فرد چندین بار همان عمل را تکرار می کند: علائم چه بیماری؟ نحوه متوقف کردن انجام همان عمل: توصیه های متخصصان

اگر شخصی چندین بار همان عمل را تکرار کند ، این یک اختلال روان ، ناخودآگاه است. در مقاله بیشتر بخوانید.

محتوا

بسیاری از اختلالات عصبی مختلف وجود دارد. ما حتی فکر نمی کنیم که ما اقدامات غیرمعمول خاصی را انجام می دهیم ، و این ممکن است نشانگر آغاز توسعه هراس باشد. اختلال وسواس-اجباری (OCD) - اینها افکار وسواسی ، عبارات ، خاطرات و غیره هستند.

در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "شخصیت aleksitimiy یک افسانه یا واقعیت است"واد شما این مفهوم را با کلمات ساده ، مشکلات از دیدگاه علمی و همچنین ویژگی ها ، دلایل ، نحوه درمان پیدا خواهید کرد.

از این مقاله ، هنگامی که فرد چندین بار همان عمل را تکرار می کند ، علائم بیماری را پیدا خواهید کرد. همچنین یاد بگیرید که به خود یا افراد دیگر مبتلا به OCD کمک کنید. بیشتر بخوانید

علائم بیماری ، وقتی فرد چندین بار همان عمل را تکرار می کند: OCR - چیست؟

بسیاری از افراد خیالی در جهان وجود دارند ، با یک روان ضعیف که تصمیم گیری دشوار است و از یک عمل به دیگری عجله نمی کنند. علائم چه بیماری ، وقتی فرد چندین بار همان عمل را تکرار می کند؟

اختلال وسواس-اجباری یا OCR - وضعیتی که در آن افکار وسواسی ، اعمال ، عبارات ، خاطرات ، کلمات بوجود می آیند که می تواند در زندگی عادی بدن دخالت کند ، فوبیا می تواند با گذشت زمان ایجاد شود.

اگرچه شخص سعی می کند با کمک همان اقدامات وسواسی (اجباری) از افکار آزار دهنده خلاص شود ، اما او نمی تواند. با OCD ، هر دو افکار وسواسی (وسواس) و اعمال (اجبار) ظاهر می شوند. زنان و مردان هم به همان اندازه در معرض چنین اختلالی قرار دارند. OCD به آرامی رشد می کند ، بیشتر اوقات همیشه در نوجوانی یا جوانی آغاز می شود و هر ساله این بیماری پیشرفت می کند.

علائم و رفتار بیماران مبتلا به OCD ، که چندین بار همان عمل را تکرار می کنند: تصویر بالینی

افراد مبتلا به اختلال وسواس و اجباری خیالی هستند. در اینجا رفتار بیماران است ارباب - تصویر بالینی:

تصمیم گیری برای چنین افرادی دشوار است.
در سرشان ، آنها از یک فکر به دیگری هجوم می آورند ، آنها نمی توانند بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنند ، گاهی اوقات به شدت تصمیم می گیرند ، که بلافاصله در برابر پیشینه رفتار آرام آنها قابل توجه است.
هنگامی که وسواس شخص نگران افکار ، ایده ها و خاطراتی است که او سعی می کند بجنگد ، دائماً وارد سر می شود.
در حین اجبار ، فرد می خواهد از هرگونه رویدادی که باید رخ دهد ، عمدتاً پوچ ، که هیچ معنایی ندارد ، جلوگیری کند.

برای چنین شخصی دشوار است که با آنها همراه شود ، او از فراوانی آنها رنج می برد ، ناموفق با آنها می جنگد. چگونه می توان تشخیص داد که آیا شخص OCR دارد یا نه؟

علائمی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان این نوع بیماری را متمایز کرد:

اقدامات اغلب تکراری ، که از ماهیت خاصی برخوردار هستند
همان نوع افکار وسواسی
اضطراب و ترس به دلیل تکرار افکار

یک مثال معمولی ارباب ترس از کثیف شدن وجود دارد. فرد پس از تماس با هر موضوع ، دائماً دستان خود را شستشو می دهد. ناراحتی و افکار وسواسی برای اینکه حداقل به نوعی تسکین پیدا کند ، آزمایش می شود که فرد بی وقفه شسته می شود ، پوست را ضد عفونی می کند. اما این به طور خلاصه او را از این افکار تکراری تسهیل می کند. بیمار ارباب شاید توجه داشته باشد که دستها تمیز هستند ، اما هنوز هم می روند و شستشو می دهند تا آرام باشد. چنین افرادی می خواهند صلح و آرامش را در ذهن خود پیدا کنند ، اما آنها نمی توانند ، حداقل به تنهایی قادر به مبارزه با چنین افکار و اعمال نیستند.

وسواس در بیماری افراد که چندین بار همان عمل را تکرار می کنند

بیمار ارباب افکار یا وسواس ناخوشایند وسواس که باعث تحریک فرد می شود ، دائماً مورد آزار و اذیت قرار می گیرند. مطلقاً هر رویدادی می تواند این افکار را ایجاد کند:

سرفه یک غریبه
یک فرد نزدیک ایستاده
فضای بسته
حشرات
لمس یک موضوع استفاده مشترک

اما بیشتر اوقات حمله می کند ارباب آنها در یک مکان عمومی با تجمع زیاد مردم شروع می شوند ، زیرا عوامل تحریک کننده زیادی وجود دارد. بیمار می تواند روی هر یک از آنها تمرکز کند.

اجبار برای بیماری okr

برای مبارزه با وسواس در بیماری OCD ، بیمار اقداماتی به نام اجباری انجام می دهد. با تشکر از چنین اقداماتی ، شخص سعی می کند از ایده های وسواسی خلاص شود و احساس نگرانی کمتری کند. به عنوان مثال ، شستشوی مداوم دست ها ، پذیرش دوش ، بررسی کنید که آیا تجهیزات از محل خروجی خاموش است ، آیا شیرهای موجود در خانه خاموش است ، درب بسته است و تعداد مشخصی از این رفتار را تکرار می کند.

بعضی اوقات برای رفع این اضطراب ، بیمار باید بارها و بارها عمل را تکرار کند. به عنوان مثال ، سه بار نور را خاموش کنید یا شیرهای موجود در حمام را مسدود کنید تا افکار وسواسی عقب نشینی کنند. و به همین ترتیب اتفاق می افتد ، آنها ترک می کنند ، تسکین موقت می آید ، اما به زودی ناپدید می شود. اینها افکاری است که در زندگی دخالت می کند ، بر رفتار شخص تأثیر می گذارد.

دلایل این بیماری چیست ، که در آن افراد چندین بار همان عمل را تکرار می کنند

افرادی که چندین بار همین عمل را با عقل بالا تکرار می کنند

برای درمان هر بیماری ، باید بدانید که چرا بوجود آمد ، یعنی علت. در بروز یک بیماری ارباب آنها می توانند نقش را ایفا کنند:

مستعد ژنتیکی ، OCR به ارث رسیده است.
استرس ثابت شایع ترین دلیل توسعه OCD است.
کمبود هورمون خوشبختی و روحیه خوب سروتونین است.
شوک های زندگی که باعث می شود شما به طور اساسی سبک زندگی خود را تغییر دهید.
الزامات عالی برای خود ، کمال گرایی و پدران.
آموزش در خانواده ای که والدین نیاز به دستیابی به هرگونه استانداردهای بالای رفتار دارند.

بسیاری از مردم ارباب این تنها بیماری روانی نیست. این می تواند همراه با چنین آسیب شناسی ها رخ دهد:

اختلال دو قطبی یا افسردگی - 63 ٪
اختلال اضطراب - 76 ٪
اختلال شخصیت وسواسی-اجباری 20-30 ٪

حدود نیمی از بیماران ارباب به خودکشی فکر کنید ، و 1/4 از این میان ، او اقدام به خودکشی می کند. در صورت وجود افسردگی ، خطر اینکه فرد بخواهد با خودش کاری انجام دهد افزایش می یابد.

دوره بیماری وقتی فرد چندین بار همان عمل را تکرار می کند

متأسفانه ، دستیابی به یک درمان کامل بسیار دشوار است ، اما می توان مدت طولانی این وضعیت را تثبیت کرد. همچنین به شدت بیماری بستگی دارد.

با فرم های نوری ارباب در خانه تحت درمان قرار می گیرد و با موفقیت با موفقیت ، طرح های این علائم ممکن است رخ دهد بعد از 1-5 سال.
اشکال سنگین تر ارباببه عنوان مثال ، هراس اشیاء حاد ، عفونت ، آلودگی ، آیین های مکرر ، برعکس ، می توانند در برابر درمان مقاوم باشند ، ممکن است تمایل به عود رخ دهد.

اگر پویایی درمان منفی باشد ، این نشان دهنده عارضه تصویر بالینی بیماری به عنوان یک کل است.

چگونه می توان از انجام همان عمل در بیماری OKR جلوگیری کرد: شوراهای متخصصان

متخصص می داند چگونه می تواند همان عمل را متوقف کند

در صورت بیماری ارباب یک چرخه وجود دارد:

یک فکر وسواسی بوجود می آید
عصبی ، اضطراب و ترس افزایش می یابد
اجبار به منظور کاهش شرایط
تسکین کوتاه مدت
احساس گناه ، فرومایگی

و به همین ترتیب در یک دایره. برای متوقف کردن انجام همان عمل ، باید موارد زیر را انجام دهید:

اجازه ندهید این چرخه حرکت کند.
یعنی شما باید در اولین امتیاز علت را ریشه کن کنید.
سعی کنید افکار خود را به تنهایی با خود یا با یک متخصص انجام دهید.

در اینجا توصیه های متخصصان آورده شده است:

اگر افکار وسواسی بوجود می آید ، عجله نکنید که آنها را دور کنید ، اما برعکس می توانید آنها را روی یک کاغذ یا ضبط کننده بنویسید ، و سپس دوباره بخوانید یا گوش دهید. مرتباً این کار را انجام دهید 30 دقیقه روزانه. بنابراین می توانید این افکار را حل کنید ، بفهمید دلیل وقوع آنها چیست و با آن مبارزه می کنید. تسلیم اجبار نشوید.
اگر یک وضعیت نگران کننده رخ دهد ، الکل فقط آن را تشدید می کند. او آگاهی را کسل می کند ، یک فرد آرام می شود ، اما مشکل باقی مانده است ، افکار نفوذی مانند یک گلوله برفی جمع می شوند. اگر آنها دائماً با الکل پاشیده می شوند ، علاوه بر این ارباب همچنین می توانید وابستگی به الکل را به دست آورید. دو بیماری دو برابر دشوار است.
یک مربی را در شخص یک روانشناس با تجربه ، روان درمانگر یا روانپزشک پیدا کنید.

این متخصص قطعاً به مسیر درست کمک خواهد کرد یا ارسال می کند ، زیرا ارباب یک بیماری نسبتاً شایع ، متخصصان باتجربه بیش از یک بار با چنین تشخیصی روبرو شده اند.

ویدئو: اختلال وسواس-اجباری (OCD): درمان ، علائم و علائم عصب وسواس

روند بیماری OKR

در معالجه بیماری ارباب که در 2/3 موارد پویایی مثبت در پیشرفت این بیماری در طول سال آغاز می شود. متخصصان پیش بینی های خوبی می دهند. اگر این بیماری بیش از یک سال پیشرفت کند ، پویایی مشاهده می شود ، یعنی تشدید و دوره های طولانی بهبود سلامت وجود خواهد داشت. اگر این بیماری به طور کامل درمان نشود ، استرس مداوم در زندگی بیمار وجود دارد - شما نمی توانید در مورد پویایی مثبت فکر کنید. کار با آگاهی یک فرایند بسیار دشوار است که در آن شما باید تمام تلاش خود را برای رسیدن به بهبود بیماری انجام دهید.