تصفیه خون با داروهای عامیانه طبیعی: لیست

خون مهمترین بدن بدن است که هورمون ها ، اکسیژن و مواد مغذی و همچنین فعالیت حیاتی همه اندام ها و سیستم های درگیر در دفع زباله ها را تأیید می کند. مواد مختلف روزانه وارد آن می شوند - آلودگی ، مواد غذایی و استرس که برخی از آنها می توانند سموم باشند.

در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "محصولاتی که بسیار ضعیف بر روده تأثیر می گذارد"واد بسیاری از محصولات باعث تخمیر ، تشکیل گاز ، پوسیدگی ، تحریک کننده و کند شدن پریستالس می شوند. همچنین در مورد پاکسازی محصولات که میکرو فلورا را که روده ها را درمان می کنند ، می آموزید.

علاوه بر سموم ، فلزات سنگین ، میکروب ها ، رادیکال های آزاد و غیره برای بدن تهدید می شوند که به راحتی وارد جریان خون می شوند و می توانند باعث ایجاد مشکلات شوند. عوامل اصلی این امر ، یک سبک زندگی ناسالم ، سوء تغذیه ، آلودگی محیط زیست به طور کلی است. از این مقاله اطلاعات مفیدی در مورد تصفیه خون توسط داروهای عامیانه طبیعی خواهید آموخت. بیشتر بخوانید

محتوا

چرا باید خون تمیز شود؟

شایع ترین عواقب تجمع بیش از حد زباله در خون چاقی ، دیابت قندی ، اختلال هضم ، نقض هورمونی ، بی خوابی و دیگران است. علاوه بر این ، سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود و فرد مستعد ابتلا به بیماری ها می شود. همه اینها منجر به نیاز به پاکسازی خون و سم زدایی بدن می شود.

سم زدایی فرایندی است که در طی آن بدن سموم نامطلوب را خنثی یا از بین می برد. مزایای روشهای پاکسازی خون بیشمار است. در میان محبوب ترین:

تحریک سیستم ایمنی بدن ، بهبود پوست و چاه کلی
کاهش التهاب ناشی از مواد مضر در بدن
کاهش میزان کلسترول در خون و خیلی بیشتر

البته اکنون می توان خون را با لیزر و سایر روشهای مدرن تمیز کرد. بسیاری از آنها می توانند گران باشند. اما روشهای طبیعی دیگری نیز وجود دارد. بیشتر بخوانید

تصفیه خون با داروهای عامیانه طبیعی: لیست

ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای پاکسازی خون با وسایل طبیعی ، شامل رژیم غذایی روزانه برخی از محصولات مفید است که به بهبود وضعیت عمومی و همچنین عملکرد اندام ها و سیستم ها کمک می کند. در اینجا لیستی از محصولات برای پاکسازی خون وجود دارد - این داروهای عامیانه طبیعی است که مادربزرگهای ما نیز از آن استفاده می کردند.

سیر

این محصول نه تنها برای تصفیه خون ، بلکه برای حل بسیاری از مشکلات دیگر ، مانند سرماخوردگی ، سرفه ، گلو درد ، عفونت های تنفسی ، آکنه ، عفونت های قارچی ، اگزما ، نیش حشرات ، دندان درد و موارد دیگر نیز یک درمان طبیعی طبیعی است. این ماده حاوی فیتوشیمیایی است که به سم زدایی کبد کمک می کند و به از بین بردن چربی اضافی از خون کمک می کند و از این طریق فشار خون را عادی می کند و آستانه بالای کلسترول را کاهش می دهد. در اینجا دستور العمل ها وجود دارد:

سه میخک سیر را به حالت وحشتناک خرد کنید. آب گرم را به یک لیوان اضافه کنید و هر روز صبح معده خالی بگیرید. این کار را هر روز به مدت چند هفته انجام دهید تا خون را پاک کنید و از شر سموم خلاص شوید.
به عنوان یک جایگزین ، می توانید 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. ماکارونی خرد شده سیر تازه با یک لیوان آب هویج. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. عسل یا شکر و خوب مخلوط کنید. هر روز صبح به مدت 2 هفته روی معده خالی بنوشید.

همچنین می توانید سیر را به منوی روزانه خود به سس های مختلف ، سالاد و ظروف اضافه کنید.

ریحان

چنین گیاهی دارای اثر قدرتمند خون است. همچنین اثر خنک کننده دارد. برای هپاتیت ، سرما و سرفه ، تب ، اگزما ، دیابت ، انگل های روده و عفونت های قارچی بسیار مفید است. استفاده منظم از ریحان باعث افزایش میزان گلبولهای قرمز ، گردش خون کل خون می شود و از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند. در اینجا دستور العمل ها وجود دارد:

10 برگ ریحان تازه را خرد کرده و چای اضافه کنید. ل. عسل. صبح صبح روی معده خالی از این مخلوط استفاده کنید.
1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. برگهای تازه خرد شده ریحان و 1 چای. ل. عسل در یک لیوان آب لیمو. صبح روی معده خالی بنوشید.
1 چای را مخلوط کنید. ل. برگهای ریحان ، خرد شده در خمیر ، با یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه و عسل و خوب مخلوط شده است.

این مخلوط پس از هر وعده غذایی فراوان قابل مصرف است.

لیمو

اسید لیمونیک باعث قلیایی شدن محیط می شود که به حذف بخش قابل توجهی از سموم مضر از بدن کمک می کند. بیشتر میکروارگانیسم های بیماری زا نمی توانند در یک محیط قلیایی زندگی کنند ، بنابراین لیمو نیز دارای برخی از اثرات ضد میکروبی است. لیمو برای تحریک سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. توصیه می شود روزانه 2 بار آب لیمو بنوشید. گزینه های مختلف پاکسازی خون با استفاده از لیمو:

3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. لیمو تازه آب میوه با 1 قاشق غذاخوری. ل. عسل در یک لیوان آب گرم. هر روز صبح ، 15 دقیقه بعد از بیدار شدن ، هر روز صبح روی معده خالی بنوشید.
1-2 قاشق غذاخوری را اضافه کنید. ل. لیمو تازه فشرده شده. آب میوه گیاهی معمول خود را آب کنید. روزانه 2-3 بار بنوشید.
همچنین می توانید از آب لیمو به عنوان پمپ بنزین برای سالاد استفاده کنید.

2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. لیمو. آب میوه در یک لیوان هویج ، سیب ، آب موز یا اسموتی های مختلف.

گریپ فروت

این میوه مرکبات ، سرشار از مس ، اسید پانتوتنیک ، پکتین ، پتاسیم ، فیبر و ویتامین ها "A" ، "C" و "B". نقش زیادی در تأثیر مفید بر روی بدن با محتوای فلاونوئید - نارینگین ، که به فعالیت آنزیمی در روده و کبد کمک می کند ، ایفا می کند. پکتین یکی دیگر از مواد مفید (پلی ساکارید) است که به از بین بردن سموم مضر از بدن کمک می کند.

سیب

سیب یکی از بهترین محصولات برای پاکسازی خون و تغذیه سالم است. این منبع عالی پتاسیم ، فسفر ، روی ، کلسیم ، آهن ، مس ، منگنز ، اسید فولیک ، ویتامین "A" ، "C" ، "K" و "E" ، اسید پانتوتنیک و پکتین است. پکتین در از بین بردن اثری از فلزات سنگین از بدن بسیار مؤثر است. وجود آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین "C" به از بین بردن رادیکال های آزاد کمک می کند. برای استفاده از این مزایا ، باید سیب را بخشی از رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. آنها را می توان به صورت خام و به صورت آب میوه های تازه فشرده یا سالاد میوه و همچنین در ترکیب با سایر میوه ها و سبزیجات مصرف کرد.

خیار گورکی (charanation momordica)

به روش دیگر ، آن را "کدو تنبل تلخ" ، "گلابی مومیایی" نیز نامیده می شود. در آمازون رشد می کند ، اما بسیاری از باغبانان در کوبان و سایر مناطق جنوبی کشور ما رشد می کنند.آب خیار گورکی توانایی تمیز کردن خون را دارد. این مزیت های بی شماری در درمان بواسیر ، دیابت ، کلسترول بالا است. همچنین ایمنی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. توانایی تمیز کردن رگ های خونی باعث می شود آب خیار گورکی به ابزاری مخصوصاً مفید در درمان برخی از عفونت های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس باشد.

خیار گورکی را می توان به صورت خورش یا جوشانده مصرف کرد.
می توانید آن را به رژیم غذایی روزانه خود در ترکیب با سایر سبزیجات ، کاری و غیره اضافه کنید.

توصیه می شود برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت ، هر روز دو لیوان آب خیار تلخ بنوشید.

چغندر قرمز

وجود غلظت بالای منیزیم ، پتاسیم ، آهن ، فیبر ، اسید فولیک و ویتامین ها "A" ، "B" ، "C" و "K" مسئول فواید باورنکردنی چغندر قرمز برای سلامتی است. Phytonutricient - Betalain موجود در چغندر ، مسئول خاصیت سم زدایی قدرتمند آن است. گیاهان دارویی موادی هستند که در گیاهان مختلف قرار دارند. آنها به مبارزه با تعدادی از بیماری های جدی کمک می کنند. چغندر همچنین به تراز اسیدیته در بدن کمک می کند. می توانید از چغندر به شکل سالادهای مختلف استفاده کنید. ترکیبی از سیب و هویج مخصوصاً مناسب است. یکی دیگر از گزینه های مناسب آب چغندر است.

کلم بروکلی

کلم بروکلی یکی از محصولات مشهور است که خون را پاک می کند و به از بین بردن سموم مضر از بدن کمک می کند. این سبزی بسیار سرشار از کلسیم ، امگا III با اسیدهای چرب ، فیبر ، پتاسیم ، منیزیم ، فسفر و گلوکوزینولات ها ، ویتامین های "C" و "K" است. استفاده منظم از کلم بروکلی احتمال ابتلا به سرطان ، سکته مغزی ، حمله قلبی ، آلرژی و التهاب را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. وجود کلسیم و ویتامین "K" باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. علاوه بر این ، اسیدهای چرب موجود در کلم بروکلی امگا-III هورمونهای جنسی را تنظیم می کنند و باروری را بهبود می بخشند.

کلم

این سبزی یک محصول بهداشتی ضروری است. این یک سم زدایی بسیار خوب است و همچنین به خنثی کردن آسیب سلولی با رادیکال های آزاد کمک می کند. محتوای فیبر بالا به بهبود هضم و انرژی بدن کمک می کند. کلم منبع عالی فیبر ، ویتامین های "B6" و "D" ، اسید فولیک ، منگنز و همچنین حاوی آهن ، منیزیم ، فسفر ، کلسیم برای استخوان های سالم و پتاسیم است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

انگلستان های هندی (آملا)

این یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده آیورودا است.انگور فرنگی هند توانایی پاکسازی خون ، از بین بردن سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد. کبد و لوزالمعده را بهبود می بخشد. میوه ها ، برگ ها ، دانه ها ، پوست ها و ریشه های این گیاه دارای خواص دارویی هستند. در اینجا دستور العمل ها وجود دارد:

لازم است که شبانه 4-5 دانه در آب را خیس کنید. صبح روز بعد ، آنها را در یک لیوان آب خرد کرده ، فشار داده و دو قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. عسل. شما باید روزانه 1-2 بار این آب را بنوشید تا سموم از بدن خارج شوید.
یکی دیگر از گزینه های استفاده 2-3 قاشق غذاخوری. ل. خمیر انگور فرنگی هند با 3 قاشق غذاخوری مخلوط شده است. ل. قند نیشن تصفیه نشده. روزی دو بار مصرف کنید.

یک دستور العمل دیگر: 2 فنجان آب انگور فرنگی هند مصرف کنید و 1 چای به آن اضافه کنید. ل. پودر بذر شوید. خوب مخلوط کنید و 2 بار در روز بعد از یک وعده غذایی محکم مصرف کنید.

چای سبز

این خصوصیات آنتی اکسیدانی استثنایی دارد. این امر به پاکسازی خون کمک می کند و پوست را از اثرات مضر خورشید محافظت می کند ، رادیکال های آزاد را خنثی می کند و به دلیل مسدود کردن اشعه ماوراء بنفش ، التهاب را کاهش می دهد. نور ماوراء بنفش تابش الکترومغناطیسی است و باعث "اریتم" می شود که به عنوان یک آفتاب سوختگی شناخته می شود و یکی از اصلی ترین عوامل خطر سرطان پوست محسوب می شود. چای سبز همچنین یک درمان عالی برای جلوگیری از چین و چروک و پیری پوست است.

هر روز یک فنجان چای سبز به پاکسازی خون سموم و کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

بذر کتان

یک محصول ضروری دیگر برای پاکسازی بدن. این منبع عالی عناصر کمیاب ، الیاف رژیم غذایی ، منگنز ، ویتامین "B1" ، اسیدهای چرب امگا III و فیبر نامحلول است. وجود فیبر به ویژه برای از بین بردن سموم مضر از بدن بسیار مهم است.

اسیدهای چرب امگا III برای عملکردهای مختلف بدن بسیار مهم هستند ، اما فقط می توان آنها را از مواد غذایی بدست آورد ، زیرا بدن ما نمی تواند آنها را سنتز کند. آنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و در کار مغز ، رشد و رشد کمک می کنند. بذر کتان نسبت استروژن و پروژسترون در بدن را کنترل می کند ، که به کاهش مشکلاتی مانند کیست تخمدان کمک می کند.