Προφήτη σιτάρι: Οφέλη και βλάβη στο ανθρώπινο σώμα, βλαστάρισμα, συνταγές βλαστών

• Ακόμη και οι πρόγονοί μας, που έζησαν τους προηγούμενους αιώνες, αποκάλυψαν το μυστικό της θαυματουργής δύναμης των βλαστών, χρησιμοποιώντας τα για θεραπευτικούς και προληπτικούς σκοπούς.
• Χρησιμοποιήθηκαν όχι μόνο φρέσκα, αλλά και παρασκευάστηκαν από αυτά μια ποικιλία πιάτων, με την κατανόηση ότι ένα φυσικό προϊόν έχει σημαντική επίδραση σε ένα άτομο.
• Διαβάστε παρακάτω τα οφέλη αυτού του ανεκτίμητου προϊόντος.

Υπάρχουν επίσης συνταγές για χρήση και πληροφορίες σχετικά με την πιθανή βλάβη του σιταριού που έχει καταστραφεί σε ορισμένες περιπτώσεις. Διαβάστε περαιτέρω.

Σπόρους σπόρων, σπόρους σίτου για το ανθρώπινο σώμα: σύνθεση, βιταμίνες, ιδιότητες

Στον σύγχρονο κόσμο, η σημασία αυτού του φιλικού προς το περιβάλλον προϊόν έχει αυξηθεί κατά περιόδους, ειδικά τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δίνουν αυξημένη προσοχή στα προϊόντα φυσικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων των βλαστών σίτου, τα οποία δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις για χρήση. Περιέχουν ουσίες που απορροφώνται πλήρως από το σώμα. Διαβάστε επίσης άρθρο στον ιστότοπό μας σχετικά με τα λάχανα των φακών - Το όφελος και η βλάβη τους στο ανθρώπινο σώμα.

Οι σπόροι σίτου είναι ανεπιτήδευτοι στη βλάστηση στο σπίτι. Έχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους κατά την περίοδο της ανεπάρκειας βιταμινών - το χειμώνα και την άνοιξη. Τα βλαστάρια σίτου περιέχουν ένα πλούσιο σύμπλεγμα βιολογικά δραστικών ουσιών που είναι σημαντικές για το ανθρώπινο σώμα, το οποίο δεν είναι χαρακτηριστικό κάθε προϊόντος. Εδώ είναι η σύνθεση του BJU:

• Το κύριο μέρος καταλαμβάνεται από σύνθετους υδατάνθρακες - 70%
• Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες κυμαίνεται μεταξύ 12-14 %
• Λίπη - όχι περισσότερο από 2,5%
• Ίνες - περίπου 3%

Βιταμίνες, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν C, S, E, PP Εργαστείτε σε διάφορα μέτωπα:

• Βοηθήστε στη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς
• Βελτιώστε την ευημερία και τη διάθεση
• Παρέχετε βοήθεια στο σώμα για την καταπολέμηση των ιών
• Συμμετοχή σε πολλές διαδικασίες της ζωής του σώματος

Όσον αφορά τα ορυκτά, συμπεριλαμβανομένου του φωσφόρου, του μαγνησίου, του ασβεστίου και άλλων. Κάθε μία από αυτές τις ουσίες είναι σημαντική για την πλήρη δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος. Παρακάτω θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση των ερυθρών κόκκων και των ιδιοτήτων τους.

Βιταμίνες mg/100 g:

• Tocopherol (E) - 21.0
• Νιασίνη (B3) - 3.087
• Πυριτοξίνη (Β6) - 3.0
• Ασκορβικό οξύ (C) - 2.6
• Tiamin (B1) - 2.0
• Παντοτενετικό οξύ (B5) - 0.947
• Ριβοφλαβίνη (B2) - 0.7
• Φολικό οξύ (B9) - 0,038

Macroelements Mg/100 G:

• Φωσφόρος - 200.0
• Κλίσι - 169.0
• Μαγνήσιο - 82.0
• Ασβέστιο - 70.0
• Νάτριο - 16,0

Mg/100 g μικροεπεξεργασίας:

• Χαλκός - 261.0
• Σίδερο - 2.14
• Marganese - 1.858
• Ψευδάργυρος - 1.65
• Σελήνιο - 0.0425

Όλες αυτές οι ουσίες είναι απαραίτητες και απαραίτητες για το σώμα μας. Συνέχισε να διαβάζεις.

Προφήτη σιτάρι για θεραπεία, απώλεια βάρους: Τα οφέλη για το σώμα των γυναικών και των ανδρών, πόσο καιρό πρέπει να είναι τα λάχανα, φωτογραφία

Από τις παραπάνω πληροφορίες είναι σαφές ότι η σύνθεση του σιταριού είναι μοναδική. Οι υπό όρους ουσίες επηρεάζουν απολύτως όλες τις συνδέσεις και τους μηχανισμούς των παθολογικών πεπτικών διαδικασιών, εξομαλύνουν το έργο ολόκληρης της πεπτικής οδού. Χάρη σε μια μεγάλη ποσότητα ινών, το προϊόν διεγείρει τα έντερα, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη ζωτική δραστικότητα της εντερικής μικροχλωρίδας, γεγονός που εξηγεί το θετικό αποτέλεσμα με τη δυσκολία.

• Πιστεύεται ότι το προϊόν συμβάλλει στον σχηματισμό της ασυλίας, βοηθά στην αντιμετώπιση των επιδημιών της γρίπης και των SARS.
• Δίνει μια ισχυρή κατηγορία της σφριγηλότητας και δίνει μια καλή διάθεση μετά από υπέστη άγχος, υψηλά συναισθηματικά και πνευματικά φορτία.
• Δεδομένου ότι τα βλαστάρια είναι πηγή Β Βιταμίνες, τα οποία είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, θα βοηθήσουν στην επιστροφή της ισορροπίας, να απαλλαγούν από την νευρική εξάντληση.
• Η παρατήρηση των επιστημόνων έδειξε ότι με την κατάλληλη χρήση, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από τις υπάρχουσες ασθένειες, αλλά και να αντέξετε την εμφάνιση διαφόρων ειδών παθολογιών.

Θυμάμαι: Το μέγιστο όφελος μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από τα λάχανα σε μήκος 1-2 mmόπου είναι η υψηλότερη συγκέντρωση βιολογικά δραστικών ουσιών. Στα ξεπερασμένα λάχανα, τα οφέλη ελαχιστοποιούνται, επιπλέον, αποκτούν μια δυσάρεστη γεύση και γίνονται πολύ πιο δύσκολο.

Η φωτογραφία δείχνει τι θα πρέπει να είναι τα λάχανα έτσι ώστε αυτό το προϊόν να είναι χρήσιμο:

Αυτό είναι το πλεονέκτημα του θρυμματισμένου σιταριού για το σώμα των ανδρών και των γυναικών:

• Με τη βοήθεια αυτών των θαυμάτων, η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί, αφού το φάρμακο έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, καθαρίζει το αίμα, οδηγεί όχι μόνο στην φυσιολογική αρτηριακή πίεση, αλλά και στο επίπεδο της χοληστερόλης.
• Η μνήμη βελτιώνεται και η δραστηριότητα του εγκεφάλου βελτιστοποιείται λόγω σημαντικής ποσότητας μαγνησίου και άλλων ουσιών.
• Τέτοια φαρμακευτικά τρόφιμα και όσοι έχουν διαγνωσθεί ο διαβήτης, η ασθένεια της χοληδόχου κύστεως, η ανεπάρκεια βιταμινών είναι χρήσιμες, παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
• Αυτό το υγιές προϊόν επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Όταν εισάγονται σε μια καθημερινή διατροφή, το σώμα ανανεώνεται και, ως εκ τούτου, η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των καρφιών βελτιώνεται και το εσωτερικό ενέργεια αυξάνεται.

Τα μικρόβια σιταριού είναι υπέροχα τρόφιμα για όσους υποφέρουν από υπέρβαρο. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά βλαστάρια σημειώνουν μια γενική βελτίωση στην ευημερία και τη διατήρηση του κανονικού τους βάρους και ακόμη και τη μείωση του. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγείται από το γεγονός ότι το προϊόν προάγει την εξομάλυνση του μεταβολισμού, καθαρίζει το σώμα της σκωρίας και δίνει ένα αίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, το σιτάρι που έχει βλαστήσει είναι τέλειο όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για απώλεια βάρους.

Πώς να βλαστάνετε σιτάρι: Χαρακτηριστικά βλάστησης των κόκκων

Για τη βλάστηση των κόκκων σίτου, δεν απαιτείται ειδική γνώση, ωστόσο, για να ληφθεί υπόψη η παραγωγή ένα προϊόν υψηλής ποιότητας, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες αποχρώσεις. Πώς να φτιάξετε ένα βλαστό σιτάρι; Χαρακτηριστικά βλάστησης των κόκκων και της συνταγής:

• Πάρτε τις πρώτες ύλες εκκίνησης - κόκκους σίτου (μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο).
• Προ -καθαρίζετε τους σπόρους των σκουπιδιών, ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
• Μετά από αυτό, τοποθετήστε το σιτάρι σε ένα ομοιόμορφο στρώμα σε μερικά πιάτα, για παράδειγμα, μια ρηχή πλάκα.
• Ρίχνουμε κρύο, βρασμένο νερό στην κορυφή, έτσι ώστε το ανώτερο στρώμα να αγγίζει ελαφρώς την επιφάνεια του νερού. Διαφορετικά, μια υπερβολική ποσότητα υγρού μπορεί να οδηγήσει σε σήψη των κόκκων.
• Καλύπτουμε με ένα στρώμα γάζας στην κορυφή και αφήνουμε για βλάστηση σε ένα ζεστό μέρος σε θερμοκρασία περίπου 20 μοίρες.
• Συνήθως μετά από μια μέρα ή δύο κόκκους αρχίζουν να βλαστήσουν. Η αξία τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο χιλιοστά. Το σιτάρι με μεγάλα λάχανα δεν είναι κατάλληλο για χρήση και ακόμη και επιβλαβής.
• Τα λάχανα πριν από τη χρήση πρέπει να πλυθούν, ελαφρώς ξηρά, να περάσουν από ένα μύλο κρέατος.
• Φροντίστε να αποθηκεύσετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από δύο ημέρες.

Για όσους δεν έχουν καμία επιθυμία ή για κάποιο λόγο δεν μπορούν να βλαστήσουν σιτηρά, οι βιομηχανικές εταιρείες έχουν δημιουργήσει ένα ημι -τελικό προϊόν που ονομάζεται Talkan. Αυτά είναι τα ίδια λάχανα σίτου, αλλά το αλεύρι στο αλεύρι, τα οποία δεν είναι κατώτερα στη θεραπευτική δύναμη των φρέσκων σπιτιών. Αυτή η επεξεργασία κόκκων βοηθά στη διατήρηση των ευεργετικών ιδιοτήτων και δίνει μια μοναδική γεύση και άρωμα στα πιάτα που θα μαγειρέψετε από αυτά. Αυτός ο τύπος προϊόντος είναι βολικός στη χρήση. Αρκεί να προσθέσουμε 1-2 κουταλιές της σούπας. κουταλιά της σούπας Στα πρώτα πιάτα, αφήστε καλά και καταναλώστε για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Πώς να πάρετε, χρησιμοποιήστε το βλαστό σιτάρι, πώς τα λάχανα τρώνε: συνταγές πιάτων, σαλάτα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή να πάρετε σιτάρι για φαγητό σε μικρές μερίδες-50-100 g για κάθε ημέρα ως πρόσθετο σε πιάτα. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε με ποια μορφή θα εισέλθει στο σώμα. Η καλύτερη επιλογή για τη χρήση φρέσκων βλαστών, όπου διατηρούνται οι ευεργετικές ιδιότητες που αποσκοπούν στη μείωση του βάρους και στη διατήρηση μιας υγιούς κατάστασης του σώματος, η οποία δεν μπορεί να ειπωθεί για τα λάχανα που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Πώς τρώνε τα λαχανάκια σίτου; Εδώ είναι οι συνταγές των πιάτων:

1. Φρούτα με λάχανα. Οποιαδήποτε φρούτα, για παράδειγμα, 1 φλούδα μήλου, σχάρα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λαχανάκια σίτου και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατέψτε. Φάτε ως σνακ ή επιδόρπιο.
2. Σταφίδες με σιτάρι με βλαστήρα. Ανακατέψτε μια κουταλιά μελιού, μια χούφτα θρυμματισμένων σταφίδων και μια κουταλιά της σούπας λαχανάκια. Χρησιμοποιήστε το κουάκερ το πρωί.
3. Σαλάτα με καρότα. Καθαρίστε 2 κομμάτια μεσαίων καρότων, σχάρα. Προσθέστε μια χούφτα σταφίδες και 1 κουταλιά της σούπας λαχανάκια. Ανακατέψτε και χρησιμοποιήστε το πρωί ή κατά τη διάρκεια ενός σνακ.
4. Σούπα με λάχανα. Προσθέστε 2 κουταλιές σε μια πλάκα σούπας (όχι πολύ ζεστό). Μετά από ένα τέτοιο δείπνο, ο κορεσμός θα είναι μέσα σε 4 ώρες.
5. Κάντε οποιαδήποτε φρουτοσαλάτα. Για παράδειγμα, πλύνετε, καθαρίστε και κόψτε 1 μήλο, πορτοκαλί και μανταρίνι. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λαχανάκια. Η σαλάτα βιταμινών είναι έτοιμη.
6. Βράζιση βρώμηςΨύξτε ελαφρώς. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λαχανάκια, μίγμα - ένα θρεπτικό πρωινό είναι έτοιμο.

Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα βλαστάρια είναι να τα αναμίξετε με οποιαδήποτε φρούτα, μέλι, σταφίδες, καρότα. Αποδεικνύεται μια υγιής και πολύ νόστιμη σαλάτα. Δεν θα χαλάσει τη σούπα ή το κουάκερ ενός ζευγαριού κουτάλια των βλαστών, το κύριο πράγμα είναι ότι υπάρχει η επιθυμία να βλαστήσει το σιτάρι και να απολαύσετε μια υγιεινή διατροφή. Διαβάστε περισσότερα για άλλες συνταγές για τη χρήση μικροβίων σίτου.

Ψωμί από βλαστό σιτάρι: συνταγή

Το ψωμί από το σιτάρι είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Είναι απλώς να το μαγειρέψετε στο σπίτι. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα πιο νόστιμο και υγιές προϊόν - ψωμί σκόρδου:

Θα χρειαστούν τα ακόλουθα προϊόντα:

• 2 κουταλιές της σούπας. Ήδη βλασταίνει σιτάρι
• 0,5 κουταλιές της σούπας. καθαρισμένοι ηλιόσποροι
• 3-4 κουταλιές της σούπας. σουσάμι
• 1 δόντι. σκόρδο
• 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένο άνηθο
• 1 αυγό κοτόπουλου πρωτεΐνης
• νερό-50-70 ml

Μαγειρέψτε σαν αυτό:

1. Βάλτε σιτάρι, πρωτεΐνη αυγών, νερό, αλάτι και σκόρδο στο μπολ μπλέντερ.
2. Χτυπάμε έτσι ώστε η μάζα να αποδεικνύεται όσο το δυνατόν πιο ομοιογενή.
3. Ανακατέψτε το σιτάρι και μετατοπίστε τη μάζα με τους σπόρους του ηλίανθου και του άνηθου.
4. Γραμμή με χαρτί περγαμηνής ένα φύλλο ψησίματος ή βάλτε ένα χαλί σιλικόνης.
5. Βάλτε τη ζύμη με ένα λεπτό στρώμα.
6. Βάλτε το φούρνο για να ψήνετε σε θερμοκρασία 180 βαθμών για 10-15 λεπτά.
7. Μόλις εμφανιστεί μια κρούστα κρούστα, βγάλτε και αμέσως κόψτε τα κομμάτια.
8. Ψύξτε και σερβίρετε στο τραπέζι.

Τέτοια ψωμιά θα σας αντικαταστήσουν τέλεια με ψωμί. Είναι χρήσιμα τόσο κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους όσο και κατά τη διάρκεια της σωστής διατροφής, έτσι ώστε να μην κερδίσουν βάρος.

Επικεφαλής λάδι σιταριού: συνταγή στο σπίτι

Το πετρέλαιο σίτου Peregrine μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο, ή μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Έτσι, εάν έχετε φυτά, δεν έχετε παρά μόνο 2 mm, τότε εδώ είναι η συνταγή για το μαγειρικό λάδι στο σπίτι:

• Αγοράστε ηλίανθος ή ψυχρή συμπίεση ελιάς έτσι ώστε ο χρόνος κατασκευής να είναι αργότερα από 1-4 μήνες μέχρι εκείνη την ώρα.
• Ξεπλύνετε τους κόκκους σίτου με λάχανα τακτοποιημένα για να μην βλάψετε.
• Τρίψτε σε ένα μπλέντερ αρκετές φορές, έτσι ώστε η μάζα να γίνει ομαλή και ομοιόμορφη.
• Ανακατέψτε αυτή τη μάζα με βούτυρο Στην αναλογία 1: 1.
• Αφήστε το, αφήστε τον να επιμείνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στη συνέχεια, στέλεχος μέσω γάζας από τις κορυφές και χρησιμοποιήστε για τον επιδιωκόμενο σκοπό του.

Προφητικό γάλα σίτου: συνταγή

Ένα άλλο χρήσιμο προϊόν είναι το γάλα από το σιτάρι. Μπορεί να προετοιμαστεί στο σπίτι. Εδώ είναι η συνταγή:

• Πάρτε ένα μέρος των σπόρων με λάχανα και 4 μέρη νερό.
• Τρίψτε σε ένα μπλέντερ σε ένα λευκό καλαμπόκι. Αυτό πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια 2-3 λεπτά.
• Στη συνέχεια, στραγγίστε τη μάζα μέσω γάζας.

Το προκύπτον υγρό είναι το γάλα. Μπορεί να μεθυσθεί 1 κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αυτό είναι ένα μεγάλο συμπλήρωμα διατροφής με ιχνοστοιχεία και άλλες χρήσιμες ουσίες. Η υπόλοιπη μάζα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, για παράδειγμα, να προσθέσει σε χυλό ή σούπα.

Αντενδείξεις για χρήση σιτηρών: βλάβη, μπορεί να δοθεί πασπαλισμένο σιτάρι σε παιδιά, έγκυες γυναίκες;

Εκτός από τα θετικά χαρακτηριστικά, οι σπόροι σιταριού που έχουν βλαστήσει επίσης έχουν κάποιες αντενδείξεις για χρήση. Αυτό το προϊόν δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργική αντίδραση σε γλουτένη, έγκυες γυναίκες, μικρά παιδιά έως και 12 χρόνια. Η χρήση του προϊόντος θα πρέπει να εγκαταλειφθεί από εκείνους που έχουν έλκος στομάχου και έχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα σε μια επιδεινωμένη μορφή.

Σημαντικό να θυμάστε: Το προϊόν κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης δεν πρέπει να συνδυάζεται με το γάλα, το kefir, την ξινή κρέμα. Αυτό οδηγεί σε σχηματισμό αερίου στα έντερα. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τα γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της πρόληψης και θεραπείας του σώματος με λάχανα.

Δεν υπάρχει πλέον κακό από τα λάχανα σιταριού. Συγκεκριμένα, εάν ένα άτομο είναι υγιές, μπορεί να χρησιμοποιήσει με ασφάλεια ένα τέτοιο προϊόν και να θεραπεύσει.

Προφητευμένος σιτάρι - Οφέλη και βλάβη: συμβουλές γιατρών

Αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν τα βλαστάκια χρησιμεύουν ως τρόφιμα και φάρμακα σε ένα μπουκάλι. Από την άποψη των εμπειρογνωμόνων, η χρήση του φύτρου σίτου είναι ένας εύκολος τρόπος για τη μακροζωία. Καλούνται καλά Τρόφιμα του 21ου αιώνα Και συνιστούν να συμπεριλαμβάνουν τους ανθρώπους στη διατροφή τους και σε οποιαδήποτε ηλικία να είναι υγιείς και για πολύ καιρό να παραμείνουν νέοι. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές για τους γιατρούς σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του σιταριού:

• Πολλοί ασθενείς συχνά, όταν αρχίζουν να καταναλώνουν, βλαστάρια σιταριού, αισθάνονται αδυναμία, ζάλη και ένα υγρό σκαμνί μπορεί να εμφανιστεί. Συνήθως αυτά τα συμπτώματα περνούν σε μερικές ημέρες. Εάν οι δυσάρεστες αισθήσεις παραμένουν περισσότερο, αξίζει να σταματήσετε τη χρήση του βλαστού σίτου.
• Μην χρησιμοποιείτε λαχανάκια σίτου, με floral γύρη, μούμια και χρυσή ρίζα (ροζ ροζ). Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε με τα παραπάνω μέσα, τότε μην το αναμιγνύετε με ένα σιτάρι.
• Το Fitinic Acid, το οποίο περιέχεται στα λάχανα, είναι ένας Αντινούτα. Είναι ανθεκτικό στα ένζυμα τροφίμων, επομένως μπορεί να αποτρέψει την απορρόφηση ιχνοστοιχείων: ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και άλλα. Επομένως, δεν συνιστάται να τρώτε συνεχώς τα λάχανα. Κάνετε τέτοια θεραπεία με διαλείμματα. Για παράδειγμα, 2 εβδομάδες θεραπείας, 2 εβδομάδες - ένα διάλειμμα.
• Αγοράστε κόκκους σίτου για βλάστηση σε φαρμακείο ή σε ένα κατάστημα από γνωστούς κατασκευαστές και όχι σε πάγκο της αγοράς.
• Πετάξτε το σιτάρι αν δεν έχει βλαστήσει για 2 ημέρες.
• Απαγορεύεται να χρησιμοποιείτε σιτάρι, το οποίο δεν έχει ελαφριά λάχανα, αλλά καφέ.
• Πλύνετε κάθε κόκκο καλά. Εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια σας, τότε θα πρέπει να το αλέσετε πριν από τη χρήση.

Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε μια τέτοια θεραπεία θα ωφεληθεί σίγουρα.

Προφητευμένο σιτάρι, αλεύρι βλαστών: κριτικές

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ το σιτάρι, τότε διαβάστε τις αναθεωρήσεις άλλων ανθρώπων που αντιμετωπίζονται με αυτόν τον τρόπο και επιτυγχάνουν καλά αποτελέσματα. Χρησιμοποιούν γάλα, βούτυρο, ψωμί, αλεύρι από λάχανα.

Βικτώρια, 38 ετών

Μετά τη δεύτερη γέννηση, κέρδισα μεγάλο βάρος. Ο διατροφολόγος ενημέρωσε να μην αρνηθεί πλήρως το ψωμί, αφού χρειάζονται πολύπλοκες υδατάνθρακες για τον σωστό μεταβολισμό. Αυτός ο ειδικός μου έδωσε μια συνταγή για ψωμί από αλεύρι βλαστών. Αρχικά το αγόρασα σε ένα κατάλληλο κατάστημα τροφίμων, τότε άρχισα να το κάνω στο σπίτι, σπρώχνοντας τα αποξηραμένα λάχανα σιταριού σε ένα μπλέντερ. Από αυτό το αλεύρι φτιάχνω ψωμί. Σε μια τέτοια δίαιτα, έχω ήδη πέσει 10 κιλά σε 1,5 μήνες. Ως εκ τούτου, θα συνεχίσω τη θεραπεία.

Lyudmila, 40 ετών

Η γιαγιά μου πάντα βλάστησε το σιτάρι και πρόσθεσε στο χυλό. Ζούσε στο χωριό και το σιτάρι ήταν δικό της, από το συλλογικό αγροτικό πεδίο. Τώρα αποφάσισα επίσης να δοκιμάσω μια τέτοια συνταγή και να θυμηθώ τη γεύση της παιδικής ηλικίας. Αγόρασα σιτάρι στο κατάστημα και βλαστάνω. Μετά από δύο εβδομάδες χρήσης, ένιωσα μια δύναμη δύναμης, το κεφάλι μου σταμάτησε να βλάπτει.

Svetlana, 34 ετών

Πρόσφατα έμαθα για τη θεραπεία του σιταριού. Τα αποτελέσματα ενός φίλου που έχασε βάρος στα λάχανα σίτου σε έξι μήνες κατά 15 κιλά ήταν πολύ εντυπωσιασμένα. Αποφάσισα να δοκιμάσω επίσης. Έβγαλε ένα ποτήρι κόκκους και αποφάσισε να φάει τα πάντα. Αποδείχθηκε ότι αυτό είναι πολύ. Από το βράδυ, η διάρροια εμφανίστηκε, υπήρχε αδυναμία. Ένας φίλος διαβεβαίωσε ότι θα περάσει. Αλλά ενημέρωσα να φάω όχι περισσότερο από 80 γραμμάρια την ημέρα και να ξεκινήσω με 1 κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας κάθε μέρα με αρκετά γραμμάρια. Το έκανα, τώρα έχω ήδη αντιμετωπιστεί με δύο μαθήματα. Αισθάνομαι καλά: έχει πάει ένα κύμα σθένος, πονοκεφάλων και αϋπνίας.

Βίντεο: Ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για να βλαστήσει το σιτάρι

Διαβάστε το θέμα:

• Πώς να ψήνετε ψωμί χωρίς γλουτένη;
• Συνταγή μαύρου ψωμιού
• Ελληνικό ψωμί αλεύρι, με σπανάκι: συνταγές
• Τα ψωμιά είναι χρήσιμα για το σώμα;
• Πώς να διακρίνετε το σιτάρι από το μαργαριτάρι;