Nicht jeder weiß, dass Leinenmehl mit Kefir ein ideales Getränk ist, um die Körpersysteme, den Gewichtsverlust sowie die natürliche Schönheit zu reinigen. Wie man dieses Nahrungsergänzungsmittel anwendet, wird später herausgefunden.
Inhalt
Die Vorteile von Zutaten wie Leinenmehl mit Kefir sind seit langem nicht nicht bekannt. Genauer gesagt haben die Produkte erst kürzlich Popularität gewonnen. Unabhängig davon wurden diese Komponenten früher verwendet, und jeder weiß, dass sie sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken.
Toxine, Toxine verlassen den Körper nur teilweise, einige Formen dieser Substanzen sind lange Zeit im Darm und anderen Organen vorhanden. Aus diesem Grund tritt die Vergiftung auf, die Leistung wird verringert. Und dann Fehlfunktionen in der Arbeit des Immunsystems aufgrund aller Arten von Vergiftungen. Um das Problem zu bewältigen, gibt es verschiedene Volksrezepte, von denen einer von ihnen mithilfe des kefischen Kefirs mit Leinwellen mit Leinenmehl Giftstoffe in der Speiseröhre beseitigt.
Nützliche Eigenschaften von Flachsmehl mit Kefir
Leinsames Mehl enthält etwa 30 % der Pflanzenfasern, mit anderen Worten, dies ist ein Lagerhaus aus grobem Fasergewebe, das für Gewichtsverlust und Reinigung des Körpers erforderlich ist. Diese Fasern sind in der Lage, die Wände der Speiseröhre sanft zu reinigen, die Funktionalität der Verdauungsorgane zu normalisieren.
Flachsmehl enthält auch Protein, da diese Pflanzenkomponente eine Zellgeweberegeneration auftritt. Der hohe Gehalt der Substanz beeinflusst Muskelfasern, Haare, Epidermis - ihr Zustand verbessert sich.
Der regelmäßige Verbrauch von Flachsmehl ist ein Präventionsmittel aus Krankheiten wie:
- Pathologie der Leber
- Alzheimer Pathologie
- Diabetes zweiten Grades
- Gynäkologische Krankheiten bei Frauen
- Krankheiten der Fortpflanzungsorgane in der männlichen Hälfte der Bevölkerung.
Wenn Sie mäßig Leinenmehl konsumieren, verursacht dies keinen Schaden. Die Hauptsache ist, dass der Patient keine allergenen Reaktionen auf das Produkt hat.
Wie wird Leinenmehl richtig verwendet?
Wenn Sie Lebensmittel aus Mehlprodukten kochen, ersetzen Sie ein Drittel des Mehlvolumens durch Leinenmehl. Sie können Haferflocken, trockener Kleie zum Allheilmittel hinzufügen.
WICHTIG: Leinsamenmehl mit Kefir funktioniert viel besser. Dient als Reinigungsmittel für den Körper vom Schlacken. Bereiten Sie dazu die Komposition (ab 100 ml Kefir und fünfzehn Gramm Mehl) vor und konsumieren dann für einundzwanzig Tage. Sie trinken am Morgen Kefir mit Leinen, beginnend mit einem Teelöffel. Und in der dritten Woche müssen Sie drei Teelöffel trinken.
Kefir, was ist sein Vorteil?
Die Heimat Kefira ist der Kaukasus. Dort galt das Getränk als Elixier der Jugend, Langlebigkeit. Um Kefir vorzubereiten, hat es lange Milch und Sauerteig mit dem für den menschlichen Körper nützlichen Bakteriengehalt verwendet.
- Das Getränk ist mit Kalzium, Natrium, Kalium, Fluor, Phosphat, Magnesium, Grau gesättigt. Selbst in Kefir gibt es Vitamine wie: A, B (alle Gruppen), C. Es enthält Kohlenhydrate, die durch Glukose, Laktose und Galactose dargestellt werden. Darüber hinaus wird Laktose im Getränk in Form von Milchsäure dargestellt, daher ist es viel einfacher als Laktose aus Milch.
- Es ist Kefir, das nützliche Milchmikroorganismen enthält, die in der Speiseröhre brüten und dort eine starke Grundlage für die Verdauung aufbauen. Diese Mikroorganismen verhindern auch die Reproduktion von Krankheitserregern.
- Das Getränk kann sowohl morgens als auch abends konsumiert werden. Am Morgen trägt es zum normalen Betrieb der Verdauungsorgane bei, die am Abend Hunger beseitigt. Es wird empfohlen, es nicht nur in seiner reinen Form zu trinken, sondern auch mit Leinenmehl.
- Mehr Kefir ist nützlich, um den Durst zu beseitigen, es verhindert Dehydration. Normalisiert die Wasserausgleich, beseitigt die Schwellung und beseitigt überschüssige Feuchtigkeit. Bei regelmäßigem Verbrauch von Milchsäureprodukten tritt eine Verjüngung auf.
- Dank des Getränks nimmt Cholesterin ab. Es ist besser für Menschen mit überschüssigem Körpergewicht, ein niedriges Fettprodukt zu trinken.
Sie sollten Kefir nicht mit Leinenmehlern trinken, die an Krankheiten der Speiseröhre leiden, mit hoher Säure, Patienten mit Geschwüren oder Gastritis. Für kleine Kinder sollte der Getränkekonsum begrenzt sein, da eine kleine Menge Alkoholverbindungen vorhanden sind. Der geringste Alkoholinhalt in Kefir war eines Tages. Somit beträgt der Prozentsatz pro 100 Gramm Alkoholprodukt nur etwa 0,07-0,088%. Dyatydologen raten nicht an, ein Getränk zu verwenden, das mehr als zwei Tage kostet. Aufgrund der Verwendung des Produkts kann es im Verdauungssystem aufblähten, Fehlfunktionen.
Flachsmehl mit Kefir - Rezept
Flachssamen enthalten einen hohen Gehalt an fett angelegten Säuren. Es gibt auch Vitamine, Antioxidantien in den Samen. Sie werden sowohl in roher Form als auch in Form von kombinierten Produkten gegessen. Flachsmehl mit Kefir dient dazu, den Körper schädlicher Komponenten zu reinigen. Überlegen Sie als nächstes, wie ein Leinenmehl von Samen hergestellt wird.
Auf industriellem Maßstab wird dunkles Mehl aus Flachssamen durch Schleifen und Entfette einer losen Konsistenz durchgeführt. Gesundes Pulver schmeckt eine Nuss. Es ist perfekt für Fische, Salate, Getreide, Suppen, Fleisch. Die Massenzusammensetzung von Flachssamen wird als Panierungszusammensetzung konsumiert.
Zu Hause ist nützliches Mehl von Flachssamen nicht schwer zu machen. Der einzige Unterschied von der Industrie besteht darin, dass es mehr Öl hat. Um das Produkt vorzubereiten, nehmen Sie Samen aus frischem, reifen Leinen. In eine Kaffeemühle gelegt, dann hackt, fein, klein. Es ist ratsam, das Produkt direkt vor der Verwendung vorzubereiten, da die Haltbarkeit des Produkts kurz ist.
Nachdem es mit Kefir gemischt wurde, ist es ratsam, Kefir mit niedrigem Fett zu wählen, um nicht voll zu werden, sondern überschüssiges Körpergewicht loszuwerden.
Getränke für Gewichtsverlust - wie man kocht?
Für das Rezept benötigen Sie:
- Flachsmehl - 16 g
- Kefir - 195 ml.
Mehl befindet sich in einem Hypermarkt oder Sie können sich in einer Kaffeemühle kochen.
Vorbereitung:
- Fügen Sie dem Getränk nach und nach Leinenmehl hinzu, so dass Klumpen nicht erscheinen, das Getränk umrühren.
- Oben können Sie das Getränk an den Flachskörnern am Flachs selbst streuen. Es wird also noch schmackhafter.
Verwenden Sie Kefir mit Mehl am Abend, bevor Sie mit kleinen Schlucken ins Bett gehen. Dank eines solchen Essens werden Sie Sättigungsgefühl fühlen und ein kleines Gefühl des Hungers loswerden.
Flachsmehl mit Kefir, um den Körper zu reinigen
Wie bereits erwähnt, ist Leinenmehl mit Kefir eine hervorragende Option für die Reinigung des Körpers. Verwenden Sie dazu Kefir mit Leinen gemäß diesem Schema:
- Alle die ersten sieben Tage In 145 Milliliter Kefir umrühren Sie 15 Gramm gehackte Leinsamen. Und dann trinken Sie das gekochte Getränk morgens oder abends, anstatt zu essen.
- Die zweiten sieben Tage. Rühren Sie in einem Glas Kefir zwei Teelöffel eines Massenprodukts. Und Sie können auch das Getränk sowohl morgens als auch abends trinken.
- Auf der letzte Woche Die Anzahl der zerkleinerten Leinsamen sollte 35 Gramm pro Glas Skim Kefir erreichen.
Sie trinken die Mischung nur 21 Tage, d. H. drei Wochen. Dank der Verwendung wird sich die Arbeit des Lebensmitteltrakts merklich verbessern. Es ist nützlich, Patienten mit Verstopfung und zur Vorbeugung von Magen -Darm -Erkrankungen Krebs zu reinigen. Schließlich enthält das Getränk Antioxidantien, die im Kampf gegen maligne Tumoren wirksam sind.
WICHTIG: Bevor Sie mit dem Trinken eines Allheilmittels beginnen, muss berücksichtigt werden, dass es Kontraindikationen hat. Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht, Kefir mit Mehl an Patienten mit Gallenblasenkrankheiten zu trinken.
Leinenmehlreinigung für Gewichtsverlust
- Die Wirkung des Getränkes auf den Darm ähnelt der Wirkung eines Peelings auf die Haut. Der Darm heilt nach der Verwendung von Kefir mit Mehl aus Flachssamen. Seine Funktionalität wird festgestellt, was mehr als überschüssiges Gewicht zu Gewichtsverlust beiträgt.
- Das einzige, was alle Kontraindikationen der Komponenten für das "Scrub" der Speiseröhre, die oben erwähnt wurden, berücksichtigt werden müssen. Und wenn diese Reinigungsmethode nicht funktioniert, können Sie andere ausprobieren.
- Im Allgemeinen reagiert die Darmreinigungsoption gut. Flachsmehl mit Kefir - wirkt sich schnell aus. Einige Patienten sagen, dass diese Reinigung ihnen geholfen hat, in drei Wochen mehr als 10 Kilogramm abzunehmen.
- Diejenigen, die die Methode testeten, stellten fest, dass der Stoffwechsel beschleunigt, Parasiten aus dem Darm kamen, verbesserte sich der Zustand der Haut, die Nägel und die Haarstränge. Das einzige, was diese Version der Reinigung des Ösophagus nicht für alle geeignet ist, da die Säure von Kefir zunimmt. Daher stoppten einige Patienten die Reinigungsmethode, da sich der Zustand verschlechterte.
- Um die Wände des Darms zu reinigen, nehmen sie Mehl aus Flachs, zu Hause zubereitet oder ein Produkt, das in einem Geschäft gekauft wird. Es ist unbedingt erforderlich, dass das Produkt frisch ist, Sie müssen auf die Ablaufdaten achten.
- Kefir muss frisch genommen werden. Es ist wünschenswert, dass er ab dem Datum der Herstellung nicht mehr als einen Tag war. Dies ist der perfekte Weg, um die inneren Wände des Darms zu reinigen. Mischen Sie das Getränk kurz vor dem Gebrauch mit Flachs. Trinken Sie morgens auf leeren Magen besser. Während des Tages können Sie immer noch Flachssamen in Fische, Salate, erste Gerichte und Brei beigeben, die die Dosis nicht überschreiten: fünfzig Gramm pro Tag als Ganzes.
- Wenn Sie all diese Maßnahmen zur Reinigung des Darms beobachten, spüren Sie nach kurzer Zeit die Leichtigkeit und den Anstieg der Energie. Natürlich ist die Methode aufgrund der individuellen Merkmale des Körpers nicht für alle geeignet. Aber seine Wirksamkeit wurde experimentell nachgewiesen.
In unserem Portal können Sie solche Artikel zu diesem Thema lesen:
Video: Flachsmehl mit Kefir - natürliche Reinigung der Speiseröhre
es hilft in extremen Fällen sehr, wenn eine Katastrophe direkt ist und vor der Hochzeit nicht in ein Turboshos Express -Kleid passen. Sie müssen für drei Tage bereit sein, um diesem Kurs zu widmen, da der Körper gründlich gereinigt wird. Aber als Ergebnis - ungefähr drei kg ungefähr drei Minuten
Nicht jeder passt allen. Zum Beispiel hatte ich schreckliche Schmerzen im Darm, also sozusagen nicht langweilig. Wenn sich die Verstopfung Sorgen macht, hilft Phytomucil -Normen gut. Darüber hinaus wirkt es sehr leise und seine Zusammensetzung ist natürlich, die Hülle von Pflanzersamen ohne Senna, gegen die viele allergisch sind. Ich konnte nicht nur reguläre Hocker wiederherstellen, sondern auch die Darmmikroflora, die die Immunität beeinflusst.