Пречистване на кръвта с естествени народни средства: Списък

Най -честите последици от прекомерното натрупване на отпадъци в кръвта са затлъстяването, захарен диабет, храносмилателно разстройство, хормонално нарушение, безсъние и други. В допълнение, имунната система отслабва и човек става по -податлив на заболявания. Всичко това води до необходимостта от почистване на кръвта и детоксикация на тялото.

Детоксикацията е процес, по който тялото неутрализира или премахва нежелани токсини. Предимствата на методите за почистване на кръвта са многобройни. Сред най -популярните:

• Стимулиране на имунната система, подобряване на кожата и като цяло добре
• Намаляване на възпалението, причинено от вредни вещества в тялото
• Понижаване на степента на холестерол в кръвта и много повече

Разбира се, кръвта вече може да се почисти с лазер и други съвременни методи. Много от тях могат да бъдат скъпи. Но има и други естествени методи. Прочетете по -нататък.

Пречистване на кръвта с естествени народни средства: Списък

Най -лесният и достъпен начин за изчистване на кръвта с естествени средства е да се включат в ежедневната диета някои полезни продукти, които ще помогнат за подобряване на общото състояние, както и функционирането на органи и системи. Ето списък с продукти за почистване на кръв - това са естествени народни средства, които нашите баби също използваха.

• ЧЕСЪН

Този продукт е особено полезно естествено лекарство не само за пречистване на кръвта, но и за решаване на много други проблеми, като настинки, кашлица, възпалено гърло, респираторни инфекции, акне, гъбични инфекции, екзема, ухапвания от насекоми, зъбобол и много други. Той съдържа фитохимикали, които допринасят за детоксикацията на черния дроб и помагат за отстраняване на излишните мазнини от кръвта, като по този начин се нормализира кръвното налягане и намалява високия праг на холестерола. Ето рецепти:

1. Смилайте три скилидки чесън до състоянието на калф. Добавете топла вода в чаша и приемайте празен стомах всяка сутрин. Правете това всеки ден в продължение на няколко седмици, за да почистите кръвта и да се отървете от токсините.
2. Като алтернатива можете да смесите 1 с.л. l. Натрошена паста от пресен чесън с чаша сок от моркови. Добавете 1 TBSP. l. мед или захар и разбъркайте добре. Пийте на празен стомах, всяка сутрин в продължение на 2 седмици.

Можете също да добавите чесън към ежедневното си меню към различни сосове, салати и ястия.

• Василий

Такова растение има мощен ефект на лечение с кръв. Освен това има охлаждащ ефект. Изключително полезен за хепатит, настинка и кашлица, треска, екзема, диабет, чревни паразити и гъбични инфекции. Редовната употреба на босилек увеличава количеството на червените кръвни клетки, подобрява общата циркулация на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Ето рецепти:

1. Смелете 10 пресни листа от босилек и добавете чай. l. пчелен мед. Използвайте тази смес сутрин на празен стомах.
2. Добавете 1 TBSP. l. Натрошени пресни листа от босилек и 1 чай. l. Мед в чаша лимонов сок. Пийте на празен стомах сутрин.
3. Смесете 1 чайове. l. Листата на босилека, смазани в пастата, със супена лъжица пресен джинджифил и мед и разбъркайте добре.

Тази смес може да се консумира след всяко изобилие.

• Лимон

Лимоновата киселина причинява алкализация на средата, която помага да се отстрани значителна част от вредните токсини от тялото. Повечето патогенни микроорганизми не могат да живеят в алкална среда, така че лимонът също има някакъв антимикробен ефект. Лимонът е много полезен за стимулиране на имунната система. Препоръчва се да пиете лимонов сок 2 пъти на ден. Различни възможности за почистване на кръвта с помощта на лимони:

1. Смесете 3 с.л. l. Прясен лимон. Сок с 1 с. Л. l. мед в чаша топла вода. Пийте на празен стомах всяка сутрин, 15 минути след събуждане.
2. Добавете 1-2 с. Л. l. Прясно изцеден лимон. Сок в обичайния ви билков чай. Пийте 2-3 пъти на ден.
3. Можете също така да използвате лимонов сок като бензиностанция за салати.

Добавете 2 с. Л. l. лимон. Сок в чаша морков, ябълка, бананов сок или в различни коктейли.

• ГРЕЙПФРУТ

Този цитрусов плод, богат на мед, пантотенова киселина, пектин, калий, фибри и витамини „А“, „С“ и „В“. Голяма роля в благоприятния ефект върху тялото се играе от съдържанието на флавоноида - Naringin, който допринася за ензимната активност в червата и черния дроб. Пектинът е друга полезна съставка (полизахарид), която помага за отстраняване на вредни токсини от тялото.

• Ябълки

Ябълката е един от най -добрите продукти за почистване на кръвта и здравословното хранене. Това е чудесен източник на калий, фосфор, цинк, калций, желязо, мед, манган, фолиева киселина, витамин „A“, „C“, „K“ и „E“, пантотенова киселина и пектин. Пектинът е изключително ефективен за елиминиране на следи от тежки метали от тялото. Наличието на антиоксиданти като витамин „С“ помага да се унищожат свободните радикали. За да използвате тези предимства, трябва да направите ябълките част от ежедневната си диета. Те могат да се консумират сурови, под формата на прясно изцедени сокове или плодови салати, както и в комбинация с други плодове и зеленчуци.

• Горки краставица (Momordica Charanation)

По друг начин се нарича още „горчива тиква“, „круша на балсам“. Той расте на Амазонка, но много градинари растат в Кубан и други южни райони на нашата страна.Сокът от краставици Gorky има способността да почиства кръвта. Той осигурява множество предимства при лечението на хемороиди, диабет, висок холестерол. Освен това увеличава имунитета и помага за намаляване на теглото. Способността за почистване на кръвоносните съдове прави сока от краставици на Горки особено полезен инструмент при лечението на някои кожни инфекции, като екзема и псориазис.

• Горки краставица може да се консумира в яхния или варена форма.
• Можете да го добавите към ежедневната си диета в комбинация с други зеленчуци, къри и т.н.

Препоръчва се всеки ден да се пие по две чаши горчив сок от краставици, за да се укрепи имунната система и да се подобри здравето.

• Червено цвекло

Наличието на високи концентрации на магнезий, калий, желязо, фибри, фолиева киселина и витамини „А“, „В“, „С“ и „К“ е отговорно за невероятната полза от червено цвекло за здраве. Phytonutricient - Betalain, съдържащ се в цвекло, е отговорен за мощните му свойства на детоксикация. Фитонутриентите са вещества, които са в различни растения. Те помагат да се борят с редица сериозни заболявания. Цвеклото също допринася за изравняването на киселинността в тялото. Можете да използвате цвекло под формата на различни салати. Комбинация от ябълки и моркови е особено подходяща. Друга подходяща алтернатива е сокът от цвекло.

• БРОКОЛИ

Броколи е един от добре познатите продукти, които почистват кръвта, която помага за отстраняване на вредни токсини от тялото. Този зеленчук е изключително богат на калций, омега-III с мастни киселини, фибри, калий, магнезий, фосфор и глюкозинолати, витамини „С“ и „К“. Редовната употреба на броколи значително намалява вероятността от рак, инсулт, сърдечен удар, алергии и възпаление. Наличието на калций и витамин "К" подобрява здравето на костите и предотвратява остеопорозата. В допълнение, мастните киселини, съдържащи се в омега-III броколи, регулират половите хормони и подобряват плодовитостта.

• Зеле

Този зеленчук е незаменим здравен продукт. Той е много добър детоксикант и също така помага за неутрализиране на увреждането на клетките със свободни радикали. Високото съдържание на фибри помага за подобряване на храносмилането и енергията на тялото. Зелето се счита за отличен източник на фибри, витамини „В6“ и „D“, фолиева киселина, манган, а също така съдържа желязо, магнезий, фосфор, калций за здрави кости и калий, което спомага за намаляване на високото кръвно налягане.

• Индийски грозде (Amla)

Това е една от най -важните съставки в Аюрведа.Индийските грозде имат способността да почистват кръвта, да премахват токсините от тялото и да укрепват имунната система. Подобрява черния дроб и панкреаса. Плодовете, листата, семената, кората и корените на това растение имат лечебни свойства. Ето рецепти:

1. Необходимо е да се накисва 4-5 зърна във вода през нощта. На следващата сутрин ги смилайте в чаша вода, прецедете и добавете две с.л. l. пчелен мед. Трябва да пиете тази вода 1-2 пъти на ден, за да премахнете токсините от тялото.
2. Друга опция за използване 2-3 с.л. l. Пасти от индийски цариградки, смесени с 3 с.л. l. нерафинирана тръстикова захар. Вземете два пъти на ден.

Друга рецепта: Вземете 2 чаши от индийския сок от цариградско грозде и добавете 1 чай към него. l. Копър семе на прах. Смесете добре и консумирайте 2 пъти на ден след тесно хранене.

• ЗЕЛЕН ЧАЙ

Той има изключителни антиоксидантни свойства. Той допринася за прочистването на кръвта и предпазва кожата от вредните ефекти на слънцето, неутрализира свободните радикали и намалява възпалението поради блокирането на UV лъчите. Ултравиолетовата светлина е електромагнитното излъчване и причинява „еритема“, известна като слънчево изгаряне, което се счита за един от основните рискови фактори за рак на кожата. Зеленият чай също е отлично лекарство за предотвратяване на бръчки и стареене на кожата.

Чаша зелен чай всеки ден ще помогне за почистване на кръвта на токсините и ще намали вредата, причинена от свободните радикали.

• ЛЕНЕНО СЕМЕ

Друг незаменим продукт за почистване на тялото. Това е чудесен източник на микроелементи, хранителни влакна, манган, витамин "В1", омега-III мастни киселини и неразтворими фибри. Наличието на фибри е особено важно за елиминиране на вредните токсини от тялото.

Омега-III мастните киселини са изключително важни за различни функции на тялото, но те могат да бъдат получени само от храна, тъй като тялото ни не може да ги синтезира. Те намаляват риска от сърдечно -съдови заболявания и помагат в работата на мозъка, растежа и развитието. Лъчно семето контролира съотношението на естроген и прогестерон в организма, което помага за намаляване на проблемите като кисти на яйчниците.

Видео: Целият разис в кръвта изчезна! Мощно народно лекарство от 4 съставки за почистване на кръвта

Видео: Как да изчистя кръвта? ✅5 Начини за почистване на кръв с народни лекарства у дома

Видео: Почистване на кръв на вируси, бактерии, алергени, токсини ...

Прочетете по темата:

• Почистване на коктейли - положителен ефект върху тялото
• Пост - лудост или средства за прочистване на тялото и ума?
• Зелени смутита: предимства, рецепти
• Ленено брашно с кефир: полза
• Полисорб за почистване на тялото: Отзиви