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Viele, die ihrer Gesundheit folgen, bevorzugen Haferflocken zum Frühstück. Und das ist die richtige Wahl. Schließlich ist der Energiewert von Haferflocken sehr hoch. Bis zum Abendessen wird ein Teller Haferflocken gefüttert.
Harcum Haferfeuerbrei mit Kürbis in Milch: Klassisches Rezept
Und wenn Sie Haferflocken Kürbis hinzufügen, steigt die Nützlichkeit des Gerichts erheblich an.
Muss nehmen:
- haferflocken - 3 Esslöffel
- kürbis - 100 g
- wasser - 50 ml
- milch - 50 ml
- zucker - 1 Teelöffel
- salz ist eine Prise
- Der Kürbis wird mit einer Reibe gerieben
- Kürbisfruchtfleisch wird mit kochendem Wasser, reduziertem Feuer gegossen und 5 Minuten standhalten
- Haferflocken trinken und heiße Milch gießen. Salz und mit Zucker bestreuen
- Fünf Minuten später schleuderte Brei in eine homogene Mischung mit einem Mixer. Fügen Sie bei Bedarf heiße Milch hinzu
- Das Gericht ist mit Öl gewürzt und mit einem mit Zimt bestreuten Äpfeln serviert
Video: Haferflocken mit Kürbis
Haferflocken für Kinder mit Kürbiskind ab 10 Monaten: Rezept
Brei ist das Hauptnahrungsmittel von Babys. Verschiedene Getreide, gekocht auf Wasser, Gemüsebrühen, Milch - sind nützlich und lecker. Es wird empfohlen, Kinderbrei mit natürlichen Vitaminen zu bereichern und Gerichte Gemüse, Obst und Beeren hinzuzufügen. Kürbisbrei „verbessert“ nicht nur Vitamin -Tugenden des Gerichts, sondern auch sehr lecker.
Haferfellbrei mit Kürbis für Kinder ab 10 Monaten
Muss nehmen:
- hercules Flakes - 1 Esslöffel mit einer Rutsche
- ein Stück Kürbismulpa - 100 g
- milch - 2oo ml
- wasser - 200 ml
- Kürbisfruchtfleisch wird geschnitten und mit kochendem Wasser gegossen
- Bereiten Sie sich auf eine kleine Flamme des Brenners 20 Minuten unter dem Deckel vor
- Einschlafen Haferflocken, mischen
- Fügen Sie heiße Milch hinzu und kochen Sie weitere 15 Minuten
- Frisch natürlicher Butter wird dem fertigen Gericht hinzugefügt, wenn das Baby keine allergische Reaktion hat
Video: Solarkürbisbrei, Rezept für Kinder
