Emizish paytida ikkiVA: Halva hamshiralik onasi bo'lishi mumkinmi? Kungaboqar Halva, Araaxic, Seame: Ko'krak suti bilan boqish paytida foyda va zarar

Emizish paytida halvaning foydalari va zararlari. Emizish paytida qanday ikki halvani tanlash kerak?

Tarkib

Bola emizish paytida hamshiralik onasi bilan Halvani eyish mumkinmi?

Chashka – yuqori -calorie, uglevod mahsulot oziqlanish. Ga asosiy tarkibiy qismlar u ishlab chiqarilgan, haqida ular: yong'oq, urug'lar kungaboqar, seemos.

Bir tomondan, ular cho'zmoq kuchli allergenik moddalar va boshqa tomondan ular juda foydali. u yetarli og'ir mahsulot, qaysi balki bo'ladi manba buzish ish ovqat hazm qilish tizimlar chaqaloq va shuning uchun uni haddan tashqari ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak.

Gatushlik qiling chashka hamshiralik ishi onam kichik ibsiyalarda barchasi bir xilmumkin, va kuzatgandan keyin normal reaktsiya organizm chaqaloq ustida shunday parhez onam, juda hatto sog'lom.

Foydalanish chashka balki belgilamoq laktatsiya va ijobiy ta'sir ustida yog ' torakik sut.

Foyda keltirmoq chashka u olib keladi hamshiralik ishi onam ichida qayta tiklash kuch dan depressiv xomjum davr. Shunday shirinlik ta'minlamoq o'sish va rivojlanish unda vitaminlar tufayli.
Chashka u bor quyidagi bebaho xususiyatlar:

Yaxshilanadi shart onam da anemiya
Tozalaydi qon
Foydali harakat ustida ish ovqat hazm qilish tizimlar
Yaxshilanadi ijro etish
To'la yo'q qiladi begona va ezilgan shart

Ko'pchilik tarkibida ichida ikki baravar kamaytirmoq aminokislotalar va oqsillar ko'p mustahkamlamoq sog'liq hamshiralik ishi onam. Ko'payadi u aqliy faoliyat, energiya va chidamlilik.

Hamshiralik ishi onam bo'ladi ko'p sekinroq dog ' bilan uyqusizlik yo'q va kechiktirmoq og'ir hissiy yuklamoq.

HALVA - Tarkibi: ular nima qilmoqchi?

DA aralashma chashka kiradi ko'proq o'ttizda foiz sabzavot yog ', vitaminlar, oqsillar, foloda kislota. Xomashyo uchun u tayyorgarlik Xizmat qilish urug'lar kungaboqar, pista, yeryong'oq, bodom, asal va yog'li moddalar. Bular tarkibiy qismlar har biri yoqilgan—o'zingizga to'yingan organizm ayollar. Qo'shimcha tarkibiy qismlar cho'zmoq: vanilin, mayiz, ildiz yolg'on.

u yagona shirinlik, qaysi balki maqtanish faqat mavjudligi foydali moddalar.

Halva2 — HAVVA: Tarkibi va kaloriya miqdori

Afzalliklari chashka:

Tezlashtiradi laktatsiya hamshiralik ishi ayollar
Janglar bilan charchash va ortiqcha ish
Oshiradi yog ' torakik sut
Yaxshilanadi kayfiyat

Halva: 100 gramm uchun kaloriya miqdori

100 grammlik Halva tanani energiya bilan to'yinganligi uchun 500 kilokal xususiyat mavjud.

Kaloriya miqdori fistashova chashka ustida 100 gramm— 640 Kkal

Oldin foydalanish aniq turlar chashka hamshiralik ishi onam xarajatlar o'ylamoq haqida reaktsiyalar organizm bola. Biri ko'rinish chashka balki bolmoq xavfsiz, boshqa umuman kontrendiko'rlangan. Ichida vaqt xaridlar chashka ehtiyotkorlik bilan o'qimoq aralashma mahsulot va tanlamoq munosib ishlab chiqaruvchi.

Kungaboqar Halva: Foyda va zarar

Sharqqa noziklik— chashka boy ustida aminokislotalar va ovqat tola.

Halva aminokislotalar va parhez tolasiga boy

Kungaboqar chashka, ko'proq mashhur orasida qolgani turlar va d lazzat u tayyorgarlik shunday chashka buni qabul qilish urug'lar ushbu mavsumda kungaboqar, qaysi o'z ichiga olgan vitamin B1 va aminokislotalarga boy.

B1 vitamini foydali uchun ayollar bilan asab tartibsizlik va buzish ovqat hazm qilish tizimi. Tarkibida ichida bu ikki baravar kamaytirmoq vitaminlar tez yoritilgan, mustahkamlamoq immunitet, u yaxshiroq shart soch va teri.

Shuningdek ichida kompozitsiya shunday chashka hozirgi vitamin F1. U olib keladigan ulkan foyda keltirmoq tanaga hamshiralik ishi onam. Yaxshilanadi tiraj, himoya qiladi tomir dan kirish xolesterin, barqarorlashadi oshqozon kislotalilik.

Dan—har bir shakarni ko'paytirish chashka zararli:

Ayollar, moyil ga shakar diabet
Ayollar bilan kasallik ovqat hazm qilish buklama
Shaxsli ayollar murosasizlik ga urug'lar va yong'oq

Emizish paytida archik halva: foyda va zarar

Arch chashka hisoblaydi juda foydali da torakik aylantirmoq. Uning foydasi ko'p yuqorida, qanday u kungaboqar. DA u tarkibida oshdi doz foloda kislota. Shunday chashka balki almashtirmoq to'la emas shunday ayanchli foydali shokolad.

Chashka arch o'z ichiga oladi shunday vitaminlar: B., D., Pp. Ular rag'batlantirmoq ish miya va ijobiy ta'sir ustida ish samimiy—tomir tizimlar.

Ga foyda keltirmoq dan shunday chashka edi maksimal u mumkin tayyorlamoq ichida uy shartlar. Uy chashka yaxshi to'yinganlar organizm foydali mikroelementlar va minerallar.

Zarar balki olib kelmoq chashka ichida ish haddan tashqari iste'mol qilish va shuning uchun dietaga kiritilgan, u asta-sekin bo'lishi kerak. Shuningdek p ri torakik aylantirmoq balki o'ramoq allergik reaktsiya u chaqaloq.

Emizish paytida halqa ayvoni: Foyda va zarar

Seemos chashka ishlab chiqarilgan ichida ikki navlari: seemos va tahin. Chashka ga notut qilmoq ustida asos urug'lar seeMe urug'lari, tahin— dan zimaxa seeMe urug'lari.

Chashka SesaSe urug'laridan o'z ichiga oladi kaltsiy, marganets, magniy, rux, temir, kremniy, vanadiy, krom, mis, fosfor, yod, selen. Shuningdek ichida u tarkibida foydali vitaminlar go'zallik B1, B2, B6, B9, PP va linoleik kislota.

Chashka dan seeMe urug'lari o'z ichiga oladi 900 mg kaltsiy ichida 100 gramm mahsulot.

Seemos chashka tavsiya qilmoq foydalanishda anemiya, pasaytirmoq kuch, sovuq va uchun oldini olish onkologiya.

Hamshiralik ishi onam seemos chashka emas sabab bo'ladi yo'q zarar, agar foydalanish u ichida mo''tadil dozalar.

Emizish paytida halva: sharhlar

Natral, Rossiya
Men men yedim chashka qachon chaqaloq bo'lgandi uch oylar. Juda men xohlardim shirin, garchi bo'lak. Reaktsiya u bola edi normal.
Ishonch, Bemor
U men ikki bolalar. Lekin men shirin va emas mumkin jonli yo'q shirinliklar uzoq vaqt davomida; anchadan beri. Pishirilgan chashka o'zingiz o'zini, shunday qilib qanday do'kon emas men ishonaman. Men yedim bilan choy kichik tilim. Allergiya u bola emas edihaqida.

Emizish paytida ikkiVA: Kommarovskiy

Mashhur bolalar pediatr Komarovskiy tavsiya qilmoq da torakik aylantirmoq rad qilmoq dan shirinliklar va meva, ayniqsa ichida birinchi oylar hayot chaqaloq. Chashka qanday u o'ylaydi doktor, bu juda allergenik mahsulot. Lekin Komarovskiy shuningdek ifodalaydi fikr haqida hajmi, nima bu faqat tavsiyalar.