Folsäure: Wofür sind Frauen, wofür ist ihr Vorteil? Wie nimmt man Folsäure während der Schwangerschaft, während der Laktation ältere Frauen?

Die Vorteile der Folsäure für den Körper der Frau.

Folsäure wird oft als schwangeres Vitamin bezeichnet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es nur in einer interessanten Position notwendig ist, diese Substanz einzunehmen. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile von Folsäure für Frauen und die Wege der Verwendung sprechen. 

Folsäure: Die Vorteile der Gesundheit und des Körpers einer Frau

Es ist erwähnenswert, dass dieses Medikament meistens genau während der Schwangerschaft verschrieben wird, dh Frauen in einer interessanten Position. Dies liegt an der Tatsache, dass fast alle Produkte, die auf unserer Tabelle vorhanden sind, in diesem Vitamin schlecht sind. Vieles davon ist in frischen Kräutern, Spinat, Brokkoli sowie in Rüben und Tomaten enthalten. Im Winter ist Grün in unserer Ernährung extrem und wenige.

Darüber hinaus haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Gewächshaus und Gemüse mehrmals weniger Folsäure als Hauswirt enthalten. Dementsprechend ist es absolut unmöglich, einen Folsäuremangel mit Lebensmitteln auszugleichen. Das heißt, es muss zusätzlich in Form von Tablets eingeführt werden. 

Folsäure, Vorteile:

• Fördert die Entwicklung und normale Funktion von roten Blutkörperchen. Wissenschaftler haben gezeigt, dass eine Abnahme der Folsäurekonzentration und ihr konstanter Mangel zu Anämie führen. 
• Verhindert das Auftreten von Verstößen bei Neugeborenen. Meistens kann das Kind mit der Hare -Lippe und genetischen Störungen geboren werden, wenn Folsäure nicht ausreichte, wenn die zukünftige Mutter nicht ausreichte. Für diesen Zweck wird Folsäure während der Schwangerschaft verschrieben. 
• Verhindert ein schnelles Verblassen der Ovarialfunktion. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Frauen mit ständigem Mangel an Folsäure eine frühe Wechseljahre bei Frauen haben. Im Durchschnitt tritt es 5 Jahre früher vor, als es sollte. Wenn Sie die Jugend ausdehnen möchten, nehmen Sie daher unbedingt Folsäure ein.
• Reduziert das Risiko eines Darmkrebses.

Folsäure: Mangelsymptome

Es gibt praktisch keine hellen Symptome mit Folsäuremangel.

Folsäure, Mangelsymptome:

• Die Schwäche
• Kopfschmerzen
• Niedriger Hämoglobin
• Menstruationszyklusstörungen

Folsäure, welches zu bekommen?

Jetzt können Sie dieses Vitamin in Form von Tabletten mit dem Namen Vitamin B9, Folsäure oder in Komplexen kaufen.

Folsäure, welches zu bekommen:

• Es ist zu verstehen, dass Folsäure in Tabletten als separate Komponente selten verschrieben wird, wenn der Mangel anhand von Labortests nachgewiesen wird. Es wird normalerweise bei Eisenmangelanämie verschrieben.
• Mit einem Mangel an Folsäure wird das Eisen im Körper schlecht absorbiert und wodurch Anämie provoziert. Wenn es als solches kein Defizit gibt, aber in Ihrer Ernährung gibt es keine Produkte, die Oxalsäure enthalten, wird empfohlen, sie zusätzlich einzuführen, aber als Teil der Nahrungsergänzungsmittel oder Vitaminpräparate.
• Es ist erwähnenswert, dass Folsäure bereits in Vitaminen für schwangere Frauen in ausreichenden Mengen vorhanden ist. Deshalb sollten Sie bei der Einnahme von Vitaminen für Frauen in einer Position nicht zusätzlich Folsäure trinken, um schwerwiegende Folgen und Überdosis zu vermeiden. 

In den achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts wurden Studien von amerikanischen Wissenschaftlern durchgeführt, in denen bewiesen wurde, dass Krebs des Dickdarms häufiger bei Menschen vorkommt, die chronisch und stabil geringfügig an der Folsäure gelutscht werden. Dementsprechend schlagen Wissenschaftler vor, dass Folsäuremangel das Wachstum von Krebstumoren hervorruft. Deshalb wird dieses Vitamin häufig zur Krebsprävention verschrieben. 

Eine Überdosis Folsäure

Tatsache ist, dass Vitamin B9 wasserlöslich ist, so dass seine übermäßige Menge im Urin ausgeschieden wird. Vorsicht sollte nur dann sein, wenn es chronische Lebererkrankungen sowie Nieren gibt. 

Selbst wenn eine große Menge dieser Substanz verwendet wird, ist eine Überdosis fast unmöglich, da dieses Vitamin mit dem Urin ausgeschieden wird. Die Ausnahme ist nur Fälle, in denen der Patient an Nierenerkrankungen und auch Leber leidet. In diesem Fall ist eine große Menge Folsäure nicht zulässig, um eine Verschlechterung chronischer Beschwerden zu vermeiden. 

Folsäure: Indikationen für die Verwendung

Ein Teil der Folsäure kann im Darm hergestellt werden. In Gegenwart von Störungen in der Arbeit des Magen -Darm -Trakts nimmt die Produktion dieses Vitamins ab oder stoppt sogar. Dementsprechend sind gefährdete Menschen mit Dysbiose und Darmstörungen. 

Folsäure, Indikationen für die Verwendung:  

• Ältere Menschen 
• Frauen während der Wechseljahre 
• Schwangere Frauen während der Stillzeit 
• Das faire Geschlecht, die kombinierten oralen Kontrazeptiva und andere Sexualhormone einnehmen 
• Menschen mit Dysbiose und Krankheiten des Magen -Darm -Trakts 
• Patienten, die Diuretika einnehmen 

Wie Sie sehen können, wird empfohlen, Folsäure und Frauen zu verwenden, die kombinierte orale Kontrazeptiva einnehmen. Tatsache ist, dass die Aufnahme von Sexualhormonen die Produktion von Folsäure im Magen verringern und ihre normale Absorption im Darm verhindern kann. Daher wird empfohlen, es zusätzlich vorzustellen. 

Folsäure: Gebrauchsanweisungen, tägliche Dosierung

Es besteht die Meinung, dass es zur Behandlung von Anämie empfohlen wird, Folsäure mit Eisenpräparaten einzunehmen. Ja, tatsächlich existiert ein solches Schema, wenn es einen Mangel an roten Blutkörperchen und ihre falsche Arbeit gibt. Das heißt, mit reduziertem Hämoglobin wird empfohlen, Folsäure zusammen mit Eisenpräparaten zu nehmen. Es ist am besten, zwei Eisen -Eisen zu nehmen. Auf diese Weise wird empfohlen, das Heilmittel während der Schwangerschaft zu übernehmen. 

Folsäure, Gebrauchsanweisungen, tägliche Dosierung:

• Während der Schwangerschaft sollte die Dosis ausschließlich vom Arzt verschrieben werden, nachdem er zuvor die Anamnese des Patienten untersucht hatte. Meistens für eine schwangere Frau beträgt die Norm 600 mg. 
• Gewöhnliche, billigste Folsäure kann in einer Apotheke zu einem niedrigen Preis gekauft werden. 
• Es wird empfohlen, dreimal täglich mit Anämie 4 mg zu nehmen. Dies ist eine sehr hohe Dosis, die ausschließlich von einem Arzt verschrieben werden kann. 
• Um den Folsäuremangel bei Darm- und Magenkrankheiten wieder aufzufüllen, wird 1-2 mg dreimal täglich verschrieben. Während der Schwangerschaft werden 4 mg pro Tag für drei Monate verschrieben. 

Ist es möglich und wie man Folsäure zu schwangeren Frauen bringt?

Die Kombinationsoption B9 und Eisen ist bei reduziertem Hämoglobin bereitgestellt, wenn sie im ersten Trimester einen schlechten Bluttest erhalten. Das heißt, schwanger, das gesamte erste Trimester sollte Folsäure zusammen mit Eisenvorbereitungen einnehmen.

Ist es möglich und wie man Folsäure zu schwangeren Frauen bringt:

• Dies erhöht den Hämoglobinspiegel und verbessert den Sauerstoffkreislauf. Somit nimmt die Menge der roten Blutkörperchen zu, wodurch eine Zunahme der Sauerstoffkonzentration im Blut erhöht wird.
• Das Kind hat keinen Sauerstoffhunger, alle Organe und Systeme entwickeln sich und wachsen korrekt. Wissenschaftler haben gezeigt, dass Folsäuremangel während der Schwangerschaft häufig einen Defekt im Nervenröhrchen, der Hare -Lippe und im genetischen Erkrankungen verursacht.
• Das ist in der Tat, mit einem Mangel an Folsäure kann das Kind behindert geboren werden. Um dies zu vermeiden, werden sie Folsäure in Form von Tabletten verschrieben. 

Ist es möglich und wie man Folsäure zu älteren Menschen bringt?

Im Alter nimmt die Absorption von Vitaminen sowie Mikroelemente aus Lebensmitteln im Darm ab. Dies kann daher zu einem Mangel an Folsäure führen, selbst wenn eine große Menge von Gemüse, die reich an Folsäure reicht, in die Ernährung einbezogen wird.

Ist es möglich und wie man Folsäure zu älteren Menschen bringt:

• Deshalb wird es in den Wechseljahren, in den Wechseljahren und zusätzlicher Folsäure empfohlen.
• In diesem Fall beträgt seine Konzentration 1,2 mg pro Tag.
• Edie Menge in der Menge reicht aus, um das Defizit auszugleichen, um die Entwicklung von Anämie zu verhindern, das vorzeitige Altern und die Wechseljahre zu stoppen. 

Folsäure bei der Planung der Schwangerschaft

Es wird empfohlen, Folsäure und Frauen zu verwenden, die kombinierte orale Kontrazeptiva einnehmen. Tatsache ist, dass die Aufnahme von Sexualhormonen die Produktion von Folsäure im Magen verringern und ihre normale Absorption im Darm verhindern kann. Daher wird empfohlen, es zusätzlich vorzustellen.

   Folsäure bei der Planung der Schwangerschaft:

• Bei der Planung der Schwangerschaft werden 600 mg pro Tag verschrieben. Es wird empfohlen, 2 Monate vor der Empfängnis und das gesamte erste Schwangerschaftstrimester zu dauern.
• Oft wird Folsäure während der komplexen Behandlung von zervikaler Dysplasie verschrieben. Dyplasie - unsachgemäße Teilung von Epithelzellen.
• Um Stoffwechselprozesse zu normalisieren, wird Folsäure verschrieben. Dieses Tool wird nicht als unabhängig und nur als Teil der komplexen Therapie verwendet. 

Wie ist es richtig und warum müssen Sie Folsäure mit Eisen trinken?

Jetzt verfügt der Markt über ein kombiniertes Medikament namens Eisensulfat plus Folsäure. Es enthält Eisenionen sowie Vitamin B9.

Wie man richtig und warum Sie Folsäure mit Eisen trinken müssen:

• Dieses Arzneimittel wird für die Anämie der Eisenmangel verordnet und während der Schwangerschaft, Magenkrankheiten, Darm, mit unzureichender Aufnahme von Lebensmitteln aus Lebensmitteln angezeigt. Außerdem wird das Medikament in der Regel für schwangere Frauen im zweiten, dritten Trimester sowie in der postpartalen Zeit verschrieben. Meistens bis die Laktation abgeschlossen ist. 
• Alle diese Medikamente tragen zur Verbesserung der Synthese roter Blutkörperchen bei und verhindern die Entwicklung von Anämie, die häufig in einer interessanten Position auftritt. Diese Drogeempfehlen Nehmen Sie mit Eisenmangelanämie, aber es ist verboten, wenn Anämie durch andere Ursachen verursacht wird.
• Aus diesem Grund sollte dieses Medikament nicht unabhängig eingenommen werden, sondern ausschließlich vom Arzt nach Durchführung der entsprechenden Tests und Analysen. 

Wenn Sie zur Risikokategorie gehören, können Sie Folsäure zur Vorbeugung einnehmen. Dies wird sich gut verbessern und die Entwicklung von Anämie behindern.

Video: Folsäure