlje svojih zglobova i oni su počeli povrijediti (

  29. Lyudmila, i tako imam isto. Čini se kao da sam uvijek pokušavao zaštititi svoje zglobove. Ali, dobro je što je Doktor Artrofish savjetovao da se problem preuzme sa zglobovima. Glukozamin, hondroitin, kolagen iz morskih organizama. Općenito, njegov sastav ima sve potrebne tvari za održavanje zdravlja mojih zglobova. I usput, uzimam drugi tjedan, a bol se već smanjila.

  30. Kao što mi je liječnik rekao da se s godinama zglobovi osjećaju, a ne mladi. Dok ulazi u leđa, primjenjujem amelotex gel. Ima protuupalna svojstva. Nakon toga, leđa mi postaju lakša, bol se odvija. Ovaj gel mi je pomogao više puta.

  31. Također imam problem sa zglobovima, liječnik je preporučio uzimanje artrophisa, rekao je da sada postoji mnogo različitih sredstava, ali on je i sam to odabrao, jer je sastav prirodnih hondroprotektora - glukozamin i hondroitin morskog podrijetla, plus i kolagen. Počela je prihvaćati - nakon dva tjedna osjećala se puno bolje. Sada ću povremeno ponavljati tečaj kako bih sačuvao rezultat.

  32. I uzeo sam Amelotex tablete na preporuku liječnika, situacija sa zglobovima bila je pogoršana u vrijeme dok sam sjedio kod kuće, preselio sam se vrlo malo. I prošao je tijek takvog tretmana, postalo je lakše, glavna bol je prošla. Ono što je važno, ove tablete, za razliku od ostalih NSAID -ova na želucu, ne djeluju loše, ali za mene je to veliki plus, jer je ovo slabo mjesto koje imam.

  33. Slažem se oko arthrophisa, također prihvaćam ovaj hondroprotektor, zadovoljan sam sa svima. Glukozamin i hondroitin u njemu - izolirani od morskih organizama, proizvod se dobro podnosi i apsorbira na maksimum. A ove tvari dobro smanjuju upalu u zglobovima.

  34. Neke neugodne senzacije nedavno su se pojavile u zglobovima, što je to?

  35. Dok smo nas stavljali u karantenu, tada su moji problemi počeli sa zglobovima. Uostalom, uopće se počela kretati. Odlučio sam posjetiti liječnika. A liječnik mi je savjetovao da počnem uzimati tablete Amelotex. Ne utječu na želudac, a zahvaljujući njihovom djelovanju, zglobovi me smetaju mnogo manje.

  36. U svakom slučaju, morate saznati uzrok boli liječnika. Imam zglobove, češće koljena, nakon ljetnih vikendica. Koristim konjički opuštajući balzam, uvijek je u prvom kompletu. Pomaže u brzom ublažavanju boli, pomaže u opuštanju u mišićima.

  37. U stvari, razlozi mogu biti vrlo različiti. Jedan od najčešćih je nedostatak kretanja. Tijekom karantene, iz tog razloga, koljena su mi počela cviliti, dobro amelotex gel kod mog supružnika, to im je uvijek dostupan od bolova u donjem dijelu leđa. A onda je to dobro došlo.

  38. Hvala vam. Imam lošu proizvodnju kolagena u tijelu, od ovoga i boli u koljenima. Dakle, liječnik kaže. Sada pijem kolagen Evararovsky i drugi tečaj, to mi postaje puno lakše. Sastav je dodatno vitamin C, a doza najviše 6000 mg. Osim toga, razmazim masti zagrijavanje preko noći, ali to nije redovito.

  39. Iz sjedećeg rada i sjedećeg načina života općenito, naišao sam na problem sa zglobovima koljena. Nelagoda se sve više počela pojavljivati, pa sam morao potražiti dobru bolove, dok liječnik nije bio u stanju dobiti. Ljekar je savjetovao Ethorelex i uzeo je. Pokazalo se da je prilično učinkovito, doslovno pola sata od unosa boli počinju se smanjivati, postaju tiši, a zatim potpuno prestaju uznemiriti. Taj je učinak dug, što je također ugodno.

  40. Imao sam ozljedu koljena. Sada su zglobovi boli. Za vrijeme od umora. Koljena su ograničena, a bol tako bolna. Koljena trljam krem \u200b\u200barthromivit twins tek. Sadržaj hondroitina, vitamina i vitamina kompleksa u njemu me brzo stavljao na noge. Oštri bol odlazi. Ublažava upalu i poboljšava zajedničku mobilnost.

  41. Okrenula je nogu, razboljela se u području gležnja, a istezanje je otišlo. Prošla je kokoši fizioterapije i poučila nogu Arthromewittera s Cream 911. To je protuupalno, pomaže u proizvodnji kolagena toliko potrebnog za zglobove. Poboljšava zajedničku mobilnost, ukočenost je otišla

  42. Vaš komentar čeka provjeru.

    imao sam ozljedu koljena u mladosti i svaka proljeća na temperaturnim promjenama počinje se gnjaviti: bol, oteklina. Spasio me prirodni lijek zasnovan na mirisnoj Martiniji - Rheumatlex. Pomaže u smanjenju, pa čak i zaustavljanju boli u upalnim procesima. Savjetujem ti!

Dodaj komentar

Vaša e-mail neće biti objavljena. Obvedna polja su označena *