Tish go'shti salomatligi. Sog'liqni oshirishni yaxshilaydigan omillar.

Statistikaga ko'ra, har ikkinchi odamning o'ttiz yoshdan oshgan har birida tish go'shti bilan bog'liq muammolar mavjud. Yoshi bo'lgan odamlar ellik yoshdan katta bo'lgan odamlar, tish go'shti bilan bog'liq muammolar ko'pincha aniqlanadi. Bu juda xavflidir, chunki bu og'zida yumshoq to'qimalarning shilliq qavatining holatida, tishlarning holati bog'liqligi.

Tarkib

Muhim: Tishlarning yo'qolishining sabablaridan biri bu tish go'shti kasalligidir.

Bir nechta saqlanadigan kasalliklarning bir necha turlari mavjud:
• Periodontit;
• Periodontal kasalliklar;
• Gingivit.

Eng keng tarqalgan saqich kasalligi periodontal kasallik. Tish konlari tufayli bu kasalligi bilan tish bo'yinlari duch keladi. Bunday cho'ntagida yallig'lanish jarayoni boshlanadi, bu tish yo'qotilishiga olib keladi. Bu muammoni davolash va periodontal kasallikning yanada og'ir shakli ishlab chiqishda bo'lishi mumkin.

Muhim: Teriodontit bilan og'iz bo'shlig'ida yallig'lanish rivojlanadi, bu og'iz bo'shlig'ida yumshoq to'qimalarning bir qismiga ta'sir qiladi. Tishlar va tatar shakllarida blyashka paydo bo'ladi.

Periodontitning tish shifokori, yiringli massalar hosil bo'lishi va to'planishi mumkin.

Gingivit - bu og'iz bo'shlig'ida mikroorganizmlarning tish va tish go'shti noto'g'ri parvarish qilish. Ushbu kasallikning ishga tushirilishi og'izda patogen organizmlarni va keyingi yallig'lanish jarayoniga olib keladi. Kafolatlanmagan shakl bilan Gingivit periodontitga pishirish mumkin.

MUHIM: Qachonki saqich kasalligi alomatlari namoyon bo'lsa, darhol yordam uchun mutaxassisdan yordam so'rash kerak. Faqat tish shifokori aniq tashxis qo'yish va tish go'shti to'g'ri davolashini buyurishi mumkin. O'z-o'zini boshqarish tanangiz uchun jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Oziqlanishning qaysi biri tish go'shti sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi?

MUHIM: GUM kasalliklarining sabablari juda ko'p. Og'iz bo'shlig'idagi bunday muammolarni kuchaytirish, gigiena, tamaki chekish, tishbaral shakllanish, homiladorlik, immunitet tizimi, kam stomatologik parvarishlash va hk.

Kabi kasalliklar qandli diabet, angina, o'tkir respirator kasalliklari Shuningdek, ular gim muammolarining paydo bo'lishini ham qo'zg'atishlari mumkin.

Tish go'shti, tishlar kabi, qattiq ovqatni yaxshi ko'raman. Belgilangan meva va sabzavotlar yordamida nafaqat tanani zarur vitaminlar bilan oziqlantirasiz, balki tish go'shtini ham massaj qilishingiz mumkin. Bunday massajning hududida qon oqimi yaxshilanadi va og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatining shilliq qavatlari kuchaytirildi.

Yumshoq ovqatlanishning tez-tez iste'mol qilinishi (turli xil shirinlar, kodlar va boshqalar), tish go'shti massajdan mahrum bo'lganiga olib keladi, bo'shashish va yuqoridagi kasalliklarning rivojlanish xavfi mavjud.

Yuqori qattiq oziq-ovqat saqich to'qimalariga salbiy ta'sir qiladi. Masalan, chip va krakerlar kabi tezyurar ovqat. Bu mashhur aperat pivo Bu tish go'shtini siqish va shikast etkazishi mumkin.

MUHIM: Og'iz bo'shlig'idagi muammolar bo'lgan odamlar uchun siz katta miqdordagi shakarni o'z ichiga olgan ovqat eysiz. Bu tish emalidagi bakteriyalarni rivojlantirish uchun samarali tuproqni yaratadi.

O'z navbatida, tatar va periodontitning ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, shakar kaltsiyning so'rilishini bloklaydi - tishlar uchun muhim iz elementi.

Eng yaxshi saqich mahsulotlari

Og'iz bo'shlig'ining eng yaxshi mahsuloti sabzi. Beta-karotin, tana uchun kerakli element mavjudligi, xom sabzi saqich uchun ajoyib masjid bor.

MUHIM: GUMS sevadi o'simliklarni sevadi. Bunday mahsulotlarda odatda ko'p vitaminlar va ozuqa moddalari mavjud bo'lganligi sababli, ular tish emalini plyonka va saqichdan tozalashlari mumkin. Ayniqsa, bu muvaffaqiyatli amalga oshirildi: sabzi, selderey va o'tlar.

Brokkoli karamining tishlari va tishlari uchun juda foydali. Temirlarda ishlatilganda, og'iz bo'shlig'ining to'qimalarini tupurikdan kislotadan himoya qiladigan mikrofilla shakllanadi.

Og'iz bo'shlig'ida patogen bakteriyalarni ishlab chiqarishni to'xtatish uchun siz parhezingizga piyoz qo'shishingiz kerak. Shuningdek, tish go'shti kivi va tsitrus mevalari uchun foydali. Va tishlaringizni oziq-ovqat mahsulotlariga tikish uchun siz zanjabil qo'shishingiz kerak.

Sog'liqni saqlash uchun vitaminlar

Siqish uchun eng muhim vitamin s vitamini. Ushbu vitamin tananing umumiy holatini kuchaytiradi va kapillyarlarga og'izda to'g'ri ko'tarishga yordam beradi. Ushbu "ish" tufayli rahmat s vitamini Tovuqlar ular uchun zarur bo'lgan miqdorda ozuqa moddalarini oladi.

Tish go'shti ham kerak b vitaminlari. Ushbu guruhning aksariyat vitaminlari tish go'shti uchun "qurilish materiallari" sifatida ishlaydi. Ularning tanadagi etishmasligi tish go'shti salomatligiga ta'sir qilishi mumkin. Periodontal kasalligi bilan tish shifokori bemorni kursni tayinlashi kerak b6 vitamini.

Og'iz bo'shlig'ining sog'lig'i uchun ham zarur A vitamini. Ushbu vitamin tanadagi ko'plab metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi. Ushbu vitaminning etishmasligi bilan tish go'shti bo'shashmasdan va zaif bo'lishi mumkin.

Muhim: saqichni qon ketishidan himoya qilish uchun, sizning parhez mahsulotlariga ega bo'lishingiz kerak. Bunday mahsulotlar qatoriga kartoshka, makkajo'xori, ismaloq, pomidor, pomidor va boshqalar kiradi.

Sog'liqni saqlash uchun tibbiyot preparatlari

Temirlarni kuchaytiradigan ko'plab dorilar mavjud, ularni turli kasalliklardan davolaydi va erta bosqichdagi muammolarning oldini olish. Bunday dorilar tishlar va tish go'shti uchun vitamin komplekslarini o'z ichiga oladi:
• "Kaltsinova" - tishlar va tish go'shti uchun mo'ljallangan vitamin kompleksi;
• "Kaltytomooporoz" - tanadagi kaltsiyning to'g'ri muvozanatini qo'llab-quvvatlash uchun A vitamin kompleksi;
• "Abadiy bolalar" - bolalarning tishlarini kuchaytirish uchun tabiiy mahsulotlarning eksplentori. Ushbu kattalar tomonidan periodontal kasallikni oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.
• "Periodontocide" - tish go'shti yallig'lanishni davolash uchun preparat. Antimikrobrial va analjezik effektlarning kimyoviy va o'simlik o'simlik tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi.
• "Holissal" - qonga qarshi, antimikraksiya va analjezezik ta'sirli tish go'shti. Ushbu preparatning analoyasi "Munde-Gel".
• "Metrogil-delta" - antibiotik va antiseptik tarkibidagi tish go'shti uchun jel. Uning harakatlarida yuqoridagi jeldan kamroq.
• "Kamdastad" - Chaman ekstrakti va analjezik tarkibiy qismini o'z ichiga olgan tish go'shti uchun jel.
• "Rotokan" - Gum kasalliklari uchun og'izni chayish uchun tayyor dori. Chamanding ekstrakti, kalendula va charrow mavjud.

Muhim: zarur dori-darmonlarni tanlash va davolash kursi sizni faqat sizni tekshirgan tish shifokori tomonidan tuzilishi kerak. O'z-o'zini boshqarish mumkin emas. Bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Qo'llari boshqa kasalliklarga ega bo'lgan odamlar

Gum kasalliklari juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Londondagi imperatorlik kollejidan ingliz olimlarining fikriga ko'ra, tish kasalliklari onkologiyani qo'zg'atishi mumkin. 18 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan 48 ming yoshdagi 48 ming erkaklarda mutaxassislar elektr tijorat rejimlari, yomon odatlar va og'iz bo'shlig'ining holati to'g'risida ma'lumot to'plashmoqda. Ko'pincha, tish go'shti muammolari bo'lgan odamlar buyraklar, o'pkalarda xavfli o'smalarning shakllanishini aniqladilar oshqozon qon va qon.

Men allaqachon yozganman oldingi maqolada haqida

Muhim: og'iz bo'shlig'idagi kasalliklar har qanday inson organiga zarar etkazishi mumkin. Borteriyalar va tish go'shti bo'lgan bemorlarning mikroblari qon orqali tananing har qanday qismiga "etib borish" mumkin.
Qon ketishining tez-tez alomatlaridan biri bu qon ketishidir. Agar siz ushbu alomatingizni sezsangiz, darhol tish shifokoriga boring.

Qumdagi omillar

Tish go'shti salomatligi asosi to'g'ri ovqatlanish. Bu muvozanatli va xilma-xil bo'lishi kerak. Sizning dietangizda sog'lom meva va sabzavot, boy mahsulotlarni o'z ichiga olishingiz kerak kaltsiy, oqsilfoydali minerallar va tola.

Sovuq shaklda saqichni saqlash uchun ular vaqti-vaqti bilan zarur massaj. Buni maxsus kauchuk qo'shimchalar bilan og'iz bo'shlig'iga g'amxo'rlik qilish paytida amalga oshirilishi mumkin. Ushbu protsedura uchun alohida tish cho'tkasidan foydalanish yaxshiroqdir. Tishlarni yuvish uchun ishlatiladigan emas.

Muhim: saqich massaji har kuni 5-7 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak.

Cho'tka yumshoq bo'lish uchun vaqti-vaqti bilan iliq suvga tushirish kerak. Massaj paytida maxsus tish pastalari yoki jellar yordamida siz ularga zarur bo'lgan tish go'shti quyishingiz mumkin foydali moddalar.

Dorixona yordamida tish go'shti sog'lig'i kuchaytirilishi mumkin. Ushbu omil ham e'tiborsiz bo'lmasligi kerak. Qattiq ovqat bo'laklari nafaqat tish, balki saqich ham zarar etkazishi mumkin. Tish go'shtidagi mikrolaklar "shifo topish" bo'lishi mumkin maxsus eliksirlarBu bugungi kunda har bir dorixonada sotiladi.

Sog'liqni saqlashning oldini olish

Butun og'iz bo'shlig'ining sog'lig'i tish go'shti salomatligiga bog'liq. GUMdagi muammolarni eng yaxshi davolash ularning oldini olishdir. Shuning uchun saqich kasalligi alomatlari paydo bo'lganda, darhol mutaxassisga murojaat qilish kerak.

Dental ofisda saqlanadigan bom kasalliklarining oldini olish tishlarni pleykdan tozalash bilan boshlanadi. Tishlardagi qorong'u blyashka tatarning rivojlanishini va keyinchalik saqich bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Muhim: Sog'liqni saqlashning oldini olish xalqni himoya vositalari tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Masalan, og'izni propolis echimi bilan yuvish bilan. Sog'lom va bunday to'lqinlar uchun kuchli kurslar muntazam bo'lishi kerak (2-3 hafta davomida yiliga 3-4 kurs).

Gum kasalliklari butun organ uchun zararli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday muammoning birinchi alomatlari namoyon bo'lganda, darhol mutaxassisga murojaat qilish kerak.