یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین دسرهای پخته شده سیب است. برای سرعت بخشیدن به فرآیند پخت و پز ، از فر استفاده کنید ، اما یک اجاق گاز مایکروویو.
محتوا
بیشتر بخوانید در مورد متداول ترین روش های آشپزی در این مقاله توضیح داده خواهد شد.
چگونه یک سیب را در مایکروویو برای کودک پخت کنیم؟
- اگر تصمیم دارید سیب های پخته شده را برای کودک بپزید ، سن او را در نظر بگیرید.
- کودکانی که 1 ساله نیستند ، شیرین کننده ها را اضافه نمی کنند. برای کودکان بزرگتر بیشتر ، استفاده از قند مجاز است.
- کودکان کوچک باید سیب پخته شده را به قوام سیب زمینی های پوره خم کنند. قبل از آن ، شما باید پوست را بردارید. قبل از شروع پخت و پز ، میوه ها را با استفاده از یک برس نرم کاملاً بشویید. پس از ایجاد چند سوراخ با یک خمیردندان به گونه ای که پوست شکسته نشود و ظاهر ظرف تمام شده را خراب نمی کند.
- زمان پخت بستگی به این دارد که مایکروویو چه نیرویی را محاسبه می کند. به طور متوسط \u200b\u200bحدود 10 دقیقه طول خواهد کشید. هرچه سیب بیشتری بپزید ، زمان بیشتری برای پخت و پز بیشتر می شود.
چقدر زمان پخت سیب در مایکروویو؟
قبل از شروع پخت سیب در مایکروویو ، باید در مورد زمان بهینه تصمیم بگیرید.
برای این کار ، چندین عامل در نظر گرفته شده است که از جمله آنها:
- اندازه میوه هرچه سیب بزرگتر باشد ، زمان بیشتری برای عملیات حرارتی طول می کشد.
- تنوع. سیب های ترش کمی طولانی تر از شیرین پخته می شوند.
- پر کردن استفاده شده
نحوه پخت سیب در مایکروویو: دستور العمل
چندین دستور العمل رایج وجود دارد که به شما امکان می دهد سیب های پخته شده خوشمزه و معطر را در مایکروویو تهیه کنید. اطلاعات بیشتر در مورد آنها بعداً شرح داده خواهد شد.
سیب در مایکروویو با شکر
ساده ترین دستور العمل پخت استفاده از شکر است. فقط 20 دقیقه برای پخت و پز طول می کشد. 100 گرم ظرف فقط 102 کیلو کالری دارد.
روند:
- 4 میوه شسته شده را به نصف تقسیم کرده و هسته را برش دهید. همچنین باید کمی خمیر را بردارید تا یک شکاف کوچک ایجاد شود. می توانید قسمت بالایی را کمی برش داده و از یک قاشق برای جدا کردن کمی خمیر استفاده کنید.
- 40 گرم روغن را در شکاف های تشکیل شده قرار دهید و آنها را 40 گرم با شکر بپاشید (محاسبه 10 گرم از هر مؤلفه در هر 1 میوه). برای به دست آوردن طعم اشباع شده از پاتول ها ، از شکر قهوه ای استفاده کنید.
- میوه ها را با کلاه های بریده شده بپوشانید و در قالب مایکروویو قرار دهید. درب آن را با تجهیزات بپوشانید. حدود 5 دقیقه پخت.
- داغ را روی میز سرو کنید تا کارامل مبتنی بر شکر یخ بزند.
دستور العمل با پنیر کلوچه ، دارچین و میوه های خشک
اگر سیب های پخته شده را نه به عنوان یک دسر اضافی می پزید ، بلکه قصد دارید از آنها به عنوان یک غذای کامل استفاده کنید ، می توانید برای پر کردن از پنیر کلوچه استفاده کنید. پر کردن می تواند با ادویه جات ترشی جات ، شیرین یا شور باشد. همه اینها به ترجیحات بستگی دارد.
روند:
- طبق برنامه ریزی قبلی ، 4 سیب را آماده کنید.
- در شکاف 50 گرم پنیر کلبه قرار دهید. آن را با یک خرچنگ شکر و دارچین بپاشید. 5 کامپیوتر پر شده را تکمیل کنید. کشمش که در آن استخوان وجود ندارد.
- میوه ها را روی ظرف در مایکروویو قرار دهید و با یک درب بپوشانید.
- لوازم خانگی را با قرار دادن صفحه امتیاز برای پخت و پز - 5 دقیقه راه اندازی کنید.
- گرمی سرو کنید.
سیب با عسل و بادام در مایکروویو
اگر ظروف را با طعم معطر دلپذیر ترجیح می دهید ، از این دستور العمل استفاده کنید. فقط 10-15 دقیقه برای پخت و پز طول خواهد کشید و این بار برای تهیه یک دسر خوشمزه و معطر کافی خواهد بود.
به جای بادام ، می توانید از گردو یا بادام زمینی استفاده کنید. هنگام انتخاب عسل ، به انواع گندم سیاه یا شهد از چند چمن ترجیح دهید.
روند:
- 100 گرم زردآلوهای خشک را بشویید و آن را با آب جوش بریزید.
- 40 گرم بادام را با آب جوش بریزید و بعد از 2-3 ثانیه بشویید. پوست را از آجیل جدا کنید.
- میوه ها و آجیل های خشک شده را با چرخ گوشت خرد کنید. مخلوط را با 30 گرم عسل ترکیب کنید. اگر شهد زنبور عسل با کریستال های قند پوشانده شده است ، آن را در یک حمام آب ذوب کنید. این بر طعم ظرف تمام شده تأثیر نمی گذارد.
- قسمت فوقانی را از 5 میوه برش داده و هسته را با یک قاشق جدا کنید. با توجه به اینکه شما قصد پر کردن مایع را دارید ، نباید از بین برود.
- با یک سوراخ در پوست میوه تا حدودی درست کنید.
- میوه ها را با پر کردن پر کرده و قسمت فوقانی را قطع کنید.
- سیب ها را در مایکروویو قرار داده و با یک درب بپوشانید. قدرت دستگاه را روی حداکثر تنظیم کرده و به مدت 8 دقیقه پخت.
- با پودر از شکر بپاشید و روی میز سرو کنید.
پخته شده در سیب مایکروویو برای کودکان
اگر فرزندان شما سیب های پخته شده را ترجیح می دهند ، از این دستور العمل استفاده کنید. ویژگی آن این است که در فرآیند پخت و پز ، از مؤلفه هایی که باعث تحریک واکنش های آلرژیک می شوند ، استفاده نمی شوند.
روند:
- 4 سیب را با استفاده از صابون برس و لباسشویی زیر آب جاری بشویید.
- میوه را به نصف تقسیم کرده و قسمت مرکزی را بردارید.
- کمی آب جوش را باید درون یک کاسه ای ریخته شود که در آن ظرف پخته شود. سیب ها را داخل آن قرار دهید و حداکثر قدرت را روی تکنیک تنظیم کنید. بپزید تا خمیر نرم شود.
- میوه را خنک کرده و خمیر را بیرون بیاورید. آن را با 40 گرم شکر وصل کنید.
- به کودک 1 قاشق غذاخوری بدهید. چنین سیب زمینی پوره شده ، و واکنش را دنبال کنید. اگر کودک کوچک است ، باید از شکر جلوگیری شود.
شارلوت در سیب مایکروویو: دستور العمل
به جای سیب های پخته شده کلاسیک در مایکروویو ، می توانید یک شارلوت سیب خوشمزه و معطر تهیه کنید. این نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان جذاب خواهد بود. برای پخت و پز ، باید از انواع میوه های زمستانی استفاده شود.
روند:
- در یک ظرف عمیق ، 4 تخم مرغ و 200 شکر را وصل کنید و با یک میکسر ضرب و شتم کنید تا کف سرسبز تشکیل شود. فقط 3 دقیقه طول خواهد کشید.
- 200 گرم آرد را درون توده بریزید و مخلوط کنید.
- 4 سیب را با برش های نازک خرد کنید. هسته را از آنها جدا کرده و پوست را بردارید.
- در فرم پخت ، میوه های خرد شده را ریخته و آزمایش های آماده شده را بریزید.
- قدرت را روی مایکروویو 600 وات تنظیم کنید. حدود 10 دقیقه دسر را بپزید.
- با پودر از شکر بپاشید و روی میز سرو کنید.
اکنون می دانید که از مایکروویو نه تنها برای گرم کردن غذاهای آماده استفاده می شود. این مورد از لوازم خانگی را می توان برای پخت سیب های خوشمزه و معطر پخته شده استفاده کرد. نکته اصلی پیروی از قدرت دستگاه و زمان پخت و پز است.
تهیه سیب در مایکروویو: بررسی ها
- ورونیکا ، 56 ساله: نوه های من خیلی به سیب های پخته شده علاقه دارند. برای صرفه جویی در وقت در صبح ، من ترجیح می دهم از مایکروویو استفاده کنم. در حالی که من به سر کار می روم ، میوه ها را درون آن قرار می دهم ، و آنها در حال آماده سازی هستند. سریع و بسیار خوشمزه
- النا ، 24 ساله: سیب های پخته شده بهترین گزینه به عنوان یک دسر مفید هستند. اکنون من به تغذیه مناسب پایبند هستم ، بنابراین از کیک و غیره استفاده نمی کنم. با وجود این ، ظرف خوشمزه و سالم است.
- دایانا ، 38 ساله: اگر میهمانان به طور غیر منتظره ای بیایند ، سیب های پخته شده در مایکروویو بهترین دسر برای این موارد است. به عنوان پر کردن ، من از پنیر ، مربا و میوه های خشک استفاده می کنم. به معنای واقعی کلمه 5-10 دقیقه و یک دسر خوشمزه روی میز.
ما همچنین خواهیم گفت:
- دستور العمل های پر کردن کیک با سیب
- مربا از سیب در خانه
- مارمالاد از سیب در خانه
- چه مقدار کالری در یک سیب وجود دارد
- آیا در صورت کاهش وزن ، می توانید سیب های تازه یا پخته شده را در شب بخورید
ویدئو: تهیه سیب های پخته شده در مایکروویو
