Όταν το στομάχι πονάει πάρα πολύ: διατροφή με γαστρίτιδα, έλκος

Εάν το στομάχι σας πονάει πολύ, διαβάστε το άρθρο. Περιέχει συστάσεις και συμβουλές που ελέγχονται από τους γιατρούς και τους ασθενείς.

Στομαχικο Ελκος Είναι ένα πρόβλημα ενός σημαντικού αριθμού ανθρώπων. Διάγνωση "γαστρίτιδα" Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο άτομο τίθεται. Αυτό ισχύει κυρίως για τους ευαίσθητους ανθρώπους που διαρκούν συνεχώς, τρώνε ακανόνιστα, καπνίζουν και κακοποιούν αλκοόλ.

• Πιστεύεται επί του παρόντος ότι ο κύριος ένοχος αυτών των ασθενειών είναι το βακτήριο - Ελικοβακτήριο του πυλωρού.
• Η παρουσία του βρίσκεται επίσης σε εντελώς υγιείς ανθρώπους.
• Μόνο η παρουσία παραγόντων που προδιαθέτονται για την ανάπτυξη αυτής της νόσου (που αναφέρεται παραπάνω) μειώνει την αντίσταση του σώματος.
• Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και των ελκών του στομάχου.

Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε αυτές τις συνθήκες; Φυσικά, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να πάρετε φάρμακα. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό να παρατηρήσετε μια δίαιτα. Τι είναι δυνατό και τι απαγορεύεται να τρώτε όταν πονάει το στομάχι; Αναζητήστε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις παρακάτω.

Πού πονάει το στομάχι;

Πάνω στην εικόνα μπορείτε να δείτε πού βρίσκεται το στομάχι. Εάν τραβήξετε διανοητικά ένα τρίγωνο στη μεσαία περιοχή στο επίπεδο κάτω από τις πλευρές, τότε η βάση του θα βρίσκεται αυστηρά στο επίπεδο των κατώτερων νευρώσεων και η κορυφή θα είναι πάνω από τη διαδικασία του βλεννογόνου. Το στομάχι συνήθως πονάει σε αυτήν την περιοχή που περιγράφεται. Οι άνθρωποι ονομάζονται "κάτω από το κουτάλι" και οι γιατροί με επιγαστρική ζώνη.

Το στομάχι πονάει πάρα πολύ: πώς να θεραπεύετε ένα έλκος ή γαστρίτιδα;

Πυλώρο Helipobacter Παράγουν ένζυμα (για παράδειγμα, ουρεάση) που βλάπτουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Η βλάβη στην επιφάνεια της μεμβράνης προκαλεί φλεγμονή και σχηματισμό έλκη. Αυτή είναι η γαστρίτιδα και τα έλκη του στομάχου με λίγα λόγια.

Πώς να θεραπεύσετε ένα έλκος ή γαστρίτιδα εάν Το στομάχι πονάει πολύ; Στη θεραπεία του στομάχου πεπτικού έλκους, αντιβιοτικά και άλλων φαρμάκων χρησιμοποιούνται κυρίως που προστατεύουν τον γαστρικό βλεννογόνο και καταστέλλουν την έκκριση του γαστρικού χυμού:

• Ομεπραζόλη
• Αμοξικιλλίνη
• Tetracycline και άλλοι.

Εκτός από τη φαρμακοθεραπεία, η εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των ελκών. Για παράδειγμα, διαπιστώθηκε ότι σε άτομα που καπνίζουν τσιγάρα θεραπεύονται πολύ χειρότερα Στομαχικο Ελκος. Ως εκ τούτου, συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα ή να μειωθεί σημαντικά. Είναι επίσης σημαντικό να βρείτε έναν τρόπο αντιμετώπισης καθημερινής πίεσης. Ίσως στην περίπτωσή σας θα είναι ένα άθλημα, μια αναζήτηση για ένα χόμπι ή πιο συχνές συναντήσεις με φίλους.

Μια άλλη βοήθεια για όλους εκείνους που πάσχουν από γαστρίτιδα του στομάχου Ή τα έλκη είναι σωστή διατροφή. Μια διατροφή δεν θα εξαλείψει την ασθένεια, αλλά σίγουρα θα μειώσει τα προβλήματα που συνδέονται με αυτήν και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής.

Το στομάχι είναι πολύ κακό - τι να κάνετε στο σπίτι: τρώτε τακτικά

Τρώω 5-6 φορές την ημέρα σε συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Η τακτική διατροφή είναι μία από τις άκρες οποιουδήποτε γιατρού για έναν ασθενή με γαστρίτιδα ή έλκος. Λοιπόν, τι να κάνετε στο σπίτι εάν το στομάχι πονάει; Όταν η θεραπεία από τον γιατρό έχει ήδη συνταγογραφηθεί και Διάγνωση της νόσου του στομάχου Έχετε ήδη ρυθμιστεί, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Οι φωτιές πρέπει να είναι μικρές, έτσι ώστε το φαγητό να μην επιβαρύνει το στομάχι πάρα πολύ.
• Τα πιάτα πρέπει να έχουν μέτρια θερμοκρασία - όχι κρύα και όχι ζεστό 65 βαθμοί Κελσίου. Τόσο πολύ κρύα όσο και πολύ ζεστά πιάτα δεν έχουν ευεργετική επίδραση στην παροχή γαστρικού αίματος.
• Λίγο πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φάτε μια μικρή μερίδα φαγητού. Χάρη σε αυτό, θα αποφύγετε την εμφάνιση νύχτας και πρωινού πόνου, που συχνά βρίσκονται σε άτομα με έλκη στομάχου.
• Μην τηγανίζετε φαγητό, αλλά ατμό ή βράστε στο νερό.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φάτε χωρίς βιασύνη - κατά προτίμηση σε μια ευχάριστη, ήρεμη ατμόσφαιρα.

Γιατί το στομάχι πονάει μετά το φαγητό - τι να κάνει: τι υπάρχει;

Σπουδαίος: Οι συστάσεις που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο είναι γενικές. Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την άμεση επαφή με έναν γιατρό ή διατροφολόγο. Όσον αφορά τη διατροφή, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, οι συστάσεις για μερικούς ανθρώπους θα είναι πολύ μαλακές και δεν θα βοηθήσουν, αλλά για άλλους - πολύ αυστηρές ή μπορεί να αντενδείκνυνται. Επομένως, μην το κάνετε αυτό -φαρμακευτικό και συμβουλευτείτε έναν γιατρό στα πρώτα σημάδια της κακουχίας.

Ωστόσο, η διατροφή είναι σημαντική, ειδικά αν το στομάχι πονάει μετά το φαγητό. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Τι είναι? Αναζητήστε απαντήσεις παρακάτω.

Κάθε ένας από τους ανθρώπους που πάσχουν από ένα έλκος του στομάχου διαφέρει και αντιδρά διαφορετικά σε συγκεκριμένα προϊόντα. Επομένως, η μείωση της δυσφορίας που σχετίζεται με αυτή την ασθένεια θα πρέπει να αρχίζει με την παρατήρηση του δικού σας σώματος. Δώστε προσοχή στην αντίδραση του σώματος σε μεμονωμένα προϊόντα. Όλα είναι ατομικά - θυμηθείτε αυτό. Αυτό που είναι κατάλληλο για άλλους μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Συνιστώμενα προϊόντα:

Προιοντα γαλακτος:

• Γάλα - κατά προτίμηση περιεκτικότητα σε λιπαρά 2%
• Γιαούρτι χωρίς ζάχαρη
• Γιαούρτι
• Αποβουτυρωμένο τυρί

Δημητριακό:

• Σταρένιο ψωμί
• Κριθάρι
• Σημιγδάλι
• Ρύζι

Κρέας και ψάρι:

• Όλοι οι τύποι άπαχου κρέατος: κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, μοσχάρι
• Χαμηλά -λιπαρά ψάρια: γάδος, hek, βερνίκι

Λίπος - ως πρόσθετο (μετά το μαγείρεμα του πιάτου):

• Βούτυρο
• Ελαιόλαδο
• Άλλοι τύποι πετρελαίου: λινάτσα, θάλασσα, κέδρος, λάδι τριαντάφυλλου

Λαχανικά - Πρέπει να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία:

• Καρότο
• Μαϊντανός
• Σέλινο
• Κολοκύθι
• Σπαράγγι
• Σπανάκι
• Ντομάτες - αποφλοιωμένο
• Ραδίκι
• Παντζάρι
• Σαλάτα

Καρπός - ώριμη, όχι ξινή, κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της νόσου - ψημένο ή ατμό ή με τη μορφή compotes:

• περσικός
• Βερίκοκα
• Μήλα
• Μπανάνες
• Σταφύλι
• Μούρα
• Εσπεριδοειδές

Ποτά:

• Αδύναμο τσάι
• Φρούτα, τσάι μούρων
• Μη -άνθρακα νερό
• Αραιωμένοι χυμοί φρούτων και λαχανικών 1: 2
• Εγχύσεις βοτάνων

Μπαχαρικά:

• Χυμός λεμονιού
• Βασιλικός
• Εστραγονία
• ΠΑΡΕΣΤΑ ΒΟΒΑ
• Θυμάρι
• Μαϊντανός
• Ανηθο

Μπορείτε επίσης να κάνετε τέτοια προϊόντα:

• Μαρμελάδα
• Πηκτή
• Καρπός
• Γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής ποιότητας
• Φρούτο πουρέ
• Χύμα μπισκότα

Το Sephir επιτρέπεται επίσης. Επιπλέον, οι γαστρεντερολόγοι το συμβουλεύουν να το χρησιμοποιούν, καθώς περιέχει το πουρέ μήλο που βοηθά την πεπτική οδό. Απλά δώστε προτίμηση σε λευκές marshmallows χωρίς βαφές και σοκολάτα.

Μπορεί το στομάχι να είναι πολύ άρρωστο με υποσιτισμό: Τι να αποφύγετε στα τρόφιμα;

Αξίζει να σημειωθεί αμέσως ότι απαγορεύονται όλα τα λιπαρά και πικάντικα πιάτα. Συνηθίστε στο γεγονός ότι όλα τα πιάτα πρέπει να προετοιμαστούν για ατμό. Το τηγάνισμα απαγορεύεται. Το στομάχι μπορεί να βλάψει από τέτοιο υποσιτισμό. Τι να αποφύγετε στο φαγητό;

Δεν συνιστώνται προϊόντα:

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα:

• Καθόλου γάλα
• Sour -milk προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Βουτυρώ
• Παχύ τυρί
• Κρέμα
• Παχύ κίτρινο τυρί

Σιτηρά:

• Σιτάρι ζύμης και ψωμί σίκαλης
• Όλα τα παχιά δημητριακά (προσπαθήστε να φάτε υγρά τρόφιμα - σούπες, κουάκερ)

Κρέας και ψάρι:

• Πάπια
• Χήνα
• Χοιρινό
• Αρνίσιο κρέας
• Σολομός
• Σκουμπρί
• Κυπρίνος
• Σαρδέλα
• Καπνιστό ψάρι
• Ψάρι του κεφαλιού
• Το ήπαρ (οποιοδήποτε)
• Jerky, τουρσί και καπνιστό κρέας και ψάρι

Αυγά:

• Τα ομελέτα είναι
• Σκληρά βιαστικά αυγά

Λίπος:

• Σαλόνι
• Λίπη
• Μπέικον
• Οποιεσδήποτε τύποι λιπών λαχανικών - μαργαρίνη, εξάπλωση κ.λπ.

Λαχανικά:

• Όσπρια σπόρους
• Ραπανάκι
• Ραβέντι
• Είδος λάχανου
• Πράσο
• Πράσινα κρεμμύδια
• Σκόρδο
• Οξαλίδα
• Μανιτάρια

Καρπός:

• Ανώριμα φρούτα
• Sour Fruits - Cherry και άλλοι.
• Αποξηραμένα φρούτα (μόνο τα αφέλειας τους μπορούν)

Ποτά:

• Ισχυρό τσάι, καφές
• Αλκοολούχα ποτά
• Κακάο και υγρή σοκολάτα
• Χυμοί φρούτων

Μπαχαρικά:

• Ξύδι
• Gorky Red Pepper-Oxide
• Μουστάρδα
• Κύβοι ζωμού
• Χρένο
• Αρωματοπιπέρι

Απαγορεύονται επίσης αυτά τα προϊόντα:

• Γρήγορα προϊόντα
• Κέλματα, σπόρους, ειδικά τηγανητές
• Γλυκά - Ειδικά με περιεχόμενο υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: ντόνατς, πίτες, halva, κέικ κρέμας και σοκολάτα, γλυκά σοκολάτας, παγωτό

Εξαιρέστε πρώτα τη σοκολάτα. Αυτό είναι ένα πολύ βαρύ προϊόν για ένα επώδυνο στομάχι. Ελπίζουμε ότι το άρθρο σήμερα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη δυσφορία που σχετίζεται με το έλκος και τη γαστρίτιδα. Ακολουθήστε τους κανόνες της σωστής διατροφής και ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού. Καλή τύχη!

Βίντεο: Τι να κάνετε εάν πονάει το στομάχι;

Διαβάστε το θέμα:

• Είναι δυνατόν να ανυψώσετε τα βάρη με έλκος στομάχου, παγκρεατίτιδα;
• Τι βοηθά με τη ναυτία και τη σοβαρότητα του στομάχου: Τι να πιείτε;
• Πώς να επαναφέρετε το σώμα μετά τη χρήση αντιβιοτικών;
• Χρήσιμες συμβουλές και λαϊκές συνταγές για την υγεία του στομάχου
• Πού είναι το πάγκρεας;