Karpal kanalining sindromi asta-sekin rivojlanmoqda. Uning birinchi belgilari va alomatlari nimada, ushbu maqolada o'qing.
Tarkib
- O'ng karpal (karpal) qo'l kanali, ikki tomonlama sindromning tunnel sindromi, uning rivojlanish xavfi xavfi ostida bo'lgan kod, kod
- Karpal kanalining tunnel sindromi: alomatlar, xijolat
- O'ng qo'lning karpal kanalining sindromi: sabablar
- Kapital kanali sindromi - jarrohlik operatsiyasiz samarali davolash: malham, mashqlar terapiyasi, massaj, blokada
- CARPAL (CARPAL) kanalining sindromi: operatsiya qaysi holatlarda buyuriladi?
- Karpal qo'l kanallarining sindromi: uyda xalq davolanishini qanday davolash kerak
- Qo'lning karpal kanalining sindromi uchun mashqlar: gimnastika, video
- Video: Tunnel sindromiga 9 ta oson mashq
- Homiladorlik paytida kapital kanal sindromi: nima qilish kerak, tunnel sindromini davolash
- Karpa (karpal) kanalning biznes tunnel sindromi: qaysi shifokor davolanadi?
- Kanal kanali sindromi - operatsiya: karpal sindromini ushbu davolash bo'yicha sharhlar
- Video: Carpal kanali sindromini davolash
Karpa kanalining sindromi zamonaviy dunyoning kasalligi. Ilgari, insoniyat bunday muammoga tez-tez duch kelmagan, ammo vaqtlar o'zgargan, bu bizning odatlarimiz va ishlarimiz o'zgarganligini anglatadi. Shunday qilib, ko'pchilik kasallikdan xabardor bo'ldilar - Karpal tunnel sindromi. Bu kasallik kim bilan qo'rqitishi mumkinligini aniqlash kerakmi? Keyinroq o'qing.
O'ng karpal (karpal) qo'l kanali, ikki tomonlama sindromning tunnel sindromi, uning rivojlanish xavfi xavfi ostida bo'lgan kod, kod
Ushbu sindrom faqat bilakning bir xil harakatlarini takrorlaydigan odamlarga nisbatan qo'llaniladi. Uning rivojlanish xavfi ostida bo'lgan bu kasallik nima?
- Ilgari, asosan musiqachilar ushbu kasallikdan aziyat chekdilar, ammo bugungi kunda deyarli har birimiz xavf ostida bo'lishi mumkin.
- Siz kompyuterda juda ko'p chop etasiz, qo'llaringizni uzoq vaqt davomida g'ildirak orqasida ushlab turasiz yoki siz sartarosh va qo'llaringiz doimo ishlayotgansiz?
- Ushbu barcha vazifalar bir xil bilaguzlamalarning tez-tez takrorlanishi bilan bog'liq, natijada o'ng karpal (karpal) qo'l kanali paydo bo'lishi mumkin.
- Bundan tashqari, ikki tomonlama sindrom ham rivojlanishi mumkin, ya'ni ikkala qo'l ham bir vaqtning o'zida bezovta qiladi.
Agar siz o'z ishingizda qo'lingiz bilan harakatlarni takrorlayotgan bo'lsangiz, unda siz bu kasallik xavfi ostida bo'lasiz. Shuning uchun, agar siz uyqusizlik yoki boshqa noqulaylik kabi alomatlarni sezsangiz, ortopedist bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Kasallikning boshida siz kasallik bilan shug'ullanishingiz mumkin, ammo keyinchalik operatsiya qilish talab qilinishi mumkin.
Mkb-10 kod-G56- Yuqori oyoq-qo'lning mayl kanalining sindromi, karpal kanalining mononnropati.
Karpal kanalining tunnel sindromi: alomatlar, xijolat
Avvaliga karpal kanalining tunnel sindromi alomatlari jiddiy tashvish tug'dirmaydi. Ehtimol, vaqt o'tishi bilan bemorning barmoqlarida xiralik yoki og'riqni his qiladi.
- Odatda odamlar bunday alomatlarga e'tibor bermaydilar.
- Ko'pchilik o'zlarining qo'llarini yoğuradi yoki massaj qilishadi va yana patologiyaning rivojlanishi ro'y berayotganligi sababli, yana o'z ishlariga qaytishadi.
- Ammo bu kasallikning boshlanishi bo'lishi mumkinligini eslash kerak.
- Noqulaylik faqat kuchayadi va og'riq shunchalik bezovta bo'lishi mumkinki, kechasi uxlab qolish qiyin.
Asosiy alomatlar uchta so'zda tasvirlanishi mumkin:
- Bilak yoki qo'lda
- Bir xil hududlarda g'ozlar
- Birinchi, ikkinchi va uchinchi barmoqlarda og'riqning namoyon bo'lishi bilan xiralik.
Ikkinchi bosqichda og'riq paytida og'riq kun davomida o'tmaydi. Qo'llarning tezligi va sekinligi zarar ko'rishi mumkin va aniq mehnat faoliyati muammoga aylanishi mumkin. Kasallikning oxirgi bosqichi yanada kuchliroq - mushak atrofiyasi paydo bo'ladi.
O'ng qo'lning karpal kanalining sindromi: sabablar
Zamonaviy dunyoda bir necha foiz odam ushbu kasallikka duchor bo'ladi. Asosan, kasallik balog'atga etmaganlikda namoyon bo'ladi. Erkaklar ayollar o'ng qo'lning karpal kanalining sindromidan aziyat chekmoqda. Ba'zi bemorlarda alomatlar yil davomida tibbiy aralashuvsiz yilga qisqartirildi. Kasallikning sabablari ro'yxati mavjud:
- Professional. O'z ishlarini qo'l bilan qilgan odamlarga eng moyil. Bularga musiqachilar, rassomlar, dasturchilar kiradi.
- Tananing hujayralarida yoshdagi o'zgarishlar. Sindrom ellik yoshni kesib o'tgan ayollarda uchraydi.
- Karpal kanalda sodir bo'ladigan shishish. Bu bilakning shikastlanishining natijasi bo'lishi mumkin.
- Ayollarda gormonal o'zgarishlar. Homiladorlik paytida kuzatilgan. Natijada, mushaklarning mushak tendonlari membranalaridagi suyuqlik kechiktiriladi.
- Irsiy gen.
- Endokrin tizim kasalliklari.
- Eng keng tarqalgan artroz, romatoid artrit.
- Bilakning matolariga ta'sir qiladigan barcha infektsiyalar va viruslar.
- O'smalar va pufakiy shakllanish mavjudligi.
- Ko'karish shaklida to'qimalarga mexanik shikast etkazish, ko'karishlar, divizatsion, yoriqlar va buloqlar.
- Biriktiruvchi to'qima kasalliklari.
- Sil kasalligi (charm, suyaklar va boshqalar).
Erkaklarda asosan karpal kanalni rivojlantirishning professional sabablari ustunlik qiladi. Bunday patologiya irsiyati, yoshga bog'liq o'zgarishi yoki barcha turdagi artrit tufayli rivojlanishi mumkin.
Kapital kanali sindromi - jarrohlik operatsiyasiz samarali davolash: malham, mashqlar terapiyasi, massaj, blokada
O'rta asabning siqilishi yaxshi motor ko'nikmalarini sekinlashtirishga olib keladi. Carpal kanalining dastlabki bosqichida sindromida, barmoqlarning xijolatlari faqat vaqti-vaqti bilan bezovta bo'lib, konservativ davolanish haqiqiy yordam ko'rsatadi:
- Bandaj kiyish. Qolgan oyoq-qo'llarini ta'minlash kerak. Maxsus oroz kun davomida cho'tkani yo'q qilishga yordam beradi. Yotishdan oldin bilaguzuk avtobus bilan tuzatiladi.
- Oddiy mushaklarni cho'zish mashqlariMuntazam ravishda amalga oshirildi, kasallik rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin:
- Exsderning siqilishi
- Qo'lni mushtga aylantirish
- Barmoqlarning egilishi va kengayishi
Esingizda bo'lsin: Har qanday kasallik bilan siz shifokor maslahatini izlashingiz kerak. Davolash, shuningdek, shifokor tomonidan buyurilishi kerak.
Jarrohlik operatsiyasiz samarali davolash usullari ham:
- Kun davomida massaj ishlarida tanaffuslarni tashkil qilish foydali Va xurmo va bilakning orqa tomonini baquvvat yo. Vaqti-vaqti bilan qo'llaringizni ayyor hodisalarni bartaraf etish uchun.
- Malham an'anaviy ravishda og'riqni engillashtirish uchun ishlatiladi Qo'shni to'qimalarning shishini kamaytiradigan antiinflformatsiya dorilari bilan: Dicloofenak, Nurofen, Pentralgin.
- Fizioterapiya - jismoniy mashqlar terapiyasi. Ta'sir qilingan asabni ta'sir qilishning ko'plab usullari mavjud: elektroforezis, magniterapiya, fonoforesis, shok to'lqinli davolash. Terapevtik mashg'ulotlarning maqsadi to'qimalarni kislorod bilan ta'minlashni yaxshilaydi va asabiy o'tkazuvchanligini tiklaydi.
- Blocade. Agar bemor o'z qo'llari bilan hatto oddiy operatsiyalarni amalga oshira olmasa, ular eng samarali davolanishadi - dori-darmonlarni zarar zonasiga kiritish.
Dorivor aralashmadan birlashtirilgan kortikosteroidlar va anestezika. Ko'pincha kompozitsiya gidrokortizon va novokaindan tayyorlanadi. Birinchi in'ektsiya yengillashadi. Takroriy protsedura ikki hafta o'tgach amalga oshiriladi. Yakuniy in'ektsiya ikki hafta ichida yana amalga oshiriladi. Agar blokadaning to'liq kursi vaziyatni tuzatmasa, ta'sir qilishning yanada radikal usullari jarrohlik hisoblanadi. Keyinroq o'qing.
CARPAL (CARPAL) kanalining sindromi: operatsiya qaysi holatlarda buyuriladi?
Jarrohlik aralashuvi giyohvand moddalar terapiyasi, jismoniy mashqlar terapiyasi va massajlari uning boshlanishidan olti oy o'tgach ishni olib kelmasa. Agar kasallik tezda rivojlansa, darhol operatsiya qilish kerak. Xususan, bu og'riq kuchli xarakterga ega bo'lgan hollarda qo'llaniladi, qo'lning vazifalari cheklangan, o'simta yoki kist paydo bo'ladi. Amaliyot ikki xil bo'lishi mumkin:
An'anaviy aralashuv
- U ochiq kirish - jarrohlik usuli yordamida amalga oshiriladi.
- Tekislik karpar kanalda olib boriladi, bilakning ko'ndali ligamentining dissektsiyasi amalga oshiriladi.
- Natijada, o'rta asab tugashi bepul bo'lib, endi siqilmaydi.
Endoskopik usul
- Operatsiya davomida maxsus tibbiyot moslamasi qo'llaniladi.
- Poncction Carpal kanalining tepasida amalga oshiriladi, endoskop teshikka kiritilgan va bilakdagi ligament displey.
- Asab tugashini dekompressiyalash sodir bo'ladi.
Jarrohlik aralashuvi mahalliy anesteziya yordamida ambulatoriyada ambulatoriyada amalga oshirilishi mumkin. Operatsiya oxirida to'qimalarning shishishi kuzatiladi va cho'tka harakatlari cheklangan. Shuning uchun bemorni reabilitatsiya davri buyuradi. Bu vaqt ichida fizioterapevtik protseduralar va maxsus gimnastika amalga oshirilmoqda. Cho'tkaning motor funktsiyalarini yakunlash bir yilgacha davom etadi.
Karpal qo'l kanallarining sindromi: uyda xalq davolanishini qanday davolash kerak
Qo'llarning karpal kanallarining sindromining terapiyasi erta bosqichda boshlanishi kerak: dastlabki belgilarning namoyon bo'lishi. Og'riqni engillashtirish uchun uyda o'rtacha asabiy tugash funktsiyasini sekinlashtiring.
Bunday hollarda, yumshoq yoki o'rtacha alomatlar bo'lsa, ozgina chayqalgan, barmoqlar, uyqusizlik yoki zaiflikdagi og'riq, siz uyda xalq davolanishlari bilan davolanishingiz mumkin:
- Bir oz vaqt davomida barmoqlar, qo'llar, bilaguzual ishlashga, asta-sekin ishlashga qaytish imkoniyatini beradi.
- Bilak hududida muzni qo'shing. Bir soat davomida kamida ikki marta. Davolashning davomiyligi 15 daqiqa.
- Bilakni to'g'ri holatda tuzatish uchun, siz tunda shinani qo'yishingiz kerak. Bu median asab tugashiga bosimni zaiflashtirishga yordam beradi.
- Dengiz itshumurtining qo'llari uchun hammom tavsiya etiladi. Rezavorlar yig'ilgan va suv bilan to'ldirilgan. Natijada qalin aralashma hosil bo'ladi. Olingan Gruelni qizdiring 40 daraja Suv hammomida. Qo'llaringizni pastga tushiring 30 daqiqakeyin qog'oz salfetkalarini artib oling. Keyinchalik, oyoq-qo'llar iliq matoga o'ralgan. Siz har kuni bunday hammom qilishingiz mumkin - 30 kun. Agar bu osonlashguncha, lekin og'riq hali ham vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi, keyin mashg'ulot davomida takrorlanish tavsiya etiladi 14 kun.
- Yaxshi ishlashi tunda qilingan kompresslar tomonidan beriladi. Tarkibi: 1 osh qoshiq. l. Oziq-ovqat tuzi, 50 ml. ammiak, 10 ml. Alkogol kampiri va bir litr suv. Atir, doka kesilganini namlang va bilakka qo'llang.
- Brroznik uchun tayyorgarlik. Sizga kerak bo'ladi 3 osh qoshiq. barglar. Quymoq 1 stakan qaynoq suv. To'plamni tayyorlash uchun ushbu aralashmani ushlang 10 daqiqa Suv hammomida. Keyin salqin, torting va foydalaning 3 marta bir kunda.
Bular bunday sindrom paydo bo'lgan ko'plab bemorlarda ommabop bo'lgan eng samarali usullar.
Qo'lning karpal kanalining sindromi uchun mashqlar: gimnastika, video
Qo'lda - qo'lli qo'l kanalining sindromi bilan bir qator mashqlar bir necha marta mashina qatl etilishi uchun mos keladi, har bir mashq takrorlanadi 10 marta. Bu erda gimnastikaning mashqlari:
- Qizdirish; isitish. Kuchli siqib, mushtlaringizni bo'shating, har bir barmoq bilan alohida va butun cho'tka bilan aylantiring.
- "Butterfly" mashqlari. Kaftlar bir-birlariga mahkam bosilgan, barmoqlar yon tomonga olib ketilgan. Ushbu holatda kechikish 5 soniya, shundan keyin barmoqlarni kesib o'tish kerak va mahkam siqilishi kerak 5 soniya.
- "Tor" mashqlari. Kafolat va barmoqlar bir-birlariga qattiq bosilgan. Har bir qo'lning bir juft barmoqlari navbat bilan yon tomonga olib ketilib, asl holatiga qaytarildi.
- "Jarina" mashqlari. "Qasr" ga qo'llar va barmoqlar iloji boricha to'g'rilanadi. Barmoqlar yopiq va egilib, bilak iloji boricha balandroq.
- "Aquest" mashqlari. Bosh barmog'i qolganlarga va prokladkalarga tegish bilan bog'lanadi. Mashqlar ko'rsatkich barmog'i va orqa tomondan boshlanadi.
- "Tepalik" mashqlari. Namozda bo'lgani kabi, kaftlar, ilohiy narsalar siqilgan. Barmoqlar doimiy kuchlanishda va yuqoriga qarab cho'ziladi. Kafolatlarning o'rnini o'zgartirmasdan, qo'llar beliga tushib, orqaga qaytishadi.
- "Chayqalish" mashqlari. Kafolat va barmoqlar "Ibodat" mavqeida qo'llar bosilgan - ko'krak qafasi darajasida. Bir qo'lingizni ikkinchisiga bitta kaft bilan qo'yish va asl holatiga qaytishingiz kerak.
Ushbu mashqlarni qanday qilish haqida batafsil ma'lumot, videoni ko'rib chiqing.
Video: Tunnel sindromiga 9 ta oson mashq
Homiladorlik paytida kapital kanal sindromi: nima qilish kerak, tunnel sindromini davolash
Homiladorlik paytida har qanday patologik sharoitlar sodir bo'lishi mumkin. Va karpal kanali sindromi kabi kasallik kamdan yiroq emas. Agar og'riq paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Tunnel sindromini davolashning 2 usuli mavjud:
- Konservativ. Yanada qiziqarli, chunki u yumshoqroq va homilador ayollarni davolash uchun eng yaxshi variant. Davolashning konservativ versiyasidan ijobiy dinamika shifokorni o'z vaqtida qidirish bilan bog'liq.
- Jarrohlik. U homiladorlik paytida juda kamdan-kam foydalaniladi va faqat juda og'ir holatlarda qo'llaniladi.
Bu erda homilador ayollarga patologiyani rivojlantirishdan qochish yoki uning kursini engillashtirish uchun bir nechta maslahatlar mavjud:
- Qo'lingizda uxlamaslikka harakat qiling. Qo'llar tananing yon tomonlarida ekanligi yaxshiroqdir.
- Og'riq paytida, oyoq-qo'llarni harakatlantirish kerak Shinalar yoki maxsus qulfdan foydalanish.
- Vaziyatni engillashtirish uchun mahalliy glyukuratikosteroid va nasid malhamlari va kremidan foydalaning. Ular antimentformatsiya va analjezik ta'sirga ega.
- Ramomilni tayyorlash Bu yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
- Diuretik o'tlar (Urologik yig'ish) va muz shishishni olib tashlashga yordam beradi.
- Majburiy foydalanish zarur A vitamin komplekslari ulardagi vitaminlar tarkibiga ega b guruhlari b, baliq yog'i.
- Og'riq belgilari va shishning pasayishi bilan Fizioterapevtik davolanishni buyurish mumkin (fizioterapiya mashqlari, gimnastika, massaj).
Ratsionni kuzatib boring, parhezdagi pastroq baliqni o'z ichiga oladi. Ko'proq harakat qiling va qo'llaringiz bilan qiyin ish qilmang.
Karpa (karpal) kanalning biznes tunnel sindromi: qaysi shifokor davolanadi?
Carpal (CABPAL) kanalining ksistik tunnel sindromi turli yosh guruhlarining bemorlari orasida tobora keng tarqalgan.
- Bunday kasallik tashxisi mumkin nevropatolog tekshiruvdan so'ng.
- Patologiyaning sabablari nafaqat etarli darajada yuk emas, balki endokrin bezlarning kasalliklari, shifokor maslahat berish uchun murojaat qilishi mumkin jarroh yoki endokrinolog.
- Karpa kanalining biznes tunnel sindromi nevrologAgar kerak bo'lsa, asab kanalining tezkor kengayishi amalga oshiriladi.
- Shuningdek, siz maslahat olishingiz mumkin ortopedik.
Yuqorida aytib o'tilganidek, operatsiya ochiq yo'lda yoki endoskopik ravishda amalga oshiriladi. U bunday davolanish bilan shug'ullanadi biznes jarrohi.
Kanal kanali sindromi - operatsiya: karpal sindromini ushbu davolash bo'yicha sharhlar
Agar siz karpal kanal sindromini ishlab chiqqan bo'lsangiz va shifokor operatsiya buyuradi, boshqa odamlardan qilingan karpal sindromini davolash haqidagi sharhlarni o'qing. Ular o'zlarining his-tuyg'ulari va jarrohlik aralashuvi natijalarini tavsiflaydilar.
Olga Ivanovna, 55 yoshda
Men tajribamni CAPPAL sindromi bilan davolash bilan baham ko'raman. Taxminan uch yil oldin qo'llar bilan bog'liq muammolar boshlandi. Vaqti-vaqti bilan ular xafa bo'lishdi, so'ngra g'ozlarning osti osti osti osteokondroziga nimadir bo'lganida yoqimsiz hislar paydo bo'ldi, ammo nevach ostondroziga ne'mat berardim. O'ng qo'l shishib ketgan va juda kasal bo'lganida nevropatologga murojaat qildi. Uning so'zlariga ko'ra, menda karpal kanali sindromi bor va jarrohlik uchun yuborilgan. Jarroh uni boshqardi 20 daqiqa mahalliy behushlik ostida. Uchinchi kuni men ishdan bo'shatildim, ular yana uch oy, biz sizning qo'lingizni tejashimiz kerak. Operatsiyadan keyin barcha bezovta qiluvchi alomatlar o'tdi.
Irina, 32 yoshda
Men juda ko'p chopishim (men kotib sifatida ishlayman), karpal kanal sindreldi asta-sekin rivojlanganligi sababli men bor. Qo'llar kechayu kunduz ham zarar. Men operatsiya haqida qaror qabul qildim. Ular buni juda tez qilishdi, keyin ular sovuqni bir kunlik operatsiyaga qo'llashlarini aytishdi. Kechqurun yorug'lik harakatlarini boshlashingiz va rivojlana boshlaysiz. Ustida 3-kun yozma ravishda yozdi va maslahat berdi 10-kuni Klinikaga boring va tikuvlarni olib tashlang. Endi o'zimni yaxshi his qilyapman.
Galina, 45 yoshda
Menga karpal kanal sindromini sotib olishda men uchun uzoq ish tugadi. Qo'llar xiralashgan va juda ko'p zarar ko'rishni boshlagan, u tunda og'riqdan uyg'ongan. Planshetlar va malhamlar yordam berishni to'xtatdi. Men ular muvaffaqiyatli bo'lgan operatsiyaga ega bo'lgan munosib klinikani topdim. Vaktor menga sezgirlik uzoq vaqt davomida tiklanishini aytdi, chunki asabning siqilishi uzoq edi. Shuning uchun, bunday sindromdan aziyat chekkanlarga, men operatsiyani kechiktirmaslikni maslahat beraman.
Video: Carpal kanali sindromini davolash
Mavzuni o'qing: