Qanday qilib xudbinlikdan xalos bo'lish kerak: psixologning maslahatlari. O'zaro munosabatlardagi egoizm: qanday aniqlash va uni engish kerak?

Egoist bo'lgan shaxsni ko'rish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa u siz uchun qadrli bo'lsa. Ba'zilarimiz haddan tashqari mehribondir, shuning uchun ular har doim xudbinlikni oqlaydilar. Ammo odamlardan foydalanganlar, faqat o'z foydalarini izlayotganlar, kimdir buni qilayotganiga beparvolik qilmaydi, deb xalaqit bermaydi.

Tarkib

Siz xudbinlikdan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Bu birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oddiy emas. Ammo siz harakat qilsangiz, siz ushbu salbiy tuyg'uni engishingiz mumkin.

O'zining xudbinligini qanday aniqlash mumkin, odam xudbinlikdan xalos bo'lishlari mumkinmi?

Egoizm bizning jamiyatimizning eng jiddiy muammolaridan biridir. U nafaqat odamlarning munosabatlarini buzadi, balki jamiyatning talablariga moslashish uchun o'zini o'zi ham oldini oladi. Ushbu muammo juda boshlanmasligi kerak, chunki vaqt o'tishi bilan uni yo'q qilish qiyinroq va uni yo'q qilish qiyinroq bo'ladi.

Keling, o'z xudbinligini birgalikda aniqlashni aniqlaylik:

O'zidan faqat o'ziga g'amxo'rlik qilishga harakat qiladi, boshqalarga boshqalarga nisbatan sodir bo'ladigan muammolarni sezmaydi.
U boshqalarni yoqtirmaydi, o'z vaqtini, mavqeiga, mavqeiga, mavqeiga, mavqeini, mavqeiga, mavqeiga, erkinligi, hech qachon hech kimdan kam emas.
Uning fikricha, u boshqalarga munosib, juda aqlli, o'ziga loyiqdir. Agar boshqa odamlar baxtli bo'lsa, bu uning shaxsiyatini xafa qiladi.
Boshqalarni hasad qiladi. Agar biror kishi boshqasidan yaxshiroq narsa bo'lolmasa, odamni xafa qilishni boshlaydi, yutuqlarini va g'alabalarining ahamiyatini kam baholaydi.
U odamlar uchun foyda olish uchun odamlardan foydalanadi. U kimdir bilan munosabatni buzganida, u afsuslanmaydi, chunki u bu odamlarni o'zi uchun mutlaqo befoyda deb biladi.

Bu juda yaxshi portret emas. Ammo mutaxassislarning ta'kidlashicha, yo'q qilish ibtidoiy egoizm Nafaqat mumkin, balki zarur. Oqilona xudbinlikni rivojlantiring. Unga rahmat, siz hayotda muvaffaqiyat qozonasiz.

Sizda juda ko'p tavsiyalar mavjud, bunda siz xudbinlikdan xalos bo'ling. Biz sizga eng mashhur va samarali bilan tanishishni taklif qilamiz.

Qanday qilib xudbinlik bilan nima qilish kerakligini qanday engib o'tish kerak: xudbinlikdan xalos bo'lishga yordam beradigan eng yaxshi 14 ta maslahat

Sizlar yordam so'rab qolsangiz, sizlar uchun ko'zingizni yumib, yordam bermangmi? Hech qachon o'zingiz uchun foyda olish uchun odamlarni ishlatmang. Asosiy maqsad siz uchun - har qanday vaziyatda inson bo'lish. Siz uchun bu so'zlar etarlicha keng tarqalgan ko'rinadi, keyin biz ma'lum bir maslahatga o'tamiz xudbinlik bilan kurashish.

Agar siz faqat o'zingiz haqida o'ylayotganingizni sezsangiz yoki ko'pincha egoist deb atashingiz, quyidagi fikrlarni o'rganib chiqing va xudbinlikdan xalos bo'lish uchun hayotga tiriltirishga harakat qiling.

Kichik o'zgarishlardan boshlang. Masalan, oilaviy o'yinda faol ishtirok eting, unda yutqazing. Agar sizdan ustun keladigan odamlar borligini tushuntirish qiyin bo'lsa, yutqazishni o'rganing. Bu hayotda eng yomon emasligini tushuning. Yo'qotish, g'alaba qozonishi mumkin bo'lgan kishini tabriklang. Ko'zda g'olibga qarang, unga ayting: "Bu haqiqatmi, o'yin juda yaxshi bo'ldi?"
Fikrlash tarzingizni o'zgartiring.Buning uchun siz ko'p harakatlardan tashqari foydalanishingiz shart emas. O'zingizni hurmat bilan ko'taring, keyin ozgina sevgini haddan tashqari sevib qoladi. Xuddi shu tarzda, odamlar haqida qadrlang va o'ylab ko'ring, shunda ular sizni hurmat qiladilar.
Kichik xizmatlar uchun ham minnatdorchilik bildiring. Vaqt o'tib, og'zaki minnatdorlik so'zlari qimmat. O'zingizda bunday odatni rivojlantirgan holda, siz deyarli yarim soniy puflashingiz mumkin. Axir, minnatdorchilik bu ijobiy energiya xabaridir. Issiq so'zlar, odamlar o'rtasidagi ishonch va ochiqlikni shakllantirishda munosabatlarni kuchaytira olmaydi. Bu yerdan o'zini hurmat qiladi va hurmat qiladi. Boshqalarga chin dildan minnatdor bo'lolmaysizmi? Keyin, boshlang'ichlar uchun buni eng ko'p da'vo qilyapti. Agar yaqinlar sizga biron bir xizmatni taqdim etsa, sizga rahmat ayting.
Odamlar bilan gaplashayotganda, ularning ko'zlariga qarang. Suhbat chog'ida siz o'zingizni his qilmayotganingiz uchun, siz odamga hurmat ko'rsatasiz, hatto siz uning fikriga rozi bo'lmasangiz ham, siz uning aytganlariga qiziqmaysiz. Doim suhbatdoshingizni uni diqqat bilan tinglayotganingizni ko'rsating. Shu bilan birga, uning xudbinligi uzoq orqa ko'chalarga "haydash" bo'lishi kerak, ularning xatti-harakatlarining mutlaqo yangi modelini yaratishda tirishqoqlik.
Sizga aytgan narsangizni tinglang. Agar suhbat paytida siz zerikkaningizni ko'rsatasiz, siz o'zingizni narsisistik egoist sifatida joylashtirasiz. Odamlar bilan suhbatlashish, ularga e'tibor bering, suhbatni to'liq e'tibor qarating. Boshqalarni tinglashni o'rganing, ular bilan nafaqat sizga, balki boshqalarga ham qiziqarli mavzularni muhokama qiling. Siz savol berishingiz mumkin, shuning uchun siz o'zingizning suhbatdoshingiz aytgan narsangizni qiziqtirganingizni ko'rsatasiz.
O'lchanglik adabiyotlarini o'qing. Olimlar ko'pincha o'qishgan odamlar yaqinlari bilan hamdardlik bildirishlari mumkinligini isbotlashga muvaffaq bo'lishdi. Ushbu tavsiyanoma, xudbinlikni engishda va har qanday SHni "tinchlantiradi". Biror kishi adabiy dunyoga taqdim etildi, bu uning ongini kengaytiradi va kundalik hayotiy voqeliklar mutlaqo boshqacha tarzda qabul qilinadi. Bir yoki boshqa hayotiy vaziyatda o'zlarini topadigan boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish. Shu bilan birga, o'z-o'zidan barglarga, evaziga barglar ehtiyojlari, ongning sezgirligi paydo bo'ladi.
Foydali adabiyotlarni o'qing
Hayvonlarga g'amxo'rlik qiling.Biror kishi yaqin atrofdagi tirik mavjudot hayotida qatnashishi kerak. "Bizning kichik aka-ukalarimiz" bilan aloqa, hissiy fonni tiklashda yordam beradigan AQShning ichki tomoniga ta'sir qiladi. Agar sizda it yoki mushuk bo'lsa, unda xudbinlik endi hukmronlik qila olmaydi. U sinflarni o'z xohishiga topmagan odamlarning ulushiga ko'proq oladi. Uy hayvoningiz sizga sevgingizni ko'rsatadigan, odatda sizga quvonch va ilhom beradi, hayotingizni yanada yorqinroq va sezilarli darajada yaratadi.
Parvarish qilish
Boshqalarga g'amxo'rlik qiling.Agar xudbinlik juda kuchli bo'lsa, unda u odamni yagona, yaqin kishini o'rab olishga majbur qiladi. Bunday kishi boshqalarga hamdardlik bildirishga intilmaydi, boshqa odamlarning fikridan xavotirda emas. Ammo agar siz boshqa birovga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lsa, unda vaziyat tubdan o'zgaradi. O'zining egnosi kamchiliklarni rivojlantirish uchun "to'yimli muhit" bo'lishdan to'xtaydi, chunki o'zi o'zidan tashqari, boshqa birovni sevishi va g'amxo'rlik qilishi kerak.
Odamlarga yordam berish, o'zingizga yordam bering.Maqolda qanday qilib: «Yaxshilik qiling va suvga tashlang», - deb ayting. Shunday qilib, "yaxshilik" qilish, o'zingiz uchun ba'zi imtiyozlarga javoban kutmang. Yordam berishni istagan odamlarga yordam bering. Siz darhol sezasiz: siz yolg'iz emassiz. Endi siz boshqalarga tajovuz va hurmatsizlikni boshdan kechirasiz.
Yangi odamlar bilan tanishing.Yangi tanishlarni yoqish, kishi o'zidan farq qiladigan vaziyatni boshqa tasavvur qilish qobiliyatini oladi. Agar hayot muloqot bilan to'ldirilsa, o'ziga ko'tarilish va uning munosabati bilan bog'liq joy yo'q. Hayotimizdagi har bir shaxs sizga kerak bo'lgan ba'zi ma'lumotlarni tashuvchidir. Shuning uchun, yangi tanishlarni tarqatmang - bu to'g'ri yo'l xudbinlik bilan kurashish.
Sevgi nafaqat o'zingizni emas.C usulining samarali usuli xudbinlikka qarshi kurash bu o'z-o'zidan ajoyib hissiyotning ta'limi - sevgingiz oila, ota-onalar va boshqalar. Sevgi sizdagi juda ko'p yangi hissiyotlarni ochib beradi, siz dunyoning yaxshiligi uchun qanday o'zgarganligini sezasiz. Ehtimol, siz bir kechada kimgadir sevgini his qilmaysiz. Buning uchun siz sevgini his qilmoqchi bo'lgan odamning ijobiy fazilatlarini o'z ichiga olgan ro'yxatni kiritishingiz kerak. Yaxshilar ro'yxati ortiqcha bo'lmaydi jamiyat va umuman dunyodagi yuzlar. Kompiled ro'yxatlari taniqli joyga qo'yilishi kerak. Ularni qayta-qayta ko'rib chiqing, siz ijobiy bo'lasiz va odamlarning nuqtai nazaringizni o'zgartira olasiz.
Ijodkorlik xudbinlikdan davolanishga o'xshaydi.Agar siz haddan tashqari xudbinlikdan aziyat cheksangiz, to'liq kuch bilan ishlang va vaqt o'tishi bilan xudbinlik bug'lanadi. Ideal - ijodiy ish, Ammo agar siz ijodkorlik uchun befarq bo'lsangiz, o'zingizni xohlaganingizga izlang. Siz xudbinlik bilan xayrlashasiz va tanlagan maydoningizda muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin. Lekin baxt va quvonchning yaxshi ishidan "Bu siz uchun yoqimli bonus bo'ladi."
Tinchlik saqlang!Xudojo'y odamlar doimiy tashvishdir. Buning uchun uni engib o'tish kerak, shunda xudbin "foyda" uchun hech narsa yo'q. Ruhoniylar taxtga bo'lganlik uchun, hayotingizni qayta qurish maqsadga muvofiqdir. Siz yaqinda tug'ilgan bolaligingizni tasavvur qiling va sizning butun hayotingiz uning qanday boshlanishiga bog'liq. Keyinchalik maqsadlaringizga erishishda yordam berishga yordam beradi. Eslab qoling yoqimli lahzalar, Va ular sizning hayotingizda haqiqat kelishadi.
Hayotingizdan qo'rquvni tashlang.O'zi uchun qo'rquv xudbinlik belgilari. Bu xavfsizlik, iliqlik va sevgi uchun doimiy qidiruvda, ammo natijada dunyoning ko'ngli qolishi va o'zini sevish uchun ajoyib rang mavjud. Shubhasiz, siz o'zingizni sevishingiz kerak, ammo haddan tashqari emas. Shu bilan birga, nafaqat o'zingiz haqingizda, balki odatdagidan ham yaxshiroq emas deb o'ylash va ularga g'amxo'rlik qilish arziydi, lekin sizdan yomonroq emas. Bularning barchasini anglash, siz qo'rqinchli va haddan tashqari sevgini aks ettirish.

Xudbinlikdan qanday qutulish kerak: psixologning maslahatlari

Nasroniy xudbinlik hech qachon ko'rinmaydi, u qayerdan o'sishini aniqlash talab etiladi. Odatda, xudbinlik uzoq bolalikdan o'sishni boshlaydi, bu ota-onalarning noinmal mastari va jamiyat yoki maktab ta'sirini o'z ichiga oladi. Agar bola xo'rlangan bo'lsa, haqorat yoki uni tushunmagan bo'lsa, unda balog'at yoshidir.

Qanday qilib xudbinlikdan xalos bo'lish kerak - psixologning maslahatlari:

Agar kerak bo'lsa, odamlardan yordam so'rang. O'zlariga juda e'tibor qaratgan odamlar, ular noto'g'ri ekanliklarini tan olishmaydi, boshqalardan yordam so'rashlarini so'rashadi. O'zingizning xatolaringizdan o'rganmang. O'zingiz barchaga ijobiy emasligingizni tan oling, qarindoshlaringiz va yordam berishni istagan qarindoshlaringizdan yordam so'rang. Agar siz odamlardan yordam so'rasangiz, bu odamlar sizdan yaxshiroq ekanligini tan olasiz. Ammo bu umuman yomon emas, hatto yaxshi.
Yaqinlar tashabbus ko'rsatishsin. Sizningcha, hamma sizning fikringizni tinglashi kerakmi? Keyingi safar biron bir kompaniyaga kirganingizda, o'z qo'lingizda tashabbusni o'z qo'lingiz bilan olib bormang. Albatta, siz o'z fikringizni himoya qilishingiz mumkin, ammo faqat unga kerak bo'lganda. Masalan, agar hech kim sizning fikringizni tinglashni xohlamasa yoki siz o'zingizning parametringiz eng yaxshisi deb hisoblanadi. O'z-xudbin bo'lishni bas qil, qat'iy tabiatga ega bo'lmagan odam bo'lish degani emas. Bu moslashuvchan odam bo'lish demakdir.
Suhbatdoshingiz bilan suhbatdoshingizni musobaqalarga o'xshatmang. Faqat o'zlarini sevadigan odamlar ko'pincha o'z odamlarini muhokama qilishni yaxshi ko'rishadi. Hech qachon suhbatdosh bilan gaplashmang, undan yuqori ko'rinishga harakat qilmang. Javobni boshlagandan keyingina suhbatdoshlarni diqqat bilan tinglang. Suhbat davomida kimdirni "engishga" urinmang. Agar, masalan, do'stingiz velosipeddan sotib olingan quvonch bilan o'rtoqlashsa, siz yangi mashinani sotib olishga qodir emassiz.
Qulay zonadan chiqing. Siz dam olish uchun yopiq bo'lgan dunyoda yashaysizmi? Siz doimo o'zingizga e'tiboringizni qaratayotganingiz g'alati emas. O'zingiz uchun g'ayrioddiy bo'lgan boshqa narsalarni boshqa bir narsani his qilishga harakat qiling, bu siz uchun g'ayrioddiy. Siz yangidan ko'proq bo'lasiz, o'z kamtarinligingizni ko'rsatishingiz osonroq bo'ladi. Masalan, ba'zi mamlakat madaniyati bilan tanishing. Safarga borganingizga ishonch hosil qiling, yoningizda yashaydigan odamlar bilan tanishish, xudbinlikdan xalos bo'lishning ajoyib usuli.
Konfor zonasidan chiqing
Siz bilan o'xshash qiziqishlarga ega bo'lgan odamlar bilan ko'proq muloqot qiling. Ko'p odamlar sayyoradagi yagona emasliklarini tushunish qiyin. Har qanday qiziqish, qarashlaringiz bor, ular xohlagan odamlar bo'ladi. Ehtimol, siz mumtoz musiqani tinglashni yaxshi ko'rasiz. O'xshagan odamlarni toping, ular bilan teng izda. Agar siz muntazam ravishda muloqot qilishingiz mumkin bo'lgan tanishlaringiz bo'lsa, boshqa birov bilan tanishing. Ularga faqat o'zingizga aytmang, yangi do'stlardan yaxshiroq bilib oling.

O'zaro munosabatlardagi egoistni qanday aniqlash mumkin?

Dunyoda unga undan foydalanishni xohlaydigan bunday odam yo'q, ammo shunga qaramay, bu "qonni quchoqlash", ularda o'zlarida o'zlari bo'lmagan odamlarni boshqarishadi. O'zaro munosabatlardagi xudbo'yliklar odatda yaxshilik va fidolar qurbonliklarini aniqlaydilar. Va aynan shu fazilatlar, ko'pincha ular hayotiga nimaga qo'yganini tushunishiga xalaqit beradi.

O'zaro munosabatlarda egoistni aniqlash mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar mavjud. Bu erda ulardan ba'zilari:

Hammasi faqat uning shartlariga bo'ysunishi kerak. U mustaqillikka bo'lgan huquqlaringizni qabul qilmaydi. U sizning rejalaringiz yoki vaqtingiz hisoblanmaydi. U sizning harakatlaringiz va hissiy ehtiyojlaringizni hisobga olmaydi. Dastlabki roziligisiz, siz o'zingiz xohlaganingizcha bo'sh vaqtingizni o'tkaza olmaysiz. Bu sizning sherikingiz, u qaerga borishingiz mumkin, kim bilan uchrashish va nima qilishingiz mumkin. U sizning fikrlaringiz haqida qayg'urmaydi - qoida tariqasida ular doimiy ravishda tanqid qilinadi yoki e'tibor bermaydilar. Agar siz buni hayotingizda his qilsangiz - shubhasiz, siz uyatsizsiz foydalanish. Faqat kimdir boshqasi yoki murosaga kelishga tayyor emasligida haqiqiy munosabatlar bo'lmaydi.
Munosabatlardagi egoist odamdan Ular doimiy salbiy his-tuyg'ular. Siz doimo beparvolik, tanqid qilish, tanqid qilish, Ko'pincha kinoyali ma'noda, so'z bilan, shunchaki salbiyda "cho'kib ketish". Bu xudbinlikning eng toza suvi emasmi? Issiqlar qurilmaydi ishonchli munosabatlar Bunday salbiy asosda. Bundan tashqari, ko'pincha bunday kishi umuman xudbinlikdan xalos bo'lishni xohlamaydi. Bu hayotda unga mos keladi.
Barcha harakatlar faqat sizdandir. Agar siz o'zingizni his qilmasangiz ishlar va sa'y-harakatlar Hamkorligingizdan, bu uning hech narsa qilishga qiziqmasligini anglatadi. U begona ko'rinadi. Iltimos, diqqat qiling: agar vaqt o'tishi bilan munosabatlarni saqlab qolsangiz, pulingiz va kuchingizni sarflasangiz, sizning pulingiz passivdir, shunda sizda biron bir fikr bor Xudolar munosabatlar bilan harakat qilishadi. Agar u munosabatlarni qurish uchun sarflashni xohlasa, na uning kuchi, na bo'lmagan va pul ham, shuning uchun bularning hammasini qilishingiz kerak?

O'zaro munosabatlardagi erkak xudoni jiddiy qabul qilmaydi. Sizning sherikingizdan, ibora hech qachon tovush chiqmaydi: "Bu mening sevgilim / uning yigitim", Bu sizning ulanishingizda jiddiy hech qanday jiddiy narsani ko'rmaydi. Agar siz munosabatlaringizda o'zgarishlar haqida savol tug'dirsangiz, u darhol kuchlanish to'lqini kabi his qiladi yoki shunchaki jim bo'ladi. Bu yerdan xulosa qilishimiz mumkin, yo siz o'rtasidagi munosabatlarni davom ettirish yoki ularning rivojlanishi uning uchun ustuvor ahamiyatga ega emas. Bunday holda, voqealar uchun ikkita variant mavjud: siz nimani xohlasangiz, unda bo'lishingiz kerak.
Siz boshqalar bilan noz-karashma haqida ko'rasiz. Jumladan, qarama-qarshi jinsdagi shaxslarni aralashtiradigan odamlar toifasi mavjud. Siz ularning sheriklarini ajablantirmaysiz va xafa bo'lolmaysiz, chunki Ular ularning orqasida bunday xususiyatni bilishadi. Faqat bu holatda noz-karashma bo'lishi mumkin, boshqa holatlarda bu odatda xiyonat va xudbinlikning namoyonidir. Axir, odam hali ham sizning his-tuyg'ularingizda va siz boshqa birov bilan noz-karashma qilishingiz mumkin.

Egoist sizning his-tuyg'ularingiz haqida o'ylamaydi

O'zaro munosabatda bo'lishdan qanday qutulish mumkin?

O'zaro munosabatda bo'lishdan qanday qutulish mumkin? Odamlar o'rtasidagi munosabatlardagi xudbinlikni engish yo'lida, O'zaro hamdardlikni boshlashni boshlang. Siz odamlar bilan suhbatlashganda, vaziyatlarni o'zingizning foydangizda ongli baholang, his-tuyg'ularga o'ting. Sizda nima borligini o'ylang. Vaziyatni o'z foydangizga bo'ysunmang, odamlarga hissiy jihatdan bosmang. Diqqatni rivojlantiring, muloyim bo'ling, boshqalarga hamdard bo'ling. Agar siz bilan bog'lanish uchun sizga yaqin bo'lgan kishi, odamni tinglang, o'z holatini kiriting. Vaqt o'tishi bilan siz boshqalarning fikrlarini hurmat qilishni o'rganishingiz mumkin, ular bilan hamdard bo'ling.
Faqat hozirgi kunni yashang. Egoizm ko'pincha kelajakda nima sodir bo'ladigan yoki o'tmishda nima sodir bo'lganligi haqida o'ylash tufayli rivojlanmoqda. Shuning uchun bu erda va hozir yashang. Faqat bugun haqiqat borligini tushuning, hozir siz uchun muhim bo'lgan xayrli ishlarni qilishni o'rganing. Qolganlari faqat xayoldir. Merkuriy istaklari u tufayli rivojlanishi mumkin. Bunday istaklardan voz keching, hozirgi kundan zavqlaning.
Uzr aytmang. Boshqalarga qaraganda yaxshiroq bo'lish uchun odamlar ko'pincha o'zlarining uzrlari, harakatlarining tushuntirishlarini topishga harakat qilishadi. Bunday "ekspluatatsiyalar" odamlar ularni tanqid qilganda yordam beradi. Hissiy ehtiyojlardan xalos bo'ling. Siz oddiy odam ekanligingizni tan oling. Uzr yordamida o'z ustunligingiz himoyasini yaratmang. Ular faqat qoladilar ma'lumotlarUlarni xotirjam va ishonch bilan etkazishga harakat qiling. Dialogni qurishni o'rganing va uni faqat siz va sherik qoniqtirganda yakunlang.
Barcha materiallar vaqtinchalik deb hisoblanadigan narsani tushuning. Bu dunyoda hamma narsa bizga berilganligini anglab eting. Vaqt o'tishi bilan mashina tanazzul, kiyim-kechak eskirgan. Siz chindan ham qaror qabul qilish uchun maksimal vaqt va kuch sarflaysizmi? Sevgilining yaqinlari va do'stlari siz yaqinda ekanligi muhimligini tushuning. Qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash paytida siz hamma narsada muvaffaqiyat qozonasiz.
Yaqinlaringiz bilan yordam bering. Egoizm, odamlar yaxshilikdan olgan zavq tuyg'ularimizni eyishi mumkin. Bunday yaxshi narsa yangi narsaga erishish istagini almashtiradi. Bu egoistning hayoti - bu moddiy maqsadlarga rioya qiladi. Agar o'zgarsangiz, o'zingizni baxtli odam kabi his qilasiz. Siz oilangizga maqsadlariga erishishda yordam berishingiz mumkin.

Shuni unutmangki, agar iloji bo'lsa, odamlar bilan ideal munosabatlarni yaratish mumkin etarli, o'zini o'zi boshqarish va xudbinlikdan xalos bo'lish. Sizning ahamiyatingizni tushunishni rivojlantiring, lekin uni bo'rttirib qilmang. Oila aholisi ustidan ustunlikning odatiy stsenariylarini ko'rib chiqing. Agar kimdir bilan muloqot qilsangiz, buni teng shartlarda bajaring, boshqalarni, ularning qoidalari va fikrlarini bajaring. Shunday qilib, siz xudbinlikni engishingiz va o'zingiz va boshqalar uchun yoqimli muhit yaratishingiz mumkin.

Aloqa mavzusi bo'yicha qiziqarli maqolalar: