Trabajo de lanzamiento después del decreto: términos y aspectos legales, capacitación psicológica, consejos

Este artículo hablará sobre cómo salir de la licencia de maternidad.

Muchos psicólogos argumentan que para la mayoría de las mujeres, la retirada del decreto no es menos estrés que la apariencia del bebé. Por un lado, ir a trabajar trae una alegría increíble para la madre, que finalmente terminó con una larga y limitada estadía de la casa.

Y desde los lados inversos hay cambios significativos para una mujer que, durante las vacaciones, estuvo cerca del niño, que está acompañado de tristeza y, a menudo, incluso depresión. Pero también hay un aspecto legal que a veces plantea algunas dudas. Por lo tanto, en este material consideraremos las facetas psicológicas y laborales de este tema.

Cómo retirarse del decreto bajo la ley: algunos aspectos

• Lo primero que se está estipulando es Este es el tiempo.Siempre se indica el orden de salida de la licencia de maternidad y la fecha de regreso al trabajo. Por cierto, la fecha de inicio es el comienzo del período de vacaciones del UZR. Por ejemplo, el comienzo del decreto es la fecha 10/10/2016, pero la salida será un poco antes: 17/08/2019.

Importante: porque el oso es una especie de licencia por enfermedad. Al mismo tiempo, cubre un poco más de 2 meses antes y después del parto, comenzando desde las fechas establecidas de la ginecología. Por lo tanto, en general, tiene de 4.5 a 6.5 meses.

• Por cierto, puede leer más información sobre el tiempo y calcular el decreto en nuestro artículo "¿Cuándo y cómo se calcula la licencia de maternidad?"
• La segunda cuestión de interés - Estos son los documentos o actos necesarios para esto. Solo hay una respuesta, ¡no! Simplemente comience sus deberes a tiempo. Puede comunicarse con su calma para aclarar ciertos detalles, por ejemplo, sobre un posible cambio en el tiempo, con su líder.
  • No hay solicitudes ni advertencias, porque el jefe también debe ser notificado de su salida para liberar un lugar de otro empleado temporal. Nuevamente, hay un contrato no solo con usted, sino también por el empleador.
• Pero si quieres seguir adelante, entonces nadie puede prohibirte tampoco. Pero en este asunto hay una serie de matices que deben tenerse en cuenta. Y puedes leer más sobre este tema en el material "¿Cómo salir de la licencia de maternidad antes?"
• Más tarde la fecha límite - También es una opción posible, pero debe estar preparada de antemano. Al menos una semana antes de abandonar el decreto, para emitir un pedido basado en la aplicación.
  • Pero esto es permisible si una mujer no usó sus vacaciones antes del parto o está lista para tomarlo a su propio costo. Pero el avance con un niño pequeño todavía no necesita asumir un rally. Por cierto, puedes leer en el tema "¿Es posible y vale la pena tomar unas vacaciones antes del decreto?"

IMPORTANTE: El artículo 256 del Código Laboral de la Federación de Rusia garantiza a cada madre un regreso al trabajo. Por lo tanto, no tengas miedo de que no te acepten. Si resultó que no lo están esperando, con este problema puede quejarse de la inspección laboral o, en casos extremos, para dejar la reducción o acuerdo de las partes.

• También vale la pena señalar que El salario permanece sin cambios.Aunque en la práctica se produce muy a menudo en estos 1.5 o 3 años al menos algunas mejoras para todos los empleados. Afortunadamente, la reducción es rara. Por lo tanto, si una mujer deja el decreto, entonces su salario aumenta automáticamente a las tarifas generales.

Cómo prepararse moralmente para salir del decreto para trabajar: los secretos de una devolución exitosa

Además de las sutilezas laborales, casi todas las mujeres dudan de sus habilidades. Después de todo, debe lograr hacer frente a la casa, participar en niños y cumplir con sus deberes. Además, las mujeres a menudo se preocupan por su apariencia, ya sea que sus puntos de vista sobre el estilo y la manera estén vestidos, lo que, en consecuencia, reduce la autoestima y la fe en sus propias fortalezas.

• Muchas mujeres creen que durante la maternidad, sus habilidades profesionales son un poco "anticuadas", por lo que se sienten inciertos. Pero debe pensar en cuántas habilidades ha adquirido durante el período de "estar sentado en casa". El menos, La mujer se convierte en multitarea.
• Cualquier madre realiza fácilmente varias cosas al mismo tiempo, mientras mantiene atención a ellas y al resto de los aspectos. Muchas madres también son características Exposición y resistencia al estrés, que se refleja perfectamente en la calidad del trabajo.
• Sí, en 2-3 años, algo puede haber olvidado, pero no todas las habilidades profesionales se pierden. Si le preocupa que no tenga tiempo para sus colegas, entonces puede un poco Prepare y actualice la memoria. Por lo tanto, lea la literatura laboral necesaria.
• Tampoco hace daño tener confianza Cambiar el peinado o refrescar su apariencia. Y, por supuesto, la ropa cómoda de mamá sigue cambiando a un código de vestimenta más estricto, que se organizará hasta cierto punto. Y por esto no todo duele Actualizar el armario.

Según las leyes de la Federación de Rusia, una mujer puede estar en licencia de maternidad y recibir asignación infantil. Esta vez mamá puede dedicar completamente a su hijo y disfrutar del pasatiempo con él. Pero después de 1-2 años, me gustaría volver a trabajar nuevamente y desarrollarme como persona. A pesar de todos los encantos de licencia de maternidad, una larga estadía con los neumáticos para bebés a todos, y esto es bastante normal para las mujeres modernas.

• Por lo tanto, primero debe comprender todas las ventajas de alcanzar el trabajo después de una larga estadía en las "cuatro paredes". Al menos, a pesar del hecho de que eres madre, eres principalmente Personalidad que necesita espacio personal.
  • El trabajo le permitirá hacer muchas otras cosas y distraerse de los problemas o preocupaciones del hogar relacionados con el cuidado del bebé.
• También Después del decreto, se acumula una cierta fatiga,lo que a menudo conduce al desarrollo de la depresión, lo que ayudará a hacer frente al retorno al trabajo o al cambio de actividad. Es importante recordar que una madre cansada está más a menudo enojada con sus hijos, lo que claramente no los beneficia.
• Además, si mamá sale a trabajar nuevamente, el niño tiene la oportunidad comunicarse más con papá, abuelos o niños en el jardín,lo cual es increíblemente importante para el desarrollo del niño.
  • En esta situación, no debes arrepentirte al bebé y decir cuán pobre es, qué queda sin la tutela de mamá. Por el contrario, gracias a un pasatiempo separado del bebé para aprender a ser Más independiente y seguro de que muchos problemas pueden hacer frente a muchos problemas, sin la participación y la ayuda de mamá.

IMPORTANTE: ¡No te den culpable para tomarte posesión de ti! No privas a tu bebé. Por el contrario, tiene más oportunidades e intereses, y una estadía individual le permitirá aburrirse aún más y apreciarse mutuamente.

Preparar a un niño para un nuevo estilo de vida para la salida de mi madre del decreto

• Si va a darle a su bebé al jardín de infantes, planifique con anticipación. Dale al bebé un mes o incluso seis meses antes de ir a trabajar para que pueda adaptarse a nuevas condiciones y pasar tiempo sin una madre. No le dé inmediatamente al bebé durante todo el día, para empezar, es suficiente salir en el jardín durante un par de horas y aumentar gradualmente el tiempo.
  • En promedio, este intervalo cubre de varios días a varios meses. Por lo tanto, prepárate para esto. Especialmente si el niño es pequeño o aún está apegado a su madre. Créeme, en el 99.9% de los casos, los niños realmente no quieren separarse de su madre.
• También debe hacerse en caso Si su hijo permanece con uno de los familiares o una niñera. Comprenda que para el bebé este es un extraño con el que aún no está listo para hacer contacto. Por lo tanto, debes ayudarlo y hacerlo de antemano.
  • Puede dejar al bebé por un tiempo, mientras va de compras o se reúne con amigos, aumentando gradualmente el período de separación. Esto permitirá que el bebé se familiarice con una nueva persona para él.
• Al mismo tiempo, es muy importante comunicarse con un niño sobre el tema de la partida de la madre al trabajo. Vale la pena preparar el suelo, discutiendo con el bebé que papá y mamá deberían ir a trabajar. Y dejarlo por un tiempo, y esto es absolutamente normal.
  • Dé ejemplos, explique las razones y también vea dibujos animados o lea libros al bebé sobre este tema. También puedes jugar la situación en una casa de marionetas. Esto permitirá que el bebé responda normalmente a la situación y se acostumbra a los cambios lo antes posible.

IMPORTANTE: ¡Pero el bebé no debe sentirse privado en ningún caso! Debe sentir tu amor. Por lo tanto, después de venir del trabajo o el mismo jardín de infantes, no olvide leer libros con él o simplemente abrazar, solo cruzando el umbral. Recuerde: ¡el bebé siempre debe ver una sonrisa en su rostro cuando se reúna!

Un trabajo de tiempo pequeño ayudará a organizarlo antes de dejar el decreto

• Las madres modernas a menudo se ganan en casa durante el decreto. Esto permite no solo ganar dinero, sino también Divida un poco de una rutina doméstica.Incluso si la familia no necesita dinero.
  • El trabajo remoto, especialmente si trae alegría a su madre, le permite relajarse y desarrollarse en una u otra línea. Si de vez en cuando, invierte en autodesarrollo, relájese de la variedad al cuidar a un niño, puede sentirse mucho más vigoroso y seguro. Por lo tanto, al cambiar a un modo de "trabajo", será mucho más fácil para usted.
• También se beneficiará para el propio bebé, que puede aprender a jugar de forma independiente, En el momento en que mamá se dedica al trabajo. La niña ve que mamá tiene sus propios asuntos y, en cierta medida, se repite después de ella, encontrando el suyo. Y esto, a su vez, afecta favorablemente el desarrollo. Quizás esto parezca extraño para alguien, pero para los niños la custodia excesiva no aporta mucho beneficio.
• Es mejor si una madre con licencia de maternidad no deja sus deberes y su trabajo. Por supuesto, para esto es necesario atraer la ayuda de abuelas o niñeras. Pero de esta manera, una mujer no perderá la destreza y podrá volver fácilmente al trabajo anterior. Quizás valga la pena ofrecer su ayuda a la empresa. de forma remota, y cumpla sus deberes en casa en su tiempo libre. Es decir, con gráficos incompletos. Al mismo tiempo, por cierto, los beneficios de los beneficios no se detienen.

Antes de dejar el decreto, vale la pena prepararse para el régimen de trabajo

• Si mamá va a trabajar, vale la pena considerar un nuevo cronograma.Quizás tenga que levantarse temprano para mantener al bebé hasta el jardín de infantes. Según esto, deberá acostarse temprano. Este modo debe introducirse en la vida del bebé y las madres al menos un par de semanas antes de ir al lugar de trabajo.
• La mayoría de las veces, una mujer también está involucrada en su propia casa, pero al ir a trabajar, será mucho más difícil hacer frente a todo por su cuenta. Por lo tanto, vale la pena considerar kapara administrar con el "hogar".
  • Quizás deberías pensar Sobre la distribución de deberes entre los miembros de la familia,o limpiando lo hará usted mismo el fin de semana. Piénselo de antemano: si necesitará los servicios de profesionales, por ejemplo, cocina, lavandería, empresa de limpieza, limpieza en seco, etc.
  • Y si no es un gran consejo, ahora se acostumbra a usted y a sus hogares que No puedes seguir la limpieza en la casa, como antes.Y debe protegerse a sí mismo y a sus fortalezas, por lo tanto, no se haga cargo de la carga abrumadora de inmediato, especialmente después de la forma reciente de trabajo. Sí, y no evitará que cada miembro de la familia haga algún tipo de contribución en el orden de la Casa Común.
  • Por cierto, puede leer sobre el mantenimiento del orden en la casa en el material correspondiente "¿Cómo mantener la limpieza en la casa?"
• Es importante pensar en Quién y cuándo comprará.Si solía ir al mercado o al supermercado más cercano y todos los días, lo más probable es que tenga que cambiar esto en su rutina diaria. Tal vez sea mucho más conveniente para usted realizar compras una vez por semana, pero para esto debe preparar una lista de todos los productos necesarios por adelantado. Nuevamente, no olvide conectar al padre con el proceso del hogar.

• En su modo "nuevo", no olvide hacer el tiempo con el bebé. Al menos un par de horas al día. Quizás pueda atraer al bebé a la tarea, por ejemplo, cocinar o limpiar juntos. Por lo tanto, puede combinar un acto útil con un pasatiempo agradable.
• No descuides la oportunidad de encontrar un tipo de actividad con un horario de trabajo flotante. Esto dará una oportunidad maravillosa para deshacerse de su tiempo por su cuenta y no dependerá de nadie.
• Una madre trabajadora debe recordar que no necesita esforzarse por ser perfecto en todo. La familia es mucho más importante que el crecimiento profesional y el pasatiempo con un bebé, mucho más importante que un apartamento perfectamente limpio. Además, no te olvides de ti mismo. Es importante presentar en su "nuevo" tiempo el tiempo que solo puede dedicarse a usted mismo, su apariencia y descanso.

Si sintoniza de antemano y se prepara para los cambios, distribuya correctamente el tiempo y combine todos los roles sociales preparados por el destino, entonces ir a trabajar no traerá inconvenientes para los hogares, y tendrá estrés y experiencias innecesarias.

• Todas sus experiencias y emoción no deben mantenerse en usted mismo. Como regla general, en un período tan difícil, una mujer solo necesita pronunciar y compartir con sus seres queridos. Quizás puedan animar o dar los consejos deseados que lo ayuden a hacer frente al problema.

• Al principio, una mujer puede experimentar fatiga, un colapso e incluso irritación. Lo más probable es que estos sentimientos se manifiesten en el contexto del estrés y las experiencias asociadas con el nuevo ritmo de la vida. El deseo de trabajar desaparece y existe la sensación de que no puedes obtener nada y no desarrollar relaciones con el nuevo equipo.
• No se rinda de inmediato, cambie el tipo de actividad o regrese al estado de una "ama de casa". Es necesario esperar un poco, permitirse adaptarse y acostumbrarse al nuevo ritmo de la vida.

VIDEO: Cómo llegar al trabajo de la licencia de maternidad: ¿de qué está hablando el psicólogo?