Dieta para perder peso según los signos del zodiaco para hombres y mujeres: productos recomendados y prohibidos, dieta de vino, recomendaciones

Los principios básicos de la nutrición adecuada y la pérdida de peso para los signos del zodiaco.

Con la aproximación de la primavera, muchas chicas buscan poner el cuerpo en orden. Para hacer esto, se sientan en las dietas más estrictas e inusuales. Ayudará a eliminar libras extra en el estómago y las caderas de una dieta de acuerdo con los signos del zodiaco.

Dieta del vino para todos los signos del zodiaco: menú, reglas

Esta técnica de pérdida de peso es adecuada para todos los signos del zodiaco, ya que le permite eliminar mucho líquido del cuerpo.

Casi todos los métodos de pérdida de peso prohíben el uso de alcohol. Una excepción es una dieta de vino. Se basa en el uso de ciertos productos y vino seco rojo.

Características de la dieta del vino:

• No puede consumir ningún líquido, excepto el vino y el agua ordinaria.
• La dieta es baja en calores, por lo que se imponen restricciones a algunos productos
• No puedes comer azúcar en ninguna forma. Se le permite usar edulcorantes
• No puedes agregar sal a la comida

Se calcula la metodología para la pérdida de peso en 5 días. Todo este tiempo comerás los mismos productos.

Un menú aproximado en una dieta de vino:

• Morning comienza con huevos duros hervidos y tomate
• En el segundo desayuno, come una manzana. Es deseable que sea verde
• En el almuerzo, por favor con un paquete de queso cabaña de baja grasa (200 g) y pepino
• Por la noche, beba una copa de vino rojo medio seco (200 ml)

Adhiérase a tal menú durante 5 días. Dar preferencia a tales variedades de vid: Cabernet, Muscat, Isabella.

Ventajas de la dieta del vino:

• Pérdida de 5 kg en un corto período de tiempo
• Puedes beber alcohol, lo cual es una ventaja durante las vacaciones
• Mejora la composición de la sangre y aumenta la hemoglobina

Tenga en cuenta que una gran pérdida de peso se debe a la excreción del agua del cuerpo debido al cese del consumo de sal.

Repita la dieta del vino no más de una vez cada 60 días. Esto se debe al bajo contenido de calorías de la dieta diaria. Puede extender la dieta hasta 7 días, en cuyo caso, reemplazar parte del requesón con queso duro con baja grasa.

Dieta según los signos del zodiaco Sagitario: consejos, productos permitidos y prohibidos

Sagitario es famoso por su energía indomable y amor a la vida. Es por eso que se encuentran largas personas entre esas personas. Entre los lugares débiles de los riñones Sagitarius, el hígado y el sistema nervioso. Pueden ocurrir problemas con el sistema circulatorio. Es por eso que la dieta para Sagitario tiene como objetivo fortalecer el hígado y el sistema nervioso.

Productos Recomendados:

• Semillas
• Col agria
• Menudencias
• Carne baja
• Hígado
• Granadas y remolacha

Vale la pena limitar el consumo de grasa y frito. Es de estos productos que sufre el hígado. Hacer consumo de alcohol al mínimo. Por lo tanto, puede limpiar el cuerpo y deshacerse del exceso de líquido.

Dieta en el signo del zodiaco Géminis: Consejos

Géminis son personas ventosas y cambiantes. Están constantemente en movimiento y no notan fatiga. Este es el principal problema del signo. Con respecto a la comida, los gemelos rara vez preparan platos complejos. Es más fácil para ellos ir al café más cercano y tener un bocado de comida rápida.
No puedes hacer esto. Estas personas a menudo están nerviosas y atascan su ansiedad. Como resultado: exceso de peso y gastritis con una úlcera.

Recomendaciones para la nutrición de los gemelos:

• Comer carne baja en grasa
• Aumentar el consumo de productos lácteos y huevos fermentados
• Come ensalada verde y perejil
• Reducir las porciones, pero aumentar el número de comidas
• Come cada 2-3 horas

Dieta según el letra del zodiaco Libra

A primera vista, Libra tiene una salud heroica. Pero esto no es así. De hecho, las escalas tienen baja resistencia corporal a las enfermedades. Constantemente "atrapan" algunos virus e infecciones. Vale la pena prestar mucha atención. Fortalecer la inmunidad usando drogas y alimentos saludables.

Métodos de pérdida de peso para pesos:

• Puedes considerar ideal metodología de Ekaterina Mirimanova
• La fuente de alimentación separada a Shelton es adecuada para escalas
• Puedes adherirte al vegetarianismo

Libra no debe aplicar dietas bajas en calorías con pequeños carbohidratos para perder peso.

Libra a menudo sufre de exceso de peso, ya que les gusta comer. En consecuencia, tendrá que perder peso en cualquier caso.

Dieta según el signo del zodiaco Acuario: consejos

Acuario tampoco difiere en buena salud, pero la distribución correcta de las responsabilidades y un día laboral bien organizado le permite evitar muchas dolencias asociadas con el sistema nervioso. Acuario a menudo sufre de dolencias del sistema musculoesquelético, por lo que vale la pena no usar pesas y controlar las cargas en las piernas y la columna vertebral.

Acuario necesita prestar atención:

• La cantidad de dulce. Los representantes de este letrero son terribles golosos
• Reduce la cantidad de especias y comidas ahumadas
• Beber té y café sin azúcar
• Se necesita prestar mucha atención a Acuario para dormir. Necesitas dormir más. El insomnio puede causar violaciones en el sistema nervioso central

Dieta en el signo del zodiaco Virgo: recomendaciones

Virgin es una señal sospechosa que a menudo ve problemas con algo dulce. Por lo general, estos signos no son propensos a comer en exceso, pero les gusta disfrutar de dulces o carne. A menudo hay problemas con el tracto digestivo.

Recomendaciones de nutrición motora:

• Limite el consumo de masa de levadura. Aumenta el volumen intestinal debido a los gases
• Minimice el consumo de verduras y frutas frescas. Es preferible cocinarlos o hornear
• Ingrese el salvado de avena en la dieta
• Las vírgenes a menudo sufren de estreñimiento, por lo que la fibra no las lastimará
• Para perder peso, se recomienda usar dietas de verduras

Dieta en el signo del zodiac Capricornio: recomendaciones

Capricornio es un largo plazo, pero no gracias a la salud heroica, sino al conocimiento de la medida. Representantes de este signo del zodiaco rara vez come en exceso, por lo que no son propensos a la plenitud. Pero el problema surge con un metabolismo lento. Para acelerar los procesos metabólicos antes de las comidas, puede beber 50 ml de aperitivo.

Dieta para Capricornio, recomendaciones:

• Comer menos dulce
• Puede perder peso en trigo sarraceno y dieta de verduras
• Ingrese muchas frutas y verduras frescas en el menú
• Comer en porciones pequeñas

Dieta en el signo del Lion Zodiac: consejos

A los leones les encanta comer, por lo que para el almuerzo generalmente comen el primero, el segundo y el postre. Dichas preferencias alimentarias deben ser abandonadas. Los leones están acostumbrados a comer todo lo mejor, por lo que es difícil para ellos abandonar el menú habitual.

Consejos a los leones:

• Comer en porciones pequeñas
• Cambia tu menú habitual
• Reemplace el borscht tradicional y la carne con platos japoneses. Son bajas calorías y contribuyen a la pérdida de peso
• Reemplace el azúcar con miel y no coma dulces

Dieta por cáncer de signo del zodiaco: consejos

El cangrejo de río prefiere platos simples, son partidarios del conservadurismo. Al cocinar, use alimentos saludables, no lo exagere con especias y sal. Por lo tanto, rara vez sufren un exceso de peso.

Recomendaciones para cangrejos de río:

• Para la pérdida de peso, use dietas expresas calculadas durante un máximo de 7 días
• Rechazar en exceso
• Come mas vegetales
• No excluyas la sopa de la dieta

Signo del zodiaco Scorpion: consejos, productos prohibidos

Los escorpiones a menudo se comportan como niños pequeños. Les encanta contenerse todo el día, y por la noche comen hasta el vertedero. Son propensos a la aparición de tumores debido al amor por los alimentos grasos y fritos. Necesitan revisar su menú habitual.

Scorpions no puede comer los siguientes productos:

• Carne grasa y salchichas
• Comida enlatada y carnes ahumadas
• Confitería
• Mucha sal

Es mejor cambiar a una nutrición adecuada e introducir muchas frutas y verduras frescas en el menú.

Dieta en el signo del tauro del zodiaco

Tauro a menudo transmiten, estos son verdaderos gourmets y conocedores de carne frita y barbacoa. Debido a esto, pueden tener problemas con la parte posterior, el sistema excretor y los genitales. Se observan trastornos hormonales y, a veces, infertilidad.

Recomendaciones a Tauro:

• Los representantes de este signo del zodiaco necesitan excluir carnes dulces, saladas y ahumadas
• Para la pérdida de peso, vale la pena usar no métodos de pérdida de peso a corto plazo, sino largo
• Para perder peso usa una dieta Ducan y Atkins

Signo del zodiaco de pescado: dieta

Los peces son propensos a la depresión y, por lo tanto, apoderan su dolor con dulces o beben vino. En consecuencia, a menudo se observan lesiones en los peces, son susceptibles de enfermedades infecciosas. Los peces son propensos a abscesos, venas varicosas, tumores.

Recomendaciones a Piscis:

• Retire la carne roja del menú. Reemplácelo con pájaros y mariscos
• No tomes alcohol
• Ingrese ensalada y verduras frescas en la dieta
• Comprar suplementos dietéticos para el tracto digestivo

Como puede ver, la dieta según los signos del zodiaco tiene en cuenta las debilidades de las personas nacidas bajo constelaciones específicas. Además, ayudará a perder peso correctamente sin daños a la salud.

Video: Dieta por signos del zodiaco