Kechasi bolani boqish. Bolani tungi ovqatlanishdan qanday qilib so'nish kerak?

Nega bola tungi ovqatlanadi? Qaysi yoshda ularni rad etishingiz mumkin? Bolani tungi ovqatdan qanday qilib ajratish haqida batafsil maslahatlar.

Sunno kechalari - bu ko'pchilik onalar onalikning birinchi oylari bilan bog'liq. Agar so'ralsa, bu muammolardan qochish mumkin. Ammo siz tungi ovqatni boqishning bolani mahrum qilishingiz kerak. Qaysi yoshda bolaga tun bo'yi sutsiz uxlashingiz mumkin? Yarim tundan keyin kechqurun vaqtdan keyin ovqatlanish uchun qanday ovqatlanish kerak? Va men buni qilishim kerakmi?

Kechasi emizish

Tunda bolani boqingmi yoki yo'qmi? Bu savolga javob bola bola ovqatlanishiga bog'liq. Agar u emizish ustida bo'lsa, unda javob aniqdir - ha!

Dastlabki ikki oy pediatrlar chaqaloqni talabga oziqlantirishga maslahat berishadi. Ushbu usul kunning vaqtiga bog'liq emas. Bola kuni, tushdan keyin yoki kechasi, u ko'kragiga yopishishi va uni boqishga harakat qilish kerak. Agar u rad etsa, u yig'lashning boshqa sabablari bo'lsa: noqulay kiyimlar, sovuq, ho'l bezi.

Kechki ovqatlanish nafaqat chaqaloq uchun, balki ona uchun ham muhimdir. Axir, ertalab uchtadan keyin prosionalin ishlab chiqarish maksimal darajada bo'ladi. Bu gormon etuk sutga aylanishga yordam beradi va uning miqdorini tartibga soladi. O'sha kungi ovqatlanish chaqaloqning birinchi oylarida tungi ovqatlanish kelajakda muvaffaqiyatli emizishning kalitidir. Bundan tashqari, tungi ovqatlanish sizni laktostaz va mastitdan himoya qiladi.

Agar bola tunda uyg'ongan bo'lsa, uni yo'qotishning eng oson usuli - unga ko'krakni berish. Bola nafaqat to'yinganlik tuyg'usidan, balki emizish harakatlaridan ham tinchlantiradi. U onaning iliqligini his qiladi, yuragini urishini eshitadi, tanish hidni his qiladi ... Ammo u allaqachon uxlamoqda, onasi ham dam olishga vaqtingiz bor. Keyingi ovqatlanishgacha.

Kechasi aralashma bilan bolani boqish

Agar emizish buzilishi bo'lsa, vaziyat boshqacha. Bunday vaziyatda, faqat bir bola, lekin ona emas, balki kechki ovqatlanishdan foyda olishadi. Kecha tunda mahkam uxlaydimi? Keyin uni uyg'otish va aralashmasi bilan to'ldirish ma'nosi yo'q.

Agar chaqaloq sog'lom va quvnoq bo'lsa, u og'irlikdagi vazniga ega emas va u kun davomida yaxshi ovqatlanmaydi, ketma-ket 3, 5 yoki hatto 7 soat uxlasin. Ertalab u ushlaydi. Ammo agar u har ikki soatni uyg'onsa va baland ovozda sevgilini talab qiladi, rad qilmang. Buning uchun, isitgichda aralash uchun suvni kerakli haroratga qizdiring. Shunday qilib, siz oziq-ovqatni tezroq pishirasiz. Kechqurun aralashmani tayyorlay olmaysiz.

Sun'iy onasi ko'pincha uyg'ongan bolani tinchlanib, unga bir shisha ovqat berib, to'ldirish vasvasasiga ega. Hech qachon bunday qilmang. Bola hali ham oziq-ovqat jarayonini to'liq nazorat qila olmaydi. U bo'g'ib qo'yishi, shishani tashlab, ovqatni tashlay oladi. Siz har doim ovqatning tugashini kutishingiz kerak, keyin uni tik holatida ushlab turing. Shunday qilib, chaqaloq tasodifan oziq-ovqat bilan yutib yuborishi mumkinligini havo tezroq bo'ladi. Shunday qilib, chaqaloq ranglarni qiynalamaydi.

Kechasi bolani necha marta boqish kerak?

Kechasi ovqatlanishda tanaffus qilish kerakmi? Kasalxonada allaqachon shifokorlar onalarga 5 soat uxlashga ruxsat berishadi, agar bola ovqatni talab qilmasa. Kunduzi uch soatdan ko'proq och qolishga imkon bermaslik tavsiya etiladi.

Kichik va erta bolalar farzandlari, kunduzi ham, kunduzi ham, kechasi ham, kechasi ham, kechasi chaqaloqlarni boqishadi. Bunday holda, chaqaloq ovqatlanmasa ham uyg'onadi.

Hayotning birinchi oylarida talabni berish tavsiya etiladi. Tajribali onalarning aytishicha, chaqaloq 10 daqiqa davomida ko'kragida turganda har soatda "talab qilishi" mumkin. Boshqa bolalar 5-7 soat davomida xotirjam uxlashlari mumkin.

Kechasi ovqatlanishda tanaffus kerakmi?

Uchinchi oydan boshlab siz bepul ovqatlanish metodologiyasiga o'tishingiz mumkin. Bu talabni boqish bilan o'xshash, ammo ovqatlanish o'rtasida pauza kamida ikki soat bo'lishi kerak. Ovqatning yangi qismi, agar ulanmagan qoldiqlari bo'lsa, chaqaloqning oshqozon-ichak traktini xafa qilishi mumkin.

Muhim: Shuni unutmang: ovqatlanishning tanaffusidan keyin olti soatdan oshadi, tanangizdagi pollakin kam bo'ladi. Bu ovulyatsiya tsiklini sekinlashtirishni to'xtatadi. Agar siz ob-havoning onasi bo'lishni xohlamasangiz, kontratseptiv vositalardan foydalanishingiz kerak.

Olti oygacha tungi ovqatlanishda tanaffus, aksincha, bolaning onasiga qaraganda o'zini o'zi aniqlaydi. Onaning vazifasi bolaning kunini to'liq va shunchalik boy qilish, u iloji boricha uyg'onib, ota-onasi etarlicha uyg'onishiga imkon beradi.

Tungi ovqatlanish: qaysi yoshda?

• Pediatriyalarning ta'kidlashicha, olti oy davomida sog'lom bola tungi ovqatlanishsiz amalga oshirishga qodir. Ushbu davrdan keyin kechki ovqat allaqachon sizning xohishingiz bilan bog'liq. Bolada biologik ehtiyoj yo'q.
• Mashhur bolalar shifokori Evgeniy Komarovskiy ota-onalariga og'irlik qilsalar, kechqurun ovqatlanishni tavsiya qiladi. U bolalarga munosabatda bo'lsa-da, uning asosiy printsipi "onam ham erkak!" Kommarovskiy: "Onam bunday rejim zararli. Kechasi u tez-tez yeguncha, bolalarni boqish tizimini o'zgartirishga harakat qilish kerak. Masalan, 6 oy davomida siz bir kechada 3 marta ovqatlanishingiz mumkin, ammo bu juda ko'p. Vaziyatni bitta oziqlantirishga olib kelish haqiqiy emas. "
• Aytgancha, ba'zida bola tun bo'yi oltita oygacha uxlaydi va shu vaqtdan keyin to'satdan uyg'onishni boshlaydi va "qo'shimchalar" ni talab qiladi. Bu tishlash uchun bog'liq. Ushbu davrda bolalar onalarida bir necha soat davomida "osib qo'yish" ga ega bo'lishadi, chunki tishlar shishib ketgan va qichishgan edi.

Bunday holda, siz tungi ovqatlanishni almashtirishingiz mumkin:

• nipple;
• sovutish tishlari;
• tish go'shti uchun anestetik malham.

Va unutmangki, tishlar paydo bo'lganida, tungi ovqatlanish ham zararli bo'ladi. Bola shisha karies bilan to'qnashishi mumkin, bu esa shirin sut yoki birinchi tishlardagi aralashmalarning qoldiqlarini keltirib chiqaradi.

Kechasi ovqatlanish uchun bolani ovqatlantirishim kerakmi?

Yaqinda, barcha onalar bolalarni jadvalga berish uchun tavsiya etilgan. Bunday holda, chaqaloq jadvalni taqsimlash uchun uyg'onishi kerak edi. Endi shifokorlar maydalangarlarning kuchli orzusini bezovta qilishni tavsiya etmaydilar. Faqatgina istisno - bu kichik bolalar.

Qanday qilib ovqatni to'ydirmasdan uxlash kerak?

Ko'pincha, bolalarning o'zlari olti oy tunda uxlashga o'rgatishadi. Agar chaqalog'ingiz hali ham tez-tez yig'lab sizni bezovta qilsa, uning rejimini o'zgartirishga harakat qiling.

1. Ko'rsatilgan doktor Komarovskiy chaqaloq uyqusini kuchli qilish uchun uchta fokusni maslahat beradi. Birinchidan, oxirgi ovqatlanishdan oldin katta tanaffus olish uchun, bolani bo'ri kabi kechki ovqat uchun och. Ikkinchidan, uni yotishdan oldin darhol sovutish uchun. Uchinchidan, cho'milishdan keyin mahkam boqing. Va, albatta, chaqaloqning kuni kechqurun charchagani uchun ham to'yingan bo'lishi kerak.
2. Agar siz allaqachon qo'shimcha ovqatlarni kiritgan bo'lsangiz, ko'krak bermaslikka harakat qiling, lekin yotishdan oldin pyuresi. "Voyaga etganlar" taomlari ko'proq kaloriya va chaqaloq to'liq qoladi.
3. Xonada atmosferani tekshiring. Isitish mavsumi davomida bolalar bog'chasidagi havo haddan tashqari overs olib tashlanishi mumkin. Shunga ko'ra, u ham bolaning og'zida quriydi. Ehtimol, u chanqoqlikdan uyg'onadi.
4. Tungi ovqatni suv yoki nipple bilan almashtirishga harakat qiling. Tajribali onalarning aytishicha, bolalar suvga borish orqali, bolalar asta-sekin tunda uyg'onishni to'xtatadilar.

Kechasi dadam bola bilan

1. Dadani jarayonga olib keling. Dadam tutqichlari iliq va qulay kabi, ammo sutning hidi emas. Oziq-ovqatsiz uxlashni o'rganib, bola shunchaki tushni to'xtatishni to'xtatadi.
2. Agar siz go'dak bilan bir joyda uxlasangiz, yopiq pijamalarni kiying, shunda chaqaloq ko'kragiga tushish qiyin. O'z-o'zidan va chaqaloq o'rtasida kichik to'siq bargini yarating. Bolaga o'zingizning burchingizga ko'chib o'tish vaqti haqida o'ylang. Ammo agar bolani "harakatlanayotgan" tushunchasini sezishsa, siz bir vaqtning o'zida ikkita stressni yaratishingiz shart emas.
3. Kun davomida oziq-ovqat rejimini o'zgartiring. Bola bitta ovqatlanishni yo'qotmasligi kerak. Kecha ovqatni ertalab yaqinlashtirsin va asta-sekin birinchi nonushtaga aylansin.
4. Hatto quduqli bola shunchaki sizning e'tiboringizni talab qilishi mumkin. Kun davomida u bilan ko'proq muloqot qiling, uni tez-tez ko'rib chiqing. Agar u bilan uzoq vaqt o'ynashning hech qanday usuli bo'lmasa, uy ishlarida qatnashayotganda qo'shiq kuylang va ertaklarni aytib bering.

Kecha ovqatlanish nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloq, balki onam uchun ham muhimdir. Ular chaqaloqning vazni va ona sut etishtirishga imkon beradi va laktostaz va mastitdan qochish uchun etarli sut hosil qiladi. Ammo vaqt o'tishi bilan ular ikkalasiga ham zararli bo'ladi.

Olti oydan keyin tungi ovqatlanish sonini minimal darajaga kamaytirish tavsiya etiladi. Buning uchun juda ko'p usullar mavjud, ammo ulardan eng muhimi - aql, sog'lom va sevgi.

VIDEO: Kechasi ovqatlanishdan qanday qilib so'nish kerak?