El miedo a enfermarse es ¿qué fobia? De dónde proviene un fuerte miedo a la enfermedad: causas. Cómo deshacerse del miedo a la enfermedad: consejo de un psicólogo

De este artículo aprenderá cuál es el miedo a enfermarse y cómo luchar contra él.

Para la mayoría, el miedo a la enfermedad es un estrés que afecta a la psique, especialmente si una persona se enfrenta a un curso severo. Por lo tanto, todos están tratando de protegerse de las enfermedades, pero solo tales aspiraciones no siempre son adecuadas. Hay quienes se preocupan demasiado por su salud y reciben trastornos mentales. La causa de este fenómeno se considera nosfobia.

El miedo a enfermarse es ¿qué fobia?

El miedo a enfermarse se llama Nosofobia. Es un fuerte miedo a enfermarse, lo que afecta la vida humana. Es difícil de superar, pero es posible e incluso necesario. Es mejor, por supuesto, lidiar con el problema en una etapa temprana para que la enfermedad no tenga tiempo para desarrollarse.

Los psicólogos creen que la nosofobia es muy común. Se basa en los miedos o el agotamiento moral de los niños. Por ejemplo, puede aparecer en adultos debido al estrés o nervios severos.

La fobia de la enfermedad difiere en que no está dirigida a un objeto específico. Este es un síndrome generalizado, que se manifiesta en forma de miedo a enfermarse en general o en cualquier enfermedad específica.

Si el tratamiento no comienza a tiempo, entonces, junto con la fobia misma, la psicosis comienza a desarrollarse, lo que hace que una persona se colgue de la higiene, así como la prevención. Es decir, puede lavarse las manos muchas veces al día, evitar lugares públicos, etc.

Es importante determinar el hecho de que realmente tiene una fobia o su comportamiento es causado por otras razones. El hecho es que esto puede no ser una fobia, sino una hipocondria, cuando una persona encuentra enfermedades no existentes. Es decir, estas son dos enfermedades diferentes. O tal vez no pensaste demasiado en tu salud antes y luego comenzaste a observar todas las reglas importantes, por ejemplo, después de una fuerte enfermedad. Entonces este comportamiento es normal.

En cuanto a la nosfobia, con ella, un pánico comienza constantemente que puede ocurrir esta o aquella enfermedad. Entonces, el hipocondric revela signos de diferentes enfermedades, los nosófobos inventa una enfermedad específica. Según los expertos en fobia, muchas personas sufren. En la fase desarrollada, crea incomodidad y priva de fuerza.

¿De dónde proviene el fuerte miedo a la enfermedad?

El miedo a enfermarse puede asociarse con una variedad de razones.

Algunos de ellos son los siguientes:

• Lesiones psicológicas desde la infancia
• Sufrió seriamente la muerte de un ser querido
• Impresión demasiado fuerte
• Estrés fuerte
• Hipocondría
• Enfermedad grave en el pasado
• Miedo a los médicos

La mayoría de las veces, las fobias se forman precisamente a partir de lesiones psicológicas de los niños. La psique de los niños es muy frágil y susceptible, y por lo tanto, cualquier estrés deja una impronta, especialmente fuerte. A menudo, la nosofobia se manifiesta debido a hiperrejes de padres. Cuando el niño está constantemente envuelto y dicen que se enfermará, lo lleva cerca de su corazón. Y ahora está creciendo, y la tutela no se detiene y los padres ya están comenzando a enrollar histeria y jurar sobre posibles enfermedades. Entonces el niño intenta no molestar a sus padres y tiene miedo de enfermarse. Como resultado, desarrolla nosfobia.

Las personas presionadas, los hipocondríacos, los ashenios tienden a la nosfobia. No son suficientes en la vida cotidiana para resistir el mundo y, por lo tanto, tienen miedo de mucho. Otra de las razones puede ser la muerte de un pariente que estuvo enfermo durante mucho tiempo. Esto es especialmente común cuando todas las características se discuten con el niño.

Por supuesto, una persona comienza a tener miedo a la enfermedad cuando solía estar gravemente enfermo. Él está simplemente agotado. Poco a poco, el sistema nervioso será restaurado, pero la psique percibirá diferentes eventos durante mucho tiempo. Incluso la nosofobia puede aparecer de otros miedos. A menudo se asocia con el miedo a los hospitales y los médicos. En consecuencia, una persona tendrá miedo de enfermarse para no conocer a los médicos.

Osofobia, miedo a enfermarse - síntomas: cómo se manifiesta a sí mismo

Como ya hemos dicho, el miedo a enfermarse también es un tipo de enfermedad y, por lo tanto, tiene signos específicos.

Entonces, entre ellos destacan:

• Fuerte ansiedad con respecto a la enfermedad
• Miedo a entrar en una situación que puede conducir a una enfermedad
• Disminución del estado de ánimo hacia el bazo
• Ataques de pánico y procedimientos especiales
• Visita obsesiva a clínicas y especialistas para encontrar enfermedades
• Alteración del sueño
• Trastorno de las habilidades comunicativas

Estas son todas las características psicológicas. Al mismo tiempo, hay ciertas manifestaciones físicas:

• Transpiración
• Temblor
• Calor o escalofríos sin fiebre
• Marcha inestable
• Mutismo
• Náuseas y vómitos
• Trastorno del tracto gastrointestinal

Tal comportamiento del cuerpo indica que una persona está realmente enfermo.

También existe la psicosomática. En este caso, también tiene lugar. Significa que una persona comienza a "probar" los síntomas de la enfermedad e incluso los siente. Aunque de hecho nada lo duele. Si realiza un examen, entonces está inmediatamente claro que la enfermedad está ausente.

Cómo deshacerse del miedo a enfermarse: el consejo de un psicólogo

No sufras así. Si tienes miedo de enfermarte, asegúrate de luchar contra esto. En primer lugar, debe darse cuenta y aceptar el problema. Este ya será un gran paso.

Además, use los siguientes consejos:

• Debe comprender que la probabilidad de que lo mortal sea muy pequeño. Como regla, aparece cuando una persona realiza una serie de acciones incorrectas. Sin embargo, esto sucede con poca frecuencia. No tienes que preocuparte, la vida no se nos da por esto.
• Tómate tus vacaciones y descansa. Sucede que el miedo a enfermarse aparece del estrés. Simplemente relájese y distraiga de todos los asuntos. Obtener placer.
• No debe preocuparse solo por enfermedades. Cree en lo mejor y no tengas miedo del futuro. Necesitas vivir con placer y no preocuparte constantemente por las enfermedades. No corras por delante y no pienses que morirás joven.
• Vaya al médico si lo considera necesario. Dile tus miedos, escúchalo lo que te dirá. Asegúrese de que el médico conozca su trabajo y él lo ayude a resolverlo.
• Cuéntale a alguien sobre tus sentimientos. Encuentra una persona en la que puedas confiar. No copian nada dentro de usted, salgamos a las emociones. Si no hay nadie con quien hablar, escriba en papel. Ayuda a muchos.

Oración por miedo a enfermarse: Leer

Sentir miedo es normal porque es un instinto interno. Se puede superar el miedo a los enfermos. Alguien aconseja rezar. La apelación a las fuerzas superiores es un tipo de meditación. Le permite lograr la armonía interna, da alivio y calma. Hay varias oraciones que lo ayudarán a deshacerse de la ansiedad.

En primer lugar, debes aprender oraciones cortas por Cristo y otros santos. En momentos de miedo, ayudarán a calmarse. La oración por Cristo es la siguiente:

La oración "Nuestro Padre" es la mejor en situaciones en las que rueda el miedo. Ella es mejor que ayude a hacer frente a la ansiedad:

Es imposible no decir sobre la oración de los ancianos de Optina. Léelo todas las mañanas:

Es importante comprender que la oración será efectiva solo si usted mismo cree en el Señor. Y la fe implica cierta responsabilidad por su estilo de vida. Vive de acuerdo con los mandamientos y estarás feliz.

Miedo obsesivo a las enfermedades: foro, reseñas

A menudo, el miedo a enfermarse se discute en Internet. Todos tienen su propia opinión sobre esto. Alguien logra hacer frente al problema por su cuenta, y alguien recurre a los profesionales. En cualquier caso, todos creen que necesita lidiar con el problema.

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