Авокадо Хаас - Това е уникален плод, който е не само вкусен, но и изпълнен с много полезни вещества, витамини, мазнини и минерали. На рафтовете на супермаркетите можете главно да намерите този конкретен сорт.
Прочетете на нашия уебсайт друга статия по темата: „Авокадо: Къде расте, какво е полезно, как да расте у дома, какво да готвиш от него?“.
По -долу ще опишем подробно Avocado Haas и ще говорим и за неговите различия от обичайното. Прочетете по -нататък.
Съдържание
- Avocado Haas: Описание на сорта, ключови характеристики
- Каква е ползата от авокадо хаас?
- Как да избера авокадо хаас?
- Avocado Haas: По какво се различава от обичайния?
- Видео: Как да изберем авокадо | Пълен тест | Сортове авокадо
- Видео: Това ще се случи, ако ядете авокадо на ден в продължение на месец
- Видео: Как да ядем правилно авокадо
Avocado Haas: Описание на сорта, ключови характеристики
Разнообразие авокадо Хаас Той беше отгледан през 30-те години от Рудолф Хас от други двама видове и мексикански и мексикански. Именно майчиното дърво от това разнообразие от авокадо се превърна в първото патентовано дърво в света. В Америка авокадо Хаас се нарича Калифорния, а в страните от ОНД има две имена - Хаас и Хас.
Ето описание на този плод:
- Плодовете на авокадо хаас са тъмнозелени, донякъде напомнящи кожата на алигаторите.
- В пика на узряването си кората може да бъде почти черна.
- Зрелите авокадо са много меки и мазни на вкус, също се усещат ядки.
Освен това за ключовите характеристики на разнообразието:
- Теглото на един плод може да бъде от 300 до 500g
- Пилината е тъмна, гъста, може да бъде или бъгово или гладко
- Плодове, устойчиви на продължителен транспорт
- Дърветата дават плодове през цялата година
До 200 кг плодове се събират от едно дърво от авокадото от този сорт на сезон. Това е възможно само ако растението е внимателно и всички условия са изпълнени.
Каква е ползата от авокадо хаас?
Както е споменато по-рано, авокадо Хаас изпълнен с полезни вещества. Но какво точно? Каква е ползата? Ето списък на витамини и минерали:
- Пиридоксин - вещество, което се съдържа в големи количества в пулпата на авокадото. Поради него възниква профилактика на атеросклерозата.
- Омега 3 - Киселини, които доставят енергия на човешкото тяло и ви позволяват да го използвате по -дълго.
- Много различни микро и макроелементи - Елементи, които могат да подобрят важните процеси в тялото, включително храносмилането.
- Целулоза - Въглехидрати, които също подобряват храносмилането.
- Маногептулоза - Монозахарид, който благоприятно засяга работата на централната нервна система.
- Витамини С, Еи At - Вещества, които влияят положително на състоянието на кожата, ноктите, косата, кръвоносните съдове и костите.
Смята се също, че разнообразните авокадо Хаас Помага за отслабване благодарение на моно -наситените мастни киселини. Всичко поради факта, че тези вещества регулират кръвната захар и мазнините вредни за организма, не позволяват да се абсорбират биологични течности. В допълнение към всички полезни вещества, такъв плод е хипоалергенен продукт, тоест причинява алергична реакция само в единици.
Как да избера авокадо хаас?
Изберете зрял авокадо Хаас Достатъчно просто - трябва да се съсредоточите върху цвета на кора. Тя трябва да е или тъмнозелена или почти черна. Той е и една от отличителните характеристики на разнообразието, защото останалите видове кори са по -ярки.
Но ако корите не работят в цвят, тоест още няколко критерия за избор на добър плод:
- Плодът трябва да бъде мек равномерно и не само в един момент, но в същото време еластично, така че с леко налягане върху него остават вдлъбнатини върху него.
- Не трябва да има щети върху колата на плода, вариращи от драскотини и завършващи с вдлъбнатини.
- Масата на узрелите плодове ще бъде малко по -голяма от тази на неузряването.
- С малко треперене на плода костта трябва да се разтърси.
Ако плътта на плода е само мека и не еластична, тогава тя се счита за пренебрегвана и не се препоръчва за употреба. В крайна сметка броят на полезните вещества в такъв плод ще намалее и има шанс за отравяне.
Avocado Haas: По какво се различава от обичайния?
Основната разлика авокадо Хаас От обичайния външен вид е цветът на кора. Ако в разнообразието от хаас колата постепенно потъмнява, узряването, тогава обичайният няма никакви промени. Тоест, колата на други сортове остава светло зелено. Кожата на авокадо хаас е по -плътна, поради която е много по -добра за транспортиране, отколкото тънка кожа на останалата част от авокадото.
- Плодът на сорта Хаас също има целулоза. Той го има повече мазнини, мазни и в повечето други сортове, напротив, по -малко мазнини.
- В допълнение, добре познато мексиканско студено предястие се приготвя от пулпата на този сорт - гуакамоле. Това ястие беше едно от най -обичаните Рудолф Хас.
- Също така в обикновеното авокадо има по -малко полза, отколкото в HAAS. Поради факта, че има много по -малко мазнини.
- Когато използвате обикновени авокадо, ще има такива ползи за сърцето, кожата или косата, нито храносмилането.
Заслужава да се отбележи само, че съдържанието на калории в Avocado Haas е по -високо от това на обичайното:
- От 124 kcal до 170 kcal на плод
Не е изненадващо това авокадо Хаас Той е известен и популярен в целия свят. Плодовете на този сорт са склад от хранителни вещества, които засягат благоприятно цялото човешко тяло. Благодарение на съпротивата на транспорта, той се доставя на всички страни по света и всеки може да го опита като просто, реже на парчета и като част от ястие.
Видео: Как да изберем авокадо | Пълен тест | Сортове авокадо
Видео: Това ще се случи, ако ядете авокадо на ден в продължение на месец
Видео: Как да ядем правилно авокадо
Прочетете по темата:
- Какво да правим с неузрели авокадо?
- Как да определим зрялост на авокадото по външен вид?
- Авокадо без кост и кори: съдържание на калории, химичен състав
- Как да почистите авокадото от кост?
- Какво да правя с авокадо кост, могат ли хората да я ядат?
- Салата от авокадо и домати: 2 най -добра стъпка -by -стъпка рецепта