Cómo el baloncesto afecta el desarrollo y la salud de los niños: los pros y los contras del baloncesto infantil

El baloncesto es uno de los juegos deportivos más comunes. También es los primeros deportes permitidos, ya que muchos entrenadores han estado reclutando niños en equipos de tres años.

Sin embargo, la ventaja más significativa de este deporte es su disponibilidad. Hay muchas secciones de baloncesto pagadas y gratuitas. Además, el terreno deportivo se puede organizar simplemente en su patio. Para hacer esto, debe comprar e instalar un anillo de baloncesto especial.

Beneficios de baloncesto para niños

• Antes de escribir a su hijo en la sección de baloncesto, los padres deben saber que tal deporte es útil no solo para realizar un ocio.
• En primer lugar, el baloncesto es sport de mandoPor lo tanto, con clases regulares en un niño, las habilidades sociales se desarrollarán automáticamente. En este juego es imposible ganar sin la interacción de todos los miembros del equipo. Además, el primer lugar del premio se divide en todos los participantes victoriosos, y esto, a su vez, le enseña a disfrutar de la victoria y otras personas.
• Otra ventaja significativa de baloncesto para niños - descarga emocional. Durante el juego, es muy difícil pensar en algo excepto en el juego en sí. Por lo tanto, incluso si alguna ansiedad o experiencias atormentan al niño en el alma, el juego puede ayudar a descansar y distraerse.
• Una ventaja adicional de este juego es deshacerse de muchos complejos. En primer lugar, esto se aplica a las altas niñas que, en adolescencia, a menudo experimentan debido al hecho de que están por encima de muchos compañeros. En el baloncesto, el crecimiento es de gran importancia y las personas con alto crecimiento en este juego son de ventajas.

La influencia del baloncesto en el desarrollo físico de los niños

• Además de la influencia emocional, el juego en el baloncesto también afecta el desarrollo físico de los niños.
• Después de algunos entrenamientos, su resistencia comienza a aumentar notablemente y todos los músculos se fortalecen. Los vasos se vuelven más elástico, y el corazón recibe lo necesario carga cardiovascular. La revisión también aumenta. Monitoreo constante de la pelota, entrena bien la visión angular. Aparece la atención y la velocidad de la reacción, que se necesitará no solo en los juegos con el balón, sino que también son útiles en la vida cotidiana.
• Además, las clases regulares de baloncesto pueden evitar la aparición de muchas enfermedades. Entre ellos están los relacionados con memoria y que surge de un estilo de vida sedentario. Es por eso que los médicos a menudo recomiendan a los padres que registren a los niños en el baloncesto si tienen una inmunidad débil o si hay algunas violaciones de la psique.
• Las clases de baloncesto afectan favorablemente el crecimiento. En la vida cotidiana, a menudo se encuentra una frase que el juego en el baloncesto contribuye al aumento del crecimiento del niño. Según la investigación de laboratorio, esto es cierto. El crecimiento aumenta debido al enderezado constante de la columna durante los saltos. Debido a las repeticiones regulares de este ejercicio, la columna soluciona una posición y permanece de manera continua.
• El hecho de que la mayoría de los atletas profesionales tengan un crecimiento muy alto en realidad se explica por el hecho de que las personas bajas debido al inconveniente durante el juego dejan deportes en la adolescencia.

Baloncesto para niños: edad

• Puedes aprender a jugar baloncesto para niños de 3 años. Desde el exterior, se verá como muchos intentos de tratar de tirar la pelota a un anillo especial para niños. Naturalmente, dicho proceso difícilmente puede llamarse un juego de baloncesto completo, pero, por supuesto, también afectará positivamente el desarrollo general del niño.
• Sobre una base profesional, puede inscribirse en una sección de deportes no antes de la edad de 6 años. Durante los primeros cinco años, los niños estudian los conceptos básicos de jugar baloncesto, y los grupos se forman sobre la base de la edad y la fuerza física de los participantes.
• Solo en la adolescencia una distribución completa comienza con comandos de forma sexual.
• Los jugadores de baloncesto para los recién llegados se familiarizan con los conceptos básicos del juego con mayor frecuencia en áreas abiertas. En los primeros años, la capacitación contribuye al desarrollo de la resistencia. En un salón deportivo especial, los atletas comienzan a estudiar varias reglas del juego y el equipo para victorias posteriores.

Inicialmente, la edad es un momento fundamental para el entrenador en la preparación de la capacitación, su intensidad y cargas:

• De 3 a 5 años. A una edad tan temprana, los niños aún no pueden pensar racionalmente, por lo que será difícil para ellos recordar y adherirse a las reglas durante el juego. Las clases se llevan a cabo exclusivamente en un formato de juego. La mayoría de las veces, su tarea principal es desarrollar atención en los niños.
• De 5 a 7 años. Durante este período, los entrenadores comienzan a elaborar un plan de entrenamiento de tal manera que durante los juegos los niños se desarrollen físicamente. Todos los ejercicios deberían ayudar a fortalecer la columna y todos los grupos musculares. También durante este período, el entrenador comienza a presentar a sus salas a las reglas básicas de jugar baloncesto.
• De 7 a 9 años. A esta edad, la tarea principal del entrenador para enseñar cohesión de los niños y la capacidad de jugar en el equipo. A los 8 años, los niños ya pueden participar en competiciones infantiles. Por lo tanto, es muy importante enseñar a los niños no solo poder ganar, sino también tomar derrotas.
• De 10 a 12 años. A esta edad, los entrenadores comienzan a disolver equipos infantiles y crear grupos de niños y niñas. Esto se hace para que las niñas y los niños puedan jugar con toda su fuerza y \u200b\u200bal mismo tiempo no se lastiman. La mayoría de las veces en este momento, se forman equipos constantes que jugarán en esta composición y en la edad adulta.
• De 12 a 14 años. Este es uno de los períodos más importantes para cada futuro jugador de baloncesto profesional. En estos años, estudian cómo compensar correctamente sus movimientos. En este momento, una gran responsabilidad radica en el entrenador. Su deber es ayudar a destrozar el equipo deportivo de cada barrio al ideal.
• De 14 a 16 años. Durante este período, los jugadores aprenden a jugar no solo a nivel físico, sino también a nivel psicológico. Después de varios juegos, donde necesitas aplicar habilidades físicas e intelectuales, el entrenador puede determinar exactamente cuáles de sus salas pueden convertirse en un campeón.
• De 16 a 18 años. En estos dos años, los jugadores de baloncesto deberían mostrar todo el conocimiento acumulado en el juego. A esta edad, muchos tipos comienzan una carrera profesional. Algunos de ellos ya pueden obtener una descarga y participar en competiciones de adultos.

Si los padres quieren criar a un atleta profesional de su hijo, es muy importante darle a la sección de baloncesto en la infancia. Esto ayudará a pasar por todas las etapas necesarias para formar un verdadero profesional de baloncesto. Para el desarrollo general, nunca será demasiado tarde para darle a un niño a una sección de deportes sobre baloncesto.

Contras de las clases de baloncesto

Desafortunadamente, el baloncesto, como otras clases deportivas, tiene sus propias deficiencias:

• La probabilidad de recibir una lesión. Los lugares más vulnerables de todos los jugadores de baloncesto - hombros y articulaciones de rodilla. Es en estas partes del cuerpo que durante los juegos las cuentas de carga más grandes, por lo que con tecnología inadecuada puede lesionarse. Por lo tanto, no se recomienda a las personas que ya tienen problemas con estas partes del cuerpo para jugar baloncesto.

El rendimiento de las instrucciones e instrucciones del entrenador, la forma correcta y el cálido antes de cada juego ayudará a evitar lesiones durante el juego.

• Otra desventaja del baloncesto para algunos niños puede ser que este es un juego de equipo. La victoria o la derrota se dividirá por igual en todos los participantes en el juego, incluido el entrenador. Sin embargo, muchos jugadores no consideran tal baloncesto menos.

Contraindicaciones para clases de baloncesto para niños

A pesar de su versatilidad, las clases de baloncesto tienen contraindicaciones médicas.

Está prohibido participar en baloncesto para niños con:

• enfermedades cardiovasculares;
• pie plano;
• asma;
• enfermedades del sistema musculoesquelético;
• cualquier forma de la úlcera;
• la inestabilidad de las vértebras cervicales.

En este caso, es mejor dar preferencia a la natación. Antes de escribir un niño en una sección de baloncesto, debe consultar a un médico y someterse a un examen.

Clases de baloncesto para niños: costo de entrenamiento

El baloncesto se considera uno de los deportes más presupuestarios, sin embargo, todavía no es posible prescindir de las inversiones monetarias, incluso con un fuerte deseo.

• Equipo. Un punto positivo es que los padres pueden necesitar comprar una pelota para todo el equipo. Al separarse, el monto será insignificante, por lo que todos los padres pueden pagarlo. También hay tales escuelas deportivas donde todos los equipos se emiten de forma gratuita. El costo de los fantasmas, la camiseta, las rodillas, las zapatillas de deporte costarán de 5000-6000 rublos.
• Lecciones. Hasta la fecha, hay tantas secciones de baloncesto para niños, y con un segmento de precios diferente que todos pueden elegir el precio óptimo para ellos mismos (una lección promedio cuesta de 500 rublos). También hay muchas secciones gratuitas entre ellas.
• Medidas de salida. Estos incluyen tarifas periódicas, competiciones en otras ciudades y países. La mayoría de las veces, todos los padres deben pagar todos los gastos de viaje y alojamiento.

Cómo elegir una sección de baloncesto para niños

Para elegir la escuela de baloncesto más adecuada para niños, debe cumplir con varias recomendaciones:

1. Mira el equipo. Para que el niño se convierta en un profesional, es necesario lidiar inicialmente con el equipo correcto y en un salón deportivo equipado profesionalmente.
2. Inmediatamente cuente con sus capacidades financieras. El niño será muy decepcionante si no puede ir al baloncesto el próximo mes o ir con su equipo por honorarios, porque los padres no tienen dinero.
3. Antes de escribir un niño en la sección, debe recolectar reseñas sobre el entrenador. También debe averiguar exactamente cómo y a qué hora se llevará a cabo la capacitación.
4. Obligatorio debe ser preguntado ¿El niño quiere Inicialmente, vaya a la sección de baloncesto, o es exclusivamente el sueño de sus padres. El deseo del niño debe ser en primer lugar, cualquier sección deportiva está obligada a traer principalmente placer.

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