Was tun, wenn Sie die Situation nicht ändern können? Wie kann man die Einstellung zur Situation ändern?

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Wenn Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie Ihre Einstellung dazu: Wer ist der Autor dieser Zeilen?

In einer hoffnungslosen Situation hörten viele von uns Ratschläge: "Wenn Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie unsere Einstellung dazu." Ein geflügelter Satz, der vom polnischen Schriftsteller Stanislav Jerzy geschrieben wurde, impliziert einen Ausweg aus einer Sackgasse, gibt jedoch keine klaren Empfehlungen. Wir werden versuchen, einen Ausweg zu finden.

Ich hätte gerne mehr Einzelheiten, einen Leitfaden für Aktionen zu Beispielen aus dem Leben. Wir werden in dem Artikel darüber sprechen.

Wie kann man die Situation im Leben verändern?

Ändern Sie die Einstellung zur Situation Es ist auf unterschiedliche Weise möglich, sich mit den Umständen auseinanderzusetzen, mit dem Fluss zu gehen, als gegeben zu akzeptieren, aufzuhören zu kämpfen.
Nicht sehr glücklich in der Ehe, aber es gibt keinen eigenen Wohnraum, um auszuziehen? Wir spielen weiterhin die perfekte Familie und leben weiter mit ihm.
Der Chef ist täglich moralisch deprimierend, aber haben Sie Angst, den Job zu ändern? Wir tolerieren, es ist nicht bekannt, was bei einem neuen Job wartet.
Die besten Freunde ersetzen in schwierigen Zeiten und Sie wissen nicht, wie Sie die Umwelt verändern können? Wir ändern ihre Einstellung zu Freunden, verstehen und vergeben immer.
In jeder Situation ist es in erster Linie wichtig zu verstehen die wahre Ursache der Umstände. Sie können die Situation nicht ändern oder „nicht wollen“? Was haben Sie getan, um etwas zu ändern, sich zu ändern? Schließlich ist es für schwache Menschen viel einfacher, die Situation zu akzeptieren, die Position von „Weichei“ einnehmen, als die Berge zu belasten und zu drehen.
In Fällen, wo sie können die Situation nicht ändern Zumindest können Sie weicher werden verwandte Umstände.
Sehr oft, um die Situation zu beeinflussen, verhindern wir uns davon Schuldgefühl und ein Gefühl der eigenen Minderwertigkeit. Solche Komplexe machen Menschen bekannt. Anstelle von entscheidenden Handlungen beginnen sie, sich in sich selbst zu befassen und ihre Einstellung zu komplexen Umständen zu ändern.
Freunde verwenden - na ja, wie können Sie sie ablehnen? Ein schlechtes Team - aber das Gehalt ist gut. Ehemann ist ein Tyrannen - aber das Dach befindet sich über dem Kopf. Nein! Es ist Zeit, die Einstellung zur Situation zu ändern.

Was tun, wenn Sie die Situation nicht ändern können?

Die Reaktion auf die Lebensumstände sollte aus einer bestimmten Folge von Handlungen bestehen:

Analyse aller möglichen Aktionen. Beim Nachdenken über Optionen ist es wichtig, die Ressourcen zu bestimmen, die ausgegeben werden müssen. Wie viel Mühe, Zeit, Geld und Nerven werden die Situation korrigieren. Ist es gerechtfertigt, eine solche Menge an Mühe oder profitabler zu unternehmen, um alles so zu verlassen, wie es ist?
Das Schuldgefühl ändert nichts. Reue wird Sie nicht in die Vergangenheit zurückkehren und die Umstände nicht beeinflussen. Wir akzeptieren die Gegenwart und schauen in die Zukunft.
Wenn es nicht möglich war, die Situation mit spezifischen Handlungen zu beeinflussen, dann reagieren wir auf das Sprichwort: "Wenn Sie die Situation nicht ändern können, um Ihre Einstellung dazu zu ändern."Das heißt, wenn es nicht möglich ist, die Umstände zu korrigieren, versuchen wir, uns an sie anzupassen.

Analysieren Sie die Situation und ändern Sie Ihre Einstellung dazu

Unser innerer Zustand, unsere Gedanken und Wünsche spiegeln sich in der Außenwelt wider. Wenn wir die Einstellung zur Situation ändern, eröffnen wir neue Möglichkeiten um uns herum. Das gleiche Ereignis kann einen anderen Status haben. Die Wahrnehmung der Situation, die andere weitgehend von unserer Einstellung dazu abhängen.

Wie kann man die Einstellung zur Situation ändern?

Betrachten Sie 7 effektive Methoden, die Ihnen sagen, wie Sie die Einstellung zur Situation ändern können:

Konzentrieren Sie sich auf die inneren Empfindungen.Lernen Sie, Ihre Gedanken und Wünsche zu kontrollieren. Unabhängig von Stereotypen und Meinungen anderer werden. Lassen Sie das überschüssige Geschwätz und finden Sie Zeit bis zur Einsamkeit mit sich selbst.
Schauen Sie sich die Situation aus einem anderen Blickwinkel an.Sei selektiv in deinen Gedanken. Richtige Gedanken verwandeln sich in die Absicht und sind in Wunsch in Aktion verkörpert. Somit kann jemand, der seine Gedanken ändern kann, die Realität verändern. Treten Sie die Negativität und konzentrieren Sie sich darauf, was Sie inspiriert, und ermutigt Sie, vorwärts zu kommen.
Hör auf, dir Sorgen zu machen und fange an zu leben. Wenn Sie die Situation nicht ändern können, lernen Sie, den wahren Zustand zu akzeptieren. Geduld zeigen, innere Harmonie bewahren. Lassen Sie die externen Faktoren nicht Ihre innere Ruhe brechen. Stress und ständige Ängste verhindern unsere Fähigkeiten in der Realität.
Sei dankbar für das, was du hast. Lerne zu schätzen, was du hast. Vielleicht brauchen Sie viel weniger als Sie wollen. Lebe in der Gegenwart, beeilen Sie sich nicht die bevorstehenden Ereignisse. Akzeptieren Sie Ihr Leben so, wie es ist, und neue Möglichkeiten werden vor Ihnen geöffnet.
Sei dankbar
Halten Sie Hindernisse als einen weiteren Schritt in der besten Zukunft wahr. Lebensschwierigkeiten helfen uns, Erfahrungen zu sammeln. Selbst wenn nicht alles plant, behalten Sie den Glauben, dass es besser wird.
Denken Sie daran, dass auf ein neues Ende eine neue Lebensstufe folgt. Nichts ist für die Ewigkeit. Sie müssen in der Lage sein, die Vergangenheit im Namen der besten Zukunft loszulassen. Neue Möglichkeiten öffnen sich nur für diejenigen, die bereit sind, sie zu akzeptieren.
Kontrollieren Sie immer Ihren Körper. Kontrollieren Sie in jeder Situation Ihre Emotionen. Halten Sie sich mit Hilfe des tiefen Atmens ruhig und selbstbewusst. Eine gute Laune wird dazu beitragen, die richtige Entscheidung zu treffen. Unsere Emotionen spiegeln sich in der Außenwelt wider und schaffen unsere Realität.

Was tun, wenn Sie die Situation nicht ändern können: Lebenssituationen

Es gibt Situationen, die uns nicht unterliegen. Wir können sie nicht beeinflussen und die Situation nicht ändern. Alles, was für uns bleibt, wird an die Umstände angepasst und fällt nicht in Verzweiflung.
Das einfachste Beispiel ist, dass wir nicht in der Lage sind, schlechtes Wetter zu beeinflussen, was unsere Pläne zerstört.
Wir können unseren Körper nach schweren Verletzungen nicht heilen.
Wir können den Tod unserer Lieben nicht aufhalten.

Betrachten Sie mehrere wirkliche Beispiele aus dem Leben, die zeigen, wie wichtig es ist, sich an die Umstände anzupassen:

Wie wir uns der Einsamkeit verdichten.In einem der tiefen Dörfer waren Mutter und Tochter im Feuer im Feuer. Der zufällige Passant gelang es, das Leben eines jungen Mädchens zu retten. Die Mutter starb leider. Lebendig verbrannt. Nach dem Willen des Schicksals blieb das Mädchen am Leben, aber das Feuer nahm die Schönheit ihres Gesichts und Körpers von ihr. Zahlreiche Verbrennungen verstümmelten ihre Haut.
Das Mädchen konnte sich nicht so akzeptieren. Sie verließ das Krankenhaus, kehrte nach Hause zurück und begann inhaftiert zu leben. Sie kündigte ihr Studium, hörte auf, mit ihren Freunden zu reden, sich von der Gesellschaft abzubauen
Jahre später blieb sie alleine zu leben. Ich konnte mich nicht an neue Umstände anpassen und versuchen, ein neues Leben zu beginnen.
Der Wunsch, trotz gesundheitlicher Probleme zu leben.Zwei Brüder wuchsen in der Familie. Der Älteste hatte eine freundliche Gesellschaft, die gerne ihre Interessen mit seinem jüngeren Bruder teilte. Die Jungs gingen zusammen für Pilze, fischten und spielten Fußball.
Als der jüngere Bruder 10 Jahre alt wurde, traten gesundheitliche Probleme auf und nach ein paar Jahren hörte er auf zu laufen. Ärzte haben eine unheilbare Krankheit festgelegt.
Freunde wandten sich nicht von den kranken Jungen ab und brachten ihn weiter zu verschiedenen Ereignissen. Die Unterstützung für Familie und Freunde war ein neuer Anstoß für das Leben für einen jungen Mann.
Die Jungs halfen bei der Organisation der Pflege und der Hausaufgaben eines Mannes. Der Wunsch, dem Kranken zu leben, half dem Kranken, eine Ausbildung zu bekommen und zu unterrichten. Er war in der Lage, viele populäre Wissenschaftsartikel zu schreiben und eine nützliche Gesellschaft zu sein.
Die Kraft des Willens und des Glaubens half dem jungen Mann, ein kurzes, aber sehr reiches und interessantes Leben zu führen.

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Eine Person erlebt eine schwierige Situation - Scheidung, Krankheit, Entlassung, Von welchem \u200b\u200bWut Schmerzen, Ressentiments. Wenn wir nicht wissen, wie oder nicht ein Blumenstrauß solcher Gefühle erleben wollen, ändern wir die Einstellung zur Situation. Wir suchen nach Ausreden für uns.
Gefeuert - Umso besser wollte ich diese Firma lange verlassen. Der Ehemann bittet um eine Scheidung -Fin, ich werde jemanden intelligenter und reicher finden.
Aber manchmal führen unsere Erfahrungen zu psychischem Trauma. Infolgedessen erlaubt es uns nicht, die Einstellung zur Situation zu ändern.
Vor senken Sie Ihre Hände von Hoffnungslosigkeit, Versuchen Sie, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Überlegen Sie, wie Sie allmählich aus den bestehenden Umständen herauskommen können, wenn Sie die Situation nicht ändern können. Hinzufügen malt im grauen Alltag, umgeben sich mit positiven Emotionen.

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