Lactase -Mangel bei Kindern und Erwachsenen: Symptome, Behandlung, Ernährung, Prävention

Wenn der Begriff „Laktasemangel“ verwendet wird, versteht die meisten von uns, dass wir über eine Art von Konzept sprechen, das sich auf das Thema „Milch“ bezieht. Aber was ist Laktase und wie es sich von Laktose unterscheidet - höchstwahrscheinlich weiß nicht jeder.

Inhalt

Um die Namen sofort zu verstehen, stellen wir fest, dass Laktose als Milchzucker bezeichnet wird und Laktase das Enzym ist, mit dem diese sehr Laktose gespalten ist. Und Sie lernen die Antworten auf Fragen zu dem Problem des Laktase -Mangels aus unserem Artikel.

Was ist und warum Lactas -Mangel auftritt?

Wie bereits erwähnt, lactase ist mit dem Prozess der Trennung von Laktose verbunden. Wenn seine Menge nicht ausreicht, ist dieser Prozess gestört und die Aufteilung wird teilweise. Natürlich führt ein unvollständiger Abbau von Laktose auf die Schleimhautmembran des Dünndarms zu klinischen Symptomen, die darauf hinweisen, dass sich im Körper ein Laktasemangel entwickelt.
Mangel an Laktase Dies führt dazu, dass Kohlenhydrate, die nie gespalten wurden, immer noch in den Dickdarm fallen, wo sich die Interaktion mit der Darmmikroflora zu einer überschüssigen Gasbildung führt. Dieser Prozess wird begleitet, indem die Darmwände gestreckt und seine Peristaltik erhöht werden, was zu den charakteristischen Symptomen eines Lactas -Mangels führt.

Wie manifestiert sich Lactase -Mangel?

Leider sind einige Menschen mit solchen Manifestationen wie gut vertraut wie braun des Bauches und rumpelnden Geräusche Darin kann sich manchmal Laktosunverträglichkeit mit Durchfall oder Übelkeit manifestieren und sich manchmal zum Erbrechen verwandeln.
Möglich schmerzen - Nicht nur im Bauch, sondern auch Kopfschmerzen. Dies sind die häufigsten Manifestationen des Laktas -Mangels, die sich ziemlich schnell manifestieren, nachdem eine Person ein Glas Milch getrunken oder das Produkt gegessen hat, in das sie beinhaltet. Außerdem kann es sich manifestieren allgemeine Schwäche und hohes Maß an Müdigkeit.
Und je höher der Grad der Laktaseinsuffizienz ist, desto intensiver werden die beschriebenen Symptome sein.

Wie kann man verstehen, dass das Kind einen Lactas -Mangel hat?

Meistens wird Laktasversagen bei Säuglingen diagnostiziert. Und über die Zeichen zu wissen, dass dieses Problem für die Eltern sehr wichtig ist, da es in den ersten Lebenstagen die Grundlage eines gesunden und starken Organismus gelegt wird.

Um zu verstehen, dass das Kind einen Lactas -Mangel hat, sollten Sie auf die folgenden Punkte achten:

Aussehen saurer Geruch und Wasserfleck Beim Entleeren des Darms und der Stuhl selbst wird häufiger und flüssiger als gewöhnlich.
Möglicherweise Manifestation des Lactase -Mangels schwache Gewichtszunahmeund manchmal Wachstum, was auf das Fehlen von Kohlenhydraten im Körper zurückzuführen ist.
Verfügbarkeit Kolik, Schwellung des Bauches und Weinen Nach dem Baby gegessen.

Das Sprühen sollte jedoch nicht als Symptom für Laktasmangel angesehen werden - dies ist auf Prozesse im Magen und nicht auf den Darm zurückzuführen.

Diagnose eines Lactas -Mangels

In der Regel beginnt die Diagnose dieser Krankheit mit organoleptische Kot.

Wenn Kot einer wässrigen Konsistenz, gelb oder grünlich, nicht dekoriert sind und auch sauer riecht, ist dies ein Beweis für das Vorhandensein eines Laktasversagens im Körper. In diesem Fall zeigt eine chemische Studie eine saure Reaktion.

Der nächste Indikator wird bestimmt die Anzahl der Kohlenhydrate in Kot. Wenn ein Viertelwert die Norm überschreitet, kann dies auch auf das Vorhandensein einer Krankheit hinweisen. Wenn der Fall schwierig ist, wird ein Test durchgeführt, bei dem die Wasserstoffmenge beim Ausatmen bestimmt wird. Laktatmangel wird durch die Menge der Glukose bestimmt, die eine Kurve aufbaut, die das Niveau vor der Einführung von Laktose und danach demonstriert.
Leichter Anstieg (bis zu 20%) Zeigt auch einen möglichen Mangel an Enzym an.
Darüber hinaus ist es möglich zu verhalten darmbiopsie und genetische Studien.

Gibt es einen Lactase -Mangel bei Erwachsenen?

Nach Abschluss des Stillens kann sich nach Abschluss des Stillstands ein Erwachsenenstadium entwickeln.
Dieses Phänomen ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Aktivität der Lactase im Laufe der Zeit abnimmt und die Milchaufnahme zu Flatulenz oder Durchfall führen kann. Dieser Typ wird am häufigsten durch genetische Voraussetzungen bestimmt, die aus erblicher Unfähigkeit bestehen, Laktose zu assimilieren.

Es ist auch möglich, die Produktion von Lactase aufgrund der Krankheit, Veränderungen der Darmmikroflora oder aufgrund einer Abnahme der Produktionsmenge des Enzyms mit dem Alter zu stoppen.

Was ist sekundärer Lactase -Mangel?

Sekundärer Laktaseversagen Sie nennen es auch erworben. Es tritt aufgrund einer Abnahme der Produktion einiger Enzyme auf, einschließlich Laktase während des Zeitraums atrophische Veränderungen, die in den Schleimhäuten beginnen.
Kann auch als Ergebnis von Infektionskrankheiten auftreten, die mit dem Darm verbunden sind, candidiasis, Tuberkulose, Zöliakie und andere. Eine intensive Aufnahme von antibakteriellen Medikamenten, Mineral- oder Vitaminkomplexen kann ebenfalls dazu führen.
Je nachdem, wie ausgeprägter Lactase -Mangel ist, ist er unterteilt in teilweise oder vollständig.
Anzeichen eines sekundären Lactase -Mangels ähneln denen, die auch für die Primärarchitektur charakteristisch sind.

Warum ist Lactose -Intoleranz gefährlich?

Im Allgemeinen ist Laktosemangel keine lebensbedrohliche Krankheit, sondern kann Probleme hervorrufen. Wenn ein Neugeborenes an Alaktasien leidet, kann es auftreten ablehnung von Muttermilch, Das ist unerwünscht und kann in Zukunft zu einer geschwächten Immunität werden.
Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, kann dies sein die Darmschleimhaut wird beschädigtUnd dies wird wiederum den Verlauf der Assimilationsprozesse von Substanzen verschlimmern, die für den Körper, Vitamine, erforderlich sind.
Eine Person, um nicht unangenehme Empfindungen nach der Einnahme ausgeschlossen zu haben, um keine milch- und Milchprodukte aus ihrer Ernährung auszuschließen, kann eine Person sich möglicherweise fühlen mangel an KalziumDas ist nachteilig für den Staat knochen, Zähne, Haare, Es kann Krankheiten provozieren, die mit dem muskuloskelettalen System verbunden sind.

Wann wird Lactase -Mangel verabschieden?

Wenn ein primärer Laktosemangel Es wurde in einem Baby gefunden, mit einem noch nicht gebildeten Magen -Darm -Trakt, dann wird das Problem am häufigsten im ersten Jahr des Lebens des Babys in sich gelöst. Eine spätere Endperiode ist möglich - für die Jugend.
Bei sekundärlaktase -Insuffizienz, Die Infektionskrankheit, die nach einer Infektionskrankheit aufgetreten ist, kann die Krankheit ziemlich schnell vergehen - innerhalb weniger Wochen, insbesondere in jungen und jungen Jahren.

Behandlung der Laktase -Insuffizienz

Meistens wird Laktosunverträglichkeit mit Spezial behandelt diätenZusammengestellt vom Anwendungsarzt. Gleichzeitig kann der Arzt dadurch auf der Grundlage von Medikamenten verschreiben enzymedie Laktose abbauen.
Abhängig von den Indikationen werden auch Drogen gegen Durchfall verschrieben, häufig werden Vitamin -Wirkstoffe verschrieben vitamin-D.. Darüber hinaus werden Medikamente verschrieben, wiederherstellung der Darmmikroflora.

Es ist wichtig, den Erreger auszuschließen

Was kann nicht mit Lactase -Versagen sein?

Um die Menge an Laktose zu begrenzen, die in den Körper gelangen, sollten Sie auf die Zusammensetzung der Produkte achten, die Sie kaufen werden. Vorsicht sollte mit Milch- und Milchprodukten behandelt werden, da alle, einschließlich Milchpulver und Milchprodukte, Laktose in der einen oder anderen Menge enthalten.

Laktose kann auch in sein backen, Kekse und Kuchen, Milchschokolade, Pudding, Käsesaucen, Omeletts und Pfannkuchen, Suppen, Hotelarten von Kartoffelpüree.
Die gefährlichsten Produkte mit „verstecktem“ Laktose, deren Inhalt der Hersteller den Käufer nicht informiert. Laktose zum Beispiel enthält in Getreide Frühstück und Süßigkeiten, Mayonnaise und Würstchen, Margarine und Brot ...
Warten Sie unbedingt den Arzt, der das Medikament für Sie zu behandeln, wenn Sie an einem Laktaseversagen leiden. Tatsache ist, dass Laktose in Arzneimitteln enthalten sein kann, einschließlich Verhütungsmitteln oder Sodbrennen.

Lactase -Mangel: Diät

Um vorteilhafte Substanzen zu erhalten, die in Milch enthalten sind, wird häufig empfohlen, sie zu ersetzen joghurtMit lebenden Kulturen oder Käsesorten, in deren Produktion Laktose ursprünglich durch Bakterien fermentiert wurde. Es werden auch spezielle Milchprodukte mit niedrigem Laktosegehalt empfohlen.
Existiert und blackmarkets (Hier hat es auch den Spaltprozess überschritten), pflanzliche Milchbasis -Milch: von flachs, Nuss, Müsli, Soja oder Kokosnuss. Sie können Milch auch als Kalziumquelle ersetzen sesamsamen, Hülsenfrüchte, Grüns, Eier, Fettsorten von Fischen.
Milch enthält Vitamine, insbesondere insbesondere ein Ersatz für Vitamin A kann aus demselben erhalten werden eier oder Leber, Mango, Melone, Aprikosen, Kürbis, Brokkoli und natürlich Karotten.
Mangel an Vitamin D wird gefüllt sein eier, Fischöl und fettiger Fisch. Außerdem müssen Sie unter natürlichen Sonnenlicht mehr in der frischen Luft sein.

Eine Diät mit Lactase -Mangel wird vom geltenden Arzt ausgewählt, unter Berücksichtigung der ausgeprägten Symptome.

Macht des Kindes mit Laktasemangel

Die Ernährung des Kindes wird unter Berücksichtigung der maximalen Abnahme von Lactos -haltigen Produkten zusammengestellt. In einigen Fällen kann der Arzt verschreiben latazar, bioaktive Zusatzstoffe, Es enthält Laktase. Eine solche Diät ist für jede Mahlzeit untersucht, wobei berücksichtigt wird, wie viel Milch versenkt werden sollte, und in welcher Dosis das Enzym ist.

Allgemeines Prinzip: Je mehr Kohlenhydrate der Körper nicht lernen kann, desto mehr Muttermilch sollte sich die Vorbehandlung des Enzyms unterziehen.

Es wird nicht empfohlen, das Baby von Laktose vollständig zu entziehen, da im Darm eine Abnahme der Säuregehalt anwesend ist, was pathogenen Mikroorganismen unterliegt. Daher richtet sich die Ernährung der Kinder nicht auf den Ausschluss von Laktose, sondern auf eine Abnahme ihrer Anzahl.
Wenn das Kind eingeschaltet ist künstliche Fütterung oder erhält ergänzende Lebensmittel, Llaktische Gemische oder niedrige Laktose werden verschrieben.
Und wenn die Ursache der Laktase -Insuffizienz geworden ist allergie gegen ProteinDie Milch in Kuhmilch verschreibt der Arzt Gemische mit dem Gehalt an Soja -Protein oder Kuh, die mit Enzymen beschichtet sind.

Nach einem Jahr werden Kinder bereits eine Diät ausgewählt, die fermentierte Milchprodukte umfasst.

In welcher Milch ist keine Laktose?

Jede Milch, die ein Tier hat, nicht nur kuh, aber auch Schafe mit Ziege, Enthält Laktose. Darüber hinaus hängt der Inhalt nicht davon ab, welche Art von Fettgehalt diese Milch ist.
Es ist kein Laktose in Milch enthalten, was hat pflanzenursprung und erhalten von Hafer, Kokosnuss, Soja, Mandeln usw. Daher kann es bei Laktasversagen ein Ersatz für natürliche Milch werden.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund Milch nicht durch Gemüse ersetzen möchten, können Sie sich mit den Sorten befassen, aus denen die Laktose während der Produktion entfernt wird, indem Sie Laktose teilen und Laktase hinzufügen.

Ist es möglich, mit Laktos -Intoleranz zu cremen?

Der Inhalt von Laktose in der Creme ist vergleichbar mit seinem Inhalt in Milch. Da wir jedoch keine Creme in der gleichen Menge wie Milch konsumieren, ist das Hinzufügen eines Teelöffels in Kaffee recht akzeptabel.
Diejenigen, die die Creme genießen und ihren Löffel hinter dem Löffel essen, im Falle eines Lactas -Mangels, lohnt es sich, diese Volumina zu verzichten.

Ziegenmilch mit Lactas -Mangel

Laktose ist wie jede andere Milch von tierischen Ursprungs Teil von Ziegenmilch. Aber im Vergleich zur Kuh ist ihr Inhalt niedriger.

Zum Beispiel: Die Kuhmilch enthält etwa 5% Laktose und in Ziege - 4,2%. Deshalb können Menschen mit einem leicht ausgeprägten Grad an Laktaseversagen Ziegenmilch anstelle von Kuh verwenden und sie besser absorbieren.

Die leichtere Verdauung ist auf die geringere Größe von Fettmolekülen in der Zusammensetzung von Ziegenmilch zurückzuführen. Wenn Sie in Kombination mit Produkten, die keine Laktose enthalten, eine kleine Ziegenmilch konsumieren, können die Symptome eines Lactase -Versagens weniger ausgeprägt werden.
Mit einem schweren Grad an Intoleranz gegenüber Ziegenmilch ist es auch besser, nicht zu verzichten.

Verhinderung des Lactas -Mangels

Die Hauptverhinderungsmethode ist die Verwendung von Produkten, die überhaupt keine Laktose enthalten oder sie in ihrer Zusammensetzung in niedrigen Mengen haben.

Wenn Sie das Auftreten von Symptomen bemerken, die für die Laktase -Insuffizienz charakteristisch sind, ist es besser, einen genetischen Test zu bestehen, der den Grad der Laktaseaktivität bestimmt.
Darüber hinaus ist ein solcher Test nützlich, um die Möglichkeit eines Lactas -Mangels bei Ihren Kindern vorherzusagen, und Sie können dann im Voraus die Möglichkeit unerwartet charakteristischer Symptome warnen.

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