ما الذي يمكن إعطاؤه للطفل في 3 أشهر؟ وضع تغذية الطفل في 3 أشهر على التغذية الاصطناعية والمختلطة

الطفل عمره 3 أشهر - نبدأ في تقديم الأطعمة التكميلية للحرفيين والرضع.

هذه المقالة مكرسة للأطعمة التكميلية الأولى ، والتي تبدأ في 3 أشهر. نلاحظ على الفور أن الأطفال الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية يتلقون جميع العناصر المغذية اللازمة من حليب الأم ، ولا يحتاجون إلى إضافات في هذا العصر. ولكن إذا لم يكن الطفل مشبعًا ، فإن بديلاً لمخاليط المتجر مناسب للأطعمة التكميلية التي سيتم مناقشتها أدناه.

نلفت الانتباه أيضًا إلى أن جميع الأطفال فرديين ويجب تقديم أي أطعمة تكميلية حصريًا بعد التنسيق مع الطبيب ، وكذلك مع الحد الأدنى من الأجزاء (انخفاض البدء).

ما الذي يمكن إعطاؤه للطفل في 3 أشهر؟

كان الطفل يبلغ من العمر 3 أشهر وأم ، ويذهب إلى المتجر ، ويعتزم بالفعل شراء شيء لدخول الطفل. ولكن هل يستحق ذلك؟ بالنسبة للطفل ، ينام رجل اصطناعي مفعم بالحيوية ، مبتهج ، ولا يعاني من اضطرابات الإسكان والخدمات الجماعية في الواقع ويجب تقديمه في الطعام. من الأفضل أن يترك الباقي مثل هذه التعهدات ما يصل إلى 5-6 أشهر من حياة الطفل.

بالنسبة لأولئك الذين هم على استعداد للبدء في تقديم الطلب التالي أدناه ، يتم إضافة الجزء الأول من الهبوط ، ثم يضاف قليلاً. إذا رأيت رد فعل سيء على Product-Postpone جميع الأطعمة التكميلية الجديدة لمدة أسبوعين ، ثم قدم منتجًا آخر ، هذا المنتج بعد 2-3 أشهر مرة أخرى.

الأطعمة الخضار التكميلية

في المرة الأولى التي لن تتوقع فيها مجموعة من البهجة ، على الأرجح يتجول الطفل ويبصق. بمرور الوقت ، ستحاول. الجرعة الأولى هي قطرة ، ثم 1/3 من ملعقة صغيرة ثم ببطء. حتى لو كان الطفل ينظر إلى طعام جديد جيدًا ، يجب ألا تدخل منتجًا جديدًا أكثر من مرة كل أسبوعين.

أيضا ، الأمهات مهتمين بما يجب على طفل 3 أشهر في الأطعمة التكميلية؟ في وقت سابق ، كانت التغذية الأولى هي صفار البيض ، سميد وتفاح مع الجزر. حاليا ، يوصى بجميع هذه المنتجات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.

ماذا يمكنك أن تأكل طفلاً في عمر 3 أشهر من التغذية؟

يجب أن تتكون الأطعمة التكميلية الأولى للخضروات من أحد المنتجات المدرجة أدناه:

• كوسة
• يقطين
• القرنبيط أو البروكلي

بعد الإدارة الناجحة ، يمكنك إضافة البطاطس. وعندها فقط ابدأ في إضافة الجزر. تأكد من أن تكون أول الجزرة مغلي أو على البخار.

نختار الخضار المناسبة: لاحظ أنك تعطي الطفل. الخيار الأفضل هو الخضروات محلية الصنع التي تزرع بشكل مستقل ، أو تم شراؤها من الأصدقاء/المعارف/الأقارب الذين ربما نماها بدون كيمياء. إن شراء منتجات "المنزل" العفوية حتى بالنسبة للبالغين غالبًا ما ينتهي. في هذه الحالة ، فإن المنتجات من محلات السوبر ماركت المثبتة أفضل بالفعل.

الفيديو: التغذية. تغذية الطفل حسب الشهر

كيفية طهي الأطعمة التكميلية الخضار لطفل عمره 3 أشهر؟

هل لديك غلاية مزدوجة حتى الآن؟ ثم سوف يناسبك المصفوفة أو غربال المعدن بالتأكيد! اطلب الماء في المقلاة ، واتركه يغلي ، ووضع الخضار على غربال أو مصفاة ، ضعه حتى لا يصل الماء إلى الخضروات ، ويغطى بغطاء وانتظر حتى ينضج.

طحن الخضار مع الخلاط أو الشوكة (هناك صورة نمطية تحتاج إلى طحنها إلى هريس فطيرة. لكن هذا خطأ ، يجب أن يتعلم الطفل طحن المنتج).

أعط فقط طازجة. المنتجات الدافئة لها طعم مختلف وهناك خطر من عدم وجود سبب للتخلي عن كل شيء.

الفيديو: 5 أخطاء في إدخال الأطعمة التكميلية

عصيدة

أيضا ، في الأطعمة التكميلية ، من الضروري وضع الحبوب قليلا فشيئا. يمكن القيام بذلك بهذه الطريقة: مدخلات الخضار ، بعد أسبوع ، مدخلات العصيدة ، في أسبوع يتم تقديم الخضروات. نظرًا لأن الحبوب عادة ما تدخل في قائمة الأطفال بسرعة وسهولة ، فإن الصعوبات تنشأ معها على أقل تقدير.

العصيدة الأولى عادة ما تكون صيدلية ، وكلاهما من الألبان وبدون اللاكتوز. عمر وعملية الطهي مكتوبة عليها. لذلك ، لن نسكن عليهم.

للأمهات ، الخلاص الحقيقي يفضل منتجات العصيدة الطبيعية. الإعداد واضح وبسيط ، ولكن يمكنك الشراء في كل متجر أقرب. العصيدة الأولى هي أفضل مختار الحنطة السوداء ، الذرة ، الأرز. لطفل من 3 أشهر ، من الأمثل طهي العصيدة في الحليب أو الماء ، ولكن في 100 غرام. لم يكن السائل أكثر من 20 غرام. مجموعات. ثم يتحول العصيدة إلى سائل وتأكد من إرضاء الطفل!

الفيديو: الأطعمة التكميلية الأولى ، وصفات لصنع البطاطس المهروسة: من أين تبدأ

https://www.youtube.com/watch؟v\u003doqbtfcduy4

الفواكه والعصائر

الصورة النمطية الأخرى هي أفضل عصائر التغذية الأولى. لا ينصح أطباء الأطفال بهم إلا بعد أن يطول الطفل ويحب الخضروات والعصيدة. العصائر الأولى هي التفاح والجزر. بادئ ذي بدء ، أحادي ، ثم يمكنك الخلط. الأطفال ليس فقط الفاكهة ، ولكن أيضا عصائر الخضار.

هام: الآن تم وضع تفضيلات الطفل. تعتاد الطفل في البداية على الأذواق الطبيعية للخضروات والفواكه والحبوب. لا ينصح بالملح والقيام بمزيد من الحلو ، حتى لا تعتاد على "الضرر" منذ الطفولة.

وضع تغذية الطفل في 3 أشهر عن طريق التغذية الاصطناعية

في سن 3 أشهر ، يجب أن يأكل الطفل حجم مزيج من 1/6 وزن الجسم. في المتوسط \u200b\u200b، هو 750-800 مل. المؤشرات نسبية للغاية ، حيث يمكن للطفل أن ينمو بنشاط وتناول عدد أكبر. تأكد من التركيز على مؤشرات النمو/الوزن ، لأنه على وجه التحديد ، يمكنك تحديد ما إذا كان الطفل يتطور بشكل متناسب ، سواء كان كل شيء يأكل بما فيه الكفاية.

في حالة التغذية التكميلية ، لاحظ أن الطفل سيبدأ في تناول كمية أقل من الخليط ، لكن إجمالي كمية الطعام ستبقى بنفس الكمية.

هام: كل طفل لديه UPS ويقلل من الشهية. إذا رفض الطفل وجبة واحدة أو أكثر ، أو يأكل القليل ، فلا تقم بفرضها. إذا بقيت الشهية متزايدة أو خفضت لعدة أيام ، فهذا إنذار وسبب للتشاور مع الطبيب.

في سن 3 أشهر ، يجب أن تكون تغذية الطفل من 6 إلى 7 وجبات ، بينما كانت الفواصل الزمنية بين الوجبات أقصر ، أثناء النهار بين الوجبات ، أطول من الليل. إذا كان الطفل يأكل في نفس القدر من الوقت والليل ، فاحصل على حكم مسائي طويل وليلة من الصمت النسبي.

الفيديو: الطفل 3 أشهر: الروتين اليومي ، التغذية ، المهارات!

وضع التغذية والتغذية للطفل في 3 أشهر مع تغذية مختلطة

يقول عشاق الرضاعة الطبيعية بشكل لا لبس فيه - التغذية الطبيعية تعطي المزيد من الحريات. التغذية "الطازجة" دائمًا مع الأم والطفل ، على التوالي ، قبل إدخال الأطعمة التكميلية ، يمكن لأم شابة أن تتحرك خارج المنزل دون قيود. ولكن يحدث أيضًا أن الحليب قليلاً وتحتاج إلى إضافة طعام آخر.

من الأفضل تقديم الأطعمة التكميلية في الصباح ، في البداية أفضل من الخليط. لا تشجع أن الحليب لا يكفي. الشيء الرئيسي هو أنه ، وكذلك الطفل محاط بحب والدته.

الفيديو: الأطعمة التكميلية - مدرسة الدكتور كوماروفسكي

يعتقد أطباء الأطفال أن التغذية المختلطة تصل إلى 50 ٪ من حليب الأم. إذا كانت المخاليط أكثر من حليب الأم ، فهذا هو بالفعل تغذية اصطناعية وإحراق تدريجي.

لماذا تحتاج التغذية؟ في بعض الأحيان يكون السبب في ذلك هو عمل أو صحة الأم ، وأحيانًا تتطلب حالة الطفل إدخال الخلائط العلاجية.

بعض النصائح لتقديم الحمار الصحيح في 3 أشهر:

• على عكس التصريحات ، لا يتعين على الرضع إضافة مزيج إلى الأطعمة التكميلية. يمكنك طهي العصيدة السائلة ، ثم طحنها بخلاط إلى حالة هريس. بمجرد أن تلاحظ أن الطفل يبدأ في "مضغ" اللثة ، دعنا نعطي طحنًا أكبر ، ثم عصيدة "البالغة" تمامًا.
• طهي الحبوب والخضروات حصريًا على الماء. دخول منتجات الألبان في الأطفال الرضاعة الطبيعية أقرب إلى 8-9 أشهر.
• الخضروات للتغذية متطابقة تمامًا مع التصريحات ، لذلك لن تتوقف عند هذا الحد. يجب أن تبدأ المجالات ، مثل السابق ، بالقطرات. بالنظر إلى أن الطفل يتغذى بشكل أساسي على حليب الأم ، يتم تقليل خطر التفاعلات الحساسية من خلال عدد المرات.
• بالإضافة إلى الخضروات ، يحاول الأطفال الدخول إلى تفاحة وموز. تأكد من التأكد من أن الثمار لا تعالج بالمواد الكيميائية. إن أمكن ، شراء المنتجات البيئية.
• دخول المنتجات دائمًا في الصباح. ولكن إذا كنت بحاجة إلى المغادرة ، وترك الطفل ، على الآخرين بعد أسبوع من تكليف الأطعمة التكميلية ، يمكنك إعطاء حتى الساعة 18.00

والشيء الأكثر أهمية هو أن تتذكر - طفلك فردي تمامًا. لا تستعجل الأحداث وتساوي الأمهات والأطفال الآخرين ، وحتى على الإخوة والأخوات الأكبر سنا. إن الإضافة غير المستقرة والصحيح للمنتجات الجديدة هي مفتاح صحة الطفل ، سواء في هذا الوقت أو في مرحلة البلوغ! استمتع بالشهية لطفلك!

فيديو: تغذية الطفل من 3 إلى 9 أشهر. إدخال الأطعمة التكميلية. جميع المراحل