Strach z onemocnění je to, co fobie? Odkud pochází silný strach z nemoci: příčiny. Jak se zbavit strachu z nemoci: rada psychologa

Z tohoto článku se dozvíte, co je strach z onemocnění a jak s ním bojovat.

Pro většinu je strach z nemoci stres, který ovlivňuje psychiku, zejména pokud člověk čelí vážnému průběhu. Proto se každý snaží chránit před nemocemi, ale pouze takové aspirace nejsou vždy dostatečné. Existují lidé, kteří se příliš obávají svého zdraví a dostávají duševní poruchy. Příčina tohoto jevu je považována za nosofobii.

Strach z onemocnění je to, co fobie?

Strach z onemocnění se nazývá nosofobie. Je to silný strach z onemocnění, který ovlivňuje lidský život. Je obtížné ji překonat, ale je to možné a dokonce nutné. Je samozřejmě lepší řešit problém v rané fázi, takže nemoc nemá čas na rozvoj.

Psychologové věří, že nosofobie je velmi běžná. Je založen na obavách dětí nebo morálním vyčerpání. Například se může objevit u dospělých z důvodu závažného stresu nebo nervů.

Fobie nemoci se liší v tom, že není zaměřena na konkrétní objekt. Jedná se o generalizovaný syndrom, který se projevuje ve formě strachu z onemocnění obecně nebo jakékoli konkrétní onemocnění.

Pokud léčba nezačne včas, pak se spolu se samotnou fobií vyvíjí psychóza, což způsobuje, že se člověk zavěsí na hygienu a prevenci. To znamená, že si může umýt ruce mnohokrát denně, vyhýbat se veřejným místům atd.

Je důležité určit skutečnost, že máte skutečně fobii nebo vaše chování je způsobeno jinými důvody. Faktem je, že to nemusí být fobie, ale hypochondrie, když člověk najde neexistující onemocnění. To znamená, že se jedná o dvě různá nemoci. Nebo jste možná na své zdraví příliš nemysleli příliš mnoho a pak jste začali pozorovat všechna důležitá pravidla, například po silné nemoci. Pak je toto chování normální.

Pokud jde o nosofobii, s ní panika neustále začíná, že k této nebo této nemoci může dojít. Hypochondric tedy odhaluje známky různých onemocnění, nosofobe vyvolává specifickou nemoc. Podle fóbií odborníků trpí mnoho lidí. V rozvinuté fázi vytváří nepohodlí a zbavuje sílu.

Odkud pochází silný strach z nemoci: Důvody

Strach z onemocnění může být spojen s různými důvody.

Některé z nich jsou následující:

• Psychologická zranění od dětství
• Vážně utrpěl smrt milovaného člověka
• Příliš silná dojemnost
• Silný stres
• Hypochondrie
• Závažné onemocnění v minulosti
• Strach z lékařů

Nejčastěji jsou fobie tvořeny právě z psychologických zranění dětí. Dětská psychika je velmi křehká a náchylná, a proto jakýkoli stres ponechává otisk, obzvláště silný. Nosofobie se často projevuje kvůli hyper-paprsky rodičů. Když je dítě neustále zabaleno a říkají, že onemocní, vezme ho blízko jeho srdce. A nyní roste a opatrovnictví se nezastaví a rodiče již začínají shlukovat hysterii a přísahají o možných onemocněních. Pak se dítě snaží nerozrušit jeho rodiče a bojí se onemocnění. Výsledkem je, že vyvíjí nosofobii.

Plasová lidé, hypochondriaci, astenika mají tendenci k nosofobii. Nestačí v každodenním životě, aby odolali světu, a proto se hodně bojí. Dalším z důvodů může být smrt příbuzného, \u200b\u200bkterý byl po dlouhou dobu nemocný. To je obzvláště běžné, když jsou všechny rysy diskutovány s dítětem.

Člověk se samozřejmě začíná bát nemoci, když byl vážně nemocný. Je prostě vyčerpaný. Postupně bude nervový systém obnoven, ale psychika bude vnímat různé události po dlouhou dobu. Dokonce i nosofobie se může objevit z jiných obav. Často je spojena se strachem z nemocnic a lékařů. V souladu s tím se člověk bude bát onemocnění, aby se nesetkal s lékaři.

Nosofobie, strach z onemocnění - příznaky: Jak se projevuje

Jak jsme již řekli, strach z onemocnění je také druh nemoci, a proto má specifické známky.

Takže mezi nimi vyniká:

• Silná úzkost ohledně onemocnění
• Strach z toho, že se dostane do situace, která může vést k nemoci
• Snížení nálady směrem ke slezině
• Panické útoky a speciální postupy
• Posedlá návštěva klinik a specialistů, aby našli nemoci
• Porucha spánku
• Porucha komunikačních dovedností

To vše jsou psychologické rysy. Současně existují určité fyzické projevy:

• Pocení
• Třes
• Teplo nebo zimnice bez horečky
• Nestabilní chůze
• Mutismus
• Nevolnost a zvracení
• Porucha gastrointestinálního traktu

Takové chování těla naznačuje, že člověk je opravdu nemocný.

Existuje také něco jako psychosomatika. V tomto případě se to také koná. To znamená, že člověk začíná „zkoušet“ příznaky nemoci a dokonce je cítí. Ačkoli ve skutečnosti ho nic neublíží. Pokud provedete vyšetření, pak je okamžitě jasné, že nemoc chybí.

Jak se zbavit strachu z onemocnění: rada psychologa

Netrpí takhle. Pokud máte strach z onemocnění, pak se ujistěte, že bojujete. Nejprve si musíte problém uvědomit a přijmout. To bude již velký krok.

Navíc použijte následující tipy:

• Musíte pochopit, že pravděpodobnost smrtícího, aby byla velmi malá. Zpravidla se zdá, když osoba provádí řadu nesprávných akcí. To se však děje zřídka. Nemusíte se bát, život nám za to není dán.
• Vezměte si dovolenou a odpočiňte si. Stává se, že strach z onemocnění se objevuje ze stresu. Jen se uvolněte a rozptýlíte se od všech věcí. Získejte potěšení.
• Neměli byste se starat pouze o nemoci. Věřte v to nejlepší a nebojte se budoucnosti. Musíte žít s potěšením a ne neustále se bát nemocí. Neběží dopředu a nemyslete si, že zemřete mladým.
• Pokud to považujete za nutné, jděte k lékaři. Řekněte mu své obavy, poslouchejte mu, co ti řekne. Ujistěte se, že lékař zná svou práci a on vám pomůže zjistit.
• Řekněte někomu o svých pocitech. Najděte osobu, kterému můžete věřit. Nic do sebe nekopírujete, pojďme na emoce. Pokud není s kým mluvit, napište na papír. Pomáhá to mnoha.

Modlitba od strachu z onemocnění: Přečtěte si

Pocit strachu je normální, protože je to vnitřní instinkt. Strach z nemocného lze překonat. Někdo radí modlitbu. Přitažlivost k vyšším silám je druh meditace. Umožňuje vám dosáhnout vnitřní harmonie, poskytuje úlevu a klid. Existuje několik modliteb, které vám pomohou zbavit se úzkosti.

Nejprve byste se měli naučit krátké modlitby za Krista a další svaté. Ve chvílích strachu pomohou uklidnit se. Modlitba za Krista je následující:

Modlitba „náš otec“ je nejlepší v situacích, kdy se strach válí. Nejlepší pomáhá vyrovnat se s úzkostí:

Je nemožné neřeknout o modlitbě starších Optina. Přečtěte si to každé ráno:

Je důležité pochopit, že modlitba bude účinná pouze tehdy, pokud sami věříte v Pána. A víra znamená určitou odpovědnost za svůj životní styl. Žijte v souladu s přikázáním a budete šťastní.

Obsedantní strach z nemocí: fórum, recenze

Na internetu je často diskutován strach z onemocnění. Každý má na to svůj vlastní názor. Někdo dokáže vyrovnat se s problémem sám a někdo se obrátí na profesionály. V každém případě se každý věří, že se s problémem musíte vypořádat.

Video: Karcinofobie - strach z získání rakoviny, příčiny, léčba: Jak se zbavit?

Přečtěte si také:

Ailurofilie - láska u koček nebo nemoci?

Strach z vody, hydrofobie: co to je

Strach ze smrti: Způsoby, jak ji překonat - co je tanafobie?

Nikdo - strach z temnoty, důvody, recenze: Kdo se bojí temnoty?

Závislost na telefonu - jak se zbavit?