Spermin im Schutz vor Diabetes und Herzerkrankungen: Was ist das, was ist der Nutzen, in welchen Produkten sind Produkte enthalten?

Spermine ist eine Substanz, die hilft, den Körper zu verjüngen. In vielen Lebensmitteln enthalten.

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Menschen seit der Antike haben nach Methoden der Verjüngung gesucht. Es werden verschiedene Antiagenturen erzeugt, die Wirkung von Produkten auf den Alterungsprozess wird untersucht, die zelluläre Zusammensetzung des Körpers wird sorgfältig für die Suche nach Zellen untersucht, die zur Verjüngung beitragen.

Lesen Sie auf unserer Website einen weiteren Artikel zum Thema: "Ansäuerung des Körpers". Sie werden herausfinden, was die Essenz ist, was gefährlich und nützlich ist, ob Diäten benötigt werden.

Einer der alternden Agenten ist spermin. Dieses winzige Molekül ist in einigen Produkten enthalten und wird künstlich in Arzneimittel eingeführt. Weitere Details, was es ist und ob eine solche Substanz bei einigen Pathologien und beim Schutz vor dem Altern hilft, wird in dem folgenden Artikel beschrieben. Lesen Sie weiter.

Spermin, Sperma: Was ist es, welcher Geruch?

Sperminund Sperma - Dies sind biologische aktive Moleküle, die in die Struktur von Tierzellen, Pflanzen, Menschen enthalten sind. Sie befinden sich im Käfigkern.

Spermin ist direkt am Stoffwechsel sowie am Prozess der Zellteilung beteiligt.

Wissenschaftler führten verschiedene Experimente durch, die die Bedeutung von Spermin und Spermidin beweisen. Studien haben gezeigt, dass Spermin Gewebe schädlicher Lebensprodukte reinigt. Aufgrund dessen werden die Körperzellen erneuert und verjüngt. Spermine trägt zum Autophagiesprozess bei - die Verjüngung von Zellen aufgrund der Zerstörung alter Elemente und der Schaffung neuer.

Je älter der Körper, desto weniger Spermine darin. Im Verlauf von Laborstudien wurde bewiesen, dass seine Zahl die Lebenserwartung, Gedächtnis, Konzentration und motorische Aktivität beeinflusst. Da Spermin das kleinste Molekül ist, werden in der Zusammensetzung von Produkten nicht sein Geschmack und Geruch zu spüren.

Physiologische Funktionen von Spermidin

Spermin Im Körper erfüllt viele verschiedene physiologische Funktionen. Es ist wichtig für das Überleben von Zellen.

Spermin ist der Vorfahr anderer Polyamine. Zum Beispiel wie Spermien.
Diese Substanz ermöglicht verschiedene biologische Prozesse gleichzeitig. Aufgrund dessen beibehalten wird das Membranpotential des Körpers, wird das gewünschte Niveau der Zellsäure und seines Volumens erhalten.
Der Einfluss von Spermidin auf die Langlebigkeit wird aktiv untersucht. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Spermin entzündliche Prozesse reduziert, den Lipidstoffwechsel fördert, das Zellwachstum beeinflusst.
Spermine beeinflusst den Prozess des Pflanzenwachstums. Und trägt zu ihrem Widerstand gegen Salzen und Dürre bei, der ein Vorgänger eines Spermas ist, was direkt an den Stabilitätsprozess beteiligt ist.

Die Eigenschaften von Spermidin wurden untersucht, um ihre Auswirkungen auf das Haarwachstum zu bewerten. Es wurde festgestellt, dass es die Arbeit von Keratinen stärkt, die für das Wachstum des Haaransatzes verantwortlich sind.

Was ist der Vorteil von Spermidin?

Regelmäßiger Gebrauch spermidin Es ist in der Lage, einen großen positiven Einfluss auf den Körper zu haben. Spermin ist in verschiedenen Produkten, pharmazeutischen Zusätzen enthalten, deren Verwendung den Körper stärker und widerstandsfähiger macht.

Die Vorteile dieses Polyamins sind wie folgt:

Verbessert die Herzfunktion. Verhindert das Auftreten von Herz- und Blutkrankheiten. Reduziert das Risiko eines zunehmenden Drucks. Solche positiven Auswirkungen von Spermidin wurden während eines wissenschaftlichen Experiments bewiesen. Es wurde von 800 Einwohnern der italienischen Stadt Bruniko besucht. Sie konsumierten regelmäßig Produkte mit Spermidin. Viele haben einen Rückgang der Risiken von Herz -Kreislauf -Erkrankungen festgestellt.
Verjüngung des Körpers.Spermine beeinflusst direkt den Prozess der Zellverjüngung. Infolge dieses Prozesses entfernen Zellen schädliche Toxine. Und die beschädigten Komponenten unterliegen der Verarbeitung. Ein solcher Prozess ist natürlich für einen lebenden Organismus. Aber im Laufe der Jahre nimmt seine Aktivität allmählich ab. Die Verwendung von Spermidin wird dazu beitragen, den Prozess der Verjüngung von Zellen auf der richtigen Ebene aufrechtzuerhalten.
Verbessert den Schlaf. Spermin hilft dabei, den richtigen Zyklus zwischen Schlaf und Ruhe zu etablieren.
Kampf gegen Nahrungsmittelallergien und Diabetes.
Stärkt die Immunität.
Verbessert das Gedächtnis im Erwachsenenalter. Diese Eigenschaft wurde während des Tests an alten Mäusen bewiesen. Eine Gruppe von Mäusen erhielt ständig Spermin, die andere nicht. Sechs Monate später erinnerte sich die Mäuse, die Polyamin einnahmen, an neue Informationen schneller und besser im Weltraum ausgerichtet.

Die positiven Eigenschaften von Spermidin wurden an verschiedenen Tieren und Insekten untersucht. Und Wissenschaftler erhielten ähnliche Ergebnisse. Infolgedessen wurden Schlussfolgerungen zu den positiven Eigenschaften von Spermin und seinen Vorteilen für den Körper, einschließlich des menschlichen Körpers, gezogen.

Hilft Spermin beim Schutz vor Diabetes und Herzerkrankungen?

Weil die spermin Es beeinflusst die Aktivität der Autophagie, dann reduziert es das Risiko, Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems und Diabetes zu entwickeln. Diese Substanz schützt den Körper vor verschiedenen Pathologien.

Die Studien haben gezeigt, dass sich die Autophagie positiv auf die Arbeit des Herzens auswirkt. Die Verwendung von Spermidin wird im Erwachsenenalter eine hervorragende Prävention bei Herzerkrankungen sein. Es verbessert auch die "Atmung" von Zellen. Seit der Einnahme von Spermidin nimmt die Menge an Mitochondrien in den Zellen des Herzens zu.

Die Autophagie reduziert auch die Menge an schädlichen weißen Fettgewebe und fördert die Fettoxidation. Solche Prozesse verhindern die Entwicklung von Diabetes und Übergewicht.

Welche Produkte enthalten Spermid: Liste

Spermin ist in vielen Lebensmitteln enthalten

Nutzen spermidin Von Bedeutung. Daher können Sie mit einer Abnahme seiner Menge im Körper diese Substanz aus Nahrungsquellen „bekommen“. Es gibt Medikamente mit dem Auffüllen von Polyamin. Aber biologische Zusatzstoffe können nicht immer von Vorteil sein. Manchmal sind sie einfach leere Pillen, die keinen positiven Effekt haben. Welche Produkte enthalten Spermid?

Um diese Substanz wieder aufzufüllen, müssen Sie solche Produkte verwenden - eine Liste:

Weizensamen in der Knospe
Mango
Schwarze Abb
Grüne Paprika
Walnuss
Kürbis
Marinaden, zu denen Enzyme gehören
Eid Leber
Lachskaviar oder Kabeljau -Kaviar
Huhn
Schweinefleisch
Rindfleisch
Pilze
Soja
Grüner Tee oder Orangenblätter
Anhaltender Käse
Truthahn
Bohnen
Kohl ist gefärbt oder Brokkoli
Kartoffelfrüchte
Erbsen

Diese Produkte können allmählich in die Ernährung eingeführt werden, um einige andere zu ersetzen. Und die Verstärkung, Verjüngung des Körpers wird nicht nur zu einem nützlichen, sondern auch zu köstlichen Verfahren.

Es ist sehr wichtig, die richtige Ernährung zu beobachten. Und nicht überdessen ein Produkt zum Nachteil eines anderen. Vor der Einführung einer Spermidin -Diät ist es besser, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. Dann bringt Lebensmittel nur Vorteile, keine zusätzlichen Krankheiten.

Spermin ist eine integrale Komponente des Polyamin der Zelle. Er reagiert auf mehrere Prozesse gleichzeitig. Und eine Abnahme seiner Konzentration führt zu irreversiblen Veränderungen im menschlichen Körper. Es ist äußerst schwierig, die vorherige Funktion der Organe zurückzugeben, daher ist es wichtig, diese Substanz rechtzeitig wieder aufzufüllen. Die "verjüngende" Funktion der Spermidin, die viele Menschen mögen. Daher gewinnt der Trend bei der Verwendung dieser Substanz mit Produkten immer beliebter.

Die Sperminemenge kann während der natürlichen physiologischen Prozesse des Körpers zunehmen. Also steigt es auf:

Während der aktiven Wachstumsphase
Während der fetalen Schwangerschaft
Nach ernsthafter körperlicher Anstrengung
Bei der Wiederherstellung der roten Blutkörperchen mit Anämie oder nach Blutung
Bei einem hohen Höhen

Die Konzentration der Spermin kann bei einigen Krankheiten (Gelenke, Leber usw.) zunehmen. Und diese Substanz wird im Alter des Körpers reduziert.