Искате ли да знаете за здравето на кожата ви? Прочети статията. Има много интересна и полезна информация.
Съдържание
- Бръчки около устата - както е посочено: здраве в лицето
- Акне: Определете здравето от лицето на човек
- Тъмни кръгове под очите: състояние на здравето в лицето
- Бледа кожа: Как да възвърна красотата на здравето на кожата на лицето?
- Жълта кожа: Ние наблюдаваме здравето на кожата на лицето и тялото като цяло
- Зачервяване на кожата: лице -лице за лице или болест?
- Суха кожа: лошо здраве на тялото
- Бръчки: Маска за здравето на крема и лицето
- Подуто лице: важен здравен сигнал
- Кафяви петна по шията: индикатор за здравето на лицето и тялото като цяло
- Видео: 4 продукта, които ще променят лицето ви отвъд разпознаването
Традиционната ориенталска медицина твърди, че има болести и здравословни проблеми, които могат да се четат в нашето лице. Разбира се, това отразява не всички наши проблеми, възникващи в тялото. Някои от тях обаче могат да бъдат разпознати. Прочетете по -нататък.
Бръчки около устата - както е посочено: здраве в лицето
Бръчките около устата обикновено се появяват с възрастта. Това показва, че вече сте дълбоки над 50 години. Здравето в лицето в този случай не може да бъде описано. Но когато се произнася подобни вдлъбнатини в слоевете на епидермиса, това може да означава дефицит витамин В.. Те могат да бъдат придружени и от напукани устни, които са знак за дефицит витамин Ц.. Добавете към диетата:
- Плодове
- Зеленчуци
- Цитрусови
Много важни и полезни витамини, необходими за кожата, са в сладък пипер, повече в червено и големи по размер. Важно е също да се грижите за кожата на лицето:
- През зимата използвайте сметаната, така че замръзването да не изсъхне и да изгори кожата на лицето.
- Използването на маски за лице не трябва да се игнорира. Освен това, колкото по -рано ще започнете да ги използвате, толкова по -добре и по -здрава ще бъде кожата.
- Не бъркайте ден и нощни кремове. Това е важно - нощният крем трябва да се използва само преди да си легнете и да нанесете деня сутринта.
- Почистете кожата с тоници и пяна за премахване на грима. Декоративна козметика вредни за кожата, ако тя не е измита.
Акне: Определете здравето от лицето на човек
Акнето може да се появи при хора, които вече са преминали етапа на пубертета. Най -често това се показва чрез хранене с високо съдържание на мазнини и захар. Понякога акне възниква поради хормонални промени и нарушения в нашия хормонален баланс.
Съвети:
- Премахнете вредните мазнини от диетата. Намалете употребата на мастно месо ( свинско месо, свинска мас) Добавяне пилешко филе, заешко месо, пуйка.
- Не яжте пържена храна. Пригответе пара. Благодарение на тази технология, витамините и следите в храната са по -добре запазени.
- Изключете захарта напълно от диетата. Сменете го с плодове в началото. След това отидете на диета без захароза и фруктоза. Поне 14 дни Залепете "без захар." Ще видите резултата вече включен 3-4-ти ден Такава диета.
- Пий много вода — 30 ml на 1 kg тегло.
- Влезте за спорт. Това помага да се ускори метаболизма, вредните продукти, ако стигнат до вас, ще бъдат погълнати по -бързо. Токсините и токсините също ще бъдат отстранени по -бързо.
Лекарите обръщат внимание на акнето и определят човешкото здраве в лицето. По -специално, това се отнася за жените. Такъв симптом може да показва поликистозен синдром на яйчниците ( Сън). Акнето се появява поради голямо количество тестостерон, което се произвежда с причинени хормонални нарушения Сън. Следователно, ако лицето ви има много болезнено и червено възпалено акне, трябва да се свържете с гинеколог.
Тъмни кръгове под очите: състояние на здравето в лицето
Сенките под очите често се свързват с работата на стомаха. Разбира се, те също означават безсъние, но ако нямате проблеми със съня, тогава остава само да проверите стомаха. Не забравяйте да изключите лошите навици, като никотин и алкохол.
Тъмните кръгове също могат да показват заболявания на сърдечно -съдовата система. Всеки кардиолог ще обърне внимание на хралуците под очите и ще определи състоянието на здравето от лицето, а именно този симптом. Хората, които постоянно се измъчват от хипертония, често са „синини“ под долния век.
Бледа кожа: Как да възвърна красотата на здравето на кожата на лицето?
Бледата кожа често е симптом на анемия, тоест с липса на желязо. В този случай си струва да проведете кръвен тест и да проверите нивото на този индикатор. Как да върнем красотата на лицето на лицето с бледа кожа? Ето няколко съвета:
- Започнете да ядете повече продукти, богати на желязо: Бобови растения, зелени ябълки, хайвер на есетра, говеждо черен дроб, бадеми, стафиди, морско зеле. Прочетете статията на нашия уебсайт за какви лекарства ефективно увеличават хемоглобина. Но те трябва да бъдат взети само след консултация с лекар.
- Витамин Ц Той също така подобрява състоянието на кожата и помага за усвояването на желязото. Намира се във всички зеленчуци и плодове. Особено, има много от цитрусовите плодове. Прочетете повече за витамин С, прочетете в статията на нашия уебсайт.
Особено трудно е за тялото ни при пролетния дефицит на витамин, когато резерви на полезни следи от елементи вече се използват от миналата година и до нови плодове и зеленчуци дълго време. Прочетете статията за пролетен дефицит на витамин при тази връзкаКакво да знаете как да се справите с него, да си помогнете и да възстановите красотата на кожата на лицето.
Жълта кожа: Ние наблюдаваме здравето на кожата на лицето и тялото като цяло
За заболявания на черния дроб цветът на кожата ни или очните ябълки може да се промени в жълт. Хепатитът е често срещан проблем за хората с рак на черния дроб. Много е важно, възможно най -скоро, консултирайте се с лекар, ако кожата на лицето е станала жълта и е загубила естествен руж. Това е сериозен проблем и такъв симптом не трябва да се игнорира. Ако наблюдавате здравето на тялото като цяло, тогава кожата на лицето ще бъде здравословна и красива.
Зачервяване на кожата: лице -лице за лице или болест?
Много хора вярват, че здравият човек има лице с ясно изразен руж. Но не винаги е така. Зачервяването на кожата не е лице, което е лице, но може да показва сериозни проблеми. Но това не винаги е болест.
Дърхването на кожата може да възникне в резултат на физически фактори. Въпреки това, възпалението на кожата се появява, когато тялото е дехидратирано и следователно слоят на епидермиса става сух. Пийте повече течности. Освен това през деня не трябва да използвате чай или кафе. Важно е да се пие чиста вода - 2-2,5 литра на ден. Това изчисление не включва чай, кафе или супа.
Суха кожа: лошо здраве на тялото
Обикновено причината за сухата кожа е просто лошо хранене. Недостатъчно количество витамини и минерали и твърде малко течности. Овлажняващите кремове и маски няма да помогнат тук, докато не започнете да се грижите за тялото си отвътре. Здравето на лицето директно зависи от физическото състояние на вътрешните органи. Затова е важно да ядете и използвате правилно витамините.
Бръчки: Маска за здравето на крема и лицето
Бръчките се появяват през годините, но можете да спрете този процес. Ето няколко съвета:
- Защитете кожата си от слънцето със слънцезащитен крем, дори и да не отидете на плажа.
- Използвайте различни маски за лице.
- Обърнете внимание на гарантирането, че този или този инструмент е предназначен специално за вашата възраст.
- В гаден случай на бръчки ще изглежда много по -бърз.
Дълбоките гънки означават, че не ядете достатъчно продукти с високо съдържание колаген, витамини С и Е и фолиева киселина. Следователно си струва да промените диетата си.
Подуто лице: важен здравен сигнал
Най -често това е симптом на забавяне на водата в тялото. Подутото лице е важен здравен сигнал. Може би ядете твърде много сол, пиете много алкохол или пиете твърде малко вода. Опитайте се да го поправите. В дългосрочен план това има отрицателен ефект върху здравето, тъй като причинява токсини в тялото, което може да повлияе на други системи и вътрешни органи: бъбреците отказват, сърцето отслабва и тонът на кръвоносните съдове намалява.
Кафяви петна по шията: индикатор за здравето на лицето и тялото като цяло
Ако петна се появиха наскоро, това е знак, че консумирате твърде много захар. Струва си да се правят тестове за кръвна захар. Диабетът не е заболяването, което се развива веднага. Следователно, трябва да провеждате изследвания и да се намесите.
Кафявите петна по шията са индикатор за здравето на лицето и тялото като цяло. Ако захарта се увеличи в кръвта, тогава възрастовите петна се появяват не само на шията, но и по лицето. Сменете диетата и заменете захарта с плодове и мед. Също така е важно да се намали теглото, за да се отървете от излишни килограми. Петна по шията също могат да показват, че е:
- Къртици или рождения белези
- Възрастова пигментация
- Лунички
- Chloe - Фокална пигментация на кожата
- Лентиго - пигментация, която се развива от излишък на слънцето
Обърнете внимание на състоянието на кожата на лицето. Това е добър показател за здравето на тялото като цяло. Ако забележите някакви нарушения в работата на вътрешни органи или системи, не се колебайте да контактувате с лекаря за съвет. Късмет!
Видео: 4 продукта, които ще променят лицето ви отвъд разпознаването
Прочетете статии по темата:
За някои жени се пише точно на лицата им, че им липсва влага. Много бръчки са прости, кожата се обелва ... някакъв кошмар. За да избегна това, редовно приемам хиалуроновата киселина на Devarovskaya (винаги я приемам само, защото цената е адекватна). Кожата, ъъъъ, в отлично състояние ... веднага е ясно, че те са здрави и че се грижат за нея.
А сухотата и отлепването много често показват липса на витамин А в организма. И най -хубавото е, че този витамин се абсорбира във формата на ретинол палмитат.
Ако момиче следи здравето на кожата на лицето, тогава тя винаги предизвиква уважение от другите. Ако кожата е чиста, красива, тя винаги изглежда скъпа, млада и секси. Италианците, например, правят лицата си у дома, има такъв инструмент - италианска естествена гъба с памучна гъба за почистване и подмладяване на кожата на лицето. Той премахва мъртвите клетки, запушени с кал, след това змиорките, козметиката, премахва неравностите на кожата. По -добре е да измиете гъбата си всеки ден, почиствайте веднъж седмично, за да подновите клетките. Резултатът е невероятен, кожата винаги е чиста, без акне, черни точки, напреднали пори, кожата е гладка, подмладява се.
Ако кожата стане отпусната и се появят бръчки, е необходимо да се овлажнява правилно. Харесва ми ефектът от мехлема на Radevit: ако го използвате с курса, тогава кожата забележимо се подмлади и става еластична.