كيف يمكنك إطعام طفل في 7 أشهر؟ القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 7 أشهر مع الثدي والتغذية الاصطناعية

التغذية للطفل في سبعة أشهر: أنواع وقواعد المدخلات.

الطفل السبع شهرين ينمو ويتطور. هذه هي بالضبط الفترة التي عندما ينضج الجسم الكامل ، يمكن إضافة الطفل إلى النظام الغذائي للمنتجات الإضافية. مثل: العصيدة ، الخضار واللحوم هريس ، منتجات الألبان.

كيفية تقديم اللحوم في 7 أشهر؟

اللحوم هي أغنى مصدر للأحماض الأمينية وبروتين من أصل الحيوانات. هناك العديد من العناصر الصغيرة والكلية فيه ، بما في ذلك الحديد والفوسفور والزنك والنحاس واليود. يتم احتواء الكثير من الفيتامينات المختلفة.
لذلك ، يجب أن يصبح هذا المنتج ابتكارًا إلزاميًا في الغذاء لطفل سبع شهرين.

• أصناف اللحوم الأكثر فائدة وسهلة الهضم هي: تركيا ، لحوم البقر الصغيرة ، الأرنب
• يوصي خبراء التغذية للأطفال بتقديم منتجات اللحوم بعد الخضار ، هريس الفاكهة والعصيدة
• في هذه الحالة ، يجب أن يكون الفاصل الزمني من بداية التغذية الأولى واللحوم حوالي شهرين
• يمكن تقليل هذه الفترة في وجود فتات فقر الدم. ولكن حتى في هذه الحالة ، قبل ستة أشهر ، لا ينبغي إعطاء تغذية اللحوم للطفل
• يجب أن يكون منتج اللحوم عالي الجودة ، والأرضية للبطاطا المهروسة من الاتساق المجازي وفي شكله النهائي قبل التقديم - دافئ
• نبدأ في تقديم ملعقة صغيرة مع ملعقة صغيرة في الصباح قبل الرضاعة الطبيعية أو الخليط
• نزيد في المراحل - نصف ملعقة صغيرة
• يمكنك إضافة الطبق ، مألوفًا للطفل (الخضار والحبوب) ، والتكاثر مع حليب الأم أو الخليط
• أضف أولاً إلى كتلة الخضروات من الأطعمة التكميلية ، ثم الحبوب

كم مرة في الأسبوع لإعطاء اللحوم للطفل لمدة 7 أشهر؟

• من خمسة إلى عشرين جرامًا من اللحوم يوميًا بما فيه الكفاية
• في غضون سبعة إلى ثمانية أشهر ، يُسمح به مرة واحدة يوميًا كل يوم
• من أجل عدم تحميل الكلى ومعدة الطفل بشكل مفرط ، يجب عليك اتباع التوصيات بوضوح

كيف تطبخ البطاطا المهروسة للطفل في 7 أشهر؟

قبل إعداد طبق من اللحوم ، يجب على الطفل اختيار المجموعة المناسبة من هذا المنتج.
بناءً على عوامل مثل:

1. أم لا طفل لديه حساسية
2. إمكانية الوصول وخصائص أصناف اللحم

• غالبًا ما يتم إدخالها في النظام الغذائي في المقام الأول لحم بقري. هذا النوع من فيليه العجاف مشبع بالبروتين والحديد ، ويحتوي على سعر مقبول وتشكيلة ضخمة للبيع
• يعتبر الطعام المثالي لهذه التغذية تركيا والأرنب. لأنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ولا يسبب الحساسية. ولكن نظرًا لحقيقة أن لديها تكلفة عالية ومتشددة سيئة عند الاختيار في المتاجر ، يتم استخدامه في كثير من الأحيان لحوم البقر
• لحم الدجاج طري جدا وغذائي. لكن كونك أكثر المنتجات الحساسية لا ينصح بها لسبعة أشهر أطفال
• لقطة لحم الخنزير - خيار مثالي. لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل الأنواع الأخرى من هذا اللحوم. أوصى به أخصائيي الحساسية حتى في وجود الالتهاب والتأثر بالتنقيط
• غوسياتين وبلوتينلا ينصح بالأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات بسبب محتوى الدهون الثقيلة. الجهاز الهضمي للطفل غير قادر على معالجة هذا الطعام
• لحم الحصان من المستحسن للأطفال في هذا العصر ، ولكن نادراً ما يتم العثور عليه
• لحم الضأن لا ينصح بالأطفال حتى 10 أشهر ، لأنه سمين للغاية وصعب

اختيار مجموعة متنوعة من اللحوم ، نبدأ الطهي:

• غسل اللحم في الماء البارد جيدًا
• نزيل الدهون والغضاريف والأوردة
• ضع في مقلاة بالماء البارد
• يُطهى الطهي حتى يصبح اللحم ناعمًا (يجب أن تنزلق الشوكة بحرية عند ثقب اللحم)
• نقوم بمعالجة اللحم النهائي في الخلاط ونمر عبر غربال
• نأخذ الكتلة المطلوبة ونتواصل مع البطاطا المهروسة من الخضروات ، ونصب القليل من الزيت النباتي
• تخزين في الثلاجة لأكثر من 24 ساعة ، البطاطا المهروسة. يمكنك تجميد منتج اللحوم النهائية

هام: لا يتم إعطاء طفل في سبعة أشهر ملحًا وتوابلًا مع اللحم

هل يمكن للجبن المنزلية في 7 أشهر؟

من أجل تلبية الحاجة إلى الكالسيوم ، وهو طفل متزايد من سبعة أشهر ، يُنصح بتعريفه بمنتجات الألغام. يحتل المكان الرائد للتغذية في هذا العصر جبن. استخدامه ، بالإضافة إلى المصدر اللازم للكالسيوم ، له تأثير إيجابي على الوظيفة المعوية.

• معدل استهلاك الجبن الكوخ هو 40 جرام
• ولكن يجب إدخاله في النظام الغذائي تدريجياً ، بدءًا من ملعقة صغيرة واحدة

كم من صفار البيض يجب أن يأكل الطفل 7 أشهر؟

غذاء آخر ضروري من أصل الحيوانات ، والذي لا يحظر عليه إعطاء صفار دجاج من سبعة أشهر.

• يمكن دمجها مع الخضار أو بدءًا من 1/10 من الجزء
• في حالة عدم وجود رد فعل تحسسي للجسم ، نجلب تدريجيًا إلى 1/4 من الجزء

كم عدد البطاطا المهروسة الخضار التي يجب أن يأكلها الطفل في 7 أشهر؟

• انسحب الطفل بشكل جيد ويمكنه تناول الطعام بالفعل مع تغذية ثانية مائة وخمسين جرامًا من البطاطا المهروسة الخضار
• نحن لا نفرك الخضار تمامًا ، ولكن فقط ننكر بشوكة
• تساعد القطع الصغيرة على تكييف الطفل مع الهيكل الجديد ، وتطوير حركات المضغ
• يجوز تنويع القائمة بعدة أنواع من الخضروات

ما مقدار العصيدة التي يجب أن يأكلها الطفل في 7 أشهر؟

• في هذا العصر ، مع الأطعمة التكميلية الأولى ، يمكنك بالفعل زيادة جزء من العصيدة إلى 150 جرام
• أضف إلى النظام الغذائي بالإضافة إلى الحنطة السوداء والأرز - عصيدة الساخنة والذرة
• ليس أكثر من ثلاثة غرامات من زيت الحيوانات

كيف تطبخ عصيدة الحنطة السوداء لطفل من 7 أشهر؟

• نأخذ 3 ملاعق كبيرة من الحبوب
• نحن نفرز من القمامة
• شطف في عدة مياه
• صب واحد ونصف أكواب من الماء البارد في المقلاة
• نحن ننام هناك أعدت الحنطة السوداء
• نغميه إلى الغليان
• نحن نقلل من النار ونطبخ 15 دقيقة
• ترفع من الموقد
• لف المقلاة بمنشفة دافئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يغلي العصيدة
• بعد الوقت المحدد ، المفروم على الخلاط
• صب نصف كوب من الحليب الساخن في عصيدة
• نغميه إلى الغليان
• أضف القليل من الزبدة
• الملح والسكر لا يضيفان أو يضعان القليل جدًا
• تبرد إلى درجة الحرارة المطلوبة والمضي قدما في التغذية

ما هي ملفات تعريف الارتباط التي يمكن للطفل في 7 أشهر؟

رأي أخصائيي الأطفال - حتى عام واحد ، يمكن للطفل أن يستغله بأمان دون هذا الخبز. بدون قيمة بيولوجية ، ولكن محشورًا بمصدر الغلوتين للحساسية في الفتات.

النظر في أكثر شيوعا:

• ينصح "علم الحيوان" و "ماريا" باعتبارهما أكثر منتجات نقص الحساسية. في الوقت نفسه ، لديهم بيض البيض والحليب المكثف وغيرها من مكونات الحساسية
• "الطفل" - يحتوي على الحليب الجاف والبيض والغلوتين ، مما يؤدي إلى عدد ردود الفعل التحسسية. يحتوي المحتوى المماثل على منتجات "Baby" و "Growing Big" و "Hippo Bond"
• التركيب الأمثل لمنتج HIPP ، الذي لا يحتوي على بيض ومضافات طعام ، يتم استبدال السكر بريد
• لا يقدم Heinz مكونات سيئة من الخبز النهائي ، باستثناء الفانيلين ، مزعج

لا يوجد ملف تعريف ارتباط hypoallergenic. لذلك ، من الممكن التفكير: ما إذا كان يجب تضمينه في القائمة مع طفل مدته سبعة أشهر؟

القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل مع 7 أشهر أثناء الرضاعة الطبيعية

يؤدي الدخول إلى التغذية الإضافية أثناء التغذية الطبيعية إلى رأي غامض من المتخصصين ونهج متنوع للأمهات.
الأمهات اللائي لديهن ما يكفي من حليب الأم لا يستعجلون لنقل الطفل إلى التغذية البالغة. حتى يبدأ الطفل نفسه في إظهار الاهتمام بالطعام الآخر ، لا يلزم التغذية الإضافية. في معظم الأحيان ، يحدث عمر تغذية المدخلات في هذه الحالة لمدة عام تقريبًا.
يتفق العديد من أطباء الأطفال مع هذا ويعتقد أنه من خلال الرضاعة الطبيعية الكاملة ، ليست هناك حاجة إلى الأطعمة التكميلية الإضافية. هؤلاء الأطفال ليسوا أقل نشاطًا ولا يمرضون عمليا.

بالنسبة للآباء والأمهات الذين يجمعون بين حليب الأم مع معايير صحية ، فإن القائمة التقريبية ممكنة:

كل من الأطعمة الثلاثة الموجودة في قائمة الطفل السبعة أشهر هو القيمة المطلوبة للتطور الكامل للجسم.

القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 7 أشهر مع التغذية الاصطناعية

كقاعدة عامة ، يبدأ الأطفال الذين يعانون من التغذية الاصطناعية في التغذية من 4 إلى 5 أشهر.

• في الأطفال المحرومين من حليب الأم ، يجب أن يكون جزء من الأطعمة التكميلية أكثر.
• يوصى بحساب عدد الأطباق ، وفقًا للوزن: لفتات من 6 إلى 12 شهرًا ، يتم تحديد الطعام على أنه 1/8 من وزن جسم الطفل

شريحة مسؤولة للغاية من حياة الفتات ، لأن هذه هي محاولاته الأولى من خلال التغذية البالغة. يمنح النظام الغذائي الذي تم تشكيله بشكل صحيح زيادة في وزن 0.550 كيلوغرام لمدة شهر.

الفيديو: طعام الطفل في 7.5 أشهر. ماذا ومتى نأكل