В тази статия ще говорим за това какво е кодирането от тютюнопушенето. Разберете какви методи за кодиране от тютюнопушенето съществуват, как се случва процедурата, какви са плюсовете и минусите на съществуващите методи за кодиране от тютюнопушенето.
Съдържание
- Кодиране от тютюнопушенето - какво е това?
- Видео: Кодиране от пушене
- Кодиране от тютюнопушенето: Какви са методите?
- Кодиране на наркотици от тютюнопушенето: Какви са лекарствата?
- Внушителни методи за кодиране от тютюнопушене: метод Dovzhenko
- Видео: Кодиране от метода Dovzhenko
- Кодиране от пушене акупунктура
- ВИДЕО: Лечение на тютюнева пушене акупунктура
- Кодиране от пушене с лазер
- Странични ефекти от кодирането
- Как да кодирате от тютюнопушенето: отзиви
- Видео: Класификация на вреда
Кодиране от тютюнопушенето - какво е това?
Пушенето е един от зловещите навици, от които страдат много хора от различни възрасти, пол и статус. Фактът, че тютюнопушенето причинява огромна вреда на тялото и всичките му системи, знаят пушачите. Но това не ги спира.
Важно: В много страни се провежда борба срещу тютюнопушенето на държавно ниво. Има закони, според които глобите разчитат за тютюнопушене на обществени места. В допълнение, те се опитват да обяснят вредата от пушането на пушачите „в ярки цветове“, така че самият човек да се откаже от пушенето.
За това се използват следните методи:
- Ужасяващи снимки и надписи върху опаковки цигари за опасностите от тютюнопушенето;
- Социална реклама за опасностите от тютюнопушенето;
- Увеличаване на цените на цигарите;
- Липса на тютюневи изделия на прозорците на магазините.
Всяка държава има свои методи, които допринасят за отърваването от нацията от тютюнопушенето. В Япония, например, в някои фирми те дават бонус на непушачи. В кралството на бутан има пълна забрана за използването и продажбата на тютюневи изделия.
Борбата с вреден навик обаче не е толкова проста. Разочароващо е, когато бременните жени и юноши пушат. Някои пушачи разбират, че причиняват непоправими щети на здравето си, искат да се отърват от навика си, но не могат да направят това.
Кодирането ще може да помогне на такива хора. Какво се разбира под тази дума?
Важно: Кодирането от тютюнопушенето е вид ефект върху човешката психика, резултатът от която е липсата на копнеж за цигара.
Има много разновидности на кодиране от тютюнопушенето. Всеки метод е насочен към формиране на човек от страх, враждебност, отвращение към цигарите. Вместо удоволствие човек изпитва негативни емоции от пушена цигара, след което се отказа от пушенето.
Кодирането може да се припише дори на такъв метод, когато у дома цигара се накисва в мляко, изсушава се и след това се пуши. В този случай цигарата получава такава миризма и вкус, което отблъсква желанието да се влачи отново. Но такъв метод на дома не работи дълго в повечето случаи.
Кодирането на по -голямата част от пушачите е екстремен метод. Той беше адресиран последен, когато се опитаха да се разделят с навика самостоятелно, но това не се получи.
Заслужава да се отбележи, че кодирането не винаги и няма положителен резултат за всички. Зависимостта от тютюнопушенето се крие в никотин, благодарение на кодирането, тялото е почистено от никотин и копнежът се намалява. В крайна сметка е известно, че тютюнопушенето се сравнява с наркоманията поради навика на никотин. Кодирането се извършва за определен период. Този път е възможност да живеете без цигари и да разберете как човек е по -добър.
Важно: Кодирането от тютюнопушене не е панацея. Без искрено желание за положителен ефект от тютюнопушенето, това няма да се случи. Кодирането е само възможна помощ по пътя да се отървете от вреден навик.
Видео: Кодиране от пушене
Кодиране от тютюнопушенето: Какви са методите?
Има много методи за кодиране от тютюнопушене. Има методи за авторско право, използвани у дома. Ако сте решили да направите такава стъпка, по -добре е да поверите бизнеса на професионалист. Има риск от шарлатаните, които ще вземат парите, а ефектът от кодирането ще бъде нула.
В процеса на кодиране се използва ефектът върху психиката и човешкото тяло, използващи лекарства и разговори. Често разговор с човек за това колко лошо и вреден за дим и експозиция чрез използване на медицински компоненти се използват едновременно.
Най -популярният и признати методи Кодиране от пушене:
- Кодиране на лекарства (таблетки, пластири, спрейове за изплакване на гърлото);
- Внушителни методи (хипноза, предложение);
- Акупунктура (въздействие върху биоактивните точки върху човешкото тяло);
- Лазерно кодиране (методът е подобен на акупунктурата, вместо игла се използва само лазер).
Преди да кодирате, е необходимо да се въздържате от пушене в продължение на 12 часа. Специалистът провежда предварителна диагностика и дава препоръки за почистване на тялото на токсините.
Желателно е възрастта на пушача да е на по -малко от 40 години, но много лекари кодират пациенти по -стари от тази възраст. Опитът за пушене няма значение. Периодът, за който е кодиран, е избран от пушача.
Важно: Ако пушачът има проблеми с нервната система, той слабо възприема манипулациите, свързани с психиката му, кодирането е противопоказано на такъв човек.
Повторното кодиране също не се препоръчва, ако предишното кодиране не е имало желания ефект. Също така си струва да се отбележи, че има хора, които не подлежат на хипноза, предложение, невъзможно е да повлияят на психиката им.
Ако човек не иска да се откаже от тютюнопушенето, но реши да кодира поради влиянието на роднините, трябва да се разбере, че кодирането няма да повлияе на този случай.
За кодирането понякога една сесия е достатъчна, но по -често има няколко сесии. При определени методи броят на сесиите може да достигне 20. Само лекар може да определи необходимия брой сесии, това е индивидуален индикатор.
Ефективността на кодирането Зависи от такива фактори:
- Човешко желание. Ако човек не е твърд в решението си, той ще започне да се бори с кода и да спечели.
- Метод на кодиране. Известно е, че 60% от хората не са обект на хипноза, така че методът на кодиране трябва да бъде избран възможно най -точно.
- Броят на сесиите. Лекарят трябва да избере точния брой сесии, много хора не са достатъчни за една сесия.
Работата на лекаря се сравнява с работата на психотерапевта, тъй като тютюнопушенето причинява не толкова физическа, колкото психологическата зависимост.
Кодиране на наркотици от тютюнопушенето: Какви са лекарствата?
Същността на този метод е употребата на лекарства въз основа на химикали. Такива лекарства включват:
- Таблетки
- Носни спрейове
- Мазилки
По време на използването на тези продукти тютюнопушенето причинява много отвратителни усещания. Появяват се гадене, замаяност, слабост, обща благополучие влошаване. Следователно неприязънта към цигарите се развива от тук.
Да се положителни страни Този метод трябва да включва липсата на интервенция в психиката, лекарствата имат ефект само върху физическото състояние на човек. Този метод е подходящ за онези хора, които не подлежат на хипноза или не разпознават намеса в собствената си психика.
Да се неоспорими минуси Методът трябва да се приписва на факта, че приемането на наркотици остава на съвестта на пушача. Тоест, неправилен прием на лекарството или отхвърлянето му е напълно възможно, ако силата на воля не е достатъчна. В този случай методът е неефективен и човек започва да пуши, както преди.
Най-известният пушещи лекарства:
- Nikrette. Предлага се под формата на пластир, дъвка, разтвор. Според експерти, това лекарство заема първо място в оценката на ефективните средства. Никотиносетирането се случва гладко, човек не изпитва стрес, сякаш рязко се е отказал от пушенето.
- Tabex. Лекарството се предлага под формата на капсули. В някои страни той се продава само според рецептата, тъй като съставът на лекарството е доста силен. Възможни са странични ефекти, това трябва да се вземе предвид при избора на средство за отказ от тютюнопушене.
- Лобелин. Предлага се под формата на капки и таблетки. Основният ефект на лекарството за облекчаване на синдрома на оттегляне, неутрализиране на токсичността на цигарите. Лекарството помага за омекотяване на кашлицата, почиства белите дробове и бронхи.
- Десмоксан. Китайско лекарство под формата на капсули. Лекарството е предназначено за 25-дневен курс. Проблемът е, че закупуването на лекарство в ОНД не е лесно.
- Зибан. Предлага се под формата на таблетки. Активното вещество Бупропион замества хормона на удоволствието, което човек изпитва от тютюнопушенето. В допълнение, лекарството намалява нервността, която обикновено възниква на фона на цигарите.
Важно: Преди да започнете да приемате лекарството за отказ от пушенето, трябва да се запознаете с инструкциите. Има редица странични ефекти и противопоказания, които могат да повлияят негативно на тялото. Това трябва да се открие преди началото на лечението.
Внушителни методи за кодиране от тютюнопушене: метод Dovzhenko
Предполагащите методи за кодиране се основават на предполагането на пушача на убеждението, че резултатът от тютюнопушенето е смъртта. Това предполага, че не пушете като цяло, а пушенето на една цигара след сесията. Случва се, че човек не е вярвал твърде много в кода и пуши цигара, но скоро се появява физическа болка, паника, страх от смърт. По този начин се постига резултатът от внушителния метод.
По внушителния метод за кодиране означава хипноза. По време на процедурата човек е в такова състояние, че не спи и в същото време не се събужда. С други думи, това условие може да бъде описано като полуто. Именно в полуелиформеното състояние подсъзнанието е активно, което предполага на пациента, че тютюнопушенето е равно на смъртта.
Ефективността на хипнозата се определя от професионализма на специалист, който избира методологията на хипнотерапията. Също така, положителен резултат е възможен само когато човек е обект на хипноза. За тези, които хипнозата не влияе, методът е безполезен.
Предполагащият метод за кодиране включва методологията на Довженко.
Александър Романович Довженко-съветският нарколог, автор на метода за борба с тютюнопушенето и алкохолизма. Методологията на Довженко успешно се прилага в Русия, Украйна, други страни, които преди това са били част от СССР. В западните страни тази техника не се прилага поради факта, че западните лекари смятат, че методологията не е напълно изследвана.
Същността на метода се крие в стресовото и емоционално влияние върху човешкия ум. Отличителна характеристика на метода е, че човек не е въведен в хипноза, процедурата протича в енергичното състояние на пушача. Общо са необходими 2 сесии:
- В първата сесия специалистът разговаря с пациента. Целта на този разговор е появата на пушач на подходящо отношение. Специалистът прилага различни техники на вярвания.
- Във втората сесия се извършва кодиране. Човек получава пълно отхвърляне на тютюнопушенето.
Предимства прилагане на метода Dovzhenko:
- Липсата на хипноза, лекарят убеждава човека само с думи.
- Процедурата е достатъчно бърза.
Да се недостатъци Може да се приписва:
- Недостатъчният професионализъм на лекарите, които практикуват този метод. Само опитен лекар може да помогне за постигане на желания ефект.
- Непредскащите реакции на тялото не са изключени.
Важно изискване за кодиране съгласно метода Dovzhenko - човек трябва да реши бойкотен навик на добра воля. Също така, не можете да пушите в рамките на един ден преди процедурата, за мнозина е трудно.
Видео: Кодиране от метода Dovzhenko
Кодиране от пушене акупунктура
- Акупунктура, акупунктура - метод за кодиране от тютюнопушене, заимствани от китайската медицина.
- Подобно на останалите, този метод се основава на плацебо ефекта - толкова повече вяра в успеха, толкова повече шансове да се раздели с тютюнопушенето.
- Същността на акупунктурата - Специални игли се въвеждат под кожата на човек. Използват се сребърни или златни игли. Иглите се вкарват в местата на биологично активни точки върху човешкото тяло, има много от тях на тялото.
- Акупунктурният специалист поотделно определя дължината на иглите, както и дълбочината на потапяне на игли. Специалистът контролира пулса на пациента, цвета на езика. Броят на сесиите също е индивидуален.
Тази процедура е много популярна, но има много противопоказания. Те включват:
- Онкологични заболявания. Акупунктурата е изпълнена с кръвен поток към тумора.
- Кръвни заболявания. Засилената кръвна циркулация е изпълнена с влошаване в човешко състояние.
- Психично заболяване. Процедурата може да причини възбуждане на нервната система и непредсказуема човешка реакция.
- Бременност. Възможни са флот контракции, които са изпълнени с преждевременно раждане.
- Температура. С повишаване на телесната температура желаният ефект няма да възникне, резултатът от акупунктурата се свежда до нула.
Тези състояния са свързани с абсолютни противопоказания, тоест акупунктурата е напълно неприемлива. Има и относителни противопоказания, които се определят индивидуално с лекар. Те включват:
- Присъствието в точките на акупунктура на бенки, белези;
- Множествена склероза;
- Флебеуризма;
- Възрастни (по -възрастни от 70 години);
- Фатално състояние;
- Възклицание на тялото.
Важно: Тази техника в Русия е разрешена официално, експертите трябва да преминат необходимото обучение на процедурата. Когато избирате специалист, можете да поискате да покажете документацията, потвърждаваща неговата квалификация.
Да се плюс Акупунктурата включва липсата на интервенция в човешката психика.
Да се минусите Методът включва голям брой противопоказания. Също така, по време на процедурата са възможни наранявания на съдове, близки до кожата.
ВИДЕО: Лечение на тютюнева пушене акупунктура
Кодиране от пушене с лазер
Лазерното кодиране е подобно на метода на акупунктурата. Единствената разлика е, че вместо игли, лазер се използва за влияние върху биологично активни точки.
Лазерното кодиране има далечен ефект. Това означава, че човек не се отказва веднага от пушенето, но само след известно време. Всеки има този период от време, не може да се предвиди. В тази връзка методът на кодиране от тютюнопушене с лазер причинява недоверие към хората, защото искам веднага да се откажа от тютюнопушенето. Заслужава да се отбележи, че процедурата за кодиране с лазер е скъпа.
Кодирането от тютюнопушене с лазер не е широко разпространено, тъй като специалистите на този профил са рядкост. Това е още една трудност при прилагането на метода.
В сравнение с акупунктурата обаче методът на лазерно кодиране има няколко предимства:
- Безболезненост на процедурата;
- Невъзможността за инфекция на кожата;
- Една сесия.
Лазерното кодиране предвижда наличието на противопоказания:
- Онкология
- Инфекциозни заболявания в острия етап
- Болести на нервната система
- Диабет
- Ефективността на лазерното кодиране е трудно да се оцени поради липсата на незабавен резултат.
Странични ефекти от кодирането
Кодирането трябва да се подходи с повишено внимание. Ако имате сила на воля, можете сами да се откажете от пушенето. Първо трябва да се опитате да се откажете от пушенето сами, без външна експозиция. Някои хора се отказаха да пушат, след като прочетоха известната книга на Алън Кар, „лесно да се откажат от тютюнопушенето“. Той помага на другите по темата за вредата от тютюнопушенето и други - те знаят как да се съгласят със себе си без външно влияние.
Кодирането освен това не винаги има желания ефект, може да причини странични ефекти:
- Гадене, слабост, замаяност. Това се отнася за употребата на метода на лекарството. Ако човек използва лекарства, но продължава да пуши, той изпитва горните усещания в силна степен. Дори ако човек не пуши по време на лечението, той може да изпита тези усещания в слаба степен, тъй като те са разположени в кода.
- Стомашно, сърдечно заболяване може да бъде причинено от лекарства за тютюнопушене. Следователно те трябва да се вземат с особено внимание.
- Психологически дискомфорт. След кодирането желанието за пушене е изправено пред забраненото да се прави това с код. В резултат на това човек може да стане раздразнителен, нервен, дори агресивен. Някои хора имат безсъние, нарушение на апетита.
Повечето от неприятните усещания се случват с човек след отказ от пушенето, независимо дали се е изоставил или с помощта на кодиране. Кашлица, нарушение на апетита - много наддават тегло, нервност - тези симптоми придружават човек за известно време след отказ от тютюнопушенето. Тогава тези симптоми преминават. Но има случаи, когато човек се откаже от пушенето лесно и без последствия.
Трябва да се осъзнае, че отхвърлянето на тютюнопушенето може да доведе до други отрицателни навици, например, лакомия. Изглежда, че човек си позволява безобиден бонус под формата на излишен шоколад, но впоследствие могат да започнат други проблеми. Следователно, не е необходимо да се заменя пушенето с друг навик, например, храна. Като пример, човек може да цитира ситуация, при която обикновената цигара е заменена с електронна. Изглежда, че проблемът е решен. Но всъщност електронните цигари също са опасни за здравето.
Важно: Експертите препоръчват прибягването до кодиране само на онези хора, които нямат проблеми с психическото и физическото здраве. В обратния случай трябва да потърсите други начини да откажете никотиновата зависимост.
Как да кодирате от тютюнопушенето: отзиви
Отзивите за кодирането от тютюнопушенето са много различни. За някои кодирането беше успешно, докато други пушат, както преди.
Алла, на 37 години: „Когато направих много неуспешни опити да се откажа от тютюнопушенето, реших да бъда кодиран. Замислих се дълго време над метода на кодиране. Реших да бъда кодиран с хипноза. Кодирането включваше групови и отделни класове. На индивидуалната сесия беше трудно да изслушам лекаря, помислих за други неща. След кодирането не се отказах от тютюнопушенето. Мисля, че хипнозата просто не е подходяща за мен. "
Яна, на 42 години: „Никога не съм притежавал силна воля. Знам, че това е моята слаба страна, с която понякога е много трудно да се живее. Следователно напускането на тютюнопушенето не работи самостоятелно. Винаги в компанията да пуши ръка, опъната до цигара и аз отново започнах да пуша. Въпреки че исках да се отърва от този лош навик. Миризмата, слабостта след тютюнопушене, тен, тен. Реших за сесии за хипноза. Избрах термин за една година, стана страшно да го направя страшно да го направя. В резултат на това минаха три години и аз не пуша. Просто е отбито от живота с цигара и това е всичко, дори и не. Надявам се, че в бъдеще няма да започна да пуша. "
Владимир, на 32 години: „Реших проблема с помощта на таблетки за пушене. Взех редовно, без пропуски. Веднъж в компанията на приятели, където пиеха и пушаха, реших, че мога да пуша поне една цигара - тягата беше много силна. Но се почувствах толкова зле, че просто бях принуден да хвърля цигара и да напусна стаята за пушене. Оттогава не се опитвам да пуша, въпреки че в някои моменти тягата е много силна, но след известно време минава. "
Николай, на 40 години: „Пуша от училище. Наскоро започнах да мисля как да напусна този навик. Методът на акупунктурата не ми подхожда. Отидох на няколко сесии, докато пушех по -рано, а сега пуша. Моето мнение е, че всичко това не помага, допълнителна загуба на пари. Докато вие сами вземете силата на волята в юмрук и се откажете от пушенето. Други методи, според мен, също са безполезни. "
Да се \u200b\u200bоткажеш от тютюнопушенето не е лесно, но това изобщо не означава, че не е нужно да опитваш. Вредата от цигарите винаги е много голяма, дори леките цигари са вредни, без значение как пушачът се убеждава от обратното. Пушенето води до смъртоносни болести и влошава качеството на живот. Дайте си шанс за здравословен и дълъг живот, откажете се от пушенето сега.