Η επίδραση του κολλαγόνου στο σώμα: τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια, το αίμα, τα αιμοφόρα αγγεία, το ήπαρ, το στομάχι. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να συνδυάσετε το κολλαγόνο;

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Ώριμο δέρμα σε ποια ηλικία;". Θα μάθετε σε ποια ηλικία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κολλαγόνο, να εισαγάγετε το Botox, το υαλουρονικό οξύ.

Δυστυχώς, με την ηλικία, το σώμα χάνει την ικανότητα να παράγει ίνες κολλαγόνου. Το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό κάθε χρόνο. Ποιες άλλες αλλαγές προκαλούν έλλειμμα κολλαγόνου; Μπορείτε να τους σταματήσετε; Αναζητήστε απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις στο παρακάτω άρθρο. Διαβάστε περαιτέρω.

Ποιο είναι το αποτέλεσμα του κολλαγόνου στο σώμα μιας γυναίκας, άνδρες: ένα σημαντικό συστατικό για την υγεία και την ομορφιά

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που περιέχεται στα περισσότερα όργανα και ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Είναι πλούσιος σε αμινοξέα, όπως υδροξυπρολίνη, πραολίνη και γλυκίνη. Σήμερα ανοιχτά 29 τύποι κολλαγόνου. Έχει μεγάλη επίδραση στο σώμα. Το ανθρώπινο σώμα περιέχει το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας τύπου Ι, ο οποίος υπάρχει στα οστά, τους τένοντες και το δέρμα. Χάρη στις ιδιότητές του, το κολλαγόνο παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Αυτό είναι ένα σημαντικό συστατικό για την υγεία και την ομορφιά.

Οι σημαντικότερες λειτουργίες του:

• Εξασφάλιση της ελαστικότητας και του επαρκούς επιπέδου υγρασίας του δέρματος
• Ενίσχυση των μαλλιών
• Διατηρώντας μια καλή κατάσταση αρθρώσεων και οστών
• Διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το κολλαγόνο παίζει μεγάλο ρόλο στην ελαστικότητα του δέρματος. Διαβάστε περισσότερα περισσότερα.

Κολλαγόνο: επίδραση στο δέρμα

Το έργο του κολλαγόνου είναι να παρέχει ένα υγιές και νεαρό είδος δέρματος. Είναι απαραίτητο για τη σωστή αναγέννηση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας:

• Επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών
• Μειώνει τον χρόνο του σχηματισμού ουλών
• Υποστηρίζει την αποκατάσταση του συνδετικού ιστού

Δυστυχώς, με 26 ετών Σταδιακά χάνουμε την ικανότητα να παράγουμε κολλαγόνο. Αυτή η διαδικασία επιταχύνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι περίπου 60 ετών Το σώμα μας δεν παράγει πλέον κολλαγόνο από μόνο του. Η επίδρασή του στο σώμα παύει. Η μείωση της ποσότητας του κολλαγόνου συνδέεται με μια αξιοσημείωτη επιδείνωση στην κατάσταση του δέρματος.

Αξίζει να γνωρίζουμε: Η γήρανση του σώματος δεν είναι ο μόνος παράγοντας που προκαλεί μείωση της σύνθεσης κολλαγόνου στο σώμα.

Οι ειδικοί δείχνουν ότι αυτό οφείλεται επίσης σε τέτοιους παράγοντες:

• Ηλιακή ακτινοβολία
• Υψηλές ή εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες
• Η παρουσία σημαντικής ποσότητας ελεύθερων ριζών στο σώμα
• Βιταμίνες και ανεπάρκεια ορυκτών
• Στρες
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
• Ασθένειες

Υπάρχει μείωση της ελαστικότητας και αύξηση του δέρματος μιας τάσης για ξηρότητα. Εμφανίζονται επίσης οι πρώτες ορατές ρυτίδες.

Η επίδραση του κολλαγόνου στα μαλλιά: το μονοπάτι προς τις όμορφες μπούκλες

Η ανεπάρκεια του κολλαγόνου στο σώμα συνδέεται με μια επιδείνωση στην κατάσταση των μαλλιών. Γίνονται αισθητά ασθενέστεροι και εύθραυστοι. Η επίδραση του κολλαγόνου στα μαλλιά αισθάνεται πάρα πολύ. Συχνά υπάρχει υπερβολική απώλεια από αυτά, παραμένουν σε μεγάλες ποσότητες στο πινέλο ή στην αποχέτευση ενός λουτρού ή ντους. Για πολλούς, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σήμα για να κοιτάξετε την υγεία σας.

Το κολλαγόνο είναι πλούσιο σε αμινοξέα, επομένως ενισχύει τη δομή των μαλλιών, τους τρέφει και υποστηρίζει την αναγέννησή τους. Εάν ένα επαρκές ποσό στο σώμα είναι ένα μονοπάτι για όμορφες μπούκλες.

Η επίδραση του κολλαγόνου στις αρθρώσεις και τα οστά

Όλοι όσοι ασχολήθηκαν με τον κοινό τραυματισμό έμαθαν για την ευεργετική επίδραση του κολλαγόνου. Σε μια τέτοια κατάσταση, τα φάρμακα με αυτή την ουσία στη σύνθεση συχνά συνιστώνται να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης και να βοηθήσουν τις αρθρώσεις να αναγεννήσουν και να τους ενισχύσουν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κολλαγόνο επηρεάζει και υποστηρίζει την παραγωγή αρθρικού υγρού. Αυτή είναι μια κολλώδης ουσία που μειώνει την τριβή του αρθρικού χόνδρου. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι αυτή η ουσία μειώνει τη φλεγμονή και, επομένως, ανακουφίζει τους ρευματικούς πόνους.

Το κολλαγόνο είναι ισχυρή υποστήριξη όχι μόνο για τους ανθρώπους που αγωνίζονται για κοινές ασθένειες και οστά, αλλά και για σωματικά ενεργούς ανθρώπους που εκπαιδεύουν εντατικά. Οι διευθύνσεις με μια τέτοια ουσία είναι μια αποτελεσματική λύση, ειδικά για τους ανθρώπους που παίζουν αθλήματα, προκαλώντας φορτίο στις αρθρώσεις, για παράδειγμα, σε λειτουργία.

Κολλαγόνο και ανοσοποιητικό σύστημα: επιρροή

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το κολλαγόνο συμβάλλει στη μείωση της εξάπλωσης επιβλαβών μικροβίων και τοξινών. Το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος βελτιώνεται. Υπάρχουν επίσης υποθέσεις ότι το κολλαγόνο έχει τέτοια επίδραση στο σώμα:

• Διεγείρει τα υγιή έντερα
• Μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση
• Βοηθά στην προσαρμογή του βάρους
• Χρήσιμο ως προφυλακτικό από προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα

Το χρόνιο στρες, οι κακές συνήθειες και η κακή οικολογία επιδεινώνουν την κατάσταση. Η ασυλία πέφτει, καθώς και τους δείκτες του κολλαγόνου στο σώμα. Επομένως, αυτή η ουσία και αυτό το σημαντικό σύστημα στο σώμα είναι στενά διασυνδεδεμένο.

Η επίδραση του κολλαγόνου στο αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία

Το κολλαγόνο εμπλέκεται στο σχηματισμό των τοίχων των φλεβών και των τριχοειδών. Περιλαμβάνεται τόσο στο εξωτερικό κέλυφος των αρτηριών όσο και στα αιμοφόρα αγγεία, και στην εσωτερική, που δίνει στα σκάφη ελαστικότητα. Αυτό σας επιτρέπει να παίξετε τον κύριο ρόλο - να εξουδετερώσετε την τάση και να σταθεροποιήσετε την αλλαγή της αρτηριακής πίεσης, επιτρέποντάς σας να μεταφέρετε εύκολα το αίμα μέσω του αγγειακού συστήματος στα ζωτικά όργανα του σώματος.

Εάν το επίπεδο του κολλαγόνου στα σκάφη είναι φυσιολογικό, τότε ολόκληρο το αγγειακό σύστημα λειτουργεί χωρίς διακοπή. Όταν αυτή η ουσία δεν είναι αρκετή, οδηγεί σε επιδείνωση του κράτους και εμφανίζονται προβλήματα με την καρδιά, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στο σώμα και ακόμη και στο θάνατο.

Η επίδραση του κολλαγόνου στο ήπαρ και το στομάχι

Τα όργανα της γαστρεντερικής οδού αποτελούνται από 3 κύρια στρώματα:

1. Η βλεννογόνο
2. Στρώμα μυών
3. Περιπέτεια ή μεμβράνη

Είναι σημαντικό για ένα άτομο ότι σε κάθε ένα από αυτά τα στρώματα υπάρχει συνδετικός ιστός, καθώς και μια ινώδη δομή κολλαγόνου. Όταν, για κάποιο λόγο, η σύνθεση της πρωτεΐνης διαταράσσεται ή εμφανίζεται "υπερβολική", αυτό οδηγεί στην αποδυνάμωση αυτού του υφάσματος. Παθολογίες του ήπατος, εμφανίζονται το στομάχι. Η επιρροή του κολλαγόνου στην πεπτική οδό είναι πολύ σημαντική. Έτσι, για παράδειγμα, όταν διαγιγνώσκεται μια διάγνωση της εντερικής διαπερατότητας ή του "σύνδρομου διαρροής εντέρου", έχουν συνταγογραφηθεί Προετοιμασίες με κολλαγόνο, για παράδειγμα με site aicersb.

Η επίδραση της ζάχαρης στο κολλαγόνο

Τα μόρια ζάχαρης σχηματίζουν συνδέσεις με πρωτεΐνες και κολλάνε μαζί. Έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο κολλαγόνο: κολλούν τις ίνες και τις ίνες της ελαστίνης, που "πιπιλίζουν", σκληρύνουν, γίνονται εύθραυστες και αλλάζουν τη δομή του δέρματος. Υπάρχει ακόμη και κάτι τέτοιο στην ιατρική ως γλυκήωση ή "Σύνδρομο προσώπου ζάχαρης". Το δέρμα γίνεται λεπτό, αντιδρά σε εξωτερική έκθεση: νερό, ήλιος, κρύο. Αρχίζει να ξεφλουδίζει, κοκκινίζει, έπειτα αγενής.

Αλλά πρέπει να περιορίσετε όχι μόνο τους απλούς υδατάνθρακες, αλλά και πολύπλοκη, αφού μπορούν να έχουν κρυμμένα σάκχαρα. Για παράδειγμα, σε μέλι, φρούτα και μερικά λαχανικά (τεύτλα κ.λπ.).

Τα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν τη γλυκοζύγιο - ενώσεις που απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε μούρα, πράσινα, πράσινο τσάι, υγρή χλωροφύλλη.

Προϊόντα πλούσια σε κολλαγόνο: διατροφή

Πηγές τροφίμων κολλαγόνου-ψάρια, ζελέ (λόγω περιεκτικότητας σε ζελατίνη), ολικής αλέσεως και πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Δυστυχώς, το περιεχόμενο του κολλαγόνου στα τρόφιμα δεν αρκεί για να επιτύχει αξιοσημείωτα και ικανοποιητικά αποτελέσματα. Η πρόσθετη δυσκολία είναι η χαμηλή πεπτικότητα της ουσίας που περιέχεται σε ορισμένα τρόφιμα. Ωστόσο, τα τρόφιμα πρέπει να παρακολουθούνται, καθώς αυτό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την απόκτηση των απαραίτητων ουσιών από το σώμα. Εδώ είναι τα προϊόντα πλούσια σε κολλαγόνο:

• Κρέας
• Θαλασσινά
• Ζελατίνη
• Ζωάτες οστών
• Ασπράδι αυγού

Η προσθήκη κολλαγόνου από τα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τους ανθρώπους που τηρούν μια φυτική διατροφή. Ως εκ τούτου, η πιο αποτελεσματική λύση είναι να γίνουν συμπληρώματα διατροφής.

Colligen Χρήση προς τα μέσα - Τι να δώσετε προσοχή σε: αντενδείξεις

Στο ιστότοπος iherb Πωληθεί φυσικά βιολογικά ενεργά πρόσθετα με κολλαγόνο. Αυτά είναι φυσικά φάρμακα από υδρολυμένες κολλαγόνες τύπου Ι και III - φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν καλά -απορροφημένο κολλαγόνο είναι μια αποτελεσματική λύση. Πρόσθετα κολλαγόνου Διατίθεται σε διάφορες μορφές, οπότε όλοι μπορούν να επιλέξουν ένα προϊόν που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του. Οι προσθήκες με τη μορφή σκονών, υγρών, δισκίων και κάψουλων είναι διαθέσιμες στον ιστότοπο Aiherb.

Sea Collagen από θαλάσσια ψάρια Για πολύ καιρό ήταν το πιο δημοφιλές και είναι ακόμα έτσι. Το πλεονέκτημά του είναι η υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και η αποτελεσματικότητα.

Επιλέγοντας ένα φάρμακο με αυτήν την ουσία, αξίζει να θυμηθείτε τα εξής:

• Επιλέξτε ένα εταιρικό κολλαγόνο - Πρόκειται για εγγύηση αποτελεσματικότητας και υψηλής ποιότητας.
• Δείτε τις οδηγίες- Δείτε πόσο κολλαγόνο MG βρίσκεται στην ημερήσια δόση ενός συγκεκριμένου προϊόντος και συγκρίνετε με άλλα φάρμακα.
• Επιλέξτε προϊόντα με απλά συστατικά - Αποφύγετε περιττά συνθετικά πρόσθετα, όπως τεχνητά συντηρητικά, τεχνητές βαφές και γεύσεις.
• Δώστε προτίμηση στα φάρμακα εμπλουτισμένα με βιταμίνη C - Είναι απαραίτητο για τη σωστή σύνθεση του κολλαγόνου.
• Λάβετε υπόψη εάν ο κατασκευαστής παρέχει ένα μέσο μοριακό βάρος κολλαγόνου (Dalton). Αυτός ο αριθμός θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την απορρόφηση του κολλαγόνου σε αυτό το φάρμακο.

Αξίζει να γνωρίζουμε: Το ανθρώπινο σώμα απορροφάται καλύτερα από κολλαγόνο με μέση μοριακή μάζα Περισσότεροι από 2000 Dalton.

Η αντενδείκνυνση για τη χρήση φαρμάκων με κολλαγόνο είναι η ηλικία των 12 ετών, οι παθολογίες που σχετίζονται με την πεπτική οδό (για παράδειγμα, αιμορροΐδες, δυσκοιλιότητα), νεφρικά προβλήματα, ουροδόχο κύστη, καρδιά, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.

Τι να συνδυάσετε το κολλαγόνο: Οι καλύτεροι συνδυασμοί υγείας και ομορφιάς

Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου κολλαγόνου, αξίζει να το επιλέξετε σύμφωνα με τις ανάγκες του. Τα πρόσθετα κολλαγόνου συχνά περιέχουν πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα, οπότε επιλέξτε εκείνα που θα τους αρέσουν περισσότερο. Λέγεται παραπάνω ότι ήταν καλό να συνδυάσουμε αυτήν την ουσία με βιταμίνη C.. Τι άλλο να συνδυάσετε το κολλαγόνο;

Εάν είστε σωματικά ενεργός άνθρωπος και ψάχνετε για καλή υποστήριξη για αρθρώσεις και οστά, επιλέξτε φάρμακα εμπλουτισμένα με άλλα συστατικά. Εδώ είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί για την υγεία και την ομορφιά:

• Κουρκούμη - Αυτό το καταπληκτικό φυτό είναι μια πλούσια πηγή ενός από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά - κουρκούμη. Ως αποτέλεσμα, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
• Θυμίαμα -ΕΝΑΝΙΑ ΣΤΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΕΣ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΕ ΤΠ, υποστηρίζει την ευελιξία των αρθρώσεων και επηρεάζει θετικά το μυοσκελετικό σύστημα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει τον πόνο.
• Υαλουρονικό οξύ - Έχει τη δυνατότητα να δεσμεύει το νερό, το οποίο διατηρεί την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού.
• Χονδροϊτίνη θειική - Υποστηρίζει την κατάσταση των αρθρώσεων και τη διαδικασία της αναγέννησής τους.

Για να ενισχύσετε τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια, αξίζει να επιλέξετε ένα κολλαγόνο με πρόσθετα συστατικά, όπως:

• Βιταμίνη Ε - Δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται βιταμίνη νεολαίας. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και επιβραδύνει τις διαδικασίες της γήρανσης του δέρματος.
• Ψευδάργυρος - Βοηθά στη θεραπεία των δερματικών αλλοιώσεων και ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.
• Σελήνιο - Έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα και υποστηρίζει το σώμα στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Βοηθά στη διατήρηση ισχυρών και υγιεινών μαλλιών και καρφιών.
• Βιοτίνη - Υποστηρίζει την κατάσταση του δέρματος και μειώνει την έκκριση σμήγματος, ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.
• Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών- Περιέχει proanthocyanidines (OPC), δηλαδή ουσίες με ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι -αλλεργικές ιδιότητες. Προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις του ηλιακού φωτός και επηρεάζει θετικά την κατάσταση του δέρματος.

Όπως μπορείτε να δείτε, το κολλαγόνο έχει ισχυρή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Όλα τα όργανα και τα συστήματα το χρειάζονται. Εάν οι δείκτες του πέσουν, τότε οι παθολογίες που οδηγούν σε επιπλοκές αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ως εκ τούτου, πρέπει να πάρετε πρόσθετα, είναι καλύτερα φυσικό και να τρώτε σωστά, εξαιρουμένων της ζάχαρης από τη διατροφή και άλλα επιβλαβή τρόφιμα.

Βίντεο: Πώς να επιβραδύνετε το γήρας, να αφαιρέσετε τις ρυτίδες, να αναπτύξετε τα μαλλιά με το κολλαγόνο Iherb (Aherb);

Βίντεο: Βιταμίνες για την ομορφιά και τη νεολαία, το κολλαγόνο για το δέρμα, τα προβιοτικά - τι πίνω;

Βίντεο: Κολλαγόνο ψαριών - γιατί είναι καλύτερο για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών, των καρφιών;

Διαβάστε το θέμα:

• Το καλύτερο κολλαγόνο στο Aichers: Προβολές, που είναι καλύτερο να αγοράσετε;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου κολλαγόνου;
• Ulgen Ulgen για τις αρθρώσεις: ενδείξεις, δράση, σύνθεση
• Ulgen Ultra για αρθρώσεις και σπονδυλική στήλη: ιδιότητες, σχέδιο χρήσης
• Ζωγράφος οστών: Οφέλη, συνταγή για το μαγείρεμα, πόσο να μαγειρέψετε για το κολλαγόνο;