رژیم فرزند ماه اول زندگی. نوزاد تازه متولد شده چقدر می خوابد و می خورد؟

این مقاله در مورد ماه اول زندگی کودک و چگونگی عادت او به رژیم است.

محتوا

با ظهور کودک ، هرج و مرج ممکن است در خانواده شکل بگیرد - والدین می توانند کمبود زمان را نه تنها بر روی یکدیگر بلکه حتی در خودشان تجربه کنند. برای جلوگیری از این امر ، از روزهای اول زندگی کودک ، باید به رژیم روز او توجه شود ، تا تأسیس آن مدتی طول بکشد.

حالت تازه متولد شده در ماه اول

در دو هفته اول ، کودک حدود 20 ساعت در روز می خوابد و می خورد - این مسئولیت های اصلی وی است. با بزرگ شدن کودک ، از 3-4 هفته ، او بیشتر و بیشتر از خواب بیدار می شود ، دنیای اطراف خود را مطالعه می کند.

حتی قبل از تولد کودک بسیار مهم است که در مورد مسئله تغذیه کودک تصمیم بگیرد - طبق رژیم (هر 3 ساعت) یا تقاضا. لازم است با این موضوع به تفصیل مقابله کنید و بهینه ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

علاوه بر تغذیه و خواب ، حالت کودک شامل موارد زیر است:

روشهای بهداشتی
پیاده روی
بازی ها
آیین های قبل از همه نکات فوق

مهم: رژیم درست مستقر به رشد جسمی و روحی کودک کمک می کند. ثابت شده است که کودکان با حالت مستقر ، اشتهای خوبی دارند ، خوب می خوابند ، کمتر اضطراب می کنند ، در عین حال فعال و قدرتمند هستند.

همچنین باید به خاطر داشت که ایجاد رژیم کودک به او کمک می کند تا در تغییر روز و شب بهتر حرکت کند. و این برای والدین تازه ساخته شده مهم است - آنها فرصتی برای استراحت ، بازگرداندن قدرت ، اختصاص زمان به خود و دوست دیگر خواهند داشت.

تغذیه فرزند اولین ماه زندگی

برای ایجاد رژیم نوزاد ، لازم است تصمیم بگیرد که کودک چگونه تغذیه می کند:

ساعت - هر سه ساعت
بر اساس تقاضا

آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیرید.

سیستم تغذیه ساعت در دوران اتحاد جماهیر شوروی مرتبط شده است. او به این دلیل بود که زایمان می کرد ، یک زن باید به سر کار برود. با توجه به اینکه هیچ راهی برای تنظیم برنامه کاری برای تغذیه کودک وجود ندارد ، لازم بود که به روش دیگر عمل کنید.

بنابراین ، کودک هر سه ساعت یک بار می خورد ، شب شش ساعت استراحت می کرد. تغذیه بیش از 20 دقیقه به طول انجامید.

این سیستم تغذیه مزایای خود را دارد:

تنظیم رژیم کودک آسان تر است
مامان می تواند به راحتی روز خود را برنامه ریزی کند و وقت خود و همسرش را اختصاص دهد
عادت به رژیم ، کودک آرام تر می شود ، او شبانه مادرش را آزار نمی دهد

همچنین مضرات وجود دارد:

در ابتدا ، عادت کردن کودک به چنین گرافیکی دشوار خواهد بود-نیاز به یک نوزاد برای تغذیه در ماه اول زندگی معمولاً یک بار در هر 1.5-2 ساعت است. والدین برای حواس پرتی کودک باید تلاش زیادی کنند
20 دقیقه همیشه برای خوردن کودک کافی نیست. شدت مکیدن می تواند متفاوت باشد. این می تواند منجر به سوء تغذیه شود ، اما در نتیجه ، کودک ممکن است وزن خود را افزایش ندهد
استفاده از کودک هر سه ساعت یکبار و ویرانی ناقص پستان می تواند منجر به لاکتوستاز و جادوگر شود
دلایل زیر بند قبلی نیز می تواند منجر به خاموش کردن شیردهی شود. با تحریک کافی پستان ، تولید شیر کمتر و کمتر وجود دارد. این واقعیت است که زنان شوروی برای کودکان ، معمولاً تا شش ماه از شیر مادر تغذیه می کردند
این حالت تغذیه انتقال کودک از دیدگاه روانشناختی دشوار است - عدم وجود صمیمیت طولانی با مادرش

تغذیه ساعت برای مدت زمان طولانی صحیح در نظر گرفته شد. لازم به ذکر است که برخی از متخصصان هنوز این سیستم تغذیه را بهینه ترین می دانند.

تغذیه در مورد تقاضا.

مهم: تغذیه کودک در صورت درخواست تغذیه طبیعی در نظر گرفته می شود - از نظر تاریخی تأسیس شده است. این رویکرد تغذیه کودک با شخص اول ظاهر شد.

کودک تغذیه کودک ساده است - کودک وقتی می خواهد غذا می خورد. او بعد از اولین فریاد یا گریه ، سینه خود را دریافت می کند و به همان اندازه که می خواهد لذت می برد ، بدون اینکه زمان محدود کند.

منفی از شیردهی در صورت تقاضا:

مادر همیشه باید در کنار کودک باشد. راهی برای ترک وجود ندارد ، زیرا کودک هر لحظه ممکن است پستان را مطالبه کند
با توجه به اینکه کودک به موقع محدود نیست ، می تواند مادرش را برای مدت طولانی با خودش ببندد. لازم به یادآوری است که در بین نوزادان اغلب عاشقان هستند که روی سینه مادرم بخوابند

کودک اغلب می تواند شب بیدار شود و خواستار سینه شود
در حین شیردهی ، مادر آنقدر به این ارتباط نزدیک با کودک عادت کرده است که متوقف کردن شیردهی بسیار دشوار است. لازم به ذکر است که شیردهی در صورت تقاضا معمولاً مدت زمان طولانی طول می کشد ، بیشتر اوقات سال کودک

و مزایای تغذیه کودک به شرح زیر است:

بیش از حد فواید شیر مادر را بیش از حد دشوار است ، به خصوص وقتی کودک آن را به همان اندازه که می خواهد دریافت کند
کودکان کمتر احتمال ابتلا به بیمار در دستگاه گوارش را دارند.
مشکلات قفسه سینه مادر به حداقل می رسد - ویرانی مداوم قفسه سینه وجود دارد
شیردهی به سرعت برقرار می شود ، یک تولید شیر ثابت وجود دارد ، بنابراین مادر می تواند برای مدت طولانی کودک خود را شیر دهد
با مکیدن مکرر پستان ، کودک به راحتی می تواند بدون ساختگی انجام دهد

مهم: ثابت شده است که کودک در تغذیه طبیعی آرام تر است.

در مورد کودکان برای تغذیه مصنوعی ، وظیفه اصلی والدین انتخاب غذای مناسب کودک و همچنین تعداد آن است. رژیم لازم را باید دنبال کرد.

برای جذب مخلوط شیر زمان بیشتری طول می کشد تا اینکه شیر مادر را جذب کند. بنابراین ، لازم است هر سه ساعت یک بار کودک را تغذیه کنید. تعداد کل تغذیه ها حدود 8 بار در روز است.

مهم: تولید کنندگان غذای کودکان با جزئیات در مورد بسته بندی روش تهیه مخلوط توضیح می دهند. از این اطلاعات غافل نشوید.

حجم مخلوط در ده روز اول زندگی کودک باید توسط فرمول محاسبه شود:

تعداد روزهای زندگی برای ضرب 10 ، میلی لیتر

از هفته دوم تا پایان ماه اول ، حجم مخلوط باید به شرح زیر محاسبه شود:

وزن کودک به 5 ، میلی لیتر تقسیم می شود
حجم حاصل به تعداد تغذیه در روز (تقریباً 6-7 بار) ، میلی لیتر تقسیم می شود

رژیم نوشیدن نوزاد

آب دادن به یک نوزاد یا نه مستقیماً به نوع تغذیه کودک - پستان یا مصنوعی و همچنین به وضعیت سلامتی وی بستگی دارد.

در مورد شیردهی ، نظرات متخصصان واگرایی:

برخی معتقدند که پایان دادن به آن غیرممکن است
برخی دیگر بر این باورند که نوزاد باید آب ارائه دهد ، اما اصرار ندارد. او خود تصمیم خواهد گرفت که آیا به آب احتیاج دارد
هنوز دیگران معتقدند که آب دادن به یک نوزاد ضروری است

سازمان بهداشت جهانی معتقد است که شیر مادر غذا و نوشیدنی است که 90 درصد از آب تشکیل شده است. بنابراین ، کودک را تا شش ماه تمام نکنید.

با این حال ، مواردی وجود دارد که شما باید به کودک آب بدهید:

در صورت لزوم تجویز دارو برای کودک. بهتر است مواد مخدر موجود در آب را رقیق کنید ، نه شیر
اگر کودک در هنگام بیماری از شیر امتناع ورزد
در مورد کم آبی بدن بدن کودک. سیگنال های کم آبی می توانند یک فونتانل غرق شده و رنگ ادرار تیره باشند. بیشتر اوقات چنین مواردی در تابستان در هوای گرم مشاهده می شود

مهم: اگر در اتاقی که کودک گرم و خشک است ، بیشتر آن را روی سینه بمالید. اتاق بی پروا و مرطوب کردن اتاق.

اگر تصمیم دارید به فرزند خود آب بدهید ، باید به خاطر داشته باشید که نباید بیش از 60 میلی لیتر در روز یا بیش از 20 میلی لیتر به طور همزمان بدهید. در غیر این صورت ، نوزاد ممکن است احساس سیری داشته باشد ، در نتیجه او سر و صدای مواد مغذی را با شیر مادر دریافت می کند.

برای اینکه کودک سینه مادر خود را رها نکند ، آب نباید از بطری داده شود ، بلکه با کمک:

قاشق چایخوری
سرنگ

انتخاب آب مناسب برای نوزاد بسیار مهم است. آب ویژه کودکان خریداری شده در یک داروخانه یا آب بطری خالص به بهترین وجه مناسب است.

در مورد رژیم آشامیدنی کودکان در زمینه تغذیه مصنوعی ، همه کارشناسان قبول دارند که چنین کودکان باید با آب به پایان برسند. نوشیدنی باید بین تغذیه ها ارائه شود.

نکته مهم: اصرار نکنید اگر کودک نمی خواهد بنوشد ، شاید او برای آب مورد استفاده شما برای تهیه مخلوط کافی باشد.

صندلی کودک ماه اول زندگی

در روز یا دو روز اول ، کودک دارای یک مدفوع سبز تیره ، حتی سیاه و سفید است. مکونیوس - صندلی اصلی - هر آنچه را که در یک ارگانیسم کوچک جمع شده است در شکم مادرش بیرون می آید. Meconium دارای یک درجه قوام است.

معمولاً در روز سوم یا چهارم زندگی کودک ، صندلی وی یک رنگ سبز مایل به سبز و قوام مایع تر به دست می آورد. چنین صندلی قبل از پایان هفته اول زندگی خرده ها مشاهده می شود.

سپس صندلی کودک ترمیم می شود. در حالت ایده آل ، باید یک قوام ناخوشایند و رنگ زرد-قهوه ای-نارنجی داشته باشد. کتیبه های سفید و ترکیب مخاطی امکان پذیر است. بوی ترش ، نه تیز.

فراوانی مدفوع در نوزادان ، که شیردهی هستند می توانند از چهار تا دوازده بار در روز متفاوت باشند ، نکته اصلی این است که کودک وزن می کند. فرکانس صندلی مستقیماً به فرکانس تغذیه بستگی دارد.

نکته مهم: گاهی اوقات کودک در شیردهی هر دو تا سه روز یک بار فرکانس صندلی دارد. کارشناسان ادعا می کنند که این نیز طبیعی است - شیر مادر به خوبی جذب می شود.

با تغذیه مصنوعی ، فرکانس صندلی کمتر از چهار بار در روز است. قوام متراکم تر است. رنگ می تواند از زرد روشن تا قهوه ای باشد.

مهم: در ماه اول زندگی ، صندلی کودک نشانگر سلامتی وی است.

حتماً از هرگونه تغییر در صندلی پیروی کنید - به دلیل رنگ ، بو ، سازگاری آن. به رفتار خرده ها توجه کنید. اگر رنگ صندلی سبز شود ، بوی تند ، توده ها ، کف ظاهر می شود و کودک دارای روحیه ای خواهد بود ، حتماً از پزشک کمک بگیرید.

مهم: والدین نباید خودمختار باشند. بعضی اوقات استفاده از جوشانده های مختلف و حتی بیشتر از این مواد مخدر فقط می توانند به کودک شما آسیب برساند. این درمان باید پس از ارزیابی جامع از سلامت کودک ، توسط یک متخصص تجویز شود.

استحمام کودک در ماه اول زندگی

استحمام یک نوزاد باید یک آیین روزانه باشد. این روش بهداشتی همچنین اهداف در حال توسعه را دنبال می کند - عضلات خرده ها تقویت می شوند. حمام روزانه به سخت شدن کودک کمک می کند.

روز اول پس از ترخیص از بیمارستان ، کودک را غسل نکنید - بگذارید او به محیط جدید عادت کند. در روز دوم ، شما باید کودک را حمام کنید
لازم است کودک را در یک حمام جداگانه حمام کنید. لازم به جوشاندن آب نیست ، زیرا جوشکاری هدف کشتن همه میکروب ها در آب را دنبال می کند. اما ، باید به خاطر داشت که به محض شروع دوباره آب در آن ، میکروارگانیسم ها شروع به تکثیر می کنند. بنابراین ، کافی خواهد بود فقط یک محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم را به حمام کودک اضافه کنید
توصیه می شود پرمنگنات پتاسیم را در یک کاسه شیشه ای جداگانه پرورش دهید. سپس محلول را بعد از 5-6 لایه از گاز صاف کنید. این امر به جلوگیری از ورود کریستال های نامحلول پرمنگنات پتاسیم به حمام کمک می کند - و در نتیجه ، از سوختگی پوست ظریف کودک خودداری کنید
حمام کردن کودک در محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم باید تا زمانی که زخم ناف خرده ها بهبود یابد

در آینده ، برای استحمام یک نوزاد ، می توانید از جوشانده گیاهان زیر استفاده کنید:

بابونه بابونه اثر ضد التهابی و آرامش بخش دارد
پسند یک سری باعث تقویت پوست می شود ، به تسکین التهاب و از بین بردن میکروب ها کمک می کند
بلوط بلوط بلوط پوست به مقابله با بثورات پوشک و تعریق کمک می کند

نکته مهم: اضافه کردن جوشانده گیاهان به حمام برای حمام کردن کودک می تواند باعث واکنش آلرژیک قوی در یک نوزاد شود. اگر هر یک از اعضای خانواده تمایل به آلرژی داشته باشند ، توصیه می شود که استفاده از آنها را حذف کنید.

دمای آب برای استحمام یک نوزاد باید 37 درجه سانتیگراد باشد از هفته سوم ، می توانید کودک را سخت کنید - هر دو هفته یک بار دمای آب را 0.5 درجه سانتیگراد کاهش دهید ، به تدریج آن را به 34 درجه سانتیگراد برسانید.

قبل از شروع حمام کودک ، اطمینان حاصل کنید که همه چیز آماده است - محصولاتی برای استحمام کودک ، یک ظرف با آب تمیز ، یک حوله نرم یا پوشک
هنگام انتخاب ابزار حمام کردن ، به ابزارهای ساده تر و طبیعی که رنگ ، عطرها ، سولفات ندارند ، ترجیح دهید. از محصولی که حاوی سدیم لوریل سولفات است ، خودداری کنید - این سفت ترین ترکیب شیمیایی است که در مواد آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد و منجر به آلرژی قوی می شود
یک ظرف با آب تمیز برای شستشوی کودک پس از استحمام لازم است. دمای این آب درجه ای زیر آب موجود در حمام است
استحمام باید بین تغذیه انجام شود ، اما زودتر از یک ساعت بعد از آخرین وعده غذایی نیست. در این حالت ، کودک نباید خیلی گرسنه باشد ، زیرا استحمام باید او را لذت بخش کند. به دلیل احساس گرسنگی ، کودک می تواند سخت گریه کند
لازم است کودک را به آرامی به داخل آب پایین بیاورد. با شروع پاها ، به تدریج تمام بدن را غوطه ور کنید ، در حالی که از سر کودک حمایت می کنید. در ابتدا 5 دقیقه برای شنا کافی خواهد بود

مهم: در ابتدا ، کودک ممکن است از شنا کردن برهنه بترسد ، برای این کار باید از روش حمام کردن در پوشک استفاده کنید.

برای حمام کردن یک دستشویی تازه متولد شده استفاده نکنید. پوست کودک آنقدر ظریف است که می توانید میکروتروما را اعمال کنید.

کودک باید با دست شما یا یک پارچه نرم شسته شود. توجه ویژه ای به چین های طبیعی روی پوست کودک و همچنین زیر بغل کنید. سر باید در انتهای حمام شسته شود. صابون ، شامپو ، فوم نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود.

بعد از شنا:

پوست کودک باید با پوشک یا حوله نرم خشک شود
تمام چین های روی پوست با رانش ، خامه یا روغن کودک درمان می شوند
زخم ناف - اول پراکسید هیدروژن و سپس سبز را پردازش کنید.

مهم: کودک باید در همان زمان غسل شود. این به ایجاد سریع رژیم کودک کمک می کند.

مراقبت از کودک در ماه اول زندگی

در مورد مراقبت از کودک در ماه اول زندگی در مقاله بیشتر بخوانید قوانینی برای مراقبت روزانه از نوزاد. مراقبت بهداشتی مرحله -by -step

خواب کودک در ماه اول زندگی

خوابیدن به صورت همزمان با خوردن یک شاخص مهم سلامت کودک است. در دو هفته اول زندگی کودک ، خواب باید حدود 20 ساعت در روز باشد. با بزرگتر شدن ، از هفته سوم شروع می شود ، رویای به تدریج کاهش می یابد و ساعت بیداری افزایش می یابد.

کودک با سه مرحله خواب متمایز است:

خواب عمیق - تنفس یکنواخت و آرام است
یک رویای کم عمق - تنفس ناهموار ، متناوب ، پیچ و خم احتمالی قلم و پاها است
چرت زدن - بیشتر اوقات هنگام تغذیه مشاهده می شود

مهم: خواب سالم کلید رشد طبیعی کودک است. کودک را برای تغذیه از خواب بیدار نکنید - یک کودک گرسنه نمی خوابد.

برای یک خواب قوی ، کودک باید یک رژیم دما خاص را در اتاق حفظ کند - از 18 تا 22 درجه سانتیگراد ، سطح معینی از رطوبت و تهویه مرتباً (حداقل سه بار در روز).

در ماه های اول زندگی ، کودک به دلایل زیر باید در کنار خود بخوابد:

بعد از غذا خوردن ، کودک می تواند پشت سر بگذارد و کودک ممکن است کودک را خفه کند
بعد از هر تغذیه ، باید بشکه ای را که کودک در آن می خوابد تغییر دهید - این به شکل گیری صحیح جمجمه کمک می کند

برای اینکه کودک به طور پیوسته در سمت راست یا چپ دراز بکشد ، در امتداد پشت کودک باید یک غلتک پیچ خورده از پوشک نرم قرار دهد.

چگونه یک نوزاد را به یک رژیم عادت کنیم؟

کودکان تغذیه مصنوعی برای ایجاد رژیم به زمان کمتری نیاز دارند. این به دلیل حالت در ابتدا ایجاد شده در تغذیه خرده ها با مخلوط است. و ارتباط با این امر می تواند به وضوح زمان بازی ها ، انجام مراحل بهداشتی ، پیاده روی ها را تعیین کند.

به همین روش ، نحوه کودکان که به تغذیه با شیر مادر و غذا می خورند نیز ایجاد می شود.

برای بچه هایی که در حال شیردهی طبیعی هستند ، چیزها دشوارتر است. بیش از یک هفته طول خواهد کشید تا کودک را به یک رژیم خاص بپردازد.

برای ایجاد رژیم یک نوزاد به مادر به شرح زیر است:

یک نوت بوک درست کنید و مطابق با بیوریتم او حالت کودک خود را بنویسید
در حین تغذیه ، ماندن در خصوصی با کودک. این به وضوح در مورد مدت زمان تغذیه کودک کمک می کند
دلایل گریه خرده ها را بفهمید ، سعی کنید نیازهای او را برآورده کنید
برای خوابیدن کودک شرایط راحت ایجاد کنید
به درستی تغذیه متناوب با خواب
کودک را مجبور به رختخواب و غذا نکنید
حمام کردن کودک در همان زمان
در همان زمان پیاده روی کنید
نزدیک به خواب شب ، نور را خفه کنید و در اتاق سکوت ایجاد کنید. این به کودک این امکان را می دهد تا یاد بگیرد که روز و شب را سریعتر تشخیص دهد

نکته مهم: شما باید به کودک خود نزدیک شوید ، سعی کنید حداقل در امور بیرونی پریشان شوید - این به شما کمک می کند تا نیازهای خرده ها را تشخیص دهید ، و همچنین یاد بگیرید که آنها را به موقع برآورده کنید.

چگونه حالت کودک را تغییر دهیم؟

بعضی اوقات اتفاق می افتد که حالت کودک از قبل تأسیس شده برای والدین کاملاً مناسب نیست. در این رابطه ، والدین در مورد چگونگی تغییر آن فکر می کنند.

ابتدا باید دریابید که در کدام جهت لازم است که حالت را تغییر دهید و فقط پس از آن به سمت عمل ادامه دهید. بهتر است در روز تغییر حالت را شروع کنید:

اگر می خواهید حالت را به جلو حرکت دهید ، باید کودک را 15 دقیقه بعد بخوابید. بنابراین تکرار کنید تا کودک به این رژیم عادت کند. اگر این زمان برای شما کافی نیست ، پس باید 15 دقیقه بعد خواب کودک را تغییر دهید
اگر می خواهید حالت را به عقب برگردانید ، باید بیداری کودک به همان روش تنظیم شود. این به این دلیل است که کنترل زمان خوابیدن بسیار دشوارتر است

مهم: با تغییر رژیم کودک ، باید به تدریج عمل کنید. سعی نکنید وقایع را عجله کنید. این به کودک کمک می کند تا از استرس مربوط به تغییر رژیم جلوگیری کند.

برای ایجاد یک رژیم نوزاد از والدین ، \u200b\u200bفقط عشق و توجه کمی به کودک خواهد داشت. فرزند خود را با احتیاط محاصره کنید ، به نیازهای او گوش دهید و سپس موفق خواهید شد.