Top-9 deportes para el desarrollo de niños: para niños y niñas. ¿Qué deporte es adecuado para cada niño?

Este artículo lo ayudará a estudiar deportes para niños que son bien tentadores y desarrollen un niño.

Muchos padres se preguntan qué deporte es más adecuado para su hijo. La decisión debe tomarse individualmente, teniendo en cuenta los intereses del niño y sus capacidades.

Para que su bebé desee actividad física, debe comenzar consigo mismo. Muéstrale un ejemplo que también te gusta ir al gimnasio, nadar en la piscina, etc. Otro artículo en nuestro sitio web sobre el tema lo ayudará: "¿Cómo forzarte a practicar deportes?".

Y el deporte es una gran cosa para los más pequeños, porque desarrolla todo el cuerpo, da un impulso positivo a la acción y tiene una gran influencia en la salud de los niños. Descubra qué deportes son más populares entre los atletas jóvenes. Encontrarás a continuación top-9 deportes para niños. Leer más.

Cómo averiguar qué tipo de deportes tiene el niño predisposición: cuál es el beneficio de los deportes para los niños, consejos

Importante: ¡Los niños deben practicar deportes!

Este es un excelente entretenimiento, especialmente si elegimos clases grupales, y la actividad física mejora perfectamente la figura y apoya el desarrollo general del organismo joven.

• Los niños deben jugar al menos una hora al menos dos o tres veces por semana.

Ese es el beneficio:

• La actividad física es una oportunidad para practicar una postura adecuada, buena coordinación y concentración.
• El deporte ayuda a fortalecer los huesos, el aumento de los músculos y, por supuesto, previene el exceso de peso y la obesidad, que son un verdadero flagelo entre los jóvenes.
• Los padres deben alentar a sus hijos a ser físicamente activos, especialmente en aquellos días en que los jóvenes pasan tanto tiempo en casa frente a una computadora portátil o pantalla de teléfonos inteligentes.
• Además, cualquier evento de equipo es un buen momento para desarrollar habilidades sociales y trabajo en equipo.

Consejos para los padres, cómo descubrir una predisposición a qué tipo de deporte del niño:

• Al elegir un deporte para un niño, debe prestar especial atención a lo que el bebé quiere y cuáles son sus capacidades físicas.
• No todos los deportes son adecuados para todos, y la coerción de bebés o, lo que es peor, los niños que intentan perseguir sus propias ambiciones siempre terminan con insatisfacción e incluso conflictos.
• Si el niño está mal orientado en este asunto, esto puede conducir al hecho de que en el futuro un chico o niña joven generalmente rechazará la actividad física.
• Por supuesto, una buena manera es una conversación que siempre funciona, incluso con un niño de cuatro cinco años.
• Vale la pena explicarle a su bebé por qué quiere que practique deportes, cuáles son los beneficios y lo divertidos que pueden recibir estas clases.

Recuerda: La opinión del niño es lo más importante, y es importante no decidir nada contrario al deseo del bebé. No le dé al bebé a la sección sobre el consejo de la abuela, los conocidos o los amigos. Este es el error más común que cometen casi todas las madres y papás.

No es necesario pasar del desagradable, y dar un bebé tranquilo a un deporte activo, y un inquietud al club infantil de ajedrez. El niño se negará a ir al círculo, ya que será poco interesante e incómodo.

Recordemos también que los padres son el mejor ejemplo para el bebé: si la familia está activa, los niños también estarán preparados para ser desarrollados físicamente. Puedes convencerte de que este es un deporte para toda la familia: patines, una bicicleta, correr o jugar al fútbol. Cuanto más a menudo, mejor. A continuación se muestra una lista de disciplinas deportivas populares con consejos para las que son las mejores. Leer más.

Ciclismo: Sport Sport para niños en edad preescolar y escolar

El ciclismo es uno de los deportes más populares entre la edad preescolar y escolar y los adultos de todo el mundo. No requiere equipo profesional, grandes habilidades (es suficiente para aprender a montar) y, sobre todo, no es un deporte "traumático". Esto es muy importante para los atletas jóvenes y su organismo en constante crecimiento. Muchas personas, tanto jóvenes como viejas, les encanta andar en bicicleta. Este es un gran deporte para niños de cualquier edad.

También debe recordar que el ciclismo es una excelente manera de pasar tiempo junto con toda la familia. Con esto, gracias a esto, se forma el hábito de viajar en el transporte ecológico desde una edad temprana.

Patinaje de patinaje: deportes de verano e invierno para niños de 6, 7 años y mayores

El patinaje en patines ordinarios y de rodillos son deportes de verano e invierno para niños 6, 7 años en adelante. Este es otro deporte popular entre las familias, porque es muy agradable y poco exigente.

• El patinaje enrollado en verano enseña para mantener el equilibrio, la concentración y la coordinación de todo el cuerpo.
• Sin embargo, para patinar, los niños deben poder caminar bien y no tener los más mínimos problemas para mantener el equilibrio. Los expertos recomiendan levantarse en rodillos o patines no antes de 4 añosPero la edad más óptima es precisamente 6 años.
• De lo contrario, pueden ser lesionados rápidamente, lo que impedirá en el futuro de la actividad física.

Toda la familia puede viajar en patines ordinarios o de rodillos: uniformes simples, calle segura y buen clima lo suficiente como para disfrutar de la actividad física y sus ventajas. El patinaje en patines y los rodillos quema más calorías que andar en bicicleta. Por lo tanto, los padres de niños con mucha energía desenfrenada deben prestar atención a este deporte.

Vale la pena saber: Un deporte similar es un patinaje de scooter, que también afecta en gran medida el desarrollo de la parada en los bebés y evita el desarrollo de defectos de postura.

Natación o navegación: ventajas de un deporte popular para niños de 3, 4 años y mayores

Otro tipo popular de actividad física recomendada para los jóvenes es nadar en la piscina o el agua abierta. Ahora incluso los niños de tres o cuatro años aprenden a nadar. Esta es una gran idea para la formación de una postura adecuada en los niños, fortalecer los músculos y la columna vertebral y enfocar la atención en la tarea. Estas son las ventajas de nadar o navegar: especies populares para niños de 3 a 4 años o más:

• La natación aumenta el rendimiento del cuerpo.
• Este es un deporte en el que es difícil obtener abrasiones y lesiones inesperadas.
• Gran entretenimiento para toda la familia, gracias a numerosos juguetes de agua: bolas, bolas de goma y animales.
• Ayuda a desarrollar una buena postura, fortalecer los músculos.
• Eleva la fuerza de voluntad del niño y fortalece el personaje.

Los expertos recomiendan comenzar a nadar profesional con un hijo de seis a siete años, pero sumergirse en el agua no es de más de 10 años. Si desea que el bebé se convierta en marinero o surf, también debe esperar hasta que cumpla diez o once años. Solo entonces estará bastante coordinado y seguro para hacer frente a las aguas abiertas y controlar un barco o tablero.

Artes marciales orientales: un deporte para niños que se atenúan

Durante varios años ya en clases de moda de artes marciales orientales:

• Kárate
• Kung fu
• Thekvondo
• Judo

Si su bebé se ocupará de uno de los tipos de arte marcial oriental, entonces puede necesitar una instrucción, cómo atar un cinturón en un kimono: lea sobre él en otro artículo. Ayuda a tu hijo, porque al principio, él puede tener problemas con esto.

En cualquiera de estos deportes para niños, hay muchas oportunidades, y todos están asociados con la educación de los jóvenes en concentración, autosconfianza y destreza. Esto se debe a que las artes marciales no solo son acciones puramente físicas, sino también un trabajo mental y emocional en su propio cuerpo.

• Los niños aprenden a concentrarse y, al mismo tiempo, pueden disfrutar de una competencia saludable y aprender a respetar a otras personas, incluidas las que son físicamente más débiles.
• Este carácter de temperatura.
• Obtener nuevos cinturones también es un gran placer para los niños y para muchos es el comienzo de una nueva pasión.

Será más fácil elegir el arte marcial correcto, ya que más y más escuelas y clases conjuntas para niños aparecen en todo el país.

Bailar para los niños más pequeños: un deporte para el desarrollo del cuerpo y la coordinación

Las lecciones de baile son una buena idea para la actividad física para los niños más pequeños. Esta es una disciplina que desarrolla todo el cuerpo de una persona pequeña y tiene una gran influencia en la coordinación de los niños, enseña concentración. Los niños pueden elegir entre estos tipos:

• Ballet
• Baile de bola
• Una amplia variedad de bailes modernos

Los niños sensibles que son enérgicos y bien sincronizan sus movimientos se sentirán bien en las lecciones de baile. Los niños que saben bailar se aprenden más rápidamente a realizar sus movimientos y su estética.

Los padres deben recordar: El baile es un deporte que puede causar lesiones, y se requiere mucha conciencia autodenial y autodenominada para lograr el éxito. En importante, el baile previene la obesidad.

¿Qué deporte es adecuado para todos los niños? Atletismo y gimnasia: ¿cuál es la ventaja?

Las disciplinas deportivas como el atletismo y la gimnasia son deportes muy exigentes que pagan una figura delgada y una postura adecuada del cuerpo. ¿Cuáles son las ventajas de tales deportes?

• Tal actividad física fortalece los músculos.
• El marco muscular correcto es compatible con la columna vertebral.
• Tal deporte enseña la coordinación de todo el cuerpo.
• Durante el entrenamiento, los niños prueban sus habilidades y, al mismo tiempo, amplían los límites de su resistencia, ya sea que se trate de manejo de larga duración o realice sistemas de gimnasia complejos.

Desafortunadamente, este deporte no solo puede ser complicado, sino que también causa varias lesiones. Por lo tanto, es importante preparar adecuadamente al bebé para el entrenamiento, que un buen entrenador y un famoso club deportivo infantil ciertamente ayudarán.

Juegos de equipo: deportes para niños en el estadio: diferentes especies para niños y niñas

A los niños les encanta pasar tiempo con amigos. Esta es una buena razón para grabar a su bebé en los deportes, donde tendrá la oportunidad de jugar con otros niños de su edad. Aquí hay deportes populares, entrenamiento en los que se llevan a cabo en el estadio: estos son juegos de equipo:

• Fútbol
• Vóleibol
• Baloncesto
• Balonmano
• Rugby y otros.

Estos son solo algunos de los muchos deportes de equipo para niños y niñas que requieren interacción y cooperación. Durante los juegos de equipo, niños:

• Tren
• Aprender a obedecer las reglas
• Interactuar con otras personas

En cada uno de estos deportes, las buenas condiciones, la concentración y el desarrollo de habilidades son importantes, lo que afecta en gran medida la salud física y mental de los niños. Y el hecho de que juegues en el grupo también moviliza y incita a los niños a participar regularmente en eventos.

Cada una de esas ocupaciones deportivas está precedida por una digna cálida propuesta por los expertos, que enseña a los niños más pequeños el comportamiento deportivo correcto y fortalece perfectamente los sistemas de hueso y músculo de todo el cuerpo, evitando lesiones frecuentes y reduciendo el dolor. Vale la pena señalar:

• Una gran ventaja es la fácil accesibilidad de este tipo de clase para niños, que generalmente se organizan en escuelas o clubes deportivos.
• Las clases son económicas.
• Los niños se dividen en grupos de edad, por lo que juegan y se divierten entre los compañeros.

El entrenamiento también estimula el interés de los niños en los deportes, y una pasión vacunada a una edad temprana permanece durante mucho tiempo.

Tenis: un deporte popular para niños

Otra disciplina popular entre padres e hijos es el tenis. Y no nos referimos a ver los juegos del mundo en la televisión. Esta es una disciplina que requiere una buena coordinación de los movimientos desde el principio, por lo que es bueno para los niños de ocho a nueve años. Por supuesto, durante el entrenamiento, el equilibrio mejorará aún más, pero el bebé debería poder hacer frente a una gran raqueta al principio.

El tenis es una disciplina deportiva costosa, ya que requiere no solo la compra de raquetas, equipos y zapatos adecuados para el niño, sino también contratar a un entrenador y sitios que son caros. Pero este es un deporte popular para los niños en la actualidad.

Escalada: deporte favorito para niños

Cada vez más niños se llaman escalando su pasatiempo favorito. Su bebé puede comenzar su aventura con la escalada incluso a la edad de varios años, pero solo en las paredes destinadas a tales niños pequeños. ¿Por qué vale la pena elegir una escalada para un niño?

• Este es un deporte que es bueno para la formación de una postura adecuada, construcción muscular, destreza y concentración.
• Los niños aprenden la autoconfianza. Se demuestra que los adolescentes que se dedican a escalar, superan mejor las diferentes dependencias y capacitan su carácter, y no solo los músculos de todo el cuerpo.
• Esta también es una buena idea para el entretenimiento de fin de semana para toda la familia.
• La escalada también atraerá a niños pequeños de entre 15 y 17 años y sus padres.

Ahora sabes qué elegir. Por supuesto, hay otros deportes, pero los anteriores son los más populares. Si el bebé quiere una sección que, le parece, no se adapta a usted, no hay necesidad de disuadir al bebé. Deje que el niño vaya y pruebe su fuerza, porque siempre podrá cambiar la lección si siente incomodidad. ¡Buena suerte!

Video: Presentación para niños - Sports. Desarrollo "Niño inteligente"

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