Ushbu maqolada siz bolani tarvuz berishni qachon ko'rib chiqamiz. Shuningdek, biz uning foydali xususiyatlari va salbiy oqibatlari haqida bilib olamiz.
Tarkib
Yosh ota-onalar tez-tez meva va sabzavotlarning kelishi bilan bir oz dilemmaga duch kelishadi. Axir, men vitaminlar ulushini olgan va sog'lig'i uchun qo'rqmaslik uchun bolaga yoki boshqa meva berishni xohlayman. Ayniqsa, bu qizil va allergik mahsulotlar uchun amal qiladi. Bolaga tarvuz berishni va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni ko'rib chiqing.
Bolaning tanasi uchun tarvuzning foyda va zarari
Tabiatdagi har bir element o'zining noyob afzalliklari va kamchiliklari bor. Qovunli tarvuz bundan mustasno emas. Bir qarashda, tarvuz tana uchun foydali bo'lgan moddalar to'plami. U ayniqsa buyraklarni tozalash bilan mashhur. Ammo tartibda bo'laylik.
Qiziqarli: tarvuz hali ham biroz shubhali meva, sabzavot yoki berry deb hisoblanmoqda. Axir, olimlar yagona denominatorga kelmagan. Bu har bir kategoriya uchun shunga o'xshash xususiyatlarga ega, ammo ba'zilari undosh ajralib turadi. Shuning uchun, tarvuz yolg'on berry deb hisoblanadi. Va to'g'ri to'g'ri deb nomlanadi - Tykvin.
- Asosiylarini ta'kidlang Foydali tomonlar Bunday soxta berry:
- uning tarkibiga fruktoza va glyukoza kiradi, bu chaqaloqning aqliy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- shuningdek, u bolaning jasadini kasalliklardan himoya qiladigan immunitet tizimini kuchaytiradi;
- a, C va B guruh vitaminlari bilan to'yingan, natijada ajoyib va \u200b\u200bquvnoq kayfiyat, shuningdek, ko'rish muammolarining etishmasligi;
- bundan tashqari, tarvuz - bu noyob mevadir (yo'l bilan, kundalik hayotda bu ushbu toifaga ko'proq bog'liq). Axir ular mast va ovqatlanishlari va hatto yuvishlari mumkin. Bu faol terlash paytida tanada yo'qolgan suyuqlikni tiklashga yordam beradi;
- tarvuz bunday muhim moddaga tola sifatida boy. Bu ovqat hazm qilish jarayoniga yaxshi ta'sir qiladi, uni tezlashtiradi;
- bu anemiyaning oldini olish uchun javobgar bo'lgan temirning haqiqiy ombori;
- va bu tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi;
- kaliy va magniy miqdori, shuningdek, yurak-qon tomir tizimi va asablarimiz tomonidan normal ishlashiga yordam beradi;
- tarvuz diuretik tizimda qanday ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Bu qum va buyrak toshlari muammosini oldini olishga va hatto yo'q qilishga yordam beradigan bitta raqamli mahsulot;
- ammo, tarvuz, shuningdek, u boshqa foydali va kerakli moddalarni tanadan katta suyuqlik bilan yuvmaydi. Va aksariyat diuretiklar shunchaki bunday kamchilik bilan ajralib turadi;
- agar sizning chaqalog'ingiz kam gemoglobinga ega bo'lsa, unda bunday berr bu masalada unga yordam beradi. Axir, bu juda zarur karotinga ega.
Muhim: Axlat paqiriga tashlangan suvineks mintaqasidagi eng ko'p jamlangan vitaminlar va sog'lom minerallar to'plangan.
- Biroq, hamma narsada hammasi emas, balki birinchi qarashda ko'rinishi mumkin emas. Ushbu mevaga allergiya paydo bo'lishiga qo'shimcha ravishda, tarvuzning qo'llanilishi quyidagi muammolarga olib kelishi mumkin va salbiy oqibatlarga olib keladi:
- taqvim juda ko'p oddiy shakarni o'z ichiga oladi, bu juda oson va tez so'riladi, bola ortiqcha vaznga ega bo'lishi mumkin. Ortiqcha massa faqat organizmning to'liq ishiga salbiy ta'sir qiladi. Ammo bu mahsulotni ortiqcha iste'mol qilishda sodir bo'ladi;
- va ba'zi bir narsalardan iborat. Tarvuz boshqa mahsulotlar, ayniqsa, nonvoyxona va tuzlangan mahsulotlar bilan tortib olinmaydi. Shuningdek, u orqali tarvuzdan keyin tavsiya etiladi va ikki marta tanaffus qilish uchun tavsiya etiladi. Ya'ni ovqatlanish uchun hech narsa yo'q;
- toladan foydalanish kunlik norma ichak buzilishiga olib kelishi mumkin;
- bunday berry haddan tashqari ovqatlanish, shish tug'diradi. Va buyraklarga ortiqcha yuk butun organizmning ishiga salbiy ta'sir qiladi;
- va bunday mahsulotning eng muhim minuslari kimyoviy moddalar mavjuddir. Bu erda ular bolangiz tanasida umuman salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Axir, chindan ham toza, mazali va yaxshi tarvuz unchalik oddiy emas.
Salbiy oqibatlar faqat haddan tashqari foydalanish bilan sodir bo'lishi mumkin. Agar siz bolangizning yoshiga xos bo'lgan me'yorlarga muvofiq tarvuzdan rohatlansangiz, undan faqat bitta foyda keltiradi.
Tarvuz qancha oy va qaysi dozalarda bolani beradi?
Endi biz ikkinchi bemorni, bolaga tarvuz berish mumkin.
- Mutaxassislarning ta'kidlashicha, 1,5-2 yoshida, tarvuzni chaqaloqlarga berilishi mumkin. Bu vaqtdan boshlab ovqat hazm qilish tizimi to'liq shakllangan va tolaga tayyor edi.
- Asosiysi - bu barcha urug'larni, tarvuzning kartrijini quyishdan oldin olib tashlash va G'ayritabiiy holatiga tushirish. Er qobig'ini olib tashlash kerak, aks holda bola buni sinab ko'radi. Agar biz u yuvilgan bo'lsa, u zarar etkazmasligi haqida allaqachon bilsak ham.
- Avvaliga, birinchi kunlik bola normasi 150 g dan oshmaydi (bu faqat toza pulpa). Va bu kun bo'yi va bir kunga bo'linadi. Bir vaqtning o'zida chaqaloq 50 g dan oshmaydi.
- Bir oz vaqt o'tgach, 2-3 yildan boshlab, odat miqdori har kuniga 300 g gacha, vaqtiga 100 g. 3 yoshdan katta bo'lganlar uchun norma 500 g va bitta taom taxminan 150 g.
- Ammo biz bir muhim tavsiyani berishni xohlaymiz - bolangizni tomosha qiling. Gap shundaki, uning jasadi uning ehtiyojlari haqida eng yaxshi narsani biladi. Aytgancha, bu jihat, chaqaloqning qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish vaqti kelganida, shuningdek, u qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etish vaqti kelganida, u buni qabul qilishni qat'iyan rad etadi.
- Shuning uchun, agar chaqalog'im boshlangan grammdan bir oz ko'proq ovqatlansa, unda hech narsa yuz bermaydi. Ammo bu faqat bolaning bunday mahsulotga normal munosabati bilan joizdir. Va eng muhimi - bu qoida 2 yoshdan oshgan bolalarga nisbatan qo'llaniladi.
Muhim: hech qanday holatda, bolalarga tarvuz bermang, ular 1 yilga yetmagan. Ularning oshqozoni hali bunday oziq-ovqat uchun hali ham pishmagan. Hatto mayda dozasi ham kuchli tartibsizlik va allergiyani qo'zg'atishi mumkin!
Bolalarning aksariyati: cheklovlar va kontrendikatsiyalar
Hamma ham emas. Agar bu berry kimgadir foyda keltirsa, unda bu faqat boshqalar uchun bo'lishi mumkin. Bu nafaqat tarvuzgacha bo'lgan individual.
- Masalan, diabetda tarvuzda qattiq nasterdan foydalanish taqiqlanadi. Buning sababi, berry tarkibida katta miqdordagi shakar.
- Agar siz tug'ilgan paytda, agar sizda qorkuatik kasalliklar bo'lsa, buyrak tosh yoki pyelonefritingiz bo'lsa, unda bunday tgundan bahramand bo'lmaydi (bir vaqtning o'zida qovoq va buyraklarning yallig'lanishi).
- Agar bola ro'yxatga olingan patologiyalardan kamida bittasini bo'lsa, keyinchalik tarvuzdan foydalanishni kechiktirish yaxshiroqdir:
- diareya;
- kolit;
- siydikning chiqib ketishi bilan bog'liq muammolar;
- oshqozon osti bezi bilan patologik muammolar.
Agar bola tarvuz urug'ini yutib yuborsa nima qilish kerak?
- Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa tinchlanishdir. Bu hech qanday oqibatlarga olib kelmaydi. Bundan tashqari, biz sizni bir oz tasalli beramiz.
- Oshqozon bunday mahsulotni to'liq qayta boshlay olmaydi, shuning uchun ular tabiiy ravishda chiqadilar. Va mutlaqo og'riqsiz.
- Ammo bu hammasi emas. Tarvuzdan suyak juda foydali hisoblanadi. U ko'plab vitaminlar va foydali elementlarga ega. Shu jumladan beta-karotin, polizakaridlar va turli xil moylar.
- Shuning uchun, kichik ishlov berishdan keyin ichak devorlari oz miqdorda so'riladi. Va chaqaloq uchun bu faqat foyda ko'radi.
Muhim: ular hatto tarvuz urug'laridan ham dori-darmonlar qilishadi. Shuningdek, ular qum yoki buyrak toshlari shakllanishining oldini olish sifatida qabul qilinadi. Buning uchun quritilgan urug'lar issiq sut bilan quyiladi (1:10 nisbatida) va sovutishni talab qilishdi. Siz kuniga 3-4 marta 1-2 qoshiqni olishingiz kerak.
Bola yeydigan maqoladan qanday va qancha va qancha maqolani iste'mol qilish mumkin: Bolaga qaysi yoshda va qancha miqdorda qovun berilishi mumkin?
VIDEO: Qachon bolani tarvuz va polizaga bera olasiz?
