تدليك الكتب للوجه - كيف تفعل ذلك بنفسك ، كم مرة تفعل؟ تدليك الوجه بوكال - الفوائد ، المؤشرات ، موانع ، مراجعات ، صور قبل وبعد

من مقالتنا ، سوف تتعلم ماهية باقة الوجه ، وكذلك تعرف على معلومات حول كيفية القيام بها بشكل صحيح.

تدليك الوجه بوكال - جوهر الإجراء التجميلي

لسوء الحظ ، لا يمكن أن تظل الجلد البشري طازجًا ومنغمًا لفترة طويلة. مع تقدم العمر ، تحت تأثير العوامل السلبية المختلفة ، فإنه يفقد خصائصه الطبيعية ليتم تحديثه ، ويصبح متمردًا وأقل مرونة. بالطبع ، يشعر معظم الناس بالضيق عندما يرون مثل هذه التغييرات ، لكنهم ببساطة يتعاملون مع التغييرات ، ويعيشون. ولكن في الواقع ، حتى في مواجهة مثل هذه المشكلات ، يمكنك محاولة إعطاء وجهك نضارة. بعد كل شيء ، لا تقف تجميل التجميل الحديثة ، ويمكن أن تقدم العديد من إجراءات الرعاية - وهي واحدة من أكثرها شعبية هي تدليك الشد للوجه.

بناء التدليك - جوهر

ما هو جوهر الإجراء التجميلي؟ كما نعلم ، لا تحدث عمليات شيخوخة الجلد في بعض المصطلحات الموجزة. تحدث التغييرات تدريجياً ، وحتى لحظة معينة ، بشكل غير محسوس للشخص. بتعبير أدق ، أن جهود بشرتنا هي كل ثانية ، كما لو أننا لا نرغب في إنكار هذه الحقيقة. لذلك ، من المهم للغاية البدء في التأثير على طبقات العضلات العميقة في الوقت المناسب من أجل تعليق ، أو على الأقل إبطاء هذه العملية قدر الإمكان.

في هذه الحالة ، سيساعدك التدليك التمهيدي للوجه. إنه ينطوي على تأثير مكثف على الجلد ، من خلال ممارسة عضلات الوجه والمضغ. الميزة الرئيسية للإجراء هي أن التأثير ليس خارجيًا فقط ، ولكن داخليًا ، يتم أيضًا إجراء التدليك داخل تجويف الفم. يتطلب الإجراء مهارات معينة ، ولكن ، إذا رغبت في ذلك ، سيكون الجميع قادرين على التعامل معها.

تدليك الكتب - كم مرة تفعل؟

كم مرة للقيام بتدليك للوجه الشدقي؟ ترتكب بعض النساء خطأً ، وتبدأ في التأثير على الجلد كل يوم. هذا ، بالطبع ، لا يمر بدون أثر. ولكن بدلاً من تحسين حالة الوجه ، هناك مشاكل في الجلد - تورم في أماكن معينة ، ومتلازمة الألم ، والاحمرار ، وحتى الكدمات قد تحدث. يجب أن يكون من المفهوم أن التدليك له حمولة على أنسجة العضلات ، الأدمة. وإذا قمت بإجراء الإجراء كل يوم ، فسيبدأ Microtrauma الذي يسمى SO حتماً.

من المهم أن تتذكر أنه حتى بعد تدليك منشط خفيف ، يستغرق الجلد بعض الوقت لاستعادة. إذا قمت بإجراء تجديد للوجه كل يوم دون استراحة ، فمن غير المرجح أن تحصل على نتيجة إيجابية. من حيث المبدأ ، ينصح معظم أخصائيي التجميل بالتوقف على إجراء واحد في الأسبوع ، وأحيانًا يُسمح اثنان. ولكن فقط إذا رأى المتخصص أن الجلد تم ترميمه بشكل جيد.

تدليك الكتب للوجه - القراءات ، الفوائد: هل يمكنك القيام بذلك بنفسك؟

فوائد تدليك الوجه الشدقي للنساء والرجال:

• يساعد على تحسين البيضاوي العائم للوجه بشكل كبير
• يجعل الغطاء الجلدي أكثر ملاءمة ومرونة
• يساعد على تقليل عمق تجاعيد الوجه وأرجل الأوز
• يساعد على التخلص من الأكياس والدوائر السوداء تحت العينين
• يحارب بشكل فعال التورم
• بعد بضع دورات ، تنخفض كمية الدهون تحت الجلد
• بصريًا ، يبدأ الشخص في أن يبدو أصغر سنا
• تتم استعادة جميع عمليات التمثيل الغذائي في الطبقات العليا من الجلد
• يعود إطار العضلات إلى طبيعته
• المسام الضيقة ، حتى تختفي النقاط السوداء تمامًا

مؤشرات على إجراء التدليك الشدقي:

• هناك عيب واضح لعضلات الوجه
• مع النحافة الواضحة ، الذقن الثانية ملحوظة
• شلل جزئي خاص للوجه
• تورم الصباح العادي للجلد
• جهد الجلد القائم على العمر

الآن دعنا ننتقل إلى مسألة ما إذا كان من الممكن القيام بتدليك بنفسك. من حيث المبدأ ، لا أحد يحظر هذا بشكل قاطع. يمكنك دائمًا تجربة الإجراء في المنزل. ولكن لا يزال ، يجب أن نتذكر أنك بحاجة إلى العمل مع عضلات الوجه بعناية فائقة ، لأنه إذا جرحتها ، فبدلاً من تأثير تشديد ، يمكنك الحصول على المزيد من البيضاوي منتفخًا. وبالتالي ، إذا كنت تملك مهارات في الاختزال الذاتي في المنزل ، فيمكنك محاولة إجراء الإجراء بنفسك. إذا لم تكن قد قمت بالتدليك مطلقًا ، ولا يمكنك أن تتخيل القواعد التي تحتاجها للالتزام بإجراء التجديد ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.

تدليك بوكال للوجه - موانع الإجراء

مهم: يجب إجراء تدليك الوجه مع الحذر للنساء والرجال المصابين بأمراض الغدد الصماء. لذلك ، إذا كان لديك هذا الأمراض ، فعليك في البداية زيارة أخصائي الغدد الصماء لتلقي التوصيات ، وفقط بعد ذلك يمكنك الذهاب إلى عالم التجميل. سيختار نوعًا من التدليك لك مع مراعاة خصائص جسمك.

موانع الإجراء:

• وجود أمراض الأورام
• أمراض معدية
• وجود طفح جلدي
• التهاب الجلد والأكزيما
• حقن الجلد
• وجود الأورام الدموية
• أعرب عن مشاكل مع الأوعية الدموية
• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية

تدليك الكتب للوجه - في أي عمر يجب أن تبدأ في اللجوء إلى العملية؟

في بلدنا ، من المقبول عمومًا أن تبدأ الإجراءات المضادة للتشجيع عندما يكون العمر يزداد نموًا بالفعل منذ 40 عامًا. وغالبًا ما يؤدي هذا الرأي المفروض إلى حقيقة أن المرأة ليست راضية تمامًا عن الإجراء. ولكن يجب أن يكون من المفهوم أنه عندما كان الجلد مغطى بالفعل بالتجاعيد العميقة ، وسبح البيضاوي على الوجه كثيرًا ، لا يمكن لأحد أن يعيد شبابه السابقين. لسوء الحظ ، لم يخترع أحد عصا سحرية حتى الآن. لذلك ، عليك أن تفهم أنه كلما بدأت المرأة في الانخراط في وجهها ، كان ذلك أفضل بالنسبة لها.

لذلك بدءًا من سن 25 ، يمكنك بالفعل إجراء تدليك للوجه الشدقي كوقاية. إذا كان عمرك 30 عامًا بالفعل ، فقم بتشغيل الإجراء دون تأخير ، في معالجة الرعاية الخاصة بك. التدليك مع الدورات ، ولكن بانتظام. إذا بدأت في فعل نفسك في الشباب ، فهذا هو احتمال أن يبدو وجهك في سن الأربعين شابًا وجديدًا ، وسيكون هناك حاجة إلى إجراء تجديد شبابية حصريًا كوقاية.

تدليك الكتب للوجه - الأنواع: كيف تفهم أن الإجراء يتم تنفيذه بشكل صحيح؟

تدليك الكتب للوجه - وجهات النظر:

• عميق -legged - في هذه الحالة ، جميع الحركات مصنوعة من أعلى إلى أسفل. أثناء الإجراء ، يتم وضع أعلى نقطة في الخدين في البداية ، ثم يتم تنفيذها تدريجياً إلى العضلات في الفم.
• نحتي - يهدف هذا النوع من التلاعب إلى تطوير منطقة معينة. حتى تتمكن من اختيار أي جزء من الوجه سيولي المزيد من الاهتمام. يمكنك حل الجبهة والأجزاء الزمنية ، أو المنطقة من الذقن إلى الأذنين. أيضًا ، مع هذا الشكل من إجراء تجديد ، يتم إعطاء منطقة الحواجب ، ونمو الشعر ، والأنف ، والشفاه.

كيف تفهم أن الإجراء يتم تنفيذه بشكل صحيح:

• لن يكون لديك متلازمة الألم واضحة
• لن تكون هناك كدمات على الجلد والأورام الدموية
• لن يكون هناك تورم في أماكن التأثير على الجلد
• الأغشية المخاطية في تجويف الفم لن تكون ملتهبة وجرح
• لا توجد مشاكل في فتح الفم
• يمكنك إغلاق شفتيك وفتحها بحرية
• لا ينبغي أن يكون هناك كريبون طويل

باقة تدليك الوجه من داخل الفم إلى نفسه - كيف تحضير بشكل صحيح؟

يتطلب أي تدليك إعدادًا مناسبًا ، لأنه إذا لم يتم ذلك ، فإن تأثير التلاعب سيكون ضئيلاً. لذلك ، دعنا نتعرف بالتفصيل كيفية إعداد وجهك بشكل صحيح لإجراء التجديد.

تدليك باقة الوجه من داخل الفم إلى نفسه - كيفية التحضير بشكل صحيح:

• بادئ ذي بدء ، أزيل مستحضرات التجميل بعناية من الجلد. افعل هذا بأي حال من الأحوال مريحة لك. يمكنك ببساطة غسل نفسك بالماء باستخدام رغوة تطهير ، أو امسح وجهك بعلاج لإزالة مستحضرات التجميل. أثناء العملية ، حاول ألا يكون لها تأثير قوي على الجلد ، يجب أن يتم الاسترخاء قبل الإجراء.
• إذا كان لديك بشرة جافة ، أو بعد الغسل ، شعرت بالضيق ، فهذا يعني أنك تحتاج إلى ترطيب الأدمة. افعل ذلك بالتأكيد. لن يتم تمديد الجلد الجاف أثناء التلاعب بشكل متساوٍ ، وهذا يمكن أن يسبب إصابة الوعاء. وهذا محفوف بمظهر نجوم الأوعية الدموية. لذلك ، تأكد من ترطيب الوجه ، مع مراعاة خصائص الجلد.
• انتظر حتى يمتص عامل ترطيب الجلد جيدًا ، وتدفئه قليلاً. للقيام بذلك ، وضع الجلد قليلاً على طول خطوط التدليك. يجب أن تكون تحركاتك سهلة قدر الإمكان ، في أي حال من الأحوال لا تمتد الطبقة العليا من الأدمة. إعطاء كل خط تدليك لا يزيد عن 3 ثوان. سيكون هذا كافيًا للدم لتداول أكثر مكثفًا.
• في المرحلة النهائية ، استرخ إطار العضلات. للقيام بذلك ، اتخذ موقفًا مناسبًا - يجب ألا يكون الرأس والرقبة متوترين. بعد ذلك ، اذهب من خلال الوجه مع ضربات دائرية خفيفة. إذا كنت ترغب في ذلك ، فيمكنك رسم ثمانية على وجهك ، ولكن تفعل كل شيء بسهولة وبدقة ، دون الضغط على الجلد. المنطقة بين الحواجب تدليك بسهولة لمدة نصف دقيقة.

على هذا ، اكتمل التحضير ويمكنك المتابعة إلى المرحلة الرئيسية.

تدليك الوجه بوكال في المنزل - توصيات لجلب

توصيات الإجراء

تدليك الوجه في المنزل في المنزل - توصيات لجلب:

• خذ موقعًا مناسبًا ، يجب أن يكون من المناسب أن تمثل مشترك العضلات داخل تجويف الفم.
• قم بالتوصل إلى حقيقة أنه سيتعين عليك لبعض الوقت إبعاد فمك من وجهك ، وفي الوقت نفسه حاول أن تصل إلى عضلات الوجه.
• يُنصح بوضع قفازات معقمة على يديك ، أو تعامل يديك بمطهر. هذا ضروري حتى لا يجلب البكتيريا الضارة إلى التجويف عن طريق الفم.
• حاول أن تجعل تحركاتك دقيقة قدر الإمكان. أثناء الإجراء ، في أي حال من الأحوال ، يجب عليك القيام بالهزات الحادة أو الضغط. يجب أن تلمس الأغشية المخاطية في التجويف عن طريق الفم قدر الإمكان.
• قبل تنفيذ الإجراء ، تأكد من استرخاء عظام الخد. هذا سوف يساعد بشكل أكثر فعالية على تأثير عضلات الوجه والمضغ. للقيام بذلك ، يكفي الضغط قليلاً على النقاط النشطة الموجودة بالقرب من Earlobes. كل عضلة الوجه تعمل لمدة 3 ثوان على الأقل.

ما مدى سرعة رؤية التغييرات بعد تدليك الوجه الشدقي؟

يعتقد العديد من النساء ، بعد أن قرأن المراجعات الدهنية حول التدليك الشدقي للوجه ، أن إجراء واحد يمكن أن يحسن بشكل كبير مظهرهن. نريد على الفور أن نقول أن هذا ليس على الإطلاق. بعد التلاعب بوقت واحد ، يمكنك أن تشعر بالسهولة في الاسترخاء ، ويمكن أن يختفي كسر الجلد ، ويتحسن التنفس ، لكن هذا كل شيء.

للحصول على تأثير تحسين واضح واضح ، تحتاج إلى زيارة ما لا يقل عن 5 جلسات. هذا هو مقدار الوقت المطلوب للجسم لبدء عمليات التجديد التي تساعد على تحديث الجلد. اعتمادًا على عدد جلسات العلاج المضادة للشيخوخة التي يمكنك القيام بها أسبوعًا ، يمكن رؤية التغييرات في 14-21 يومًا.

ما هي المدة التي يستغرقها التأثير بعد تدليك الوجه الشدقي؟

إذا قرأت مقالتنا بعناية ، فربما أدركت أن التدليك الشدقي للوجه قادر على حل العديد من المشكلات المرتبطة بالتغيرات المتعلقة بالعمر. ولكن ومع ذلك ، يجب أن تفهم بوضوح أن التأثير من غير المرجح أن يبقى لبقية حياتك. كما تظهر الممارسة ، يستمر تأثير إجراء واحد حوالي 3 أيام. وفي الوقت نفسه يكون واضحا قليلا. أي أن هناك تغييرات ، ولكن من أجل رؤيتهم ، تحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة.

إذا كان هدفك هو تجديد شبابك بشكل ملحوظ ، والقيام بذلك لمدة 6-12 شهرًا على الأقل ، فسيتعين عليك قضاء وقتك في 10 جلسات. من الناحية المثالية ، للحفاظ على عضلات التدليك ومضغها بنبرة جيدة ، سيتعين عليك القيام بالإجراء بانتظام في الدورات التدريبية. كم مرة سيكون من الضروري اللجوء إلى هذا التلاعب ، يجب على أخصائي أن يقرر ، مع مراعاة جميع خصائص جسمك.

كيف تحافظ على النتيجة بعد التدليك الشدقي لفترة طويلة؟

كما فهمت بالفعل ، فإن التدليك المتمثل في الوجه يعطي تأثيرًا إيجابيًا لفترة معينة من الزمن ، لذلك من المهم جدًا التأكد من أن الجلد يبدو طالما تم تحسينه وتنغمه لأطول فترة ممكنة.

كيفية حفظ النتيجة لفترة طويلة:

• حاول ألا تنام في الوسادة
• استخدم منتجات الرعاية المناسبة لنوع بشرتك
• لا تغسل نفسك بالماء الساخن
• تأكد من غسل مستحضرات التجميل في الليل
• في أي حال من الأحوال لا تضغط على الجلد ، لا تفركها بقوة الضغط
• قم بتدليك الضوء بانتظام على خطوط التدليك
• تجنب الأشعة فوق البنفسجية
• دعم توازن المياه الصحيح
• بانتظام زيارة عالم التجميل

تدليك بوكال للوجه - تكلفة الإجراء التي قام بها متخصص

نريد على الفور أن نقول أن التدليك الشدقي للوجه هو إجراء يتطلب مهارات معينة ، لذا فإن المسبق رخيص. لا يمكن. فكر في هذه الحقيقة ولا تذهب إلى حيث يكون الإجراء رخيصًا جدًا. أما بالنسبة لتكلفة التلاعب ، فقد تختلف عن المدينة ، ومؤهلات أخصائي وموقع صالون التجميل. في المتوسط \u200b\u200b، في المدن الكبيرة ، من 3000 إلى 5000 روبل يطلب من إجراء تدليك واحد. إذا كنت تأخذ المدن عن بُعد عن بُعد عن بعد من الضخمات ، فإن تكلفة التدليك تتناقص بشكل ملحوظ ، هنا يمكن أن تكلف 2000 روبل بالفعل. للإجراء.

باقة تدليك الوجه - مراجعات من الصورة قبل وبعد الإجراء

تدليك الوجه الكتب - الاستعراضات:

تاتيانا ، 39 سنة: وجهي مستدير وسمين ، هذه هي هذه الميزة. بعد 30 ، بدأ يلاحظ أن الذقن الثانية تظهر ، على الرغم من أنني لم أكن أزيد من وزني. التفت إلى عالم التجميل للحصول على المشورة ، وسعدني بحقيقة أنني بدأت مشاكل العمر في الجلد ، أو بالأحرى تراجع. وبما أنني لست عمري عام ، لم ألجأ إلى تدابير مثيرة ، اقترح عالم التجميل تجربة التدليك الشدقي للوجه. تم تعيين 10 إجراءات مرة واحدة في الأسبوع. بعد التدليك الخامس ، لاحظت أن وجهي قد تم سحبه ، وأنا أصغر بصريًا. زرت المتخصص 10 مرات ، وكنت راضيا عن النتيجة. لكن حرفيًا بعد شهرين بدأت تلاحظ أن الجلد "سبح" مرة أخرى ، وأصبح الوجه الثلاثي بطريقة ما. مرة أخرى اضطررت للذهاب إلى عالم التجميل ، ولكن إلى آخر. اتضح أنه خلال التدليك ، كنت مضغوطًا كثيرًا على عضلاتي ، وفي النهاية حصلت على مثل هذا التأثير الجانبي. بحيث يجب التعامل مع الفتيات ، اختيار مدلك بمسؤولية.

إيرينا ، 43 سنة: تعلمت عن الإجراء عندما كان لدي تورم في الوجه. بغض النظر عن مدى الراحة ، في الصباح ، استيقظت دائمًا مع الأكياس تحت عيني ، بالإضافة إلى أن الدوائر المظلمة ظهرت على هذا. بناءً على نصيحة أحد الأصدقاء ، قررت تجربة التدليك النحت. لكن عندما وصلت إلى موعد مع أخصائي ، اكتشفت أنه في حالتي ، تحتاج إلى التعامل مع الإجراء بجدية. محاربة المشكلة ليست نقطة ، ولكن بشكل شامل. لقد تم تعيين تدليك عميق. لمدة شهرين ذهبت بانتظام إلى الإجراءات ، وكنت راضيا عن النتيجة. توقف وجهي عن التورم ، واختفت دوائر فظيعة تحت عيني ، والأهم من ذلك ، اختفت الذقن الثانية تقريبًا. لذلك بثقة 100 ٪ أستطيع أن أقول إن الإجراء فعال.

أولغا ، 39 سنة: أنا دائمًا أعتني بعناية ببشرتي ، وأعتقد دائمًا أن التغييرات المرتبطة بالعمر ستلمسني أكثر من 40 عامًا. لكن لسوء الحظ ، قابلتهم قبل أن أخطط. عندما أصابني 37 ، لاحظت أن التجاعيد الواضحة بدأت تظهر على الجلد ، ومع مرور الوقت زادت فقط. حقن الجمال ، كنت خائفًا جدًا ، لذلك قررت التدليك الشد - تم الإعلان عني صديقة ، مثل الشحن إلى الكسول. كانت الجلسة الأولى اكتشافًا بالنسبة لي ، لأنني لم أتوقع أن يضع شخص ما يديه في فمي. لكن الفتاة التدليك طمأنني ، وطلبت الاسترخاء واستمرت في عملها. حرفيًا بعد بضع جلسات ، بدأ التأثير في الظهور - بدأ الجلد باللون الوردي ، وسحبه ، واختفت تجاعيد الجلد. بعد 10 ، أصبحت التجاعيد غير مرئية تقريبًا. نعم ، إنهم ، لكنهم لم يعودوا "قطعوا أعينهم" ، وأنا أبدو شابًا وجديدًا. الآن أقوم بتدليك نفسي بشكل دوري لمنع الشيخوخة.

الوجه منحوت وساعة التدليك

والآن نلفت انتباهك إلى الفيديو ، مع تحليل مفصل للتدليك النحت والشدسي للوجه. مع ذلك ، يمكنك ضبط مناطق بعض المشاكل من الوجه.

بوكيه وجهات الفيديو التعليمية لوجه الوجه

حسنًا ، في نهاية مقالتنا ، هناك دروسين للسلوك الصحيح للتدليك الشدقي للوجه.

العمل خارج عضلة الحلقة من تجويف الفم.

عمل طيات الأنف

درس الفيديو للمبتدئين

الكفاح ضد مشابك الوجه

تصحيح العضلات الشدقية

اقرأ أيضًا على موقعنا على الويب مقالات أخرى حول التدليك:

• تدليك الصرف اللمفاوي الياباني لوجه أساهي
• تدليك الوجه اللمفاوي: قراءات ، موانع ، مراجعات
• وجه تدليك في المنزل
• تدليك الوجه على قيد الحياة
• العلاج الحجري - التدليك والعلاج بالحجارة الساخنة
• كيفية تشديد الخدين المتدعي بعد 50 سنة مع التدليك؟