A vitamini Kapsulasda: Foydalanish uchun ko'rsatmalar, foyda, qanday qilib yuzning terisi, sochlar, sharhlar uchun qanday murojaat qilish kerak

Kapsulesdagi A vitaminlari haqida batafsil ma'lumot - kim uchun kerak va qanday olish kerak?

A vitamini inson uchun juda muhim, ammo u tana tomonidan ishlab chiqarilmaydi, lekin tashqi tomondan oziq-ovqat va dori-darmon bilan keladi. Kuzgi-qish-bahorda, sabzavot va o'tlar thetsules a vitamini a vitaminini ko'kariya-ichakda iste'mol qilish, dietani to'ldirishning ajoyib usuli.

A vitamini Kapsulasda: Ko'rsalar

A vitaminining tanqisligiga duch kelishi mumkin. Bizning alomatlarimiz haqida batafsil ma'lumot maqola.

A vitamini ikki turga bo'linadi:

• Retinol - tana tomonidan to'liq so'riladigan a vitamini;
• Karotin - Tanlovda tananing tanasida sintezlangan mahsulotlardagi a vitamini.

Muhim: Agar sizda kamyu menyusi bo'lsa yoki tana vitaminini sintez qilmasa, ammo tegishli miqdorda - To'g'ri miqdorda - retinol (A vitaminlari) ning qisqarishi ko'plab kasalliklarning majburiyligidir.

Batafsilroq tahlil qilaylik:

• A-gipovitaminoz va A-Avitaminozni davolash - qo'shimcha davolanishning majburiy yo'nalishi, S vitaminlarini kapsulalarda olib boradi;
• Ko'z kasalliklarini davolash, tez ko'zni charchash, quruqlik va vizual zarar etkazish. Kapsulesdagi A vitaminiga qarab qarashni to'g'ri ushlab turishga yordam beradi;
• Raxit uchun qo'llab-quvvatlovchi terapiya sifatida;
• Sirozni kompleks davolash bilan;
• O'pka va bronx kasalliklarida;
• Oshqozon-ichak kasalliklari uchun;
• Ichak oshqozon yarasi;
• SARlar paytida;
• Eksülstektiv diatezning murakkab terapiyasida;
• Terining shikastlanishini tezlashtirish uchun: yirtilgan va kesilgan yaralar, barcha darajadagi kuyishlar, sovuq, muzbay, ekzema, psoriaz va boshqalar.

A vitamini Kapsulasda: kontrendikatsiyalar

Agar siz quyida keltirilganlar ro'yxatidan bir yoki bir nechta tashxis bo'lsa, siz Capsules-da faqat shifokorning qattiq nazorati ostida olib borishingiz mumkin.

• Kapsulaning tarkibiy qismlaridan biriga allergiya yoki yuqori sezuvchanlik;
• A vitaminining giperaminini gipervitaminoz;
• Yurak etishmovchiligi 2 va 3 daraja;
• Buyrak kasalliklar, surunkali yadishning mavjudligi;
• Oshqozon osti bezi kasalliklari, surunkali pankreatit;
• O't pufagi kasalliklari, safro kasalligi;
• Tana indeksi, ortiqcha vazn va semirishning ko'payishi;
• Surunkali shaklda alkogolizm;
• 7 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi;
• Homiladorlik va emizish;
• Sarcid.

A vitamini Kapsulasda: dozasi

Birinchidan, vitaminlar kompleksda eng yaxshi so'rilganiga e'tibor berishni istayman - bu giyohvand moddalar va bu vitamin bilan tabiiy mahsulot. Shuning uchun, A vitamini - bu vaqtdan keyin 10-15 daqiqa davomida og'izni o'z ichiga oladi, ularda A vitaminlari bilan birga mahsulotni o'z ichiga oladi. Bizning maqolamizda batafsilroq batafsil bog'lamoq.

• Standart vitaminning kapsulasi 33000 tadan iborat. Ammo hozirgi kundan beri bozor juda keng bo'lib, giyohvand moddalar dunyoning barcha mamlakatlaridan keltiriladi, paketdagi 1 kapsulada modda miqdorini o'qiganiga ishonch hosil qiling.
• Agar kapsula standart bo'lsa, unda kattalar va bolalarning 7 yoshdan kelib, kuniga 1 dona etarli, To'g'ri tushlikdan keyin siz nonushtadan keyin ham mumkin. Kechki ovqatdan keyin tavsiya etilmaydi.
• Shuningdek shifokor davolanishni kuniga 99000 iu miqdorida retinmoldan foydalanish bilan buyurishi mumkin, ya'ni kuniga 3 marta 1 kapsulani. Ammo faqat shifokor bunday davolanishni qisqa vaqtga buyurishi mumkin. A vitamini gipervitaminoz tanada retinol yo'qligidan kam xavfli emas.

A vitamini Kapsulasda: haddan tashqari va yon ta'siri

To'g'ri dozalash foydali sog'liqning kalitidir. Ular shunchaki aytadilar - hamma narsa moderatsiyada yaxshi.

Kapsulesning haddan tashqari dozasi bilan, u quyidagi hollarda bo'ladi:

• Bosh aylanishi va hatto haqiqat hissi yo'qolishi;
• Migrene;
• Uyqusizlik va dam olish uchun doimiy istakni ko'paytirish;
• Konvulsiyalar;
• Vizual qoidabuzarliklar, kapillyarlar va hk .;
• Kuchli tirnash xususiyati;
• Qusish, diareya, qorin bo'shlig'idagi spazmlar;
• Diareya natijasida suvsizlanish;
• Qizil toshma, terining po'sti;
• Qonli tish go'shti;
• Quruq og'iz, lablarni po'stlog'i;
• Mushaklardagi spazm, spazm;
• Ishtahani yo'qotish;
• Tana vaznining keskin pasayishi.

Agar siz o'zingizga bir yoki bir nechta alomatlarni ko'rsangiz, preparat boshlanganidan keyin darhol shifokorga murojaat qiling va maslahat bering. Tananing mast bo'lish jarayonidan o'tishi tavsiya etiladi. Siz dorixonalarni dorixonada sotib olishingiz mumkin, ammo agar ahvol yomonlashsa, kasalxonaga boring va tomchi tomchilarni oling.

A vitamini Kapsulasda: Saqlash shartlari

A vitaminlari kapsulalar bankalar yoki blisterlarda sotiladi. Ular zavodli qadoqda qorong'i xonada saqlanishi kerak. Harorat 15 darajadan oshmasligi kerak, shuning uchun retinol xonalarda, faqat yon eshikdagi muzlatgichda saqlanmaydi. Shuningdek, A vitamini 8 darajadan past haroratlardagi kapsulalarda joylashtirilmaydi.

Bo'shatish kunidan boshlab 24 oy davomida saqlang.

A vitamini Kapsulesda: Teriga, sochlarga qanday murojaat qilish kerak?

Go'zallik ichkaridan keladi. Darhaqiqat, qancha kosmetika sotib olinmaydi, sog'lom organizmsiz siz go'zallikni ololmaysiz. Tana etarli vitaminlar va iz elementlari bilan to'langanmi yoki yo'qmi, birinchi navbatda. Biz barcha moddalar haqida tafsilotlarga kirmaymiz, biz A vitamini tahlil qilamiz, chunki ushbu modda A vitaminining mavzusini yoritadi.

Shunday qilib, agar sizda bo'lsa:

• Yuzning terisi oqarib, pirog;
• Terida kichik toshma va chuqur bloklar;
• Lipsning terisi quruq, yoriqlar va "tortgichlar" burchaklarda doimiy ravishda paydo bo'ladi "
• Bo'yin zonasi quruq, ajinlangan, "g'oz oyog'i", unda va elkalar bo'ylab muntazam ravishda sodir bo'ladi;
• Soch quruq va jonsiz. Sochlar uchun neft niqoblari uchun mo'rt va mo'rt emas;
• O'tmishda sochlarning porlashi "pacli" "pakli" ga o'xshaydi va hatto jingalak temir bilan tekislangan va bir necha soatdan keyin u parchalanib ketmaydi.

Bu belgilarning barchasi tanadagi A vitamini etishmasligining "baqirish" va Bunday holda, mahsulotlarda yuqori tarkibga ega bo'lgan parhez ko'rsatilganShuningdek, kapsulalarda A vitaminining keng qamrovli uslubi.

Bu ko'rsatmalarga muvofiq, dozadan oshib ketmaydi. Majmua ikki haftadan bir oygacha. Keyingi, tanaffus qilish uchun ishonch hosil qiling. Agar bir necha hafta o'tgach terining holati bilan baholansa, sochning o'lik qismlari, shuning uchun siz sochlarning o'sgan ildizlarida faqat bir necha oydan keyin navigatsiya qilishingiz mumkin.

A vitamini - Takariyalar: sharhlar

Igor: Ishtaholizm bilan bo'sh hayotni o'ldirishi mumkin. Men buni boshdan kechirdim. U uyiga ko'chib kelib, u juda ko'p ishladi va oziq-ovqatdan sendvich va yarimfanatsiyalangan mahsulotlar bor edi. Birinchi yil yaxshi o'tdi, lekin keyin charchoq chayqalib ketdi. Men ta'tilni oldim, lekin men hammasini boqdim. Men bu Banal charchoq emasligini va sizga shifokor kerakligini angladim. Ajablanib, tanadagi vitaminning etishmasligi. Bu ayollarning g'iybatlari emas, multivitaminni sotib olish, shuningdek, shifokor tomonidan tayinlanganidek, kapsulalarda, shuningdek, shifokor buyuradi. Men kuniga 1 haftada 1 haftada ichdim, keyin oyning yana 1 taida. Natijada birinchi kabi peppy!

Marina: Og'irlikni yo'qotish va qari! Olti oy ichida kefir -15 kg-ni -15 kg berdi, ammo tananing ahvoli dahshatli! Biror narsa bilan tozalanmagan chuqur ajinlar, po'stlog'i va qizarish yuzidan o'tib ketdi. Soch supurgi ichiga aylandi va hatto qisqa soch turmagi muammoni hal qilmadi. U bir oy davomida doktor A vitamini a vitamini va polivititaminlar bo'yicha tavsiyanoma va polivititaminlar kursi, keyin kapsulalarda tanaffus va yangi kursini oldi. Bugungi kunda hammasi yaxshi, xatolarimni takrorlamang!

Video: Sog'liqni saqlash binosida ajoyib vitamin