Smuses for Children: Рецепти за блендер

Децата често са трудни да принудят нещо за ядене. Още по -трудно е да убедите детето да яде някакъв зеленчук или плод. Но за добър имунитет към диетата, те все още трябва да се добавят, такъв проблем може да бъде решен с помощта на пюре. Това не е само красив продукт, също вкусен. След това прочетете рецептите на Smoothie for Children.

Сега много хора се интересуват от здравето и здравето си на децата. В крайна сметка имунитетът отслабва не само защото метеорологичните условия се променят, но и защото хората водят неактивен начин на живот, екологията е замърсена, храната също оставя много да се желае. Именно поради това има здравословни проблеми, особено при малки деца. За да коригирате ситуацията, първо трябва да промените диетата, както възрастните, така и децата трябва да ядат повече плодове, зеленчуци. И ако възрастен разбира това, тогава е трудно да обясни това дете. Трябва да прибягваме до различни трикове. По -специално, не е необходимо да предлагате на бебето да яде ябълка, банан или домат. Можете да готвите вкусни коктейли за деца. Вижте рецепти по -долу.

Smuses for Children - Класическа рецепта

Често можете да чуете, че детето отказва да яде всякакви зеленчуци и плодове в чистата му форма. Е, в този случай не хранете бебето с витамини от аптеката. За да наситите детското тяло с полезни вещества и витамини, можете да правите плодове, зеленчуци от тъмнина. Освен това се смесват различни плодове и плодове. Това е само във всичко, което трябва да знаете мярката, за да не смесите не съвсем комбинирано. Тялото на децата е по -настроено, отколкото при възрастни. След това ще бъде рецепта на Smoothie за деца в класическата версия.

Компоненти:

• Claires "Hercules" - 45 g
• Банани - 170 g
• Малина - 65 g
• Мляко - 295 мл.
• Захар - 25 g

Процес:

1. Подгответе блендера за работа. Изсипете люспите там, нарежете ги със средна скорост за една минута.
2. Почистете бананите и ги отрежете. Също така заредете в блендера, смилайте ги малко.
3. Добавете към блендер, добавен под поток студена вода, ягоди, мляко, захар или мед. Оставете блендера да работи около две минути, така че всичко да бъде смазано и смесено добре.

Отнасяйте се към детето не веднага, оставете го да стои малко, за да получи натоварен вкус. Това ще се нуждае от около 13 минути.

Smuses за имунитет на децата

Smuses for Children могат да заменят пълноценно хранене. По -добре е да ги готвите без захар. Такива напитки са полезни и ако добавите мед, джинджифил, лимон, тогава ще излезе добър коктейл, за да повиши имунитета.

Smuses за деца с плодове

Съединение:

• Kiwi - 175 g
• Ябълки - 65 g
• Банани - 85 g
• Корен от джинджифил - 10 g
• Мелиса - 9 бр.
• Мед - 75 g
• Ягоди - 375 g
• Лимонов сок - 35 мл.

1. Обелете ябълките от кора, нарежете на парчета, изсипете сок от лимона. След джинджифил, банан, чист, нарязан. Добавете мед към блендера и смилайте всичко, смесете.
2. Измийте ягоди, отстранете стъблата, нарязайте листовете на ментата, добавете естествен мед. Смесете всички съставки в блендер.
3. За да получите двутонен пюре, във високи очила, леко поставете тези две смеси в слоеве.

Смърткът ще се окаже не само красив на външен вид, но и вкусен и здрав. Вашето бебе ще го хареса.

Слънчев пюре

Съединение:

• Ананас - 125 g
• Персик - 65 g
• Грейпфрут - 125 g
• Сок от моркови - 115 мл.
• Естествен мед - 15 g

Процес:

1. Първо, почистете плодовете от кора. След това ги нарежете на филийки.
2. Изпратете всички плодове в контейнера за блендер, изсипете сок от моркови там, добавете ароматен мед в края.
3. Включете блендера, оставете пюрето да се подготви за четири минути.

Smuses за деца 1 година от живота в блендер

Витаминният пюре за деца се вкарва в диетата, когато бебето е на шест месеца. Но не можете веднага да смесите всички плодове, зеленчуци, както за възрастните. За деца под една година са разрешени само банани и детски кефир с полезни бактерии. Такъв пюре излиза много нежен, счита се за хиполгеничен.

Компоненти:

• Банани - 360 g
• Кефирски деца - 165 мл.

Подготовка:

1. Бананите трябва да се почистват напълно от кора, нарязани в купа за блендер.
2. И след това Кефир се излива в контейнера, отново смесителите. Достатъчно е да смесвате продукти около една минута.

Задушава с банан за деца

Може би бананът е най -често срещаният плод, който се добавя към пюре за децата. Вероятно защото е сладък, има приятен аромат, питателен и рядко с алергични реакции.

Smoothie Visitamin

Съединение:

• Банан - 225 g
• Вода - 225 ml.
• Круши - 225 g
• Джинджифил - 19 g

Подготовка:

1. Почистете плодовете от корите. Нарежете на части от тях. Поставете в капацитет на блендера.
2. След това добавете пречистена вода, джинджифил, включете блендера, смесете продуктите до хомогенна.

Сервирайте пюре за около петнадесет минути. Така че ще бъде по -вкусна, отколкото прясно приготвена.

Ягодов пюре с банан

Компоненти:

• Ягоди - 375 g
• Кефир - 500 мл.
• Банан - 225g
• Мед - 25 мл.

Подготовка:

1. Измийте ягоди, отстранете листата, почистете бананите, изрежете плодовете на парчета.
2. Поставете всичко в купата на блендера, включете устройството, смесете всички съставки със средна скорост за три минути.

Този пюре е идеален за деца вместо следобедна закуска.

Смутита с какао на прах и банан

Съединение:

• Банани - 225 g
• Какао - 55 g
• Мляко - 125 мл.
• Мед - 15 g

Процес:

1. Разбийте пречистен банан, мед, какао в купата на блендера.
2. Добавете малко мляко, така че плътността на коктейла да се окаже така, както искате.

Готовият пюре се сервира на децата като закуска.

Здравословен пюре за деца с извара

Ястията с извара са едно от най -полезните за деца. Този продукт е необходим за децата. В крайна сметка има толкова много калций, протеини. Лошо е, когато децата отказват извара. Но можете да надхитрите бебето и да приготвите много вкусен пюре за деца с извара, която детето ще яде с удоволствие. По -долу вижте рецептите на такива ястия.

Смути с боровинки

Съединение:

• Магазин извара - 125 g
• Боровинки - 125 g
• Кефир или кисело мляко - 125 g
• Мед - 25 мл.

Процес:

1. За готвене на коктейли можете да използвате както замразени горски, така и пресни ароматни боровинки.
2. Намалете всички съставки в купата на блендера, включете устройството. При средната скорост смесете компонентите на коктейла за две до три минути.

Apple-Breast Breasted Smoothie за деца

Сладките круши и сладките и киселите ябълки са чудесна комбинация от плодове за пюре за деца. Първо трябва да се почистват само ябълките, а след това да се нарязват на филийки и леко се пекат във фурната.

Съединение:

• Ябълки - 215 g
• Круши - 65 g
• Мляко - 115 мл.

Подготовка:

1. Измийте крушите, ябълките, запазете ги от сърцевината, нарежете ги на филийки, поставете ябълки върху лист, в който добавете вода малко. Изпратете до фурната.
2. Печете ябълки за около пет минути. Почистете и крушите, нарежете сърцевината, поставете в блендер.
3. Включете устройството, оставете го да работи. Добавете охладените филийки ябълки, мляко. Голямо всичко за две минути.
4. Изсипете коктейли за деца в красиви високи очила.

Не добавяйте повече круши към пюре, отколкото е посочено в рецептата. В противен случай бебето може да развие стомашно разстройство.

Черешово пюре за деца за закуска

Черешов коктейл също може да се счита за класически пюре за деца. Има много приятен аромат, специален вкус с малки нотки на киселинност. Вижте рецептата за ястието допълнително.

Съединение:

• Геркули крупа - 55 g
• Череша - 155 g
• Естествен мед - 25 g
• Мляко - 125 мл.
• Кисело мляко - 115 мл.

Процес:

1. Млякото трябва да се добавя към контейнера, да се отоплява, покрито с Херкулес, да се отстрани от печката. Оставете люспите да набъбят.
2. Измийте плодовете на черешите, отстранете семената от тях. Заредете купата на блендера, разбийте, добавете всички останали съставки. Смесете така, че да излезе хомогенна маса.
3. Изсипете готовия пюре в красиви високи очила, поставете 16 минути на студено място за около 16 минути, оставете продукта да се сгъсти.

След охлаждане пюрето може да се сервира на масата. Така че детето иска да го опита, да украси ястието с горски плодове, да поръси какао или канела.

Смутита с овесени ядки

Благодарение на овесената каша детето ще може да задоволи перфектно глада и да получи нова енергия, за да върши делата си. Смъртният за деца укрепва имунната система, съдържа много полезни витамини и елементи.

Смути със сушени плодове

Съединение:

• Овесена каша - 115 g
• Снички - 45 g
• Стафиди - 95 g
• Витамин kuraga - 95 g
• Мляко - 95 мл.
• Мед - 45 мл.

Подготовка:

1. Сухите плодове трябва да се измият, да се изсипват с вряща вода. След като ги изсипете с гореща вода, нека настояват за два часа.
2. Изсипете също овесени ядки, но мляко. Оставете за два часа.
3. Когато плодовете станат меки, овесената каша набъбва, поставете всички компоненти в блендера и ги разбъркайте до хомогенна маса.

Смъртният за деца с овесена каша е готов, можете да украсите с листа мента или резен лимон.

Вкусен пюре за деца с шоколад

Когато детето е на две години, тогава на бебето може да получи шоколад. Освен това децата го харесват толкова много. Смъртките за деца с какао или шоколадови плочки се приготвят съгласно следната рецепта.

Съединение:

• Банан - 225 g
• Кисело мляко - 245 мл.
• Мляко - 115 мл.
• Шоколад - 95 g

Процес:

1. Почистете банани, нарязани на парчета, изпратете го в контейнер за блендер.
2. Млечният шоколад трябва да бъде настърган в чаша блендер.
3. Сега при средната скорост смесете всички продукти за една минута.
4. Добавете всички останали компоненти на проблема Priestly. Масата трябва да се окаже хомогенна.

Остава да излеете коктейлите в креми или чаши, да поръсите нарязване на шоколад и да се почерпи детето. Освен всичко друго, подготвяйки този пюре, можете да провеждате експерименти. Не е необходимо да използвате шоколадови плочки, можете лесно да ги замените с какао и захар, а киселото мляко може да бъде заменено с кефир и т.н.

Зеленчукови коктейли за деца

Зеленчуците са полезни за тялото като цяло, но за съжаление децата не разбират това и често ги отказват. Следователно майките измислят други начини как да хранят децата с полезни продукти. Смути за деца са един от начините да ги свикнем с витаминната храна.

Смути с моркови:

Съединение:

• Моркови - 95 g
• Ябълки - 55 g
• Люспи - 45 g
• Кефир - 95 мл.
• Кисело мляко - 95 мл.

Подготовка:

1. Нарежете ябълките, чисти. Измийте морковите, също чисти и нарязани на парчета.
2. Изсипете херкулерите кефир, оставете за 15 минути.
3. Поставете всички продукти в купата на блендера и разбийте за около три минути, за да получите хомогенна маса.

Зеленчуково пюре:

• Броколи - 125 g
• Зелена салата - 45 g
• Кисело мляко - 225 мл.
• Сусам - 9 g

Подготовка:

1. Вземете салатата, нарежете листовките.
2. Смелете броколи с нож и след това поставете зелените и броколите в купата на блендера и добавете останалите компоненти и разбъркайте с блендер.

Както можете да видите, че смутитата за деца могат да заменят пълноценна храна. Това са много полезни смеси, които ще запълнят тялото с витамини и полезни следи елементи. Но има недостатъци, не бива да се забърква особено в тъмнината на особено децата, да смесва твърде много плодове и зеленчуци. В крайна сметка можете да получите чревно разстройство. Тялото на детето не е толкова втвърдено, колкото тялото за възрастни.

Прочетете статиите за кулинарните теми тук на нашия портал тук:

1. Как да направя кислороден коктейл?
2. Tygoves пуши - рецепти;
3. Зеленчукови коктейли - рецепти за готвене;
4. Най -добрите смутита за отслабване;
5. Зелени смутита за отслабване, пречистване.

Видео: Smuses - Рецепти за деца от 2 години