Το Jelly Oatmeal Made από τον Ηρακλή: Step -By -Step Recipe of Isotov και Momotov. Τι είναι χρήσιμο για το ζελέ για την υγεία: Οφέλη και βλάβη, αντενδείξεις

Jelly για τη θεραπεία των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, του παγκρέατος και όχι μόνο. Πώς να προετοιμάσετε το φαρμακευτικό ζελέ του Isotov και Momotov;

Το ζελέ βρώμης έχει καθιερωθεί από καιρό ως αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, ειδικά του γαστρεντερικού σωλήνα. Η σωστή προετοιμασία ενός φαρμακευτικού ποτού δεν είναι τόσο απλή.

Η διαδικασία κατασκευής απαιτεί κάποιες δεξιότητες και μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει να περιμένετε. Θα μοιραστούμε τις οδηγίες για το βήμα -βήμα για το μαγείρεμα ζελέ βρώμης.

Jelly Oatmeal: Οφέλη και αντενδείξεις

Οι κόκκοι βρώμης από την αρχαιότητα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή πραγματικά ρωσικών πιάτων: δημητριακά, σούπες, κέικ, ψωμί. Βρώμη Κισέλης Καταλαμβάνει μια ιδιαίτερη θέση στη ρωσική κουζίνα.

Ένα πλούσιο πυκνό πιάτο ήταν διαθέσιμο στους φτωχούς. Υπάρχει ακόμη και μια αναφορά σε αυτόν στο διάσημο σύνολο κανόνων και οδηγιών για κάθε χριστιανό - "οικοδόμημα".

Το ζελέ βρώμης θεωρείται ρωσική εφεύρεση στη μαγειρική τέχνη του μαγειρέματος. Χρήσιμες ιδιότητες των πιάτων και η ικανότητα θεραπείας πολλών ασθενειών προσέλκυσαν την προσοχή των γιατρών σε όλο τον κόσμο σε ζελέ βρώμης.

Πώς είναι χρήσιμο το ζελέ βρώμης;

• Οργανισμοί βρώμης - πλήρης και ισορροπημένα τρόφιμα. Το περιεχόμενο των απαραίτητων ουσιών για την κανονική φυσιολογική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος είναι στη βέλτιστη αναλογία: πρωτεΐνες - 18%, σύνθετοι υδατάνθρακες με τη μορφή αμύλου - ελαφρώς περισσότερο από 40%, λίπη - 7%.
• Το Kisel περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ορυκτών που απορροφώνται καλά από το σώμα: βιταμίνη Α, βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2, Β3, Β6, Β9), βιταμίνη F, βιταμίνη Ε. Από την άποψη του φωσφόρου, του καλίου και του μαγνησίου, Τα βρώμη βρώμης μπορούν να μολύνουν με άλλα προϊόντα κόκκων.
• Οι αμυλώδεις ουσίες του ζελέ περιβάλλουν τη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου, ανακουφίζουν τη φλεγμονή και τον πόνο.
• Ο Kisel από τον Ηρακλή αφαιρεί σκωρίες, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες και οδηγεί την εντερική μικροχλωρίδα σε ισορροπία.

Ποιες ασθένειες πρέπει να καταναλώνονται από τη βρώμη

Βρώμη Κισέλης - καθολική ιατρική. Είναι δύσκολο να πούμε ακόμη και για τις ασθένειες που δεν χρησιμοποιείται αυτό το ποτό. Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση Kisel από το Oatmeal στις ακόλουθες παθολογίες:

• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
• φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου και του παγκρέατος
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• αλλεργίες
• φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος
• στάσιμη χολή και ασθένειες του ήπατος
• παχυσαρκία όλων των βαθμών
• Εξασθενημένη ασυλία

Ποιος είναι επιβλαβής για το ζελέ βρώμης;

Η επίδραση της φυσικής ιατρικής έχει σπουδάσει εδώ και πολλά χρόνια. Παραδόξως, δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για τη χρήση του ζελέ από το πλιγούρι βρώμης. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να καλούνται, μάλλον, όπως προειδοποιούν στη θεραπεία του ζελέ βρώμης.

• Μεμονωμένη μισαλλοδοξία στο πλιγούρι βρώμης.
• Η υπερχείλιση του ζελέ μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι. Το Kisel είναι ένα πολύ πλούσιο πιάτο, δεν μπορείτε να το φάτε πολύ. Αλλά, μερικές φορές συμβαίνει κυρίως με τους οπαδούς της γρήγορης απώλειας βάρους. Οι οπαδοί μιας λεπτής μέσης μπορούν να υποφέρουν, να τρώνε μεγάλες μερίδες ζελέ.
• Το ζελέ βρώμης είναι καλύτερο για πρωινό. Δεδομένου ότι το πιάτο δίνει σθένος, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε Κισέλης Τη νύχτα.

Oatmeal Kisel Isotova: Οφέλη και βλάβη

• Το μοναδικό θεραπευτικό ζελέ είναι κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από τον ρωσικό γιατρό, υποψήφιο των ιατρικών επιστημών Vladimir Izotov. Τώρα αυτό το θεραπευτικό ελιξίριο της υγείας γνωρίζει ολόκληρο τον κόσμο. Χρησιμοποιώντας μια μοναδική συνταγή βασισμένη στους κόκκους βρώμης που έχει υποστεί ζύμωση, μπορείτε όχι μόνο να αποφύγετε πολλές ασθένειες, αλλά και να τις θεραπεύσετε.
• Η συνταγή για τις θεραπευτικές ασθένειες με τη βοήθεια του θαυματουργού ζελέ, ο Δρ Isotov προσπάθησε στον εαυτό του. Για 8 χρόνια τακτικής χρήσης του ποτού, απαλλάσσεται από πολλές ασθένειες που είχαν περάσει από το σώμα του μετά από υπέστη εγκεφαλίτιδα. Επιπλέον, η λήψη πολλών φαρμάκων προκάλεσε φαρμακευτικές αλλεργίες.
• Τότε ο γιατρός αναγκάστηκε να στραφεί στα αρχαία λαϊκά φάρμακα. Το ζελέ βρώμης σύμφωνα με την αρχική ρωσική συνταγή λήφθηκε ως βάση και αποδείχθηκε πανάκεια από πολλές ασθένειες. Αποδείχθηκε ότι το φάρμακο που προετοιμάστηκε για το βρώμη της βρώμης από τους κόκκους έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ζελέ βρώμης σύμφωνα με τον Δρ ISOV:

• Αποκατάσταση της ανοσίας, της αντοχής και των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος
• θετική επίδραση σε ολόκληρο τον πεπτικό σωλήνα και το πάγκρεας
• Κανονικοποίηση των διαδικασιών μεταβολισμού, εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και του καθαρισμού
• ευνοϊκή επίδραση στον καρδιακό μυ.
• Ηπατοπροστατευτικές λειτουργίες
• Μια θεραπευτική επίδραση στο σώμα στο σύνολό του: μια αύξηση της ενέργειας, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης, αποκατάσταση ενός ψυχοεπιχειρησιακού κράτους

Ο Δρ Izotov επιμένει ότι θαυματουργό ΚισέληςΜαγειρεμένο σύμφωνα με τη συνταγή του, δεν έχει αντενδείξεις. Ο Kisel μπορεί να πάρει τα πάντα χωρίς περιορισμούς ηλικίας ως φάρμακο και ως προληπτικός παράγοντας από πολλές ασθένειες.

Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης του Isotov για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και της γαστρεντερικής οδού: Step -By -Step συνταγή

Για να προετοιμαστούν σωστά ένα ζελέ joules στην ισότα, πρέπει να παρατηρηθούν πολλές αποχρώσεις κατασκευής. Δεν πρέπει να αποκλίνει από την αρχική συνταγή που προτείνεται από έναν γιατρό - αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την απόκτηση ενός πραγματικού φαρμακευτικού ποτού.

Η διαδικασία προετοιμασίας του φαρμάκου διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες και απαιτεί ορισμένες δεξιότητες. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς όλα τα στάδια του μαγειρικού ζελέ από την πλιγούρι βρώμης.

Στάδια προετοιμασίας του ζελέ βρώμης σύμφωνα με το Izotov:

• fucked Oatmeal
• Φιλτράρισμα και εκθέματα διηθήματα
• Τμήμα ξινής πηγής

Συστατικά για ζελέ βρώμης:

• Νιφάδες βρώμης "Ηρακλή" - 300 g
• Θρυμματισμένη βρώμη-8-10 κουταλιές της σούπας
• kefir - 100 g (στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλιές της σούπας τελειωμένη πηγή)
• Το νερό καθαρίζεται ή βραστό

• Στάδιο 1: Οι νιφάδες βρώμης χύνονται σε ένα καθαρό βάζο 3 λίτρων και προστίθενται μια θρυμματισμένη βρώμη. Ο πνιγμένος κόκκος βελτιώνει τη διαδικασία ζύμωσης. Η παρουσία του είναι επιθυμητή, αλλά όχι απαραίτητα, μπορείτε να κάνετε μόνο βρώμη.
• Μπορείτε να συντρίψετε τους κόκκους χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό μύλο καφέ ή χειροκίνητο μύλο. Περίπου 1,5 λίτρα ζεστού καθαρισμένου νερού χύνεται στο βάζο. Τα περιεχόμενα αναμιγνύονται με ένα ξύλινο κουτάλι. Προσθέστε το Kefir ή το Jelly Leaf. Προστίθενται με ζεστό νερό στους "ώμους" του βάζου.
• Ανακατέψτε και πάλι, κλειστό με καπάκι. Το βάζο τοποθετείται σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος για ζύμωση για 2-3 ημέρες. Το σήμα ότι η διαδικασία ζύμωσης κέρδισε δύναμη είναι η ανύψωση του πλακιδίου βρώμης. Δεν αξίζει να αυξηθεί η διαδικασία ζύμωσης, αφού η υπερβολική έκφραση του Lequoine γίνεται άγευστη.

Σημαντικό: Μην γεμίζετε τα περιεχόμενα του βάζου στο λαιμό. Στη διαδικασία της ζύμωσης απελευθερώνονται αέρια που μπορούν να σχίσουν το καπάκι. Συμβουλή: Αντί για ένα καπάκι στο λαιμό, μπορεί να τραβηχτεί από ένα καουτσούκ ιατρικό γάντι, όπως στην προετοιμασία του σπιτικού κρασιού.

• Στάδιο 2: Ανακατέψτε ένα βάζο με μεταφερθείσα βρώμη και φιλτράρετε μια υγρή ουσία σε ένα καθαρό βάζο τριών λίθων μέσα από ένα σουρωτήρι, αλλά καλύτερα μέσα από ένα κόσκινο. Το φιλτραρισμένο διήθημα ονομάζεται "ξινό".
• Το πάχος της βρώμης πλένεται 2 λίτρα καθαρισμένου ή βρασμένου νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Το νερό χύνεται σε ένα κόσκινο με μεταφερόμενο βρώμης, ανακατεύοντας το με ένα ξύλινο κουτάλι.
• Το προκύπτον διήθημα χύνεται σε ένα καθαρό βάζο τριών. Αυτό το υγρό θα καλείται - ένα διήθημα με χαμηλή οξύτητα. Το διήθημα ξινής και χαμηλής οξύτητας διατηρείται για άλλες 15-18 ώρες σε ένα σκοτεινό μέρος.

Το υπόλοιπο πλιγούρι βρώμης δεν ρίχνεται μακριά, αλλά χρησιμοποιείται:

• Ως κατοικίδια ζώα τροφοδοσίας
• για μαγειρέματος κουάκερ
• Προστέθηκε στη ζύμη για μπισκότα ψησίματος, κέικ, ψωμί

• Στάδιο 3: Μετά τον απαιτούμενο χρονικό διάστημα, σχηματίζονται δύο στρώματα σε τράπεζες με ένα διήθημα: το κάτω-λευκό με μια ιξώδη συνέπεια και το ανώτερο-A διαφανές κιτρινωπό-λευκό με ελαφρώς όξινα μυρωδιά. Αποστραγγίστε απαλά το διαφανές υγρό, αφήνοντας το λευκό στρώμα - ένα συμπύκνωμα για ζελέ.
• Το δεύτερο βάζο έρχεται με τον ίδιο τρόπο: ρίξτε το πάνω μέρος, αφήνοντας ένα λευκό ίζημα. Το προκύπτον συμπύκνωμα δύο δοχείων χύνεται σε ένα δοχείο. Από ένα τέτοιο τμήμα λαμβάνεται περίπου 800 ml συμπύκνωσης βρώμης. Αυτό το ποσό είναι αρκετό για να προετοιμάσει ζελέ βρώμης για μια εβδομάδα.
• Το τεμάχιο πρέπει να αποθηκεύεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Το προκύπτον συμπύκνωμα συνιστάται να χρησιμοποιηθεί ως εκκίνηση για το επόμενο τμήμα της πλιγούρι βρώμης. Το ανώτερο υγρό στρώμα δεν μπορεί να χυθεί, αλλά χρησιμοποιείται ως kvass στο Okroshki και το καλοκαίρι κρύες σούπες.

Πώς να μαγειρέψετε το Hasel Isotov;

1. Διεξάγεται σε βράση 500 ml νερού.
2. 100 ml συμπύκνωσης ζελέ χύνεται στο γυαλί και αραιώνεται λίγο νερό.
3. Ένα συμπύκνωμα χύνεται σε βραστό νερό και ανακατεύοντας, η συνέπεια του ζελέ μεταφέρεται στο απαιτούμενο. Το Kisel είναι βρασμένο για 2-3 λεπτά.

• Συνιστάται να χρησιμοποιείται το πρωί η βρώμη της ισοτοβίας το πρωί ως πρωινό σε ζεστή μορφή. Στο ζελέ, για τη γεύση μπορείτε να προσθέσετε κρεμώδη, λινάτσα, ηλίανθο, θαλάσσιο buckthorn, σησαμέλαιο. Τα καρύδια, οι σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα και το μέλι θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο πρωινό.
• Σύμφωνα με τη σύσταση του Dr. Isotov, ο Kisel θα πρέπει να τρώγεται με ένα κομμάτι ψωμιού σίκαλης (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) και το βούτυρο.
• Ο Kisel Isotov βοηθά με διάφορες πεπτικές διαταραχές και φλεγμονές, Γαστρίτιδα Με χαμηλή και αυξημένη οξύτητα, έλκος του στομάχου και δωδεκαδακτύλου, παγκρεατίτιδα. Συνιστάται να πάρετε ζελέ για βρώμη για να πάρετε βρώμη για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να θεραπευτεί η ασθένεια.

Σημαντικό: Το συμπύκνωμα βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για την προετοιμασία του ζελέ. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο παχύρρευστο για την παρασκευή λαχανικών και σάλτσας κρέατος. Χρήσιμο και νόστιμο!

Jelly Oatmeal από τον Hercules Momotov: Step -By -Step Recipe

Ο Kisel από το Oatmeal Isotov και το Momotov δεν έχουν θεμελιώδεις διαφορές. Ο ρωσικός γιατρός μολυσματικής νόσου του Momotov εκσυγχρονίστηκε μόνο η αρχική συνταγή.

Προσπαθώντας να θεραπεύσει τη χρόνια παγκρεατίτιδα με όλα τα είδη φαρμάκων, ο γιατρός Momotov έχασε τελικά την πίστη σε δισκία και στράφηκε σε λαϊκές συνταγές. Ο Kisel από το Sour Oatmeal βοήθησε να νικήσει την ασθένεια και να ανακτήσει τη δύναμή του.

Η σύνθεση των προϊόντων για το Kisel Momotov

• Μικρή βρώμη - 300 g
• Μεγάλη βρώμη - 4 κουταλιές της σούπας
• biopefir - 80 ml
• καθαρισμένο ή βρασμένο νερό

Προετοιμασία του Jelly Momotov

1. Ένα καθαρό βάζο τριών λίτρα γεμίζει με 1 \\ 3 (300 g) πλιγούρι βρώμης ενός μικρού κλάσματος.
2. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης ενός μεγάλου κλάσματος.
3. 80 ml Biokefire (1 \\ 3 φλιτζάνια) χύνεται στο βάζο.
4. Το μείγμα χύνεται με ζεστό νερό στους "ώμους" των βάζα και αναμειγνύεται με ένα ξύλινο κουτάλι.
5. Κλείστε ένα καπάκι και εκτεθειμένο σε ένα ζεστό μέρος για 2 ημέρες.
6. Η μεταφερθείσα μάζα αναδεύεται και φιλτράρεται μέσω κόσκινου. Το προκύπτον διάλυμα θεωρείται ένα διήθημα με υψηλή οξύτητα.
7. Το υπόλοιπο ίζημα στη SITA πλένεται με 2 λίτρα νερού. Το φιλτραρισμένο υγρό με ιζήματα θεωρείται ένα διήθημα με χαμηλή οξύτητα.

Πώς να παρασκευάσετε τον Kisel Momotov;

• Με αυξημένη οξύτητα του στομάχου και της παγκρεατίτιδας: Ένα διήθημα με χαμηλή οξύτητα χύνεται σε μια κατσαρόλα, έφερε σε βράση και βράζει για 2-3 λεπτά.
• Με μειωμένη έκκριση του στομάχου: Ένα διήθημα με υψηλή οξύτητα βράζει σε πυρκαγιά σε βράση. Βράζετε για 2-3 λεπτά και απενεργοποιήθηκε.
• Πίνουν ζελέ σε μικρές γουλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το Hyesel Isotov διαφέρει από τη συνταγή για το Momotov μόνο με ιδιότητες γεύσης, αλλά όχι σε ιδιότητες σύνθεσης και θεραπείας.

Το Jelly Momotov του Oatmeal έχει μια ξινή γεύση, ενώ το ποτό Isotov χαρακτηρίζεται από μια ουδέτερη γεύση, που μοιάζει ελαφρώς με φρέσκο \u200b\u200bτυρί Cottage.

Το ζελέ κάμψης βρώμης υποβλήθηκε επανειλημμένα σε μικροβιολογική εξέταση. Οι επιστήμονες έχουν κάνει μια ετυμηγορία: ο Kisel από το Oatmeal, παρά τη μακροπρόθεσμη προετοιμασία, είναι απολύτως αβλαβής σε μικροβιολογικούς δείκτες.

Επιπλέον, το πλιγούρι βρώμης θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως τρόφιμα για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, παγκρεατίτιδα, διαβήτη, κακουχία και άλλες ασθένειες.

Συνταγή βίντεο για το μαγείρεμα βρώμης ζελέ Momotov

Jelly Oatmeal: Συνταγή για παγκρεατίτιδα

• Η παγκρεατίτιδα είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης παγκρεατική νόσο, η οποία μπορεί να ακολουθήσει τον ασθενή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Συνεχείς παροξύνσεις, σκληρές δίαιτες, θεραπεία με ναρκωτικά - η ασθένεια κρατά συνεχώς τον ιδιοκτήτη της στα "γάντια σκαντζόχοιρων".
• Το Kisel από μια βρώμη πλιγούρι βρώμης και Momotov έχει μια θαυματουργή ιδιοκτησία για τη θεραπεία της φλεγμονής του παγκρέατος. Αυτό αποδεικνύεται από πολυάριθμες αναθεωρήσεις ανθρώπων που νίκησαν την ασθένεια. Αλλά το κύριο πράγμα είναι η επούλωση των δημιουργών αυτού του φαρμάκου - γιατροί του Isotov και του Momotov.
• Η φυσική ιατρική μειώνει τον κίνδυνο επιθέσεων στη χρόνια φάση της νόσου και στην οξεία - έχει ένα μαλακό φαινόμενο, ανακουφίζει τις επιθέσεις του πόνου και βελτιώνει την ποιότητα του ασθενούς.

Σημαντικό: Πρέπει να θυμόμαστε: τα οξεία στάδια της νόσου πρέπει να αντιμετωπίζονται χρησιμοποιώντας ένα συμπυκνωμένο ιξώδες ζελέ σύμφωνα με μια συνταγή ισοτόφ ή να χρησιμοποιούν ένα φίλτρο χαμηλής οξύτητας σύμφωνα με τη συνταγή Momotov.

Πώς να προετοιμάσετε ένα ζελέ για θεραπεία λεπτομερώς αναφέρεται στο άρθρο. Δίνουμε μόνο ορισμένες συστάσεις για τη χρήση του ζελέ για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας.

• Για τη θεραπεία της χρόνιας παγκρεατίτιδας, το ζελέ βρώμης πρέπει να καταναλώνεται για τουλάχιστον 3 μήνες.
• Απαγορεύεται να χρησιμοποιείτε όξινο διήθημα για την παρασκευή του ζελέ ώστε να μην προκαλέσει παροξυσμό.
• Το Kisel συνιστάται να καταναλώνεται σε ζεστή μορφή το πρωί, το επόμενο γεύμα είναι δυνατό μόνο μετά από 3 ώρες.

Oatmeal Jouple για απώλεια βάρους: συνταγή

• Το Kisel από το Oatmeal είναι μια παραλλαγή της διατροφής για απώλεια βάρους. Το πιάτο θεωρείται μικρό -καλαμάρι: 100 g ζελέ περιέχει μόνο 80 kcal, ενώ παραδοσιακή πλιγούρι βρώμης χυλός Πολύ υπερβαίνει το περιεχόμενο θερμίδων: 389 kcal ανά 100 g δημητριακών. Το πρωινό με έναν Jesel Jabber είναι ικανοποιητικό και χρήσιμο για να κορεστεί το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες, χρησιμοποιώντας ένα μικρό αριθμό θερμίδων.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζελέ κατά τη διάρκεια της ημέρας: 50 ml κάθε τρεις ώρες. Είναι καλό να το χρησιμοποιήσετε ως σνακ και ακόμη και να αντικαταστήσετε ένα γεύμα. Δύο ώρες πριν από τον ύπνο, δεν συνιστάται να παίρνετε πλιγούρι βρώμης για να αποφύγετε την αϋπνία, καθώς το ποτό "ξυπνά" το σώμα και είναι ένα κοκτέιλ ενέργειας.
• Προκειμένου να χάσετε βάρος, χρησιμοποιούνται παραδοσιακές συνταγές για την προετοιμασία του Kisel Isotov και Momotov. Είναι ιδιαίτερα καλοί για όσους, εκτός από την απώλεια βάρους, έχουν προβλήματα με την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα και του παγκρέατος. Υπάρχουν απλουστευμένες συνταγές για την παραγωγή ζελέ για απώλεια βάρους.

Συνταγή Νο 1

Ένα ποτήρι βρώμης από τη νύχτα απορροφά 2 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πρωί, η προκύπτουσα μάζα φιλτράρεται και έσπευσε να βράσει. Το Kisel δοκιμάζεται: πετρέλαιο, αλάτι, μέλι, κανέλα, βανίλια, καρύδια, σταφίδες, μούρα ή κομμάτια φρούτων.

Λιγότερο υψηλές παραλλαγές του ζελέ δεν πρέπει να ανεφοδιάσουν ζελέ. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν είναι τόσο νόστιμο, αλλά η απώλεια βάρους απαιτεί θυσία.

Συνταγή αριθ. 2

• 100 g βρώμης (μισό γυαλί) ρίχνουν 2 ποτήρια γάλα τη νύχτα.
• Το πρωί, το πλιγούρι βρώμης φιλτράρεται και βράζει από το υγρό κλάσμα του ζελέ.
• Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bπροστίθενται τα εξαρτήματα που βελτιώνουν τη γεύση του ζελέ.

Κόντρα πλακέ

Υπάρχει μια άποψη ότι η τακτική χρήση του ζελέ βρώμης βοηθά στην απομάκρυνση επιπλέον κιλών από την κοιλιά και τους γοφούς. Το θαυματουργό ελιξίριο επιταχύνει τον μεταβολισμό, αφαιρεί τις τοξίνες και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Είναι σαφές ότι η χρήση ενός ζελέ δεν θα λύσει το πρόβλημα μιας χαλαρής κοιλιάς. Αλλά, ο συνδυασμός της σωματικής δραστηριότητας με πλιγούρι βρώμης διατροφήΚάνει θαύματα: Σταδιακά ο αριθμός γίνεται λεπτός και τα επιπλέον εκατοστά αφήνουν το στομάχι.

Πώς να βράσει ένα στερεό ζελέ βρώμης;

Ένα συμπαγές ζελέ που μαγειρεύτηκε σε καλούπια μαγειρεύτηκε από την αρχαιότητα στο Rus ». Προσφέρουμε μια αρχαία συνταγή μοναστήρι για την προετοιμασία ενός τέτοιου ζελέ.

1. Ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης είναι εμποτισμένο για μια μέρα με 2-3 φλιτζάνια ζεστό νερό.
2. Η βρώμη διηθείται μέσω κόσκινου.
3. Το προκύπτον υγρό κλάσμα βράζει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να παχυνθεί.
4. Προσθέστε αλάτι, ζάχαρη και βούτυρο στη γεύση.
5. Κισέλης Ρίξτε σε καλούπια.
6. Σερβίρετε με γάλα, ψωμί σίκαλης και μέλι.

Είναι δυνατόν στη θέση του Jelly Oatmeal;

• Από την αρχαιότητα, το Jelly Spruce στις άπαχες μέρες. Έφαγαν και δεν έπιναν, αφού το φρέσκο \u200b\u200bζελέ σιτηρά ήταν παραδοσιακά ικανοποιητικά τρόφιμα για πρωινό και συχνά για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Για να βελτιωθεί η γεύση, το ηλίανθο ή το λινάδι και το φαγητό με ψωμί σίκαλης προστέθηκαν στο ζελέ.
• Το αρχαίο σύνολο κανόνων - το "Domostroy" δίνει συστάσεις για τα πιάτα αλεύρων για τη μεγάλη θέση: "... τηγανίτες και το κρεμμύδι και το Levashniki, αλλά ένα σκαντζόχοιρο με σπόρους παπαρούνας, ζελέ και γλυκό και φρέσκο".
• Το ζελέ βρώμης θεωρείται χρήσιμο πιάτο κατά τη διάρκεια μιας θέσης που διαφοροποιεί μια άπαχη διατροφή κατά τη διάρκεια της αποχής του μεμονωμένου τροφίμου και του πνευματικού καθαρισμού.

5 λόγοι για να πιείτε ζελέ βρώμης

1. Η τακτική χρήση του ζελέ βρώμης είναι μια υγιεινή διατροφή, η οποία περιέχει μια βέλτιστη ισορροπία θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και απαραίτητων ορυκτών.
2. Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Ε, που περιέχονται σε ζελέ, επηρεάζουν ευνοϊκά το δέρμα: η χροιά βελτιώνεται, το δέρμα είναι ευθυγραμμισμένο και γίνεται πιο μαλακό. Τα μαλλιά αποκτούν μια υγιή λάμψη, η δομή τους ενισχύεται.
3. Με τη βοήθεια του ζελέ βρώμης, μπορείτε να δημιουργήσετε μεταβολισμό στο σώμα και να γίνετε πιο αδύνατος. Ειδικοί πολλών δίαιτα Χρησιμοποιήστε ζελέ βρώμης για απώλεια βάρους.
4. Η επέκταση της νεολαίας και η πρόληψη της γήρανσης είναι ένας άλλος καλός λόγος για να συμπεριλάβετε το Kisel από την πλιγούρι βρώμης στη διατροφή.
5. Βρώμη Κισέλης Βοηθά στην πρόληψη πολλών ασθενειών και για τις ασθένειες του πεπτικού σωλήνα - αυτό δεν είναι μόνο ένα προϊόν διατροφής, αλλά και ένα φάρμακο.

Πώς να προετοιμάσετε ένα sourdough για ζελέ βρώμης, βίντεο

Πώς να μαγειρέψετε ζελέ βρώμης, βίντεο