Aus welchem \u200b\u200bGrund geht alles schief und was soll ich damit machen? 8 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn alles schief geht

In diesem Artikel lernen Sie viele nützliche Informationen darüber, was zu tun ist, wenn im Leben alles schief geht.

Im Leben eines jeden Menschen passieren Perioden, wenn alles zusammenbricht oder nicht den Weg verläuft. An solchen Tagen werden viele von uns durch Depressionen überwunden. Es scheint uns, dass helle Tage niemals kommen werden. Und wir schauen vorsichtig in die Zukunft, zuversichtlich, dass uns nichts Gutes mehr passieren wird.

Alles im Leben läuft schief: Gründe

Sicherlich denken viele Menschen, warum dies geschieht. Psychologen nennen die Hauptgründe, warum im Leben alles schief geht:

• Hohe Erwartungen.

Oft setzen wir uns zu ehrgeizige Ziele und von Menschen erwarten wir ein bestimmtes Verhalten und eine bestimmte Einstellung zu unserer Person.

Nach unseren Regeln wird die Welt jedoch nicht spielen. Niemand kann alle Ziele für die für sich selbst festgelegte Ziele erreichen. Und die Menschen um uns herum sind frei zu tun, was sie wollen, und nicht wir.

Um keine Enttäuschungen zu erleben, erwarten Sie nicht zu viel vom Leben. Arbeiten Sie an sich selbst und danken Sie Ihrem Schicksal für das, was Sie heute haben.

• Aufmerksamkeit nur auf Misserfolge konzentrieren.

Manchmal, wenn Probleme im selben Bereich unseres Lebens stattfinden, übertragen wir die Negativen unbewusst auf andere Aspekte. Und wir bemerken nicht all das Gute, das uns passiert.

Misserfolge an der persönlichen Front werden durch Werbung oder einen gut verarbeiteten Preis überschattet. Umgekehrt lassen Sie Schwierigkeiten bei der Arbeit Sie vergessen, was für eine schöne Familie wir haben.

• Angst und Unsicherheit.

Manchmal glauben wir unbewusst, dass wir es nicht wert sind, was wir streben und wovon wir träumen. Wir sind von Zweifeln oder Enttäuschungen in uns selbst überwunden. Wenn wir in den Tiefen von uns das Gefühl haben, dass wir etwas nicht zu Recht haben, werden wir es letztendlich verlieren. Versteckte Ängste und Komplexe drängen uns, das zu zerstören, was wir bereits erreicht haben.

• Die Idealisierung ihrer Wünsche.

Viele Menschen stellen ihren Wünschen zu viel Bedeutung. Und wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, verlieren sie emotionales Gleichgewicht. Sie müssen Ihre Träume loslassen. Versuchen Sie, glücklich zu sein, auch wenn der Plan nicht wahr geworden ist.

• Vergleiche dich mit anderen.

Wenn Ihr Leben darauf hängt, nicht schlechter als andere zu sein, sind Enttäuschungen unvermeidlich. Der Vergleich mit denen, die mehr Erfolg haben, führt immer zu Depressionen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Tugenden und Siege.

• Die Angewohnheit, alles zu überwachen.

Einige Menschen sind es gewohnt, alles unter Kontrolle zu halten. Aber im Leben hängt nicht alles von uns ab. Und manchmal treten Ereignisse auf, die wir einfach nicht beeinflussen können. Der Kontrollverlust über die Situation ist oft die Ursache für emotionale Störungen.

• Falsche Ziele

Wenn Sie lange Zeit in einem Lebensbereich mit Ihnen schief gehen, sollten Sie darüber nachdenken, aber ob Sie sich in die richtige Richtung bewegen. Vielleicht sind Sie auf einen anderen Weg vorbereitet. Und was Sie tun, widerspricht Ihrem wahren Zweck.

• Bewegung in einem Kreis.

Es ist erstaunlich, wie oft wir auf denselben Rechen treten. Wenn Sie keine positiven Ergebnisse erzielen können, müssen Sie andere Lösungen ausprobieren. Wiederholen Sie nicht die Aktionen, die sich einmal als unwirksam herausstellten. Suchen Sie nach Alternativen. Warum tun etwas, das immer wieder zu Niederlagen und Fehlern führt?

• Maximalismus.

Diese hervorragende Qualität kann den schlechten Service leisten. Das Prinzip von „All oder Nichts“ hindert uns oft daran, die Ereignisse nüchtern zu bewerten. Tatsächlich gibt es keine hoffnungslosen Situationen. Es gibt immer einen Ausweg, nur die Ergebnisse ordnen uns nicht ganz an.

• Das Versagen der Welt wie sie ist.

Jeder von uns hat sein eigenes Modell der „korrekten“ Weltordnung. Und wenn die erfundene Welt nicht mit dem Realen zusammenfällt, erleben wir viele negative Emotionen. Aber wir haben die Welt nicht geschaffen. Daher ist es nicht an uns, ihn zu verurteilen.

• Unwillig, sich zu begrenzen.

Einige Menschen waren in der Kindheit sehr verwöhnt. Ihre Wünsche wurden erfüllt, bevor sie formuliert wurden. Und die Kinder von gestern sind mit fester Überzeugung aufgewachsen, dass alle ihre Anforderungen erfüllt werden sollten. Für solche Menschen ist es schwierig, sich in etwas zu beschränken. Daher befinden sie sich ohne das gewünschte Erhalt in einem Zustand ewiger Unzufriedenheit.

Versuchen Sie zu verstehen, wie Ihre aktuellen Probleme verursacht werden. Das Bewusstsein für Gründe ist der erste Schritt, um sie zu überwinden.

Alles läuft schief wie es sollte: Was tun?

Glück ist kein Mangel an Problemen, wie viele glauben. Dies ist die Fähigkeit einer Person, diese Probleme zu lösen. In Krisensituationen testen wir selbst, um die Realität und die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden, angemessen wahrzunehmen.

Was tun, wenn die Welt herumstollt und alles schief geht, wie sie sollte?

• Nehmen Sie, was bereits passiert ist.

Sie können die Zeit nicht zurückdrehen und das ändern, was bereits passiert ist. Egal wie schwierig es ist, akzeptieren Sie diese Situation. Geben Sie keine Energie für Erfahrungen darüber aus, was nicht repariert werden kann. Buddha sagte, dass unser Leiden durch unseren Widerstand gegen auftretende Ereignisse verursacht wird.

• Belästige dich nicht.

Verbinden Sie keine Probleme mit Ihren persönlichen Nachteilen. Betrachten Sie sich nicht für unwürdiges Glück. Gerade jetzt haben sich die Umstände auf diese Weise entwickelt.

• Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren.

Während der starken Aufregung ziehen wir oft voreilige Schlussfolgerungen und treffen falsche Entscheidungen. Machen Sie nichts Ernstes, bis Sie sich beruhigen. Und versuchen Sie, das Leben mit Würde zu nehmen.

• Versuchen Sie, das Problem von der anderen Seite zu betrachten.

Erfolg und Glück hängen oft von der Sichtweise ab. Nicht immer andere Menschen überlegen, was uns deprimiert, ein echtes Problem. Aber wenn Sie selbst etwas Misserfolgs betrachten, wird es so sein. Listen Sie in Ihrem Kopf nicht Ihre Verluste auf, sondern Ihre Besitzer.

• Halten Sie an und hören Sie sich zu.

Manchmal müssen Sie eine Pause machen, um sich umzusehen. Vielleicht geht alles schief, denn im Moment des Lebens wird ein anderer von uns verlangt. Jeder Mensch braucht eine Pause, um ihren weiteren Weg anzupassen. Seien Sie auf sich selbst und auf die Zeichen, die das Leben anzeigt.

Fragen Sie sich, was Sie benötigen, um zufrieden zu sein. Formulieren Sie alle Wünsche und wählen Sie dann das machbare aus ihnen aus. Machen Sie einen Plan, wie Sie sie implementieren können.

• Idealizationen loswerden.

Dies bedeutet, dass Sie nichts zu viel Bedeutung beibringen müssen. In unserem Kopf sind bereitgestellte Modelle immer vorhanden, wie alles passieren sollte und wie sich andere verhalten sollten. Aber das ist nur unsere Vorstellungskraft. Niemand schuldet dir etwas. Je früher Sie diese Wahrheit akzeptieren, desto schneller werden Sie negative Erfahrungen los.

• Behandle das Leben als eine interessante Reise.

Unsere Seele kam nur für eine Weile auf diese Welt. Er gehört nicht zu uns. Wir hatten einfach die Möglichkeit, es zu benutzen. Die Person kann nicht das weggenommen werden, was ihm nicht gehört. Deshalb müssen wir uns dankbar jeden Tag unseres Lebens treffen und es nicht für uns selbst wiederholen.

• Betrachten Sie sich nicht als Opfer.

Es ist notwendig zu verstehen, dass Sie und nur Sie für Ihr Leben und für Ihre Stimmung verantwortlich sind. Niemand macht etwas Besonderes gegen dich. Geben Sie bewusst die Rolle des Opfers auf und beginnen Sie zu handeln. Sie selbst entscheiden, wie Sie auf das antworten, was passiert. Eine Person kommt nicht zur Welt, um zu leiden. Und um alle schönen und interessanten Dinge auszuprobieren: Reisen, Kreativität, Liebe.

• Betrachten Sie Ihre Enttäuschungen wertvolle Lektionen.

Lebensprobleme bilden unseren Charakter. Aus schwieriger Situation lernen wir Unterricht und sammeln Erfahrung. Misserfolge lehren uns, was wir mit einem erfolgreichen Ergebnis nicht lernen würden. Bestimmen Sie während des Versagens, welche Lektion Sie aus dieser Situation extrahieren können und wie Sie das nächste Mal tun müssen.

Thomas Edison sprach sich bemerkenswerterweise aus: „Ich habe nie eine Niederlage erlitten. Ich habe gerade 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren. “

• Versuche zu vergeben.

Der Weg der Vergebung ist eine gut bekannte Technik zur Behandlung von mentalen Wunden. Vergeben Sie den Menschen, die Sie dazu gebracht haben, aufrichtig zu leiden. Wenn Sie selbst für Probleme verantwortlich sind, verzeihen Sie sich selbst. Wir haben uns alle irren und haben das Recht auf eine zweite Chance.

• Treffen Sie Ihre Wahl.

Wir selbst wählen, welches Leben wir leben werden - leiden und sind unglücklich oder freuen uns über jeden Tag. Bemühen Sie sich selbst und kommen nach und nach aus einem ungünstigen Lebensstreifen.

• Wechseln Sie sich selbst.

Psychologen argumentieren, dass die äußere Welt ein Spiegelbild der inneren Welt ist. Wenn wir etwas im Leben ändern wollen, müssen wir mit uns selbst beginnen.

• Suchen Sie nach positiv.

Aufgrund des internen Kampfes und der negativen Erfahrungen bemerken wir nicht, wie viel schön und erstaunlich in der Welt. Lernen Sie sich zu freuen. Sehen Sie sich selbst kleine Gründe für das Vergnügen: Sunny Wetter, ein Kind eines Kindes, ein köstliches Abendessen, ein interessantes Buch.

• Glauben Sie, dass das Beste auf Sie im Voraus wartet.

Wenn alles schlecht ist, ist es schwer zu glauben, dass dies zum Besseren ist. Aber das Leben ist schlauer als wir. Oft passieren uns nach Fehlern und einer Krise wunderbare Dinge.

• Bestimmen Sie, was Ihnen im Leben wichtig ist.

Das Leben ohne Planung führt oft zum falschen Ort. Entwickeln Sie eine Strategie, an die Sie festhalten werden. Machen Sie einen Plan für bestimmte Aktionen, die Ihnen helfen, aus der Krise herauszukommen.

• Fühlen Sie sich frei, um Hilfe zu bitten.

Denken Sie in schwierigen Zeiten nicht, dass Sie allein sind. Haben Sie keine Angst, Ihre Lieben oder Freunde zu unterstützen. Sie werden Ihnen auf jeden Fall helfen. Und hören Sie auch den Rat von Menschen, die erfolgreich aus solchen Situationen hervorgegangen sind. Stolz in diesem Fall wird Ihnen einen schlechten Service erbringen.

• Glaube an deine Stärke.

Sie sind viel stärker als Sie es gewohnt sind zu denken. Stellen Sie sicher, dass Sie mit allem umgehen können. Vielleicht nicht sofort, aber allmählich in kleinen Schritten, aber Sie werden auf jeden Fall aus dem schwarzen Streifen herauskommen.

8 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn alles schief geht, so wie es sollte

Nicht alle Menschen sind stark genug, um unerwünschte Umstände zu bekämpfen. Einige sind sehr schwer mit Schwierigkeiten umzugehen.

Wenn es Ihnen weh tut und Sie den Weg aus dem schwarzen Streifen nicht sehen können, denken Sie darüber nach 8 Wichtige Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn alles im Leben nicht so verläuft, wie es sollte.

• Es gibt zwei Schmerzsorten - diejenige, die körperliches Leiden verursacht, und das, das hilft, geistig zu wachsen.
• Manchmal fällt es uns schwer, aus der Komfortzone herauszukommen. Selten versuchen wir etwas zu ändern, bis wir es ungünstige Umstände tun, um dies zu tun. Und um uns vorwärts zu bringen, ist das Leben gezwungen, einige Türen vor uns zu schließen. Seelenleiden mit unbezahlbaren Lektionen, dank der wir Erfahrung sammeln und lernen zu leben.
• Erinnern Sie sich in schwierigen Zeiten daran, dass kein einziger Schmerz ohne Ziel in unserem Leben kommt. Gießen Sie aus Dingen aus, die Leiden bringen, aber erinnern Sie sich immer an diese Lektion. Du musst geduldig sein. Große Erfolge basieren auf einem anständigen Kampf. Seien Sie geduldig und verlieren Sie nicht das Selbstvertrauen. Der Kampf gegen Schwierigkeiten bedeutet, dass Sie sie überwinden können.
• Gehen Sie durch das Leben, ohne sich zu beschweren oder zu widerstehen. Dies wird zu Ihrem spirituellen Wachstum beitragen.

• Mehr als einmal hörten wir den Ausdruck "keiner von allen dauert". Aber wenn wir sehr schlecht sind, sind wir davon überzeugt, dass sich unser Leben nie wieder verbessern wird. Aber das ist überhaupt nicht so. Nach dem Regen kommt die Sonne heraus und die dunkle Nacht wird durch einen hellen Morgen ersetzt. Und wenn heute Tränen in Ihren Augen sind, bedeutet dies nicht, dass Sie morgen nicht lächeln können. Alle Wunden werden im Laufe der Zeit verzögert.
• Genießen Sie alle glücklichen Momente, denn sie werden nicht ewig dauern. Es kann passieren, dass Sie in Zukunft an diesen Tagen langweilen werden. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht einfach sind. Früher oder später wird es auch vergehen.
• Die heutigen Probleme sind kein ganzes Leben. Die Dunkelheit in der menschlichen Seele erlaubt ihm nicht, in Zukunft Aussichten zu sehen.
• Jedes zweite Leben gibt Ihnen eine weitere Chance. Und Ihre Aufgabe ist es, zu lernen, wie man es benutzt.

• Nichts endet, wenn du verlierst. Es endet alles, wenn Sie die Versuche aufhören, etwas zu tun, und erst anfangen zu beschweren. Wenn eine Person die gesamte Energie und Kraft hat, sich zu beschweren, kann sie einfach nicht handeln können.
• Keine Notwendigkeit, Angst zu haben, etwas mehr zu tun und dann Fehler zu tolerieren. Glaube an deine eigene Stärke. Hören Sie nicht auf zu versuchen, die Situation zu ändern. Sie müssen nicht auf Ihre früheren Fehler zurückblicken.
• Denken Sie daran, dass die Menschen, die sich am meisten beschweren, letztendlich weniger erreichen als andere im Leben.
• Erfolg kommt zu uns nur zu denen, die anstelle von Beschwerden das Schicksal für das, was sie haben, dank des Schicksals.

• Keine einzige Person auf der Welt ist vor Misserfolgen, Verrat und Fehlern sicher. Das Leben lässt uns manchmal tiefe Narben. Wir können sie nicht loswerden, sondern in unserer Macht, unsere Vision zu verändern.
• Die Narbe zeigt an, dass sich die zugefügte Wunde bereits angeschleppt hat, und Sie haben die erforderlichen Lektionen entfernt. Dies deutet darauf hin, dass Sie jetzt erfahrener, stärker geworden sind. Dass du den Schmerz gewonnen hast.
• Lassen Sie Ihre Narben nicht über Sie herrschen, eintauchen in Ängste ein und halten Sie Ihre Bewegung voran. Und schämen Sie sich nicht für sie, denn sie sind Symbole Ihres Sieges, Ihrer Ausdauer und Ihrer Stärke. Scham wird nur die Bitterkeit von dem stärken, was passiert ist, und verhindert die Situation nüchtern.
• Wisse, dass in der Welt die mächtigsten und einflussreichsten Persönlichkeiten mit vielen Narben gekennzeichnet sind.

• Wenn Sie einen Traum haben, versuchen Sie es zu verwirklichen. Und fangen Sie an, gehen Sie bis zum Ende zu ihr. Oder versuchen Sie es nicht einmal. Seien Sie darauf vorbereitet, dass der Weg zu Ihrem Ziel viele Entbehrungen erfordern und aus der üblichen Komfortzone aussteigen wird.
• Möglicherweise müssen Sie Ihre eigene Ruhe und Beziehungen zu den Angehörigen opfern. Vielleicht werden Sie ein Objekt von Lächerlichkeit und verbringen einige Zeit alleine.
• Haben Sie keine Angst. Einsamkeit als Geschenk aus zusätzlichem Raum und Freizeit wahrnehmen. Dies ist nur ein Test für Ihre Ausdauer und Geduld.
• Fehler werden Sie mildern. Denken Sie daran, dass sie Sie dem lang erwarteten Erfolg näher bringen. Wenn Sie den nächsten Schritt tun, werden Sie stärker. Der Kampf ist kein Hindernis für den Traum. So ist der Weg selbst. Glück kommt nicht leicht.
• Behandeln Sie Fehler als Anzeichen, die die richtige Richtung anzeigen.

• Lassen Sie nicht zu, dass die Urteile anderer Menschen Ihre Persönlichkeit ändern. Wenn jemand versucht, Sie zu gewinnen, lächeln Sie und verlieren Sie nicht das Vertrauen. Sie sollten sich keine negativen Gespräche über Sie Sorgen machen. Obwohl sie sehr persönlich zu sein scheinen.
• Verstehen Sie, dass die negative Einstellung anderer Menschen gegenüber Ihnen nicht Ihr Problem ist, sondern ausschließlich von ihnen. Menschen tun immer etwas wegen sich selbst, aber nicht wegen dir. Nehmen Sie daher nicht alles zu nah an Ihr Herz.
• Bleib immer selbst. Versuchen Sie nicht, alle einen guten Eindruck zu hinterlassen. Unabhängig vom Recht, dass Sie oder es keine Menschen gibt, werden die Menschen immer paaren. Ändere nur, wenn es hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Aber nicht, weil jemand schlecht über dich spricht. Sie müssen sich um sich selbst Sorgen machen und nicht darüber, was sie denken und über Sie sprechen. Reinigen Sie Ihr Bewusstsein für die Probleme von Menschen, die Ihnen fremd sind.
• Du hast nur ein Leben. Ein anderer wird es nicht sein. Kämpfe für die Dinge, an die du glaubst. Nehmen Sie die Tatsache, dass es Ihnen Glück bringt. Und sei nur mit denen, die dich zum Lächeln bringen und deine Seele mit Freude füllen können.

• Wir sind nicht der Erzwingung von Ereignissen, die auf die eine oder andere Weise stattfinden, sondern die Menschen, wie wir wollen. Wir können nur versuchen, es zu tun. Manchmal muss man nur loslassen und zulassen, was dazu bestimmt ist, passieren zu können.
• Nicht schwören und sich nicht beschweren. Nehmen Sie die Welt so, wie sie ist. Schätzen Sie jeden Moment in Ihrem Leben, leben Sie es bewusst. Lächle und genieße Momente. Und dann wirst du wirklich stark.
• Vielleicht wissen Sie genau, wo Ihr Lebenspfad strebt, aber Sie werden am Ende an dem Ort ankommen, der für Sie bestimmt ist.
• Öffnen Sie Ihren Geist und Ihr Herz, riskieren, vertrauen Sie Ihrer eigenen Intuition und sammeln Sie Erfahrungen. Hör auf, dir die Sorgen um die Zukunft zu machen, lebe heute.

• Lassen Sie eine negative Vergangenheit nicht Ihr Leben heute beeinflussen. Fehler sollten Ihren Weg nicht nach vorne blockieren. Schreie, sei frustriert, aber finde die Kraft, weiterzumachen. Lehnen Sie nicht die Gelegenheit ab, sich wieder zu verlieben. Und haben Sie keine Angst, Ihre Seele wieder zu öffnen. Finden Sie eine Freude für Menschen in Ihrem Herzen.
• Versuchen Sie, in schwierigen Zeiten stark zu sein. Trotz allem bewundern die Welt ihn. Und er wird dir gleich antworten. Das Universum wird sicherlich das erfüllen, was als richtig angesehen wird.
• Bleib du selbst. Setzen Sie Ihr Wachstum fort. Haben Sie keine Angst, einen Fehler zu machen, sondern erkennen Sie Ihre Unrecht ehrlich und sofort. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Menschen, sondern mit demselben selbst. Mach mehr und lebe leichter.
• Bewegen Sie sich immer durch das Leben. Und haben Sie keine Angst, von vorne zu beginnen.

Video: 8 Dinge, die getan werden sollten, wenn im Leben alles schief geht