Издайте работа след указ: Условия и правни аспекти, психологическо обучение, съвети

Тази статия ще говори за това как да излезете от отпуска по майчинство.

Много психолози твърдят, че за повечето жени оттеглянето от указът е не по -малко стрес от появата на бебето. От една страна, отиването на работа носи невероятна радост за майката, която най -накрая завърши с дълъг и ограничен престой на къщата.

И от обратните страни има значителни промени за жена, която през цялата ваканция е била близо до детето, което е придружено от тъга и често дори депресия. Но има и правен аспект, който понякога предизвиква някои съмнения. Следователно в този материал ще разгледаме психологическите и трудовите аспекти на тази тема.

Как да се оттеглим от постановлението съгласно закона: Някои аспекти

• Първото нещо, което трябва да се определи, е Това е времето.Поръчката за излизане от отпуск по майчинство винаги е посочена и датата на връщане към работа. Между другото, началната дата е началото на ваканционния период на UZR. Например, началото на постановлението е датата 10/10/2016, но изходът ще бъде малко по -рано - 17.08.2019 г.

Важно: Защото мечката е вид отпуск по болест. В същото време той обхваща малко повече от 2 месеца преди и след раждането, като се започне от зададените дати от гинекологията. Следователно, като цяло има от 4,5 до 6,5 месеца.

• Между другото, можете да прочетете повече информация за времето и да изчислите постановлението в нашата статия „Кога и как се изчислява отпускът по майчинството?“
• Вторият въпрос на интерес - Това са необходимите документи или действия за това. Има само един отговор - не! Просто започвате задълженията си навреме. Можете да се свържете за вашето спокойствие, за да изясните определени подробности, например за възможна промяна във времето, с вашия лидер.
  • Няма приложения или предупреждения, тъй като шефът също трябва да бъде уведомен за вашия изход, за да освободи място от друг временен служител. Отново има договор не само с вас, но и от работодателя.
• Но ако искате да продължите напред, тогава никой не може да ви забрани. Но по този въпрос има редица нюанси, които трябва да се вземат предвид. И можете да прочетете повече за този проблем в материала "Как да се измъкнем от отпуска по майчинство по -рано?"
• По -късно крайният срок - Също така възможен вариант, но той трябва да бъде подготвен предварително. Поне седмица преди да напуснете постановлението, да издадете поръчка въз основа на заявлението.
  • Но това е допустимо, ако една жена не е използвала почивката си преди раждането или е готова да я вземе за своя сметка. Но напредъкът с малко дете все още не е необходимо да се занимава с митинг. Между другото, можете да прочетете в темата „Възможно ли е и си струва да си вземете ваканция преди постановлението?“

Важно: Член 256 от Кодекса на труда на Руската федерация гарантира на всяка майка да се върне на работа. Следователно, не се страхувайте, че няма да бъдете приети. Ако се оказа, че те не ви чакат, тогава с този въпрос можете да се оплачете на Инспекторатурата на труда или в крайни случаи да напуснете намаляването или споразумението на страните.

• Също така си струва да се отбележи това Заплатите остават непроменени.Въпреки че на практика много често се среща през тези 1,5 или 3 години, поне някои подобрения на всички служители. За щастие, намаляването е рядко. Следователно, ако една жена напусне постановлението, тогава заплатата й автоматично се повишава до общи цени.

Как да се подготвим морално, за да се измъкнем от указът за работа: Тайните на успешното завръщане

В допълнение към трудовите тънкости, почти всяка жена се съмнява в способностите си. В крайна сметка трябва да успеете да се справите около къщата, да се включите в деца и да изпълнявате задълженията си. Също така жените често се притесняват от външния си вид - дали нейните възгледи за стила и начина са облечени, което съответно намалява себе си и вярата в собствените си силни страни.

• Много жени вярват, че по време на майчинството напускат професионалните си умения са малко „остарели“, така че те се чувстват несигурни. Но трябва да помислите колко умения сте придобили през периода на „седене у дома“. Най -малко, Жената става многозадачна.
• Всяка майка лесно изпълнява няколко неща едновременно, като същевременно държи вниманието към тях и останалите аспекти. Много майки също са характерни Излагане и устойчивост на стрес, което се отразява напълно в качеството на работата.
• Да, след 2-3 години нещо може да е забравило, но не всички професионални умения се губят. Ако се притеснявате, че няма да имате време за колегите си, тогава можете малко Подгответе и опреснявайте паметта. Следователно, прочетете необходимата трудова литература.
• Също така не боли да си давате увереност Промяна на прическата или освежаване на външния си вид. И, разбира се, удобните дрехи на мама следват, за да се променят в по -строг дрес код, който до известна степен ще бъде организиран до известна степен. И за това всичко няма да навреди Актуализирайте гардероба.

Според законите на Руската федерация, една жена може да бъде в отпуск по майчинство и да получи надбавка за деца. Този път мама може напълно да се посвети на детето си и да се наслади на забавлението с него. Но след 1-2 години бих искал да се върна на работа отново и да се развивам като личност. Въпреки всички прелести от отпуска по майчинство, дълъг престой с бебето гуми всички - и това е съвсем нормално за съвременните жени.

• Следователно, първо трябва да разберете всички предимства на достигането на работа след дълъг престой в „Четирите стени“. Поне, въпреки факта, че сте майка, вие сте предимно Личност, която се нуждае от лично пространство.
  • Работата ще ви позволи да направите много други неща и да се разсейвате от домакински проблеми или притеснения, свързани с грижата за бебето.
• Също След постановлението се натрупва определена умора,което често води до развитието на депресия, което ще помогне да се справим с връщането към работата или промяна на активността. Важно е да запомните, че уморената майка е по -често ядосана на децата си, което очевидно не им е от полза.
• Освен това, ако мама излезе да работи отново, детето има възможност общувайте повече с татко, баби и дядовци или деца в градината,което е невероятно важно за развитието на детето.
  • В тази ситуация не трябва да съжалявате за бебето и да казвате колко е беден, какво е останало без настойничеството на мама. Напротив - благодарение на отделно забавление на бебето да се научи да бъде По -независим и уверен, че много проблеми могат да се справят с много проблеми, без участието и помощта на мама.

Важно: Не ви дават виновни да ви владеят! Вие не лишавате бебето си. Напротив, имате повече възможности и интереси, а индивидуалният престой ще ви позволи да се отегчите още повече и да се оценявате.

Подготовка на дете за нов начин на живот до излизането на майка ми от постановлението

• Ако ще дадете на бебето си на детска градина, тогава го планирайте предварително. Дайте на бебето месец или дори шест месеца, преди да отидете на работа, за да може да се адаптира към нови условия и да прекарва време без майка. Не давайте веднага бебето за целия ден, за начало е достатъчно да оставите в градината за няколко часа и постепенно да увеличите времето.
  • Средно този интервал обхваща от няколко дни до няколко месеца. Следователно, бъдете готови за това. Особено ако детето е малко или все още е привързано към майка си. Повярвайте ми, в 99,9% от случаите децата всъщност не искат да се разделят с майка си.
• Това трябва да се направи и за всеки случай Ако детето ви остава с някой от роднините или бавачка. Разберете, че за бебето това е непознат, с когото той все още не е готов да осъществи контакт. Затова трябва да му помогнете и да го направите предварително.
  • Можете да оставите бебето за известно време, докато ходите да пазарувате или да се срещате с приятели, като постепенно увеличавате периода на раздяла. Това ще позволи на бебето да се запознае с нов човек за него.
• В същото време е много важно да общувате с дете по темата за заминаването на майката, за да работи. Струва си да приготвите почвата, обсъждайки с бебето, че татко и мама трябва да отидат на работа. И да го оставите за известно време - и това е абсолютно нормално.
  • Дайте примери, обяснете причините, а също така гледайте карикатури или четете книги на бебето по тази тема. Можете също да играете ситуацията в куклена къща. Това ще позволи на бебето да реагира нормално на ситуацията и да свикне с промените възможно най -скоро.

Важно: Но бебето в нито един случай не се чувства лишено! Той трябва да почувства любовта ти. Следователно, след като дойдете от работа или същата детска градина, не забравяйте да четете книги с него или просто дори прегърнете, само като пресичате прага. Не забравяйте - бебето винаги трябва да вижда усмивка на лицето ви, когато се срещнете!

Работа с малка част от време ще ви помогне да ви организирате, преди да напуснете постановлението

• Съвременните майки често се печелят у дома по време на постановлението. Това позволява не само да печелите пари, но и Разделете малко от домашна рутина.Дори ако семейството не се нуждае от пари.
  • Отдалечената работа, особено ако тя носи радост на майка си, ви позволява да се отпуснете и да се развивате в една или друга линия. Ако от време на време инвестирайте в саморазвитие, отпуснете се от разнообразието, когато се грижите за дете, можете да се почувствате много по -енергични и уверени. Следователно, когато преминавате към режим „работещ“, ще ви бъде много по -лесно.
• Това ще бъде от полза и за самото бебе, което може да се научи да играе независимо, По времето, когато мама се занимава с работа. Детето вижда, че мама има свои собствени дела и до известна степен се повтаря след нея, намирайки своето. И това от своя страна благоприятно влияе върху развитието. Може би това ще изглежда странно за някого, но за децата прекомерното попечителство не носи голяма полза.
• Най -добре е, ако майка с отпуск по майчинство не оставя задълженията и работата си. Разбира се, за това е необходимо да се привлече помощта на баби или бавачки. Но по този начин една жена няма да загуби сръчност и ще може лесно да се върне към предишната работа. Може би си струва да предложите вашата помощ на компанията отдалечено и изпълнявайте задълженията си у дома в свободното си време. Тоест, с непълна графика. В същото време, между другото, ползите от ползите не спират.

Преди да напуснете постановлението, си струва да се подготвите за работния режим

• Ако мама отиде на работа, струва си да се обмисли нов график.Може би ще трябва да станете рано, за да държите бебето в детската градина. Въз основа на това ще трябва да си лягате рано. Този режим трябва да бъде въведен в живота на бебето и майките поне няколко седмици, преди да отиде на работното място.
• Най -често една жена също е ангажирана в собствения си дом, но с това, че ще работи, ще бъде много по -трудно да се справи с всичко самостоятелно. Следователно си струва да се обмисли Када управлява с „домакинството“.
  • Може би трябва да мислите относно разпределението на задълженията между членовете на семейството,или почистване ще го направите сами през уикенда. Помислете предварително за това - дали ще ви трябват услугите на професионалисти, например готвене, пране, компания за почистване, химическо чистене и т.н.
  • И ако не е голям съвет - сега свикнете себе си и вашите домакинства, че Не можете да следвате чистотата в къщата, както преди.И трябва да защитите себе си и силните си страни - следователно, не поемайте непосредственото натоварване веднага, особено след скорошния начин за работа. Да, и това няма да попречи на всеки член на семейството да направи някакъв принос в реда на общата къща.
  • Между другото, можете да прочетете за поддържане на ред в къщата в съответния материал "Как да запазим чистотата в къщата?"
• Важно е да помислите за Кой и кога ще пазарува.Ако сте ходили на пазара или на най -близкия супермаркет и всеки ден, тогава най -вероятно ще трябва да промените това в ежедневието си. Може би ще бъде много по -удобно да правите покупки веднъж седмично, но за това трябва да подготвите списък на всички необходими стоки предварително. Отново - не забравяйте да свържете таткото с домакинския процес.

• В своя „нов“ режим не забравяйте да отделите време с бебето. Поне няколко часа на ден. Може би можете да привлечете бебето към домашните, например да готвите или почиствате заедно заедно. По този начин можете да комбинирате полезен акт с приятно забавление.
• Не пренебрегвайте възможността да намерите вид дейност с плаващ работен график. Това ще даде прекрасна възможност да изхвърлите времето си самостоятелно и да не зависи от никого.
• Работеща майка трябва да помни, че не е нужно да се стремите да бъдете перфектни във всичко. Семейството е много по -важно от кариерния растеж и забавление с бебе, много по -важно от перфектно почистения апартамент. Също така, не забравяйте за себе си. Важно е да въведете във вашето „ново“ време, в което можете да отделите само за себе си, външния си вид и почивка.

Ако се настроите предварително и се подготвите за промени, правилно разпределете времето и комбинирайте всички социални роли, подготвени от Съдбата за вас, тогава отиването на работа няма да донесе неудобства за домакинствата и ще имате стрес и ненужен опит.

• Всички ваши преживявания и вълнения не трябва да се държат в себе си. Като правило, в толкова труден период, една жена просто трябва да произнася и споделя с близки. Може би те ще могат да развеселят или да дадат желаните съвети, които ще ви помогнат да се справите с проблема.

• Отначало една жена може да изпита умора, срив и дори дразнене. Най -вероятно тези чувства се проявяват на фона на стреса и преживяванията, свързани с новия ритъм на живота. Желанието за работа изчезва и има чувството, че не можете да получите нищо и да не развивате отношения с новия екип.
• Не се отказвайте веднага, променете вида на активността или се връщайте към статута на „домакиня“. Необходимо е да изчакате малко, да си позволите да се адаптирате и да свикнете с новия ритъм на живота.

Видео: Как да се захвана за работа от отпуск по майчинство - за какво говори психологът?