الكركم والكركمين - ما هو وكيف تنطبق؟
محتوى
في هذه المقالة ، سوف نخبرك ما هي الكركم والكركمين: هذه واحدة أو نفس المواد التي تم الحصول عليها من مصادر مختلفة.
ما هو الكركم؟
لذلك ، من أجل فهم الفرق بين الكركم والكركم ، سننظر في نوع المنتجات هذه. الكركم هو التوابل الحارة اللذيذة التي يتم الحصول عليها من الجذر المجفف والطحن لمصنع النبات الذي يحمل نفس الاسم - الكركم. تجدر الإشارة إلى أن الكركم ينتمي إلى الأعشاب المعمرة لجنس الزنجبيل. يعتبر التوابل محقًا مضادًا حيويًا طبيعيًا ، لكنه لا يظهر للجميع. التوابل جزء من معظم الأطباق الشرقية ، ولكنه أقل شيوعًا في المطبخ الأوروبي الكلاسيكي.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الكركم ليس لذيذًا فقط - ولكن أيضًا Mega مفيد:
- عند فقدان الوزن والتحكم في وزن الكركم ، يمكنه استبدال الملح والسكر والمحليات الضارة جزئيًا ، مع التأكيد على وتذوق الخضروات والفواكه إلى مستوى جديد ؛
- مضادات الأكسدة المبهجة التي تساعد على تمديد الشباب ؛
- يزيد من المناعة ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، المسؤول عن تعزيز الجسم العام ؛
- مضاد للالتهابات ، مما يساعد على التغلب على الفيروسات والفطريات في الجسم ؛
- oncoprotector الذي يساعد على محاربة تطور الخلايا السرطانية ؛
- يحسن وظيفة الدماغ ، ويظهر في الغذاء للسكتات الدماغية ، وأمراض الشلل الرعاش ، وما إلى ذلك ؛
- يقلل من السكر في الدم ويظهر في فترة ما قبل الحدود.
ما هو الكركمين؟
دعونا نلقي نظرة على المنتج الثاني بالتزامن مع الكركم والكركمين. Kurkumin هو الكركم ، مادة هي جزء من جذر النبات الكركم. تجدر الإشارة إلى أن الكركم في توابل الكركم لا يحتوي إلا بنسبة 3 ٪. إنها المادة النشطة التي تساعد على تحسين الجسم.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن Kurkumin هو حاليًا مكملات غذائية نشطة (ملحق غذائي) ، والذي يصفه الأطباء وعلماء المناعة لتحسين الجسم. يتم إنتاج هذه المكملات الغذائية في شكل مساحيق وفي شكل أقراص.
فيديو: ماذا سيحدث إذا شربت الماء مع الكركم في الصباح؟
Kurkuma و Kurkumin: هل هذا هو نفس الشيء؟
الكركم والكركم من المنتجات التي تم الحصول عليها من مصنع واحد ، جذر الكركم ، ولكن منتجات مختلفة تمامًا مع تركيبة كيميائية مختلفة وطيف عمل.
- الكوركومين السيئ - يؤخذ في التدابير العلاجية والوقائية لعلاج الكائن الحي بأكمله.
- كُركُم - توابل الحلويات المستخدمة في المطبخ ولديها 3 ٪ من الكركمين ، ولا يمكن أن تقدم مساهمة كبيرة في العلاج البشري. ولكن إذا كان الكركم يوميًا في النظام الغذائي البشري ، فسيكون ذلك منعًا ممتازًا من العديد من الأمراض.
Kurkumin Aigerb - أفضل مكملات طعام للنظام الغذائي اليومي
في مراجعة السؤال ، الكركم والتركمين ، تجدر الإشارة إلى أن Kurkumin يظهر اليوم أكثر من 70 ٪ من الروس ، وإذا كنت من بين العدد ، فمن الأفضل اختيار مادة نشطة عالية الجودة ، وعدم الشراء Tarning Turbar في المتجر ، على أمل إيجاد طريقة للشفاء بمساعدة الأساليب الشعبية غير الفعالة.
إذا ، وفقًا لنتائج الفحص ، أظهرت kurkumin - اختر أفضل kurkumin الأدوية الأمريكية في شكل مناسب. يمكنك العثور عليها على موقع.
الكركم والكركمين: المراجعات والتوصيات
نيكولاي: العمر لا يحمي أي شخص ، وبدأت التخلي عن موقفي. في البداية راجعت طعامي ، وظهر التوابل الشرقية على أفواجي ، من بينها كان هناك دائمًا الكركم. لبعض الوقت ، مثل العديد من مواطنيي ، أسخنت نفسي مع اعتقاد أن التوابل كانت كافية للجسم من قبل الكركم. لكن زيارة أخصائي التغذية ، أدركت مدى خطأ. لا ، لم يختف الكركم من رفتي ، ولكن الآن يوجد الآن جرة من الكركمين ، والتي تشحنني بقوة ، يحفظ فيروسات موسمية ويساعد الرأس على أن يكون واضحًا.
إيرينا: مرض السكري هو تشخيص فظيع وعدت به في ستة أشهر إذا لم أغير نمط حياتي. وحصلت على حرب الحرب مع عاداتي السيئة الغبية. ساعدني Kurkum بلا شك في المطبخ ، وأصبح أفضل مساعد في مستحضرات التجميل المنزلية ، لكن Bad Kurkumin ساعدني في تحسين الجسم من الداخل. أقبل ذلك مع الدورات التدريبية مرتين في السنة.
تريد منع الأمراض ، وليس معالجتها؟ مقالاتنا الأخرى ستكون مفيدة لك:
- أقراص الليثيوم: تعليمات ، لماذا يتم وصف البالغين والأطفال;
- أفضل الكولاجين على Aicherb;
- Laminaria و Spirulina هي واحدة أو لا.
الفيديو: الكركم أو الكركم - أيهما أفضل للاختيار؟
