انتشار کار پس از حکم: شرایط و جنبه های حقوقی ، آموزش روانشناختی ، نکات

در این مقاله در مورد چگونگی خارج شدن از مرخصی زایمان صحبت خواهیم کرد.

بسیاری از روانشناسان استدلال می کنند که برای اکثر زنان ، خروج از این حکم کمتر از ظاهر کودک استرس ندارد. از یک طرف ، رفتن به کار ، شادی باورنکردنی را برای مادر به ارمغان می آورد ، که سرانجام با اقامت طولانی و محدود از خانه به پایان رسید.

و از طرف معکوس تغییرات مهمی برای زنی که در طول تعطیلات در نزدیکی کودک بود ، که با غم و اندوه و اغلب حتی افسردگی همراه است ، تغییرات مهمی است. اما جنبه قانونی نیز وجود دارد که گاهی اوقات شک و تردیدهایی را ایجاد می کند. بنابراین ، در این ماده ، جنبه های روانشناختی و کارگری این موضوع را در نظر خواهیم گرفت.

چگونه می توان از حکم در مورد قانون خارج شد: برخی از جنبه ها

• اولین چیزی که باید تعیین شود این است این زمان است.ترتیب خروج در مرخصی زایمان همیشه نشان داده شده و تاریخ بازگشت به کار است. به هر حال ، تاریخ شروع آغاز دوره تعطیلات است. به عنوان مثال ، آغاز فرمان تاریخ 10/10/2016 است ، اما خروجی کمی زودتر خواهد بود - 08/17/2019.

مهم: زیرا خرس نوعی مرخصی بیمار است. در همان زمان ، کمی بیشتر از 2 ماه قبل و بعد از زایمان را پوشش می دهد ، از تاریخ های تعیین شده از زنان و زایمان شروع می شود. بنابراین ، به طور کلی ، از 4.5 تا 6.5 ماه است.

• به هر حال ، می توانید اطلاعات بیشتری در مورد زمان بندی و محاسبه حکم در مقاله ما بخوانید "چه زمانی و چگونه مرخصی زایمان محاسبه می شود؟"
• سوال دوم علاقه - این اسناد یا اقدامات لازم برای این کار است. فقط یک جواب وجود دارد - نه! شما فقط وظایف خود را به موقع شروع می کنید. برای روشن کردن جزئیات خاص ، به عنوان مثال ، در مورد تغییر احتمالی در زمان ، با رهبر خود می توانید با آرامش خود تماس بگیرید.
  • هیچ برنامه یا هشداری وجود ندارد ، زیرا رئیس نیز باید از خروج شما مطلع شود تا بتواند مکانی را از کارمند موقت دیگر آزاد کند. باز هم ، نه تنها با شما ، بلکه توسط کارفرما نیز قراردادی وجود دارد.
• اما اگر می خواهید از زمان پیش بروید ، هیچ کس نمی تواند شما را ممنوع کند. اما در این مورد تعدادی از تفاوت های ظریف وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. و می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع را در مطالب بخوانید "چگونه زودتر از مرخصی زایمان خارج شویم؟"
• بعداً مهلت - همچنین یک گزینه ممکن است ، اما باید از قبل تهیه شود. حداقل یک هفته قبل از خروج از حکم ، برای صدور سفارش بر اساس برنامه.
  • اما اگر زن قبل از زایمان از تعطیلات خود استفاده نکند یا آماده باشد تا آن را با هزینه خودش انجام دهد ، این امر مجاز است. اما پیشرفت با یک کودک کوچک هنوز نیازی به تظاهرات ندارد. به هر حال ، در تعطیلات قبل از فرمان و فایده هر دوره تعطیلات ، می توانید در موضوع بخوانید "آیا این امکان وجود دارد و ارزش آن را دارد که قبل از حکم تعطیلات را بگیرید؟"

نکته مهم: ماده 256 قانون کار فدراسیون روسیه هر مادر را به کار خود تضمین می کند. بنابراین ، نترسید که پذیرفته نشوید. اگر معلوم شد که آنها منتظر شما نیستند ، پس با این مسئله می توانید از بازرس کار شکایت کنید یا در موارد شدید ، از کاهش یا توافق طرفین استعفا دهید.

• همچنین شایان ذکر است که دستمزد بدون تغییر باقی می ماند.اگرچه در عمل اغلب در طی این 1.5 یا 3 سال حداقل برخی از پیشرفت ها برای همه کارمندان اتفاق می افتد. خوشبختانه کاهش نادر است. بنابراین ، اگر یک زن حکم را ترک کند ، حقوق وی به طور خودکار به نرخ کلی افزایش می یابد.

چگونه می توان از نظر اخلاقی آماده شد تا از حکم کار خارج شود: اسرار بازگشت موفق

علاوه بر ظرافت های کار ، تقریباً هر زن به توانایی های خود شک دارد. از این گذشته ، شما باید بتوانید در خانه کنار بیایید ، به کودکان درگیر شوید و وظایف خود را انجام دهید. همچنین ، زنان غالباً از ظاهر خود نگران هستند - خواه دیدگاه های او در مورد سبک و شیوه لباس پوشیده باشد ، که بر این اساس ، عزت نفس و ایمان را به نقاط قوت خود کاهش می دهد.

• بسیاری از خانم ها بر این باورند که در حین زایمان ، مهارت های حرفه ای خود را کمی "منسوخ" می کنند ، بنابراین احساس نامشخص می کنند. اما شما باید در مورد چند مهارت در دوره "نشستن در خانه" فکر کنید. کمترین، زن چند وظیفه ای می شود.
• هر مادر به راحتی چندین کار را همزمان انجام می دهد ، در حالی که توجه آنها و بقیه جنبه ها را به خود جلب می کند. بسیاری از مادران نیز مشخصه هستند قرار گرفتن در معرض و مقاومت استرس ، که کاملاً در کیفیت کار منعکس شده است.
• بله ، در 2-3 سال ممکن است چیزی فراموش کرده باشد ، اما همه مهارت های حرفه ای از بین نمی روند. اگر نگران این هستید که برای همکاران خود وقت نخواهید داشت ، می توانید کمی انجام دهید حافظه را آماده و تازه کنید. بنابراین ، ادبیات کار لازم را بخوانید.
• همچنین اعتماد به نفس به خودتان ضرری ندارد تغییر مدل مو یا طراوت ظاهر خود. و البته ، لباس راحت مادر برای تغییر به یک کد لباس دقیق تر دنبال می شود ، که علاوه بر این تا حدی سازماندهی می شود. و برای این همه چیز صدمه نخواهد دید کمد لباس را به روز کنید.

طبق قوانین فدراسیون روسیه ، یک زن ممکن است در مرخصی زایمان باشد و کمک هزینه کودک را دریافت کند. این بار مادر می تواند کاملاً به فرزند خود اختصاص دهد و از سرگرمی با او لذت ببرد. اما بعد از 1-2 سال ، من می خواهم دوباره به کار خود برگردم و به عنوان یک شخص توسعه پیدا کنم. با وجود همه جذابیت های مرخصی زایمان ، اقامت طولانی با کودک همه را لاستیک می کند - و این برای زنان مدرن کاملاً طبیعی است.

• بنابراین ، شما ابتدا باید تمام مزایای دستیابی به کار را پس از مدت طولانی در "چهار دیوار" درک کنید. حداقل ، با وجود این که شما یک مادر هستید ، اول از همه هستید شخصیتی که به فضای شخصی احتیاج دارد.
  • کار به شما امکان می دهد کارهای دیگری انجام دهید و خود را از مسائل خانگی یا نگرانی های مربوط به مراقبت از کودک منحرف کنید.
• همچنین پس از فرمان ، خستگی خاصی جمع می شود ،که اغلب منجر به ایجاد افسردگی می شود ، که به مقابله با بازگشت به کار یا تغییر فعالیت کمک می کند. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که مادر خسته بیشتر از فرزندان خود عصبانی است ، که به وضوح به نفع آنها نیست.
• علاوه بر این ، اگر مادر دوباره به کار خود بیاید ، کودک این فرصت را دارد ارتباط بیشتری با پدر ، مادربزرگ و مادربزرگ یا فرزندان در باغ ،که برای رشد کودک فوق العاده مهم است.
  • در این شرایط ، شما نباید از کودک پشیمان شوید و بگویید که او چقدر فقیر است ، چه چیزی بدون حضانت مادر باقی مانده است. برعکس - به لطف یک سرگرمی جداگانه کودک برای یادگیری بودن مستقل تر و مطمئن تر که بسیاری از مشکلات می توانند بدون مشارکت و کمک به مادر ، با بسیاری از مشکلات مقابله کنند.

مهم: به شما مقصر نیست که شما را تصرف کنید! شما کودک خود را محروم نمی کنید. در مقابل ، شما فرصت ها و علایق بیشتری دارید و اقامت جداگانه به شما امکان می دهد حتی بیشتر حوصله خود را بگیرید و از یکدیگر قدردانی کنید.

آماده سازی کودک برای یک سبک زندگی جدید برای خروج مادرم از این حکم

• اگر می خواهید کودک خود را به مهد کودک بدهید ، پس از آن برنامه ریزی کنید. یک ماه یا حتی شش ماه قبل از رفتن به کودک به کودک بدهید تا بتواند با شرایط جدید سازگار شود و بدون مادر وقت بگذارد. بلافاصله برای کل روز به کودک ندهید ، برای مبتدیان کافی است که برای چند ساعت در باغ ترک کنید و به تدریج زمان را افزایش دهید.
  • به طور متوسط \u200b\u200b، این بازه از چند روز تا چند ماه پوشش می دهد. بنابراین ، برای این کار آماده باشید. به خصوص اگر کودک کوچک باشد یا به مادرش بسیار وابسته باشد. باور کنید ، در 99.9 ٪ موارد ، کودکان واقعاً نمی خواهند با مادرشان شرکت کنند.
• همچنین باید در مورد انجام شود اگر فرزند شما با یکی از اقوام یا پرستار بچه باقی بماند. درک کنید که برای کودک این یک غریبه است که او هنوز آماده برقراری ارتباط نیست. بنابراین ، شما باید به او کمک کنید و این کار را از قبل انجام دهید.
  • شما می توانید برای مدتی کودک را ترک کنید ، در حالی که به خرید یا ملاقات با دوستان می روید ، به تدریج دوره فراق را افزایش می دهید. این به کودک اجازه می دهد تا با شخص جدیدی برای او آشنا شود.
• در عین حال ، برقراری ارتباط با کودک در مورد موضوع عزیمت مادر به کار بسیار مهم است. ارزش تهیه خاک را دارد ، با کودک بحث می کند که پدر و مادر باید به سر کار بروند. و برای مدتی آن را ترک کنید - و این کاملاً طبیعی است.
  • مثال بزنید ، دلایل را توضیح دهید و همچنین کارتون را تماشا کنید یا کتاب را در این زمینه به کودک بخوانید. همچنین می توانید وضعیت را در یک خانه عروسکی بازی کنید. این امر به کودک اجازه می دهد تا به طور عادی به اوضاع پاسخ دهد و در اسرع وقت به تغییرات عادت کند.

مهم: اما کودک به هیچ وجه نباید احساس محروم کند! او باید عشق شما را احساس کند. بنابراین ، پس از آمدن از کار یا همان مهد کودک ، خواندن کتاب با او یا به سادگی در آغوش گرفتن ، فقط با عبور از آستانه فراموش نکنید. به یاد داشته باشید - کودک باید هنگام ملاقات همیشه لبخندی بر چهره شما ببیند!

یک کار جزئی از زمان به شما کمک می کند تا قبل از ترک حکم ، شما را سازماندهی کنید

• مادران مدرن اغلب در طول فرمان در خانه درآمد دارند. این اجازه می دهد نه تنها درآمد کسب کند ، بلکه همچنین کمی از روال داخلی تقسیم کنید.حتی اگر خانواده به پول احتیاج نداشته باشند.
  • کار از راه دور ، به خصوص اگر او شادی را برای مادرش به ارمغان آورد ، به شما امکان می دهد در یک کانال خاص استراحت و توسعه دهید. اگر هر از گاهی ، در خود توسعه سرمایه گذاری کنید ، هنگام مراقبت از کودک ، از تنوع استراحت کنید ، می توانید احساس جدی تر و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. بنابراین ، هنگام جابجایی به حالت "کار" ، برای شما بسیار ساده تر خواهد بود.
• همچنین برای خود کودک ، که می تواند به تنهایی بازی کند ، سود خواهد برد ، در زمانی که مادر مشغول کار است. کودک می بیند که مادر امور خاص خود را دارد و تا حدودی پس از او تکرار می شود و برای خودش شغلی پیدا می کند. و این به نوبه خود ، مطلوب بر توسعه تأثیر می گذارد. شاید این برای کسی عجیب به نظر برسد ، اما برای کودکان حضانت بیش از حد فایده زیادی به همراه ندارد.
• بهتر است اگر مادری که مرخصی زایمان را ادامه دهد ، وظایف و کار خود را ترک نکند. البته ، برای این کار لازم است کمک مادربزرگ ها یا پرستار بچه ها را جذب کند. اما از این طریق ، یک زن مهارت و مهارت خود را از دست نخواهد داد و قادر خواهد بود به راحتی به کار قبلی خود بازگردد. شاید ارزشمند باشد که کمک خود را به شرکت ارائه دهید از راه دور ، و وظایف خود را در خانه در اوقات فراغت خود انجام دهید. یعنی با یک برنامه ناقص. در عین حال ، به هر حال ، مزایای مزایا متوقف نمی شود.

قبل از ترک حکم ، ارزش آماده سازی برای رژیم کاری را دارد

• اگر مادر به کار خود برود ، ارزش یک مورد جدید را دارد برنامه.شاید برای نگه داشتن کودک در مهد کودک ، زودتر از خواب بلند شوید. بر این اساس ، شما باید زود به رختخواب بروید. این حالت باید حداقل دو هفته قبل از ورود به محل کار ، به زندگی کودک و مادران معرفی شود.
• بیشتر اوقات ، یک زن نیز به خانه خود مشغول است ، اما با رفتن به کار ، مقابله با همه چیز به تنهایی بسیار دشوارتر خواهد بود. بنابراین ، شایان ذکر است کاخبرای کنترل با "خانواده".
  • شاید شما باید فکر کنید در مورد توزیع وظایف بین اعضای خانواده ،یا تمیز کردن این کار را خودتان آخر هفته انجام خواهید داد. از قبل در مورد آن فکر کنید - آیا شما به خدمات متخصصان نیاز خواهید داشت ، به عنوان مثال ، آشپزی ، لباسشویی ، شرکت تمیز کردن ، تمیز کردن خشک و غیره.
  • و اگر یک توصیه بزرگ نیست - اکنون خود و خانواده های خود را به آن عادت کنید مانند گذشته نمی توانید پاکیزگی در خانه را دنبال کنید.و شما باید از خود و نقاط قوت خود محافظت کنید - بنابراین ، بلافاصله بار بیش از حد ، به ویژه پس از راه اخیر کار ، بلافاصله بار بیش از حد را به دست نمی آورید. و این مانع از این نخواهد شد که هر یک از اعضای خانواده به ترتیب خانه مشترک به نوعی مشارکت کنند.
  • به هر حال ، می توانید در مورد حفظ سفارش در خانه در مطالب مربوطه بخوانید "چگونه پاکیزگی را در خانه حفظ کنیم؟"
• مهم است که فکر کنید چه کسی و چه زمانی خرید می کند.اگر قبلاً خودتان و نزدیکترین سوپر مارکت خود و هر روز به بازار یا نزدیکترین سوپر مارکت می رفتید ، به احتمال زیاد مجبور خواهید بود این کار را در روال روزمره خود تغییر دهید. شاید برای شما بسیار راحت تر باشد که هفته ای یک بار خریدها انجام دهید ، اما برای این کار باید لیستی از کلیه کالاهای لازم را از قبل تهیه کنید. باز هم - فراموش نکنید که پدر را به روند خانواده متصل کنید.

• در حالت "جدید" خود ، فراموش نکنید که با کودک وقت بگذارید. حداقل دو ساعت در روز. شاید بتوانید کودک را به تکالیف خود جذب کنید ، به عنوان مثال ، با هم آشپزی یا تمیز کنید. بنابراین ، شما می توانید یک عمل مفید را با یک سرگرمی دلپذیر ترکیب کنید.
• از فرصتی برای یافتن نوعی فعالیت با یک برنامه کاری شناور غافل نشوید. این فرصتی خارق العاده برای دفع وقت شما به تنهایی و بستگی به کسی نخواهد داشت.
• یک مادر شاغل باید به خاطر داشته باشد که شما نیازی به تلاش برای ایده آل در همه چیز ندارید. خانواده بسیار مهمتر از رشد شغلی هستند و سرگرمی با کودک ، بسیار مهمتر از یک آپارتمان کاملاً تمیز است. همچنین ، خود را فراموش نکنید. این مهم است که در زمان "جدید" خود زمانی معرفی کنید که فقط می توانید به خود ، ظاهر و استراحت خود اختصاص دهید.

اگر از قبل تنظیم شده و برای تغییرات آماده شوید ، زمان را به درستی توزیع کنید و تمام نقش های اجتماعی تهیه شده توسط سرنوشت را برای شما ترکیب کنید ، رفتن به کار باعث ایجاد ناراحتی برای خانوارها نمی شود بلکه استرس و تجربیات غیر ضروری است.

• تمام تجربیات و هیجان شما نباید در خودتان نگه داشته شود. به عنوان یک قاعده ، در چنین دوره ای دشوار ، یک زن فقط نیاز به تلفظ و به اشتراک گذاشتن با عزیزان دارد. شاید آنها بتوانند توصیه های مطلوب را که به شما در مقابله با مشکل کمک می کند ، تشویق یا ارائه دهند.

• در ابتدا ، یک زن می تواند خستگی ، شکست و حتی تحریک را تجربه کند. به احتمال زیاد ، این احساسات در برابر پیشینه استرس و تجربیات مرتبط با ریتم جدید زندگی آشکار می شوند. تمایل به کار ناپدید می شود و این احساس وجود دارد که شما نمی توانید کاری انجام دهید و با تیم جدید روابط برقرار نکنید.
• بلافاصله تسلیم نشوید ، نوع فعالیت را تغییر دهید یا به وضعیت "خانه دار" برگردید. شما باید کمی صبر کنید ، به خودتان اجازه دهید تا با ریتم جدید زندگی سازگار شوید و عادت کنید.

ویدئو: چگونه می توان از مرخصی زایمان کار کرد - روانشناس در مورد چه چیزی صحبت می کند؟