چه موقع ، در چه سنی و در چه مقدار می توان به کودک خربزه داد؟ مزایا و آسیب خربزه برای کودکان ، محدودیت در استفاده از خربزه. با یک واکنش آلرژیک در کودک به خربزه چیست؟

در این مقاله ما در نظر خواهیم گرفت که چه زمانی می توانید خربزه را به کودک بدهید. ما همچنین در مورد خصوصیات مفید آن و پیامدهای منفی احتمالی آن می آموزیم.

محتوا

مزایا و مضرات خربزه برای بدن کودک

همراه با هندوانه ، خربزه کمتر محبوب نیست. معطر و خوشمزه ، که در دهان ذوب می شود ، مانند پشم پنبه شیرین. اجداد ما همچنین می دانستند که تعداد ویتامین های زیادی دارد که برای بدن متفاوت است و به تقویت آن کمک می کند. این به ویژه برای بچه هایی که به آن احتیاج دارند بسیار مهم است.

توجه: خربزه نیز یک توت در نظر گرفته می شود. او به اندازه هندوانه بحث برانگیز نیست. از این گذشته ، دانشمندان به وضوح آن را به این گروه نسبت می دهند. و همه به این دلیل که خربزه در بوته ها رشد می کند ، دارای خمیر آبدار و دانه های زیادی است.

علاوه بر یک مجموعه چشمگیر از ویتامین ها و مواد معدنی ، خربزه هنوز هم بدن قریب الوقوع کودک را به اجزای مهمی مانند فولیک ، پانتوتنیک و اسید نیکوتین می دهد.
و همچنین تعداد زیادی کلسیم ، سدیم ، کبالت و تریپفان وجود دارد. و آنها به نوبه خود ، در فرآیندهای پیچیده بدن شرکت می کنند ، به عنوان مهمترین پشتیبانی برای چنین عملکردهای حیاتی عمل می کنند:
- تقویت عمومی کل سیستم ایمنی بدن ؛
- پشتیبانی از عملکرد فعال و صحیح انواع متابولیسم.
- دفع سموم و سایر مواد مضر از بدن.
- اثرات مطلوب بر روی پوست و مو ؛
- عادی سازی فرآیندهای هضم ؛
- تحریک عملکرد خونریزی.
- تقویت سیستم های قلبی عروقی و عصبی.
- بهبود خواب و خلق و خوی (از آنجا که هورمون خوشبختی از بین می رود - Seratonin).
فراموش نکنید که خمیر توت ها به خودی خود اثر ادرار آور دارد. بنابراین ، غالباً متخصصان ، همراه با درمان اصلی بیماری های حاد و مزمن کلیه ، توصیه می کنند خربزه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
همچنین در صورت بروز مشکلات مثانه یا با عدم عملکرد طبیعی کبد ، استفاده از آن نیز لازم است.
دانه های خربزه نیز در عملکرد چندگانه آنها متفاوت است - می توان از آنها به عنوان مبارزه با کرم ها یا به شکل جوشانده برای تقویت و سلامتی مو استفاده کرد. خوردن آنها به عمد لازم نیست ، اما اگر کودک به طور تصادفی آنها را بچرخاند ، مشکل رخ نخواهد داد.

چه موقع و در چه مقدار می توانید به کودک خربزه بدهید؟

اگر تصمیم دارید از این جالب کودک که هنوز یک سال سن ندارد ، دلگیر شوید ، پس از طرف شما سهل انگاری و غیرمسئولانه خواهد بود. از آنجا که خربزه حاوی فیبر سفت و سخت تری است (که برای معده کودکان بسیار سنگین خواهد بود) و حاوی حساسیت بیشتری نسبت به هندوانه است.

همانطور که پزشکان اصرار دارند ، خربزه فقط از 2 سال به کودکان اجازه داده می شود. و پس از آن ، فقط کمی ، افزایش هنجار مجاز روزانه هر سال با 50-100 گرم و بیشتر.
برای اولین بار ، کودک کاملاً کافی خواهد بود تا حدود 5 گرم خربزه را امتحان کند. پس از گرفتن ، شما باید ردیابی کنید که آیا کودک به این محصول آلرژی دارد یا خیر. در صورت وجود آن ، بلافاصله استفاده از خربزه را متوقف کرده و با یک متخصص تماس بگیرید.
اگر واکنش آلرژیک مشاهده نشود و کودک توت را دوست داشته باشد ، باید به تدریج بخش افزایش یابد. برای جلوگیری از عواقب منفی ، این کار باید برای چند هفته انجام شود.
فقط هنگامی که کودک 2.5-3 سال سن داشته باشد ، می توان دوز خربزه را به 200 گرم افزایش داد تا آن زمان ، مناسب ترین قسمت 100-150 گرم است.
به هر حال ، خوردن خربزه برای کودکان هر روز ممنوع است. شما می توانید از یک توت شیرین بیش از 2-3 بار در هفته لذت ببرید.

مصرف خربزه توسط کودکان: محدودیت ها و موارد منع مصرف

شرط اصلی ذخیره خربزه یخچال است. از این گذشته ، فصل چنین توت پایان ماه ژوئیه و آغاز اوت است. بنابراین ، البته ، برای حفظ مزایا و طراوت ، باید در یخچال قرار گیرد. به خصوص اگر وقت نداشتید که کل توت را بخورید یا به سادگی آن را برش دهید. در غیر این صورت ، استفاده از خربزه ، که در یک اتاق پر از آن ایستاده است ، مملو از مسمومیت غذایی است.

ابتدا باید وقتی بهتر است خربزه بخورید ، باید نتیجه بگیرید. شما باید از طعم شیرین انواع توت ها نه به عنوان یک دسر در پایان یکی از وعده های غذایی ، بلکه برای یک میان وعده سبک لذت ببرید. نکته اصلی پرخوری نیست.
همچنین ارزش آن را دارد که عوامل زیر را در نظر بگیرید:
- سن کودک زیر 2 سال ؛
- وجود دیابت ؛
- یا مشکلات گوارشی ؛
- و همچنین آلرژی.
اما بهتر است پزشک یا متخصص خانواده خود را پیش از آن پیش ببرد. علاوه بر این ، وراثت نقش مهمی ایفا می کند. یعنی اگر یکی از والدین حساسیت داشته باشد ، بسیار محتمل است که به کودک منتقل شود.

به کودکان باید با احتیاط و تنها پس از 2 سال خربزه داده شود

در صورت واکنش آلرژیک چه باید کرد؟

لازم به یادآوری است که خربزه و هندوانه خود محصولاتی هستند که مربوط به دسته های "خطرناک" و "آلرژیک" هستند. از آنجا که آنها اغلب باعث آلرژی و اختلال در نوزادان می شوند.

اگر متوجه فرزندتان حتی ضعیف ترین علائم آلرژی هستید ، به هیچ وجه نیازی به خودکشی ندارید! کودک باید بلافاصله یک متخصص را نشان دهد.
تشخیص به موقع و به موقع درمان آلرژی به جلوگیری از چنین واکنشهای تهدیدآمیز زندگی مانند ورم کوینک یا شوک آنافیلاکتیک کمک می کند.
قبل از ورود آمبولانس ، می توانید به آنتی هیستامین بدهید. اما اگر از آن مطمئن هستید. نوشیدنی را به وفور و آرامش تهیه کنید. و در صورت درجه حرارت بالا ، سعی کنید آن را پایین بیاورید.
اگر کودک بثورات دارد ، پس اجازه ندهید که آن را شانه کند. و به منظور کاهش کمی خارش ، مناطق آسیب دیده را با محلول سرکه پاک کنید. برای تهیه آن ، کافی است آب خنک را با سرکه در مقادیر مساوی مخلوط کنید.