آجیل سرو: خواص مفید و شفابخش ، استفاده ، موارد منع مصرف. استفاده از تنتور و جوشانده پوسته ها ، پوسته پوسته پوسته شده برای درمان میوما

آجیل سرو: خواص مفید و شفابخش ، استفاده ، موارد منع مصرف. استفاده از تنتور و جوشانده پوسته ها ، پوسته پوسته پوسته شده برای درمان میوما

آجیل سرو دلپذیر ، کمی شیرین و بسیار خوشمزه یک انبار عناصر مفید برای بدن انسان است. شاید یک محصول دیگر با منشاء گیاهی وجود نداشته باشد ، که چنین پروتئین بزرگی داشته باشد. ویتامین ها ، مواد معدنی و "دوستانه با قلب" اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع شده این محصول را منحصر به فرد و واجب می کند تا از هرکسی که به سلامتی خود اهمیت می دهد ، استفاده کند.

خواص مفید و شفابخش آجیل سرو برای سلامتی زنان و مردان

این نوع آجیل دانه های کاج سرو سیبری است
این نوع آجیل دانه های کاج سرو سیبری است
  • این هیچ ارتباطی با سروهای واقعی ندارد. به هر حال ، دانه های آنها خوراکی نیست
  • ترکیب تغذیه ای غنی این آجیل نسبت بهینه پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها مدیون است. آجیل سرو به راحتی توسط بدن جذب می شود
  • بر خلاف بیشتر محصولات گیاهی ، آرگنین در ترکیب پروتئین این آجیل ها گنجانده شده است - یک اسید آمینه ضروری که مسئولیت بسیاری از فرآیندها را بر عهده دارد. نیتروژن ، سموم و سموم اضافی را از بدن خارج کرده و عملکرد قلب را بهبود می بخشد
  • اما ، شایستگی اصلی آرگنین این است که این ترکیب به عنوان یک کاتالیزور برای رشد توده عضلانی عمل می کند. به همین دلیل آجیل سرو باید در ورزشکاران رژیم غذایی ، کودکان و زنان باردار گنجانده شود
  • یکی دیگر از ترکیبات بسیار مهم برای انسان اسید لینولئیک است. در آجیل سرو ، در ترکیب چربی های اشباع نشده اشباع موجود است. این اسید به از بین بردن چربی اضافی از بدن کمک می کند و بنابراین در رژیم های غذایی با هدف عادی سازی وزن استفاده می شود. همچنین ، این اسید اشباع نشده غیر قابل تعویض یک آنتی اکسیدان عالی است

ویتامین و ترکیب مواد معدنی بسیار غنی از آجیل سرو. این محصول منحصر به فرد شامل موارد زیادی است:

  • فلز روی (در 100 گرم 36 ٪ از هنجار روزانه). این عنصر برای عملکرد طبیعی غده پروستات بسیار ضروری است. علاوه بر این ، روی فرآیندهای احیا کننده در بدن را فعال می کند. با تشکر از او ، زخم ها سریعتر بهبود می یابند و پارچه ها بازیابی می شوند
  • منگنز (100 گرم 440 ٪ از هنجار روزانه). به لطف این عنصر ، بافت غضروف تقویت می شود ، پیشینه هورمونی بدن و عملکرد تولید مثل بهبود می یابد. مارگان در متابولیسم چربی نقش دارد و به جذب بهتر گلوکز کمک می کند
  • فلز مس (در 100 گرم 132 ٪ از هنجار روزانه). این عنصر در فرآیند خونساز و منشأ گلبولهای قرمز نقش دارد. مس برای عملکرد طبیعی سنتز مغز و کلاژن ضروری است. موادی که مسئول خاصیت ارتجاعی پوست هستند
  • فسفر (در 100 گرم 71 ٪ از هنجار روزانه). با تشکر از این عنصر ، بدن از حالت طبیعی دندان ها و استخوان ها پشتیبانی می کند. اما ، نقش فسفر محدود به این نیست. تقریباً در تمام فرآیندهای بدن نقش دارد. از رشد سلولی ، و به کار قلب و کلیه ها
  • منیزیم (در 100 گرم 63 ٪ از هنجار روزانه). این عنصر در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. برای عملکرد عادی سیستم گوارشی و غدد درون ریز ضروری است. منیزیم یک عنصر مهم در سنتز پروتئین درگیر در رشد عضلات است
  • غده (در 100 گرم 31 ٪ از هنجار روزانه). یکی از مهمترین عناصر بدن انسان. آهن برای حفظ سطح طبیعی هموگلوبین لازم است. با کمبود این عنصر ، ممکن است وضعیت پوست بدتر شود ، عملکرد کاهش می یابد و خستگی سریع ظاهر می شود
  • تکوفرولا (در 100 گرم 62 ٪ از هنجار روزانه). ویتامین E یک ماده بسیار مهم برای بدن انسان است. بسیاری از ارگان های بدن انسان بدون مشارکت وی قادر به عملکرد نخواهند بود. با کمک توکوفرول ، گلبول های قرمز غنی سازی خون را با اکسیژن فعال می کنند. ویتامین E میل جنسی را تقویت می کند و کار سیستم تولید مثل زن و مرد را عادی می کند
  • سد (در 100 گرم 25 ٪ از هنجار روزانه). ویتامین B1 نیز برای بدن ما بسیار مهم است. این ماده در عملکرد سیستم عصبی ، گوارشی ، قلبی عروقی و غدد درون ریز نقش دارد
با کمک آجیل سرو ، می توانید خواب خود را عادی کنید
با کمک آجیل سرو ، می توانید خواب خود را عادی کنید
  • از این گذشته ، آنها حاوی مقدار زیادی تریپفان هستند - ماده ای که در برابر بی خوابی محافظت می کند. از شر این بیماری ، تنتور یا جوشانده پوسته خلاص شوید
  • آجیل سرو قادر به کمک به زخم معده ، بیماری های اثنی عشر ، کم خونی و ایمنی کم است. مردان باید از این آجیل بخاطر قدرت جنسی خود تشکر کنند. در مورد زنان ، استفاده منظم از آجیل سرو به بهبود پیشینه هورمونی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک می کند.
  • با یائسگی ، با کمک این محصول گیاهی ، می توانید تحریک پذیری را تسکین دهید و در هنگام شیردهی مواد فعال آجیل سرو باعث افزایش شیردهی می شود

آسیب به آجیل سرو: موارد منع مصرف

یکی دیگر از مزایای استفاده از آجیل سرو در رژیم غذایی آنها عدم استفاده از موارد منع مصرف آنهاست. البته همه چیز در اعتدال مفید است. و هنجار روزانه آجیل سرو ، به گفته کارشناسان به کار رفته در زمینه رژیم غذایی سالم ، 30 گرم است.

مانند همه آجیل ها ، در سرو آلرژن وجود دارد
مانند همه آجیل ها ، در سرو آلرژن وجود دارد

بنابراین ، افرادی که از این مشکل رنج می برند ، باید با احتیاط از آجیل استفاده کنند یا کاملاً آنها را رها کنند.

افرادی که از چهره خود پیروی می کنند نیز نیاز به محدود کردن مصرف این آجیل دارند. آنها حاوی چربی های سبزیجات زیادی هستند. کالریوس آجیل سرو 673 کیلو کالری در 100 گرم.

مهم: متأسفانه ، خرید آجیل سدر با کیفیت بالا همیشه امکان پذیر نیست. مخصوصاً اگر این کار را انجام دهید. این نوع آجیل در معرض عفونت قارچ است. علاوه بر این ، با ذخیره نادرست ، آنها می توانند بیشتر مزایای خود را از دست بدهند.

اگر کمی تلخی هنگام استفاده از آجیل سرو در دهان به وضوح احساس شود ، این ممکن است حاکی از ذخیره نادرست چنین آجیل باشد یا اینکه برخی از آنها قبلاً برداشته شده اند. یعنی ، بیشتر مواد مفید این محصول را شامل می شود.

آیا آجیل سرو به باردار و شیردهی است؟

در دوران بارداری ، بدن زن حتی بیشتر از بقیه روزها به غذای سالم و سالم احتیاج دارد
در دوران بارداری ، بدن زن حتی بیشتر از بقیه روزها به غذای سالم و سالم احتیاج دارد
  • به طور معمول ، تغییر در رژیم غذایی در این دوره افزایش تعداد سبزیجات ، میوه ها و ماهی های موجود در آن است. اما ، چنین مواد مغذی ارزشمندی مانند آجیل و دانه ها اغلب به سادگی نادیده گرفته می شوند
  • اما ، حتی اگر مادر انتظار بطور دوره ای خود را با آجیل افراط کند ، او اغلب مفیدترین آنها را فراموش می کند - سرو. در همین حال ، یک زن فقط به این آجیل احتیاج دارد. جایگزینی آنها با سایر محصولات در دوران بارداری به راحتی غیرممکن است
  • متخصصان تغذیه سالم توصیه می کنند که تقریباً همه افراد در رژیم غذایی خود را در رژیم غذایی خود قرار دهند. آنها به ویژه برای مادران و فرزندان انتظار از مزایای بسیار خوبی برخوردار هستند. ترکیب آنها نه تنها در مواد مفید غنی است ، بلکه بی نظیر است

مهم: 19 اسید آمینه در آجیل سرو قرار دارد. سه مورد از آنها در بدن ما سنتز نمی شوند. و این بدان معنی است که آنها باید با غذا وارد آن شوند. برای کودک متولد نشده ، چنین اسید آمینه مانند آرژنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این یک عنصر مهم رشد صحیح جنین است.

پروتئین گیاهی ساخته شده از آجیل سرو در ترکیب آن بسیار نزدیک به پروتئین انسان است. به لطف این ، تقریباً 100 ٪ جذب می شود. این می تواند به یک محصول واحد از منشاء گیاهی بالغ باشد. از جمله آجیل دیگر

در دوران بارداری ، شما می توانید نه تنها از ارزش غذایی بالای آجیل سرو استفاده کنید
در دوران بارداری ، شما می توانید نه تنها از ارزش غذایی بالای آجیل سرو استفاده کنید
  • اغلب در این دوره ، یک زن ممکن است بواسیر داشته باشد. بار موجود در اندام های داخلی افزایش می یابد که می تواند بر کار روده تأثیر بگذارد. هنگامی که اولین علائم این بیماری ظاهر می شود ، لازم است تزریق از پوسته آجیل سرو تهیه شود
  • برای انجام این کار ، 1 قاشق غذاخوری این محصول را باید با یک لیوان آب جوش ریخت. برای پیشگیری از بواسیر چنین تزریق کنید ، برای 2 قاشق غذاخوری 3-5 بار در روز لازم است
  • البته آجیل سرو و موارد منع مصرف. اما ، برای به حداقل رساندن خطر هنگام استفاده از آنها ، به خصوص در دوران بارداری ، لازم است که آنها را در بیش از 2 قاشق غذاخوری مصرف نکنید
  • پس از بارداری ، این نوره های معجزه نیز نباید فراموش شوند. آنها برای مادر در هنگام شیردهی بسیار مهم هستند. مواد شگفت انگیز از این آجیل باعث افزایش جریان شیر و ورود به بدن نوزادان می شود تا رشد ذهنی آن را بهبود بخشد

آیا آجیل سرو برای کودکان امکان پذیر است؟

فواید آجیل برای کودکان مدت زمان طولانی اثبات شده است. اما ، از آنجا که بدن آنها هنوز کاملاً شکل نگرفته است ، بهتر است آجیل های کامل را در رژیم غذایی کودک زودتر از سه سال قرار دهید. اما ، شما می توانید رژیم غذایی کودک زیر سن این سن را به دلیل شیر ساخته شده از آرد سرو غنی کنید.

پس از چنین پردازش در محصول ، مواد بسیار کمتری باقی می مانند. اما اگر کودک به شیر مادر حساسیت داشته باشد ، چنین محصولی که از آرد سرو ساخته شده است می تواند به یک جایگزین خوب تبدیل شود.

به لطف ویتامین و ترکیب مواد معدنی غنی ، آجیل سرو محصولی عالی برای بدن کودکان خواهد بود
به لطف ویتامین و ترکیب مواد معدنی غنی ، آجیل سرو محصولی عالی برای بدن کودکان خواهد بود

شایستگی اصلی آجیل سرو این است که آنها به راحتی جذب می شوند. که برای تغذیه کودک بسیار مهم است.

چنین آجیل مخصوصاً برای کودکان در سن دبستان مفید است. در این زمان ، سیستم عصبی و ایمنی کودک در حال انجام بارهای سنگین است. مواد فعال که چنین آجیل را تشکیل می دهند ، به مقابله با آنها کمک می کنند.

علاوه بر این ، آجیل سرو برای کودک مفید است:

  • وقتی دندانهای شیر از بین می روند
  • پسران ، در دوران بلوغ
  • در طول بیماریهای تنفسی برای حفظ مصونیت

در هر صورت ، آنها تقریباً از همه اندام ها و بدن به طور کلی بهره مند می شوند. اما ، نکته اصلی مشاهده اندازه گیری است. به خصوص آنها را در رژیم غذایی کودک قرار دهید.

سدر صورت و مو

روغن آجیل سرو محصولی بی نظیر است
روغن آجیل سرو محصولی بی نظیر است

می توان گفت که این کنسانتره از تمام مواد مفید از این مهره است. این روغن به بیماری های پوستی کمک می کند: اگزما ، پسوریازیس و دیاتز. اگر آن را داخل آن بگیرید ، می توانید درمان کنید:

  • بیماری های کبد و هولتریک
  • مشکلات دستگاه گوارش
  • بیماری های کلیه
  • دیابت و چاقی
  • تصفیه
  • کم خونی و سرطان خون
  • بیماری پریودنتال و سایر بیماریهای دندان و لثه
  • بیماری سل

روغن سرو کنسانتره ویتامین P. در این محصول است ، سه برابر بیشتر از روغن ماهی از داروخانه است. ترکیب این ترکیب در ترکیبات ضروری برای بدن ما گنجانده شده است.

  • علاوه بر این ، با مصرف 1 قاشق چایخوری این روغن 3 بار در روز ، می توانید سیستم ایمنی بدن بدن را تقویت کرده و کشتی ها را تقویت کنید. این محصول را می توان به طور مستقل مصرف کرد یا به عنوان سوخت گیری به سالادها اضافه شد
  • روغن سرو در آرایشی و بهداشتی نقش بسیار بزرگی ایفا می کند. با آن می توانید پوست و مو را تمیز و محافظت کنید. این روغن می تواند آلاینده های مختلفی را حل کند ، و ترکیبات موجود در ترکیب آن به سرعت اپیدرم را با مواد مفید تغذیه می کنند
  • برای کاهش تعداد چین و چروک های مرتبط با سن ، لازم است با آب گرم شستشو داده و روغن را روی صورت بمالید. بسیار خوب جذب می شود و پوست پژمرده را تغذیه می کند. بقایای روغن را می توان با دستمال خیس کرد
ترکیب چنین روغن شامل آنتی اکسیدان هایی است که می تواند پوست را از اثرات مضر محیط محافظت کند
ترکیب چنین روغن شامل آنتی اکسیدان هایی است که می تواند پوست را از اثرات مضر محیط محافظت کند

همچنین ، روغن سرو برای ناخن ها و کوتیکول ها مفید است.

  • این محصول برای مو بسیار خوب کمک می کند. علاوه بر این ، روغن سرو ابزاری عالی محسوب می شود که طاسی را متوقف می کند. شما همچنین می توانید با آن با آن با آن مبارزه کنید
  • برای مبارزه با پوسته های سفید ، می توانید از چنین دستور العمل استفاده کنید. در یک کاسه کوچک ، باید یک قاشق غذاخوری ودکا ، چای و روغن سرو را مخلوط کنید. هنگامی که مایع همگن می شود ، باید آن را روی سر بمالید و آن را درون پوست و ریشه های مو مالش دهید
  • برای تأثیر بیشتر ، می توانید چنین ماسک را زودتر از سه ساعت بعد بشویید. برای رسیدن به نتیجه مثبت ، لازم است 2 بار در هفته از این ابزار استفاده شود. از روغن سرو می توانید یک ماسک مو عالی درست کنید

روغن آجیل سرو اغلب به دو روش تولید می شود:

  • فشار خون: برای آجیل ، با کمک مطبوعات ویژه فشار زیادی وجود دارد. سپس توده مایع حاصل فیلتر می شود. با تشکر از آن ، یک محصول سالم و طبیعی - روغن سرو.
  • فشار: آجیل در معرض عملیات حرارتی قرار می گیرد. این باعث افزایش عملکرد روغن می شود ، اما فواید آن را کاهش می دهد.

یک روش سوم برای تولید روغن سرو وجود دارد - روش استخراج. هنگام استفاده از آن ، هسته مهره در یک ترکیب خاص قرار می گیرد. با استفاده از این ترکیب ، روغن تمدید می شود و پس از آن ترکیبات اضافی تبخیر می شوند. روغن به دست آمده از این طریق کیفیت و قیمت کم دارد.

  • هنگام خرید آجیل سرو ، لازم است به کالایی تولید شده با استفاده از فشار سرد ترجیح دهید
  • چنین روغن باید دارای عطر آجیل دلپذیر و رنگ کهربا باشد. روغن کم کیفیت نه تنها قادر به ارائه مزایای فوق نخواهد بود بلکه برعکس می تواند به بدن آسیب برساند
  • روغن آجیل سرو در بطری ها یا کپسول ها برای استفاده داخلی فروخته می شود

هسته آجیل سدر

خودتان می توانید چنین آجیل بخورید. اما اگر آنها را سرخ کنید ، طعم آجیل روشن تر و بیانگر تر می شود. امروزه بیشتر و بیشتر آجیل در حال تبدیل شدن به مواد تشکیل دهنده غذاهای گوشت و ماهی هستند.

آنها به سالادها اضافه شده و در پخت استفاده می شوند. در ایتالیا از دانه های پینیا (از بستگان سدرس سیبری) برای تهیه سس معروف پاستو استفاده می شود.

کوکی ها با آجیل

  1. روغن (100 گرم) ، شکر قهوه ای (50 گرم) و نمک را بزنید. تخم مرغ (1 قطعه) ، آجیل سرو (100 گرم) ، آرد (250 گرم) را اضافه کنید ، با پودر بیکینگ (1/2 کیسه) از قبل مخلوط کنید و خمیر را آماده کنید
  2. ما ورق پخت را با کاغذ پخت می پوشانیم ، کوکی ها را از آزمایش تشکیل می دهیم و روی یک ورقه پخت می خوابیم. آن را به فر از قبل گرم شده منتقل کنید
  3. 10-15 دقیقه بپزید تا پخته شود

ریزوتو با هویج و آجیل سرو

  1. هویج (1 کامپیوتر) روی یک رنده درشت مالش دهید. ما روغن زیتون (2 قاشق قاشق) را لکه دار می کنیم ، سیر را در آن سرخ می کنیم (1 دندان.). هنگامی که او یک رنگ طلایی به دست آورد ، هویج و آجیل سرو (مشتی) اضافه کنید. 5 دقیقه دیگر به طور مداوم مخلوط کنید
  2. ماکارونی ها را به صورت برنج (Orzo) (200 گرم) در قابلمه بریزید و 2 دقیقه دیگر خاموش کنید. آبگوشت را بریزید (می توانید آب معمولی) (1.75 فنجان) و تا زمانی که مایع تبخیر شود ، به طور مداوم هم بزنید
  3. قبل از برداشتن از اجاق گاز ، فلفل و نمک را اضافه کنید. با سبزیجات و پیازهای سبز روی میز سرو کنید

گوجه فرنگی ماهی تن

گوجه فرنگی پر شده با ماهی تن و آجیل طعم فراموش نشدنی دارد
گوجه فرنگی پر شده با ماهی تن و آجیل طعم فراموش نشدنی دارد
  1. در یک قابلمه از قبل گرم شده ، آجیل سرو خشک (1 مشت). ما ماهی تن (1 بانک) را با یک چنگال خمیر می کنیم. Chnatt-Moon (1 دسته) را ریز خرد کنید. پنیر بز نرم (150 گرم) برش به مکعب های کوچک
  2. پنیر ، ماهی تن ، chnatt-gallon ، capers (2 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید و سعی کنید تا محصولات به طور مساوی با یکدیگر مخلوط شوند
  3. از نیمی از آهک ، آب را فشار داده و پر شده را با آن بریزید. روغن زیتون فشرده سرد (2 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و یک بار دیگر مخلوط کنید
  4. ما قسمت بالا ("درب") را از گوجه فرنگی (5 قطعه) برش می دهیم و خمیر را از وسط جدا می کنیم. ریز خرد را خرد کنید (3 شاخه)
  5. گوجه فرنگی ها را با پر کردن پر می کنیم ، با آجیل سرو ، کتانترو می پاشیم و با درب آن را می پوشانیم

آرد آجیل سرو: کاربرد

  • در تولید روغن آجیل سدر ، فشرده سازی سرد باقی مانده است. همچنین فواید زیادی دارد. اما ، برای به دست آوردن آن ، باید آن را به پودر خرد کرد. محصول حاصل از آن آرد آجیل سدر یا شیر سرو نامیده می شود
  • آرد سرو دارای طعم دلپذیر و عطر مخروطی است. می توان از آن به عنوان یک دارو ، یک محصول غذایی مستقل یا ماده تشکیل دهنده سس های مختلف و پخت استفاده کرد
  • آرد آجیل سرو به محصولات ترش ترش اضافه می شود یا برای تهیه کرم گیاهی استفاده می شود
از چنین آرد می توان برای تمیز کردن بدن سموم و سموم استفاده کرد
از چنین آرد می توان برای تمیز کردن بدن سموم و سموم استفاده کرد

برای انجام این کار ، کافی است که دو قاشق چایخوری آرد سرو را در یک لیوان کفیر حل کنید و قبل از خواب بنوشید. دوره درمان 3-4 روز است.

علاوه بر این ، آرد هسته آجیل سرو می تواند به بیماری های لنفاوی و کم خونی کمک کند. برای استفاده از تمام خصوصیات مفید این محصول ، لازم است از آرد سرو بدون عملیات حرارتی استفاده شود. اما اگر می خواهید طعم اصلی آن را احساس کنید ، پنکیک را از آن تهیه کنید:

  1. ما سیب ها (250 گرم) را از پوست تمیز می کنیم. ما وسط آنها را جدا می کنیم و به حلقه های نازک برش می دهیم. برای اینکه سیب آنها را سیاه نکند ، باید با آب لیمو جوشانید
  2. گندم (120 گرم) و آرد سرو (120 گرم) را به مقدار مساوی در یک کاسه مخلوط کنید. نمک ، شکر قهوه ای (25 گرم) و پودر بیکینگ (35 گرم) را اضافه کنید. آب معدنی (400 میلی لیتر) و آب لیمو (قاشق 1 قاشق) را بریزید. میکسر را مخلوط کرده و روغن نباتی (1 قاشق قاشق) بریزید. دوباره مخلوط کنید و بگذارید 2-3 دقیقه دم کند
  3. تابه را گرم کنید. خمیر را بریزید و یک حلقه سیب را درون مرکز قرار دهید. بعد از 1.5 - 2 دقیقه ، پنکیک را بچرخانید و طرف دوم را بپزید.
  4. پنکیک های تمام شده را با یک پشته قرار دادیم و آن را با عسل آب می دهیم

آرد سرو نه تنها برای اهداف آشپزی بلکه به عنوان ماسک مغذی خانگی برای پوست صورت نیز قابل استفاده است. برای تهیه این محصول ، باید آرد را با کفیر با قوام خامه ترش مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از 45-60 دقیقه چنین ماسک را با آب گرم بشویید.

دستور العمل های آجیل سرو

آجیل سرو برای خوردن به عنوان یک محصول مستقل لازم نیست. آنها طعم برخی از ظروف را به خوبی تکمیل می کنند. مخصوصاً سالادها

سالاد با آناناس

سالاد با آناناس و آجیل سرو بدن را با ترکیبات مفید اشباع می کند
سالاد با آناناس و آجیل سرو بدن را با ترکیبات مفید اشباع می کند
  1. سینه مرغ دودی (200 گرم) و آناناس کنسرو شده (1 بانک) باید به مکعب هایی با همان اندازه برش داده شود. ما زیتون ها (7 قطعه) را به دو نیمه تقسیم می کنیم و در صورت وجود دانه ها را از آنها جدا می کنیم
  2. آجیل (60 گرم) را در یک قابلمه خشک سرخ کرده و آنها را به آناناس و مرغ وصل کنید. کراکرهای چاودار (120 گرم) را در آنجا اضافه می کنیم. ما با سس مایونز (قاشق 3 قاشق غذاخوری) فصل می کنیم ، تزئین می کنیم و به میز خدمت می کنیم

سالاد سبزیجات

  1. آجیل سرو (60 گرم) را در قابلمه بدون روغن سرخ کنید. کلم را ریز خرد کنید (210 گرم). خیارهای تازه را با برش (1.5 قطعه) برش دهید. فلفل را خرد کنید (2 قطعه). برای اینکه این سالاد به نظر برسد و آبدار تر به نظر برسد فلفل با رنگ های مختلف
  2. ما همه مواد را به هم وصل می کنیم
  3. روغن زیتون (2.5 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری) ، آب لیموترش (0.5 قطعه) و شکر (2 قاشق چایخوری) را در آب حل کنید. سس حاصل از سالاد پر شده است. نمک و فلفل
  4. با شوید تزئین کنید و به میز خدمت کنید

با گوشت مرغ

  1. سینه ها (225 گرم) را در آب کمی شور بجوشانید. بگذارید خنک شود و با دستها به قطعات کوچک تقسیم شود
  2. ما روغن آفتابگردان (2.5 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری) را با آب لیمو (2 قاشق قاشق) ترکیب می کنیم ، نمک و فلفل زمینی را اضافه می کنیم. سیر را از طریق مطبوعات عبور می دهیم و به روغن اضافه می کنیم. سس باید 15 دقیقه دم کند
  3. برگهای سالاد (بسته نرم افزاری 1/2) را با دستان خود خرد کنید. خیار (150 گرم) به محافل بریده می شود. مواد را مخلوط کرده و درون یک بشقاب تزئین شده با برگهای سالاد کامل بریزید
  4. با آجیل در بالا بپاشید ، با پانسمان بریزید و با گیاهان تزئین کنید

تنتور پوسته ، پوسته های آجیل سرو بر روی ودکا

در سیبری ، و همچنین فراتر از مرزهای آن ، تنتور روی آجیل سرو بسیار محبوب است
در سیبری ، و همچنین فراتر از مرزهای آن ، تنتور روی آجیل سرو بسیار محبوب است
  • سیبری های عملی این "اکسیر از 100 بیماری" را با استفاده از آجیل سرو نه تنها با ارزش ، بلکه پوسته کم ارزش تر نیز ایجاد می کنند. به لطف الکل یا ودکا ، مواد مفید از پوسته آجیل کاج کشیده شده و استفاده از آنها امکان پذیر است
  • از چنین تنتور می توان برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد. این امر به درد مفاصل و درمان بیماری های پوستی کمک می کند. با استفاده از استفاده داخلی از تنتور از آجیل سرو ، می توانید عملکرد دستگاه گوارش و وضعیت کلی بدن را بهبود بخشید
  • برای تهیه چنین تنشی ، یک پوسته آجیل سرو مناسب است که در معرض عملیات حرارتی قرار نگرفت. بنابراین ، اگر از پمپاژ در تابه برای تشریح استخراج این هسته مهره استفاده می کنید ، چنین پوسته ای کار نمی کند
  • برای تهیه تنتور ، لازم است بطری 1.5 لیتری پوست لایه برداری را پر کنید و 2-3 سانتی متر را به گردن بگذارید. سپس ، در بطری "زیر کراوات" باید ودکا بریزید و به مدت دو هفته اصرار کنید. سپس باید محتویات بطری را فیلتر کرده و از تنتور همانطور که در نظر گرفته شده است استفاده کنید
  • برای تقویت عموماً بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف ، لازم است 1 قاشق چایخوری 50 میلی لیتر آب را رقیق کنید و سه بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا چنین "کوکتل" مصرف کنید

آجیل سرو روی ودکا با میوما

برای تهیه تنتورها برای درمان فیبروم ها ، باید از آجیل سدر بدون استفاده استفاده کنید
برای تهیه تنتورها برای درمان فیبروم ها ، باید از آجیل سدر بدون استفاده استفاده کنید
  • یک لیوان آجیل باید با 500 میلی لیتر ودکا ریخته شود. همچنین برای این منظور می توان از الکل رقیق استفاده کرد. اصرار داشته باشید این ابزار به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک ، به طور دوره ای لرزید
  • رحم با کمک چنین تنشی با یک دوره درمان می شود. مدت زمان آن باید حداقل 6 ماه باشد. سپس باید یک استراحت 2 ماهه انجام دهید و در صورت لزوم دوباره درمان را ادامه دهید
  • در طی چنین دوره ای ، شما باید در طی چنین دوره ای 30 دقیقه قبل از وعده های غذایی سه بار در روز ، 1 قاشق غذاخوری آجیل کاج بنوشید

جوشانده آجیل سرو: کاربرد

جوشانده آجیل سرو با عدم تحمل الکل گرفته می شود
جوشانده آجیل سرو با عدم تحمل الکل گرفته می شود
  • این ابزار می تواند به عنوان یک ماده ضد درد و ضد التهابی استفاده شود. چنین جوشانده ای برای خونریزی و در یائسگی نشان داده شده است
  • برای تهیه جوشانده ، آجیل سرو (1 قاشق) را با آب جوش (1 فنجان) بریزید ، به مدت 15-20 دقیقه اصرار کنید ، بگذارید خنک شود و نیمی از لیوان را بین وعده های غذایی بگیرید. مجاز به نوشیدن 2.5 فنجان این محصول در روز است
  • با کمک چنین جوشانده می توانید سرفه ، آبریزش بینی ، برونشیت و سایر بیماری های مشابه را درمان کنید

برداشتن مو توسط مهره سرو

هر زنی در تلاش است تا پوست زیبایی و زیبایی داشته باشد
هر زنی در تلاش است تا پوست زیبایی و زیبایی داشته باشد
  • سالن های زیبایی و شرکت هایی که محصولات مراقبت از پوست را تولید می کنند ، به کمک نیمی از زیبای بشریت می آیند. امروزه روشهای زیادی برای از بین بردن موهای ناخواسته وجود دارد. اما اگر می توانید از ابزاری واقعاً مؤثر استفاده کنید ، چرا پول زیادی خرج می کنید
  • مزایای بالا از تمدن البته خوب است. اما ، ما نباید روشهای طبیعی را که مادربزرگهای ما نیز از آن استفاده می کردند فراموش کنیم. یعنی برداشتن مو با آجیل سرو
  • گزینه های مختلفی برای استفاده از آجیل سرو وجود دارد. بیشتر اوقات ، برای از بین بردن پوشش گیاهی ناخواسته ، از خاکستر پوسته های آنها استفاده می شود
  • برای این منظور ، شما باید 300 گرم پوسته خشک را بسوزانید. خاکستر به دست آمده از این طریق با کمک آب به حالت خمیری آورده می شود. سپس ، این ابزار باید با مکان های رشد مو که باید برداشته شود ، روغن کاری شود. بعد از 3-4 روش ، موها بسیار نازک می شوند و ناپدید می شوند
  • همچنین برای این منظور می توانید از جوشانده آجیل سرو استفاده کنید. این نه تنها از آجیل ، بلکه برای مخروط ها نیز می تواند تهیه شود. برای این کار ، مواد اولیه در یک قابلمه پوشانده شده ، با آب ریخته شده و به جوش آورده می شوند. بهتر است از همان قسمت های آجیل و آب استفاده کنید. سپس یک جوشانده ترسو متراکم دریافت می کنید که به سرعت در مقابله با موهای غیر ضروری کمک خواهد کرد
  • همانطور که در مورد خمیر از خاکستر ، چنین جوشانده نیاز به روغن کاری مکانهایی با پوشش گیاهی غیر ضروری دارد
  • هنگام آلرژی به آجیل سرو ، از موهای بالا استفاده کنید

نکات و بررسی ها

کاتیا من آجیل سرو را خیلی دوست دارم. در ابتدا من از آنها دقیقاً مانند آن استفاده کردم ، و اکنون به سالادها اضافه می کنم. من در مورد مزایای آنها شنیدم و سعی کردم از آن استفاده کنم. اما ، برای اینکه چنین آجیل ها واقعاً به شما کمک کنند تا یک مورد مناسب را انتخاب کنید. آجیل تازه باید رنگ قهوه ای دلپذیر داشته باشد و کمی خام باشد. اگر آجیل زرد خشک یا کثیف دارید ، پس نباید آنها را خریداری کنید. همچنین به بو توجه کنید. او نباید شکننده باشد.

evgeniy از آنجا که در ترکیب آجیل سرو ، روغن زیادی به سرعت خراب می شود. برای گسترش این اصطلاح ، باید چنین آجیل را در یک بسته بندی بسته شده (می توانید یک ظرف پلاستیکی مصرف کنید) و در یخچال ذخیره کنید.

ویدئو: مزایای آجیل سرو برای کاهش وزن



نویسنده:
مقاله را ارزیابی کنید

یک نظر اضافه کنید

نامه الکترونیکی شما منتشر نمی شود. زمینه های اجباری مشخص شده اند *