چگونه وضعیت را در کودک برطرف کنیم؟ علل نقض وضعیت در کودکان مدرسه و پیش دبستانی

چرا کودکان یک استوپ دارند؟ چگونه می توان با وضعیت نامناسب مقابله کرد و برای جلوگیری از آن چه باید کرد؟

محتوا

وضعیت مناسب کلید رشد سالم هر کودک است. اختلالات Moster می تواند منجر به جدی ترین عوارض و بیماری ها شود. بعضی اوقات چنین تخلفاتی به دلیل کار سریع و خلق و خوی افسردگی در کودک تبدیل می شود.

چه چیزی می تواند چنین تغییراتی در کودک ایجاد کند؟ عواقب وضعیت نامناسب چیست؟ برای جلوگیری یا از بین بردن وضعیت نادرست چه کاری باید انجام شود؟ این مقاله سعی خواهد کرد به همه این سؤالات پاسخ دهد.

علل نقض وضعیت در کودکان. اگر کودکی دارای استوپ باشد چه باید کرد؟

تعدادی از عوامل مؤثر در نصب وضعیت نامناسب در کودک وجود دارد. آنها به مادرزادی و اکتسابی تقسیم می شوند. دلایل مادرزادی عبارتند از:

دیسپلازی
شرتیکول
مشکلات تشکیل ستون فقرات
مصدومیت

اختلالات استقرار یافته به دلیل:

توسعه نیامده عضلات
کمبود تمرینات بدنی
عواقب ریکت ها
حالت نادرست و کارهای روزمره
محل کار برای مطالعه با رشد کودک مطابقت ندارد
روشنایی کافی از محل کار
پوشیدن یک کیسه تمرینی در همان دست
پوشیدن لباس ناراحت کننده (کمربند خیلی تنگ یا پیراهن باریک)

به محض اینکه اقوام ، معلمان یا والدین خودشان متوجه نشانه های کودک از کودک شدند ، باید فوراً از پزشک کمک بگیرند. چنین بیماری هایی درگیر ارتوپدیست هستند. فقط یک پزشک واجد شرایط قادر به تجویز درمان کافی خواهد بود.

چگونه می توان تخلفات وضعیت در کودک را تعیین کرد؟

اولین جبهه این واقعیت که کودک در وضعیت وضعیت وضعیتی مشکل دارد ، شکایات زیر و مشاهدات والدین خواهد بود:

کودک دائماً خسته و لاغر به نظر می رسد
او به بازی های فعال علاقه ای ندارد
کودک شکایات مداوم در مورد کمردرد ، گردن یا سر دارد
پیاده روی های طولانی او را خسته می کند ، و پاهایش درد می کند
هنگام نشستن روی صندلی ، کودک دستان خود را روی صندلی خود قرار می دهد
کوچولو مدتهاست که مدتهاست در یک نمایش قرار گرفته است
هنگام حرکت در کودکان پس از دو سال ، یک تردد مشخص شنیده می شود

تمام این مشاهدات باید به والدین هشدار داده و آنها را به تشخیص وضعیت وضعیت کودک خود سوق دهد.

تشخیص اختلالات وضعیتی در کودکان

برای شناسایی مستقل مشکلات کودک در وضعیت وضعیت ، باید از او بخواهید که به زیر شلوارهای خود بپردازد و به طور مساوی بایستد (پهنای پاها را از هم جدا کنید). اکنون لازم است بدن او را از هر طرف بررسی کند. وضعیت مناسب با تظاهرات زیر مشخص می شود:
جبهه:

سر در حالت عمودی قرار دارد ، چانه کمی بلند شده است
خط شانه ها باید دقیقاً افقی باشد
گوشه های تشکیل شده بین خط شانه ها و خط گردن از دو طرف باید برابر باشد
قفسه سینه نه باید غرق شود و نه بچسبد
اگر یک خط مشروط در وسط بدن کودک بکشیم ، ناف موظف است روی آن قرار بگیرد

پشت:

تیغه های شانه باید در همان فاصله از ستون فقرات و زاویه آنها باشند
خط افقی
خط افقی نیز باید بین چین های گلوتئال و چاله های پوپلیتیال مشاهده شود

سمت:

پستان باید کمی بلند شود ، و برعکس -
پاها باید صاف شوند
ستون فقرات باید دارای خم های کوچک صاف باشد
شیب لگن باید در پسران حدود سی و پنج درجه باشد و در دختران پنجاه و پنجاه

هرگونه انحراف ناچیز می تواند طبیعی باشد و در اثر خستگی برانگیخته شود. با این حال ، مراجعه به پزشک حتی در این مورد بهتر است که نادیده نگیرد. اگر بیشتر شاخص ها با هنجار برآورده نشوند ، والدین کودک باید فوراً اقدامات انجام دهند.

انواع نقض وضعیت در کودکان پیش دبستانی

لوردوز ستون فقرات گردن رحم خم ستون فقرات گردن رحم به جلو است
وضعیت Kyphotic با ایستادن و گرد کردن پشت مشخص می شود
پشت مسطح با عدم وجود خم های فیزیولوژیکی ستون فقرات (ستون فقرات مستقیم) و بیرون زده در پشت تیغه ها متمایز می شود
لجن
اسکولیوز - انحنای ستون فقرات

اختلالات Moster در کودکان دبستان

دلیل اصلی ظاهر در کودکان در سن دبستان ، وضعیت اشتباه برای کاهش سطح تحرک کودک است. شروع به رفتن به مدرسه ، کودک مجبور می شود در بیشتر زمان خود در یک مکان در همان موقعیت بنشیند. فعالیت تقریباً پنجاه درصد کاهش می یابد. و اگر اعتیاد عظیم کودکان و نوجوانان مدرن را به رایانه و تلویزیون در نظر بگیرید ، در اینجا می توانید هشتاد درصد را حساب کنید.

در سالهای اول مطالعه ، کودک نیز روال روزمره خود ، رژیم غذا خوردن و استراحت را تغییر می دهد. بنابراین ، سازماندهی یک رژیم غذایی متعادل ، بارها و شکستن مهم است.

همه این تغییرات مستلزم کاهش در رشد عضلات پشت و قفسه سینه است که به طور غیرقابل توصیف منجر به اختلالات دیگر وضعیت کودکان می شود. مشکلات مربوط به وضعیت وضعیت تنها با ورزش های اضافی ، تمرینات منظم و تمام وقت آزاد در هوای تازه در حال حرکت قابل جلوگیری است. این کار در درجه اول برای معلمان ، یا قبل از مربیان و مربیان است ، اما برای والدین کودک.

ماساژ در نقض وضعیت در کودکان

از چنین درمانی مانند ماساژ می توان در صورت وضعیت نادرست در ترکیب با ژیمناستیک ویژه و سایر قوانین رفتار کودک و والدینش استفاده کرد. استفاده از ماساژ می تواند دو جهت داشته باشد:

ماساژ عمومی پشت و شکم
ماساژ قسمتهای جداگانه بدن و عضلات مسئول تغییر وضعیت

همانطور که می دانید ماساژ یک دستکاری بسیار مفید است. این جریان خون و جریان لنفاوی را بهبود می بخشد ، به دلیل افزایش لحن آنها در حین حرکات ماساژور ، به عضلات کمک می کند.

با این حال ، ارزش این را دارد که بدانید ماساژ می تواند آسیب برساند. تشخیص و تعیین نوع ماساژ درمانی فقط باید توسط پزشک انجام شود. همچنین صلاحیت ماساژور مهم است. برای انجام ماساژ ، ارزش تماس با متخصصان قابل اعتماد را دارد.

مجموعه ای از تمرینات با نقض وضعیت در کودکان

تربیت بدنی پزشکی و پیشگیرانه در مبارزه با وضعیت نادرست در کودکان مهمترین و مؤثرترین ابزار است. شما می توانید در هر دقیقه رایگان چنین ژیمناستیک را در خانه انجام دهید. در اینجا لیستی از ابتدایی ترین تمرینات در صورت وضعیت وضعیت در کودکان آورده شده است:

حدود پانزده دقیقه با پشت تخت در جای خود قدم بزنید
قدم زدن روی جوراب با دست روی کمربند برای حدود ده ثانیه
قدم زدن با زانوها و دستهای بلند روی کمربند ده ثانیه
ده چمبات
تنش متناوب و آرامش تمام عضلات بدن در موقعیت "ایستادن" با یک پشت صاف
کاهش و پرورش تیغه ها در یک حالت نشسته ده بار
دست به جلو با دمبل در موقعیتی که با یک پشت تخت نشسته است و آنها را به مدت پنج ثانیه برطرف می کند
بالا بردن و اصلاح در موقعیت بلند شده به طور متناوب به مدت پنج ثانیه در موقعیت "دروغ گفتن" در پشت. ده تکرار
بالا بردن سر از موقعیت "دروغ گفتن" در پشت در "سرباز" (بازوها و پاها در امتداد بدن)

مشاوره برای والدین کودکان با وضعیت اختلال

بهترین راه برای جلوگیری از اختلال در وضعیت وضعیت پیشگیری از آن است. والدین باید تمام عوامل فوق را که در ظاهر وضعیت نامناسب اکتسابی نقش دارند ، حذف کنند. به عبارت دیگر ، آنها نیاز دارند:

وعده های غذایی سالم و پر از کودک را در اختیار کودک قرار دهید
او را با ورزش و بازی های فعال معرفی کنید
محل کار کودک را به گونه ای سازماندهی کنید که زیر ارتفاع او قرار بگیرد (وقتی او روی میز می نشیند ، پاها باید کاملاً روی زمین بایستند ، آرنج ها به راحتی روی میز دراز کشیده اند و پاها را در زانوها با زاویه نود درجه خم می کنند ، و برگشت یکنواخت)
پوشش خوبی از محل کار برای کودک ارائه دهید
مطلوب است که کودک روی یک تشک محکم ، روی پشت خود با یک بالش کم بخوابد
اطمینان حاصل کنید که بار روی دست کودک به طور مساوی توزیع می شود (نمونه کارها به طور متناوب به دستان مختلف حمل می شود ، آن را صبح یا در باغ برای همان دست به مدرسه نزنید)
با دقت نظارت بر وضعیت و راه رفتن

در موردی که این تخلف از قبل رخ داده است ، والدین باید صبور باشند و توصیه های پزشک را به شدت رعایت کنند. از این گذشته ، روند تصحیح وضعیت نامناسب یک تجارت بسیار طولانی و مسئول است.

عواقب وضعیت اختلال در کودک. رابطه اختلالات استقرار در کودکان مبتلا به پوکی استخوان

اختلالات پوستر در کودکان می تواند متنوع ترین و بسیار جدی ترین عواقب را تحریک کند:

نقض محل اندامهای داخلی ، که منجر به بیماری های مکرر این اندام ها می شود
ریزگردهای منظم ستون فقرات
کاهش ریه ها و تنگی نفس
وخامت حافظه ، سردردهای ثابت و کمردرد به دلیل اختلال در جریان خون

یکی دیگر از پیامدهای نسبتاً پیچیده از اختلال در وضعیت کودکان می تواند پوکی استخوان باشد. این بیماری با تضعیف ساختار استخوان مشخص می شود. به عنوان یک قاعده ، پوکی استخوان در افراد مسن مشاهده می شود. با این حال ، برخی از دانشمندان استدلال می کنند که علت پوکی استخوان در سنین پایین ممکن است وضعیت نادرست پیشگام باشد. نقض متابولیسم و \u200b\u200bجذب ناقص کلسیم ناشی از جابجایی و لگد زدن برخی از اندامهای داخلی باعث شکنندگی بافت های استخوان می شود.

علل نقض وضعیت وضعیت در کودکان مدرسه و پیش دبستانی: نکات و بررسی ها

پزشکان به والدین توصیه می کنند که از بدو تولد فرزند خود را دنبال کنند و سعی کنند شرایطی را برای او ایجاد کنند که تحت آن فرصتی برای دستیابی به وضعیت نامناسب کاملاً مستثنی باشد. از این گذشته ، هشدار این بیماری همیشه آسانتر از مبارزه با آن است.

یک سبک زندگی سالم و سالم ، لباس و مبلمان به درستی برای کودک و همچنین کنترل مداوم والدین ، \u200b\u200bوضعیت و پیشرفت خوبی را برای وی فراهم می کند.