Planung der Schwangerschaft für einen Mann. Wie kann sich ein Mann auf die Konzeption vorbereiten?

Alles über die Vorbereitung eines Mannes zur Empfängnis. Mama sollte sich nicht nur auf die Schwangerschaft vorbereiten, sondern auch Papa

Die kompetente Schwangerschaftsplanung ist der Schlüssel zur Geburt eines starken und gesunden Babys. Beide Eltern sollten eine Schwangerschaft planen: Mama und Papa. Ein Mann muss 3 Monate vor dem gewünschten Konzeptatum mit der Vorbereitung beginnen. Nur in dieser Zeit aktualisieren die Spermien.

Welchen Arzt sollte ein Mann bei der Planung der Schwangerschaft kontaktieren müssen?

Die gute Gesundheit der Eltern spielt eine der Hauptrollen, wenn ein Kind Empfängnis und Geburt eines Kindes ist. Das erste, was der Mann zum Arzt gehen sollte. Sie können in der staatlichen Klinik und privat untersucht werden. In der staatlichen Klinik kann der Prozess viel länger dauern als in einer Privatklinik.

Senden Sie zuerst den zukünftigen Vater an den Urologen. Oder besser für den Urologen-Endrologen. Die Urologie ist mit der Diagnose und Behandlung von Krankheiten beteiligt, die eine Empfängnis verhindern. Der Androloge ist für die reproduktive Gesundheit von Männern verantwortlich. Zusätzlich zum Urologen müssen Sie zum Therapeuten gehen, um eine allgemeine Gesundheitsumfrage zu erhalten.

Normalerweise zögern Männer, einen Arzt aufzusuchen. Dies liegt an psychologischen Gründen. Die Angst, minderwertig zu sein, verletzt den Stolz der Menschen stark. Wenn sich Ihr Mann rundweg weigert, zum Arzt zu gehen, versuchen Sie, ihn von der Richtigkeit dieser Entscheidung zu überzeugen.

Denken Sie daran Bei der Empfängnis sollte es weder im Körper einer Frau noch eines Mannes keine knappen und schmerzhaften Zustände geben.

Analysen für Männer bei der Planung der Schwangerschaft

Vor der Empfängnis müssen Sie eine Reihe von Tests durchführen. Die folgenden Tests sind bei der Planung der Schwangerschaft obligatorisch:

Analyse für sexuelle Infektionen (STD)

Wichtig: Sexuelle Infektionen bei Männern treten am häufigsten in versteckter Form auf und treten in keiner Weise auf. Diese Infektionen wirken sich jedoch negativ auf die Empfängnis aus.

Aber selbst wenn die Vorstellung mit dem verfügbaren STD aufgetreten ist, können Krankheitserreger von Infektionskrankheiten den Fötus schaden.

Es ist unerlässlich, eine Studie zur Identifizierung von Krankheitserregern sexueller Infektionen durchzuführen (Chlamydien, Trichomonas, Gonococci, Mycoplasmen, Harnstoff, Gardnella). Es ist auch erforderlich, auf das Vorhandensein von onkogenen Arten des menschlichen Papillomavirus zu untersuchen.

Es gibt verschiedene Methoden zum Bestehen von Tests für STDs:

• PCR - Ein Abstrich wird aus der Harnröhrschleimhaut entnommen (die Methode wird als die genaueste angesehen)
• Elisa - Das Vorhandensein von Antikörpern im Blut gegen infektiöse Krankheitserreger wird bestimmt
• Dollars

Bluttest für HIV, Hepatitis C und B

Wichtig: Ärzte raten alle Menschen, unabhängig von der Schwangerschaftsplanung.

Wenn wir jedoch über die Planung eines Kindes mit einem Mann und einer Frau sprechen, ist die Blutspende für die Erkennung dieser Krankheiten äußerst notwendig. HIV- und Hepatitis C und nicht nur für den Fötus, sondern auch für Eltern.

Blutuntersuchungen für Fackelinfektionen

Fackelinfektionen umfassen:

• röteln
• cytomegalovirus
• herpes
• toxoplasmose
• windpocken
• HPV (humanes Papillomvirus)

Diese Infektionen sind mit einer Infektion des Fötus im Mutterleib der Mutter behaftet, wobei Systeme und Organe weiter geschädigt werden.

Allgemeine Analyse von Urin und Blut

Diese Analysen spiegeln den allgemeinen Gesundheitszustand eines Mannes wider. Die Behandlung fast aller Krankheiten beginnt mit der Abgabe von Urin und Blut.

Mit diesen Tests können Sie das Vorhandensein von Anämie oder Infektion im Körper bestimmen.

Biochemische Bluttest auf der Schilddrüse, Vitamine B9, B12, D.

Die Arbeit der Leber, Nieren, Milz und anderer Organe wird bestimmt. Am Tag der Analyse ist es wichtig, nichts zu essen, bevor das Blut für etwa 12 Stunden dauert.

Diese Tests zeigen Ihnen, welche Defizite im Körper sind und die Organe korrigieren müssen.

Untersuchung von Männern bei der Planung der Schwangerschaft

Wichtig: Wenn es dem Paar nicht gelingt, ein Kind aufgrund langfristiger Versuche zu empfangen, wird ein Mann empfohlen, sich einer gründlicheren Prüfung zu unterziehen.

Spermogramm

Diese Art der Prüfung zeigt, ob ein Mann ein Kind auf natürliche Weise empfangen kann. Sperma wird unter einem Mikroskop untersucht. Mobilität, Menge, Spermienkonzentration werden bestimmt.

Untersuchung der Sekretion der Prostata -Drüse

Identifizierung und Behandlung von Entzündungen in der Prostata.

Blutuntersuchung für Hormone

Der in der Empfängnis wichtige Hormone wird untersucht: Testosteron, auch Insulin- und Gonadotrope -Hormone.

Bestimmung der Blutgruppe und des RH -Faktors

Blut für die Zugehörigkeit zur Gruppe und die Bestimmung des RH -Faktors ist nicht erforderlich, wenn ein Mann diese Daten bereits kennt. Wenn Sie es nicht wissen, müssen Sie Blut spenden. Basierend auf den Ergebnissen können Sie feststellen, welche Blutgruppe das Kind hat.

Wichtig: Der RH -Faktor muss von der zukünftigen Mutter des Kindes installiert werden, ist negativ. Es besteht die Möglichkeit eines RH -Konflikts von Mutter und Fötus, was eine Fehlgeburt provozieren kann.

Wenn ein Mann, wie sein Auserwählter, einen negativen RH-Faktor-RH-Konflikt nicht tut. In jedem Fall sollte sich der Arzt bewusst sein und vorbereitet sein.

Essen für einen Mann bei der Planung der Schwangerschaft

Für die Schwangerschaftsplanung sollte die Ernährung eines Mannes vielfältig und nützlich sein.

1. Diejenigen, die Vater werden möchten, müssen Fleisch, Fisch, Kräuter, Obst und Gemüse, Nüsse bevorzugen
2. Es ist besser, sich zu weigern, sich von süßen, Mehlprodukten in großen Mengen, kohlensäurehaltigem Wasser, Milch, Fett und scharfen Gerichten zu weigern

Die volle Ernährung ist ein sehr wichtiger Schritt zur Fortsetzung der Gattung. Zusammen mit Produkten erhält ein Mann nützliche Substanzen, die die Qualität von Spermatozoen beeinflussen.

Welche Vitamine trinken bei der Planung einer Schwangerschaft für einen Mann?

Vitamine, die mit Nahrung kommen, können nicht genug sein. Die Hauptvitamine, die sich positiv auf die Empfängnis auswirken, sind:

• Folsäure-Vitamin B9 (Besser im Komplex von Vitaminen der Gruppe B, wo es zusätzlich zu Folsäure und anderen Vitaminen der Gruppe B gibt). Folsäure Nicht jeder Mensch wird absorbiert und tritt in die Zelle ein. Wählen Sie daher einen Komplex von B-Vitaminen aus, in dem Folsäure in Form von L-5-Methyltetragidrofolaten dargestellt wird (so dass es das Wort "Methyl" gibt) und es gibt andere Vitamine der Gruppe V.
• Vitamin B12 In Form von Methylcobalamin (auch besser im Komplex). Eine gute Option des Komplexes vitamin -Gruppe B Siehe diesen Link zu Aigerb. Andere Komplexe beobachten Sie hier den Aigerb -Katalog.
• ZinkEs ist natürlich besser, einen Komplex von Multivitaminen für sich selbst zu wählen, in dem all die notwendigen Mineralien und Zinkasche. Wenn Sie die Analyse von Haare und Urin für den Mineralstoffwechsel bestanden haben, wählen Sie ein Multivitamin basierend auf Ihren Analysebedürfnissen aus. Sie können ein Multivitamin in auswählen katalog Aicherb nach diesem Link. Bitte beachten Sie, dass in billigen Multivitamin-Komplexen entweder wenige Mikroelemente oder IN9 in Form von Folsäure und wir eine Methylgruppe in Form von L-5-Methyltetrahydrofolaten benötigen und B12 in Form von Cyanocobalamin sein können, und wir brauchen in der Form in der Form der Form von Methylcobalamin. Guter Komplex bei diesem Link.
• Selenium und Jod, Mangan und Kupfer Auch in Multivitaminen sein.
• L-Carnitin und Q10es ist für die mitochondriale Gesundheit und die Zellergie notwendig, so dass Sperma stark ist, so dass die Zellmeiose bei der Empfängnis ohne chromosomale Abweichungen korrekt auftritt. Carnitin ist besser in der Form zu wählen Acetyl-l-Carnitin, a   Q10 ist zusammen mit PQQ besser. Wenn Sie jedoch bereits etwa 40 Jahre oder über 40 Jahre alt sind, fügen Sie einen weiteren Q10 bis 400 mg pro Tag hinzu. Dies verjüngt Ihren Körper.
• Vitamine A, C und EDies sind wichtige Vitamine, die viele gesunde biochemische Prozesse bei der Einführung des Körpers haben. Sind Antioxidantien und schützen Zellen vor freien Radikalen, die sie zerstören. Vitamin C Nehmen Sie besser zwei Arten von einem liposomal (Art von Vitamin C, die im Körper wilder Tiere erzeugt wird, sodass sie keine Erkältung fangen und keine Herzinfarkte und Striche haben) und eine andere) und eine andere.) vitamin C mit Bioflavonoiden Und wechseln ihren Empfang.
• Vitamin-D- Ein sehr wichtiges Vitamin. Sein Nachteil kann bis zur Bildung der Onkologie sehr negativ auf Ihre Gesundheit reflektiert werden. Und die Gesundheit des zukünftigen Vater sollte ausgezeichnet sein. Dieses Vitamin sollte in Analysen an der Obergrenze sein. Es ist besser, es in flüssiger Form zu nehmen. Vitamin D3 wird gut mit Vitamin K2 absorbiert. Kaufen Sie also das Medikament sofort in dieser Kombination. Aicherb -Katalog siehe diesen Link.
• Omega-3. Dieses Vitamin wird am Ursprung des Gehirns und des Sehvermögens im ungeborenen Kind teilnehmen. Daher ist es notwendig, es bei der Planung der Schwangerschaft zu nehmen. Wählen Sie sich selbst Omega-3 im Aicherb-Katalog, besser mit Seekriminalöl.
• Mio-Foreign (Vitamin B8) Hormonell gleicht sich Hormonal des Körpers eines Menschen aus und heilt ein Fortpflanzungssystem und ein Sperma. Gute Option B8 durch diesen Link Oder wählen Sie in der Katalog ist eine weitere Option.
• Likopin Es ist sehr wichtig für die Gesundheit von Blutgefäßen, die Herzen nicht nur der Männer, sondern auch des ungeborenen Kindes, das Insulin normalisiert. Wählen Sie sich selbst option im Katalog.
• Gemüseenzyme. Es ist sehr notwendig, die Verdauung zu verbessern, was es ermöglicht, das Essen zu verbessern und der Körper eine Vielzahl von Nährstoffen mehr zu erhalten. Gut varianten von Enzymen sehen hier oder im Katalog von Aicherb.
• Diät, um die Leber aufrechtzuerhalten. Die Leber gilt als das Hauptorgan in unserem Körper. Die Arbeit des Herzens, des Gehirns und anderer Körpersysteme hängt von seiner richtigen Arbeit ab. Daher benötigt die Leber immer Unterstützung. Bei der Planung der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, dass die Leber gesund ist, so dass das Blut gut gereinigt wird, alle unnötigen Toxine entfernen. Daher unterstützen Sie es mit einer Addition, auswahl von Aigerb im Katalog Und die beste Option für diesen Link.
• Phosphatidylcholin (Vitamin B4)
• Magnesium

Vitamin E für Männer bei der Planung der Schwangerschaft

• Vitamin E beeinflusst die Fruchtbarkeit eines Mannes. Je höher die Fruchtbarkeit, desto mehr Chancen, Nachkommen zu schaffen
• Vitamin E verbessert die Mobilität und Vitalität von Spermien.

Omega-3 für Männer bei der Planung der Schwangerschaft

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren wirken sich vorteilhaft auf die Reifung der Spermien aus. Mit einer ausreichenden Anzahl dieser Substanzen wird Spermatozoen elastisch und mobil, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, schwanger zu werden.

Polyvitamine für Männer bei der Planung der Schwangerschaft

Es gibt Polyvitamine für Männer, die ihnen helfen können, zu Vätern zu werden. Hier sind die Namen einiger von ihnen:

1. Spermaktiv
2. Spacone
3. Ortomol
4. Spermstrong

Wichtig: Für die Wahl von Polyvitaminen müssen Sie einen Andrologen konsultieren. Dieser Spezialist befasste sich mit den Problemen des Fortpflanzungssystems der Männer. Nur ein Spezialist kann bestimmen, welche Dosierung und welche Art von Vitaminen der Körper eines Menschen braucht.

Kann ein Mann bei der Planung der Schwangerschaft Alkohol trinken?

Oft interessieren sich Männer an der Frage - ob es möglich ist, bei der Planung eines Kindes Alkohol zu trinken. Die Antwort ist kategorisch - Alkohol nein.

• Einige Männer sind sich sicher, dass es sich lohnt, nur starke alkoholische Getränke aufzugeben. Aber selbst alkoholische Getränke mit einem geringen Prozentsatz an Alkohol (zum Beispiel Bier) können die Gesundheit des Fötus nachteilig beeinflussen
• Im Sperma eines nicht einheimischen Mannes gibt es ungefähr ein Viertel beschädigter Sperma. Das ist viel, denkst du? Wenn jedoch ein Mann Alkohol konsumiert, steigt der Prozentsatz der fehlerhaften Spermien. Daher besteht das Risiko einer Empfängnis eines ungesunden Kindes
• Rauchen wirkt sich auch auf den gleichen negativen Weg aus. Es ist besser, Abhängigkeiten aufzugeben, da die Gesundheit des zukünftigen Babys auf dem Spiel steht

Wichtig: Alkohol sollte drei Monate vor der gewünschten Konzeption vollständig beseitigt werden. In dieser Zeit wird Spermatozoen vollständig aktualisiert.

Ein kompetenter Ansatz zur Empfängnis ist ein Indikator für die verantwortungsvolle Einstellung einer Person zur bevorstehenden Vaterschaft. Ein solcher Mann wird ein liebevoller und fürsorglicher Vater sein. Unterstützen Sie Ihren Mann, um eine gesunde Familie fortzusetzen.

Sie werden für Artikel nützlich sein:

• Wir planen eine Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen, bevor Sie ein Kind vornehmen, Tests, Untersuchungen, Lebensstil. Wie kann man ein gesundes Kind vorstellen?
• Ist es möglich, das Geschlecht des Kindes bis zur Empfängnis zu planen? Wie kann man einen Sohn und eine Tochter vorstellen?
• Wie man checkt - kann ich schwanger werden, kann ich Kinder haben: Was muss dafür getan werden?
• Die ersten Symptome der Empfängnis, Befruchtung des Eies, Schwangerschaft. Die charakteristischen Anzeichen einer Befruchtung des Eies in den ersten Tagen nach der Empfängnis: In Empfindungen, Verhalten, psychologischer Aspekt
• Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft: 23 Zeichen. Wie kann man Schwangerschaft ohne Teig bestimmen?
• HCG -Blutuntersuchung für die Schwangerschaft: Wann nehmen Sie, wie viel Sie auf das Ergebnis warten müssen? HCG -Analyse Entschlüsselung während der Schwangerschaft und nicht schwangere Frauen: Tabelle
• Was bedeutet es, wenn die Menstruation und der schwache zweite Streifen bei einem Schwangerschaftstest? Verzögerung der Menstruation, und der Test zeigt einen schwachen zweiten Streifen
• Schwangerschaft durch einen Jungen und ein Mädchen: Unterschiede, Zeichen, Zeichen, Frauenbewertungen.
• Kann die Temperatur während der Schwangerschaft zunehmen? Die Temperatur in der frühen und späten Schwangerschaft.
• Ist es möglich, mit einer Spirale schwanger zu werden, was ist die Wahrscheinlichkeit? Anzeichen einer Schwangerschaft mit einer Spirale.
• Bewährte Schwangerschaftsflüster: Top-20 des effektivsten Flüsterns.
• Gefährliche Schwangerschaftsperioden. Die gefährlichste Zeit während der Schwangerschaft.
• Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, wenn Sie eine Verhütungsentablette verpassen: Antwort eines Gynäkologen, Bewertungen. 
• Gebären 35 - Lohnt es sich zum ersten Mal, das zweite, dritte Kind nicht zu spät? Vor- und Nachteile der Schwangerschaft nach 35 Jahren
• Schwangerschaft: Anzeichen und Aberglauben. Anzeichen für eine bevorstehende Schwangerschaft. Schlechte Zeichen während der Schwangerschaft. Wie man Schwangerschaft anzieht, bestimmen Sie das Geschlecht des Kindes: Zeichen
• Multiple Schwangerschaft. Schwangerschaft Zwillinge: Gewicht und Magen, Empfindungen
• Wie berechnet man das Zeichen des Tierkreis des ungeborenen Kindes? Wenn Sie schwanger werden müssen, um ein Kind unter dem richtigen Tierkreiszeichen zur Welt zu bringen: Tabelle
• Warum können schwangere Frauen keine Katzen und Katzen und andere Tiere treten, beleidigen, schlagen, Anzeichen, Aberglauben
• Gewicht während der Schwangerschaft nach Monaten: Tabelle. Warum nehmen schwangere Frauen Gewicht zu oder verlieren ab?
• Ist es möglich, nach der Aufnahme zur Frau schwanger zu werden: Wahrscheinlichkeit, Bewertungen
• Ist es während der Schwangerschaft im ersten, zweiten und dritten Trimester möglich?
• Ist es möglich und wie kann man nach 50 Jahren schwanger werden und natürliche Weise zur Welt bringen?
• Wenn Sie nach der Menstruation schwanger werden können - günstige und ungünstige Tage.
• Welche Ikone zu drehen, welchen Heiligen zu beten, eine Kerze zu setzen, sich zu verbeugen, um schwanger zu werden und ein gesundes Kind zur Welt zu bringen?
• Ist es möglich, mit Uterusmyomen schwanger zu werden und nach dem Entfernen von Myoma?
• Roter Pinsel für Frauen zur Empfängnis: Wie kann man es richtig einnehmen?
• Wie man beim ersten Mal schwanger wird, wenn ein Junge, ein Mädchen: Volksmethoden
• Ist es möglich, mit Endometriose der Gebärmutter, Eierstock, Gebärmutterhals und Peritoneum schwanger zu werden: Gibt es Chancen, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen?
• HCG -Injektion - Anweisungen. Wie viel nach der Injektion HCG, um einen Eisprungstest durchzuführen?
• Anzeichen der Konzeption, über das zukünftige Bereich des Kindes. Heilige Orte, die bei der Empfängnis helfen: Liste
• Inkompatibilität von Partnern bei der Konzeption eines Kindes: Ursachen, Anzeichen, Symptome, Folgen, Behandlung.
• Roter Pinsel und Bor Uterus: Gelenknutzung zur Empfängnis bei der Planung der Schwangerschaft
• Die ersten Symptome der Empfängnis, Befruchtung des Eies, Schwangerschaft.

Video: Vorbereitung auf die Konzeption eines Mannes