Yong'oq xususiyatlari. Yong'oq, sadr, braziliyalik, o'rmon, qora va muskotma, zanjir, bodom buyumlarning foydali va terapevtik xususiyatlari

Yong'oq, sabzavot, mevalar, asal va o'tlar bilan bir qatorda eng foydali ovqatlar hisoblanadi. Ularning har bir navi - bu sog'lom mikroelementlar va vitaminlar ombori. Ular tarkibida to'yinmagan yog'larda, umuman tanamizning funktsionalligi buziladi. Yong'oq, ayniqsa, vegetarianlar va xom ovqatlar uchun juda foydali. Ushbu ovqatlanish tizimlarining tarafdorlari uchun yong'oq oqsilning asosiy manbalaridan biridir.

Yong'oqdagi vitaminlar va minerallar asab tizimining holatini va miyaning ishlashini yaxshilashi mumkin. Ushbu mahsulotlar, xotiralar va e'tibor tufayli yaxshilanadi.

• Ushbu vitamin keksalar uchun juda foydali. Bu keksa demans rivojlanishining oldini olishga yordam beradi
• Ularning shakllariga rioya qiladigan odamlar uchun ochlik yong'oq bilan qondirish mumkinligini bilish foydali bo'ladi. Zararli bulka va sendvichlardan foydalanmaslik uchun, shunchaki bir hovuch yong'oqni iste'mol qiling
• Ko'krak saratonining oldini olish uchun yong'oqni muntazam ravishda ishlatish kerak. Ushbu mahsulotlar orasida Omega-3 yog 'kislotalari kiradi. Bu juda yaxshi antioksidant, saraton hujayralariga qarshi kurashishga qodir
• Kichik uglevodlar tufayli yong'oq past -calorie mahsulotlari. Ular hatto diabetdan aziyat chekadigan odamlar uchun ovqatlanish mumkin
• Yong'oqlar reproduktiv tizimga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ular ayollarda hayz tsiklini tartibga soladilar va hayz paytida og'riqni engillashtiradilar. Va erkaklar o'zlarining "kuchi" uchun yong'oqqa minnatdorchilik bildirishlari kerak. Ularning foydasi bilan yong'oq faqat asaldan past. Shuning uchun ushbu mahsulotlarning aralashmasi tabiiy "viagra" deb hisoblanadi

Bodomlarning foydali xususiyatlari

• Tabiatning sovg'alari, bu yong'oqning nokestra shaklida odamlar juda uzoq vaqtdan beri foydalanmoqda. Bibliyada ham bodom haqida gap bor. Ushbu yong'oqning foydali xususiyatlari shubhada emas. Dastlab, ular faqat ochlikdan voz kechish uchun ishlatilgan va ularda chiroyli ta'mga ega bo'lish uchun ishlatilgan
• Bodom b vitaminlar guruhining juda yuqori tarkibiga ega. Shuning uchun immunitet tizimi zaiflashganda, bu yonish. Bundan tashqari, bu yong'oqda, tabiiy va tabiiy antioksidant mavjud bo'lib, ular yurak-qon tomir va onkologik kasalliklarni rivojlantirish xavfini kamaytiradi
• Boy bodom va uning mineral tarkibi. Unda kaltsiy, fosfor, magniy, marganets, temir va rux mavjud. Yong'oqda bo'lgani kabi, bodomda ko'plab puarsatsiyalangan yog 'kislotalari mavjud. Ularga rahmat, bodom xolesterolni kamaytirishga qaratilgan parhezda ishlatilishi mumkin
• Ushbu yong'oqni tashkil etadigan aralashmalar qon shakarini kamaytirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Bodomlarning afzalliklari urolitiyaz tomonidan isbotlangan
• Ushbu yong'oqdan muntazam foydalanish jigar va taloqning tiqilib qolgan kanallarini tozalashga yordam beradi. Ichak kasalliklariga qarshi kurashish uchun bodom sut ishlatiladi (suv bilan aralashtirilgan eritilgan yong'oq)

• Bodomlarning aqliy ishi bilan shug'ullanadigan odamlar miya faoliyatini saqlab qolishadi
• Bodom kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Yog 'teriga foydali ta'sir ko'rsatadigan va regenerativ funktsiyalarga ega bo'lgan bu yong'oqdan qilingan
• Ushbu moyni o'z ichiga olgan yuz niqoblari terining yoshligini kengaytirishga qodir. Bodom moyiga asoslanib, Dandruffga qarshi turishni anglatadi
• Martzipan po'stloq va boshqa qandolat mahsulotlarini bezash uchun pishirishda ishlatiladigan bodomlardan qilingan

Yong'oqchaning foydali xususiyatlari

• Boshqa barcha yong'oq singari (shubhasiz, bu juda yaxshi emas), bu juda to'yimli. Uning tanamizdagi linolik va araxidon kislotalari sintez qilinmaydi. Ammo, ular tashqaridan olish, ular unga xolesterinni kamaytirishga va aterosklerotik plapyquenlarning tomirlarini tozalashga yordam beradi
• Yong'oqning tarkibi d, e va pp kabi vitaminlarni o'z ichiga oladi. Ular tanadagi saraton hujayralarini engishga va immunitet tizimining holatini yaxshilashga yordam beradi. Fosfor, natriy, selen va ushbu nosozlik kabi minerallar ushbu yong'oqizmimiz tomonidan ba'zi muhim jarayonlarga sarflanadi
• Yong'oqchaning foydasiga o'rganish Jorj Liver nomi bilan bog'liq. Bu amerikalik mikrobiolog sopol yong'oqning ko'plab xususiyatlarini aniqladi. U yerfıstığı mashhur edi va bu yong'oqqa asoslangan ko'plab retseptlar va dorilarni ixtiro qildi
• Ko'p sonli antioksidantlarning mavjudligi sababli, er yong'oqlari tananing qarishiga qarshi kurashish uchun ishlatilishi mumkin. D3 va A va A vitaminlari, bu yerfıstığıning bir qismi bo'lgan, tananing viruslar va infektsiyalarga qarshini yaxshilaydi
• Dezuttlar yordamida siz asabiy qo'zg'alish qobiliyatini, mushaklarning ohangini oshirishingiz, xotirani oshirib, uyali yangilanishni yaxshilashingiz va tezlashtirishingiz mumkin. Yuz yong'oq oshqozon va jigar kasalliklarining oldini olish uchun ishlatiladi

• Albatta, agar boshqa oziq-ovqat suiiste'mol qilmasa
• Fridli yerfıstılar minimal ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Shuning uchun ular moderatsiyada ovqatlanishlari kerak
• Bu oshqozon va ichaklar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Va bunday yong'oqdan foydalanishning deyarli hech qanday foyda bo'lmaydi

Braziliyalik yong'oqning foydali xususiyatlari

• Botanikda Berxianning mevasi don deb hisoblanadi. Tashqi ko'rinishi, tuzilishi va ta'mida bu haqiqiy yong'oq. Hech kim braziliyalik yong'oqni "asirlikda" olishga muvaffaq bo'lmadi. U Boliviya o'rmonida (va umuman emas) va butun dunyo bo'ylab yuborilgan. Bu yong'oq bizning mahalliy sadr yong'oqlarimiz ta'mi
• Braziliya yong'oq 70% yog '. Yarmining yarmiga tegishli. Shunday qilib, ushbu yong'oq yordamida zararli xolesterin bilan shug'ullanishingiz mumkin
• Shuningdek, braziliyalik yong'oq 18 ta aminokislotalar. Ular orasida tanamiz tomonidan sintez qilinmaydiganlar bor va shuning uchun juda muhim
• Braziliyalik yong'oqdan antioksidat faoliyatiga ega va onkologiya va erta qarish xavfini kamaytirishi mumkin. Ushbu mahsulot erkak bepushtligini davolash uchun foydalidir. Ayollar, braziliyalik yong'oq moddalari reproduktiv yoshni kengaytirishi mumkin
• Bu yong'oq bolalar uchun juda muhimdir, chunki u o'sish gormonining sintezini faollashtiradi.
• Braziliya yong'og'i oz miqdordagi apotoksinga ega. Ushbu modda jigar saratoniga olib kelishi mumkin. Gipertenziya va oziq-ovqat allergiyalari uchun bu yong'oqni ishlatmang

Yong'oq xususiyatlari va dasturi

• Ushbu oziq-ovqatning foydali xususiyatlari inson tomonidan juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan. Tabiiy yarurma va qarshi dori vositalari yong'oqlardan ishlab chiqariladi. Qobiq teri kasalliklariga qarshi kurashishda va qalqonsimon bezni davolash uchun qismlar
• Walness A, C, PP va B guruhida, shuningdek, Cobalt, Dazmol tuzlari, kaliy va magniy kabi oziqlantiruvchi moddalar mavjud
• Yong'oqlarning beshdan biri sabzavotli oqsil. Shuning uchun ular hayvonlarning kelib chiqishi ovqatidan voz kechishga qaror qilganlar uchun juda foydali. Ammo, yong'oqlarning asosiy foydasi umuman oqsil emas. Ular juda ko'p miqdordagi o'simlik yog'larini jamlashadi. Ular tana tomonidan oson so'riladigan pummunlatatsiyalangan birikmalar tasvirlangan
• Sizning immunitetingizga virusli infektsiyalarni engishga yordam berish uchun siz har kuni bir oy ichida har kuni bunday yong'oqlarning besh yadrosi iste'mol qilishingiz kerak.
• Ushbu turdagi yong'oq faqat bitta minusga ega. Ularda kleykovina bor. Shuning uchun ularga yosh bolalarga va bu aralashmaga allergik reaktsiyaga ega bo'lgan odamlarga berilmaydi

Qaysi yong'oq eng foydali?

• Yong'oqning iloji yo'qligi haqidagi savolga javob berish uchun asossiz. Bularning barchasi ular ulardan qanday foydalanishga va ularni qo'llashlariga bog'liq. Masalan, bir xil yong'oq turi bola uchun va boshqa kattalar uchun ko'proq foydalidir
• Jismoniy mehnat bilan band bo'lgan odam pista-da ko'proq "suyanish" va aqliy mehnat, yong'oq va findiqlarni yaxshilashi kerak
• Ayollar uchun eng foydali yong'oq yong'oq. Bu yong'oq ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytiradigan moddalarni o'z ichiga oladi
• Ushbu dahshatli kasallikning oldini olish uchun har kuni 50 g dan 50 g ni iste'mol qilish kifoya. Ta'sirni kuchaytirish uchun ular asal bilan aralashtirish mumkin

• Ammo, bodom tomonidan insoniyatning kuchli yarmi vakillari e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ushbu turdagi yong'oq tomirlarni tozalab, yurakni kuchaytirishi mumkin. Ya'ni erkaklar ko'proq azob chekayotgan kasalliklarni rivojlantirish xavfini kamaytirish
• Mablag'lar bolalar uchun foydali bo'ladi. Ammo, siz uch yoshgacha, bu yong'oq bolasini bermaslik yaxshiroqdir. Gap shundaki, uning tanasi hali to'liq hosil qiladigan tizimni to'liq shakllanmagan
• Bundan tashqari, findiqda juda ko'p allergiya mavjud, ammo boshqa har qanday yong'oqlarda. Shuning uchun, katta yoshda ham, ularni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilishlari kerak

Findiq va findiqlar: foydali xususiyatlar

• Bundan tashqari, findiqning vitamin tarkibiga ega va tanani mustahkamlashga qodir. Bu yong'oq kaliy va kaltsiyni o'z ichiga oladi. Ushbu minerallar qon tomirlarining yurak va devorlarini mustahkamlaydi
• Hazelirutning bir qismi bo'lgan E vitamini, magniy, temir va rux bilan birga unga tayinlangan funktsiyalarni engish uchun immunitetga yordam beradi. Anemiyalarga qarshi kurashda mablag'lar samarali. Shuning uchun, ko'pincha og'ir operatsiyalar va kasalliklardan keyin ovqatlanish tavsiya etiladi
• Fazelirning tarkibi paclitaksel kiradi. Ushbu moddaga qarshi ta'sir ko'rsatadigan kuchga ega. Bu saraton hujayralari bo'linishiga to'sqinlik qiladi
• Yong'oq moyidan yasalgan niqoblar sochlarni kuchaytirish uchun ishlatiladi. Mablag'lar emizadigan ayollarga ko'rsatiladi. Gap shundaki, findiqda bo'lgan moddalar ko'krak suti ishlab chiqarishni faollashtiradi. Formondan foydalanib, siz tananing gormonal fonini yaxshilashingiz mumkin. U tufayli ko'pincha zarur gormonlarni ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lgan bepushtlik bilan bog'liq bo'lgan bepushtlikni davolashda qo'llaniladi
• Agar siz zararli atıştırmalık o'rniga findiqlardan foydalansangiz, unda qo'shimcha funtdan qo'rqishingiz mumkin emas. Findiqda buyraklardagi toshlarni eritib yuboradigan aralashmalar mavjud. Sportchilar uchun findiq mushaklarning o'sishini rag'batlantirish va varikoz tomirlarining xavfini kamaytirish uchun foydalidir
• Findiqning kamchiliklari to'g'risida allergik reaktsiyalarni va ushbu yong'oqni ortiqcha miqdorini iste'mol qilganda, allergik reaktsiyalarni va oshqozonning buzilishiga yordam berish qobiliyatini ta'kidlash kerak

O'rmon yong'oq yog'i

O'tgan asrning 70-yillarining 70-yillarning 70-yillarning 70-yillarning 70-yillarning 70-yillarida olimlar juda foydali moddaning ochilishini e'lon qilishgan, bu siz ko'plab kasalliklarda kurashishingiz mumkin. Bu modda findiq moyi bo'lib chiqdi.

• Uning tarkibida C va E vitaminlari, yog'och yong'oq moyidan qon bosimi va suyaklarini normallashtirish uchun ishlatilishi mumkin
• Mono-kislota kislotalari juda ko'p (yamoq, paloleliik, palet va boshqalar) qonda xolesterinni kamaytirishga yordam beradigan o'rmon yong'oq yog'ining tarkibida. Ushbu ko'rsatkich bo'yicha bu neft analoglar orasida etakchi hisoblanadi
• Fıztelutlardan yasalgan moyni qayta tiklaydi va shifobaxsh funktsiyalari. Shu sababli, uni akne bilan kurashish va teri kasalliklarining oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu mahsulot soch niqobi sifatida ishlatiladi. Bu shampunlarga qo'shilishi mumkin
• Kosmetologiyada keng qo'llaniladigan findiq moyi. Uning yordami bilan siz terini muzlash va kuygan quyoshdan himoya qilishingiz mumkin. Yosh ajinlarga qarshi kurashish haftasiga 2-3 marotaba yuz, bo'yin va bo'yin chizig'iga nisbatan qo'llaniladi. O'rmon moyi tezda so'riladi va terini yoshga to'lgan o'zgarishlardan himoya qiladi
• Agar yonoqlardagi tomir to'rini yo'q qilish mumkin, agar siz bir necha tomchi limon, kitik yoki ohak moyi bilan aralashtirilgan moy yong'oq yog'ini ishlatsangiz
• Ushbu mahsulot tanadan toksinlar va parazitlarni olib tashlash uchun ishlatiladi. Buning uchun kuniga ikki marta ovqatdan oldin bir choy qoshiq olinadi.
• Paklitaksel jezel yog'ini kiradi. Ushbu birikma onkologik kasalliklarning oldini olish va ularga qarshi kurashish uchun ishlatiladi

Manchu yong'oq: Foydali xususiyatlar

• U Uzoq Sharq, Koreya yarim orollari va Mo'g'uliston va Xitoyning ba'zi qismlarida o'sadi. Bu turdagi yong'oq xalq tabobatida ishlatiladi va pishiriladi. Qora va jigarrangning tabiiy bo'yoqlari uning qobig'idan tayyorlanadi
• Manchu yong'oq ozuqaviy moddalarning yarmidan ko'pi. U odamlar uchun foydali bo'lgan vitamin va boshqa birikmalar juda ko'p. Ularga rahmat, bu turdagi yong'oq uchun jarohat, antifungal va analjezezik ta'sirga ega. Manchu yong'oq barglaridan foydalanib, havo tozalanadi va foydali birikmalar bilan to'ldiriladi
• Spazmlarni engillashtirish uchun qon ketishini to'xtatadi va machu yong'oq damlamasi diuretik sifatida ishlatiladi. Tanani parazitlardan tozalash va immunitetni kuchaytirish uchun ham foydalanish mumkin
• Ushbu turdagi yong'oqning damlamasi quyidagicha tayyorlangan. 40-50 yong'oq olinadi va graterlar yordamida kerakli davlatga eziladi. Massa shisha idishga joylashtiriladi va bir litr aroq yoki oylar bilan quyiladi. Keyin idish mahkam yopilishi va 5 hafta davomida qorong'i joyga joylashtirilgan bo'lishi kerak. Keyin u tortilishi va iste'mol qilinishi kerak. Bunday damlakaga ta'sirini kuchaytirish uchun siz asal qo'shishingiz mumkin

An'anaviy xitoy tibbiyotida, onkologik kasalliklardagi ba'zi turlarni davolash uchun, bu yong'oq qobig'idan kaput ishlatiladi.

• Teri kasalliklarini davolash uchun manchu yong'oq yog'i ishlatiladi. Uning ichki foydalanish juda o'sishini to'xtatishi, patogen bakteriyalar va mikroblarning sonini kamaytiradi. Bundan tashqari, u metabolizmni faollashtiradi va terining tarkibini yaxshilaydi. Bunday ta'sirga erishish uchun bu neft 1 choy qoshiq ovqatdan oldin 20-30 daqiqa oldin iste'mol qilish kerak
• Ushbu yog'ning tashqi maqsadi yiringli toshma, qaynoq, liken, og'riqli makkajo'xori va oyoqning qo'ziqorinlari uchun ko'rsatiladi. Shishlar bilan bog'liq muammolar uchun manchu yong'oq yog'i suv bilan suyultirilishi va chayqalish uchun ishlatiladi
• Manchu yong'oq pishloqda ovqatda egan, quritilgan va qovurilgan. Ammo yadroning mayda qismi tufayli u yong'oq kabi emas, balki ishlatilmaydi. Ovqat pishirishda u ikki xil meva va sabzavotli salatlarga qo'shilgan Halva ishlab chiqarishda qo'llaniladi

Muskat yong'og'i: foydali xususiyatlar

Hatto ushbu mahsulot afrodizyak xususiyatlariga egaligi haqida ma'lumot mavjud. Ammo, bu mashhur ziravor tanaga katta foyda keltiradi. Ba'zilar, muskat yong'og'i bilan ba'zi dorilar almashtirilishi mumkinligiga amin.

Mushakka yong'oq nafaqat mashhur ziravor emas. U bilan siz oziq-ovqatning hidini va ta'mini oshirishingiz mumkin. Bundan tashqari, tanaga kirish, muskat yong'og'i ovqat hazm qilishni yaxshilashga qodir. Gollandiyalik va flalik oshxonada, muskat yong'og'i, makaron kiradigan barcha idishlarning majburiy moddasi. Angliyada bu ziravorning tsitrus mevalarini sepmasdan, tsitrus mevalarini sepib, deyarli barcha sabzavot staryeni muskotmeg bilan birlashtirilgan.

MUHIM: Agar siz ushbu ziravordan to'liq zavqlanmoqchi bo'lsangiz, unda har bir yong'oq sotib oling va ularni pishirishdan oldin darhol maxsus qirrasi ustiga surting.

• Atmogning tarkibi foliy kislotasi, o'simlik va efir moylari kiradi. Ushbu turdagi yong'oqning vitamin va makrountiv tarkibi boy
• Axloqli ozuqaviy ozuqa moddalari Oshqozon kasalligi kasalliklaridan foydalaniladi. Bundan tashqari, ushbu mahsulot antibakterial xususiyatlarga ega va immunitetni kuchaytirishga qodir
• Agar siz muntazam ravishda nutmojonni o'z ichiga olgan idishlarni iste'mol qilsangiz, unda siz miya faoliyatini faollashtirishingiz, keksa demansent va xotira yo'qotishlarining oqibatlarini kamaytirishingiz mumkin

• Ushbu turdagi yong'oq erkaklarda erektsiya buzilishida va ayollarning general tizimining ba'zi kasalliklarini buzishda yordam beradi. Attrit va osteokondroz uchun muskat yong'og'i va osteokonroz sifatida foydalaning
• Elecin va mirlycininin kabi aralashmalar ushbu ziravorning tarkibiga kiradigan galllutinogen ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, ushbu yong'oqdan haddan tashqari foydalanish intoksikatsiya va eyforiya tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin
• Dozani oshirib yuborish alomatlari quruq, bosh og'rig'i va ko'zlarning qizarishi bo'lishi mumkin. Siz ushbu ziravorlardan moderatsiyasiz foydalanishingiz kerak

Latutning yong'oqlari: foydali xususiyatlari

Mamlakatimizda non yong'oqlari endi kam uchraydi. Boshqa yong'oq kabi odatiy emas. Tashqi ko'rinishda, novvoylar yong'oqqa o'xshaydi. Ammo, cho'zilgan shaklga ega va u yong'oq uchun an'anaviy qismga ega emas.

Beyker yumshoq, yoqimli ta'mga ega va xom iste'mol qilinadi yoki turli xil pirogni pishirganda iste'mol qilinadi.

Ushbu yong'oq juda ko'p miqdordagi o'simlik oqsiliga ega. Ushbu protein katta aminokislota tarkibiga ega va tana tomonidan oson so'riladi. Gidrous yong'oqni sog'lom atıştırmalık sifatida ishlatish mumkin. Ular juda to'yimli va ishtahani kamaytirishga qodir. Bunday foydali atıştırmalıklar tufayli kaloriya miqdori sezilarli darajada kamayishi mumkin.

Siz ichakni tozalash uchun ushbu turdagi yong'oqdan foydalanishingiz mumkin. 100 gramm novvoyxonada har kuni yarim tolasining yarmi bo'ladi.

Ushbu yong'oqlar boshqa foydali fazilatlarga ega:

• Vitamin etishmovchiligidan yordam
• Zararli xolesterin darajasini kamaytiring
• Surunkali charchoqni kamaytiring
• Tikin va toksinlarni tanadan olib tashlang
• Tananing qarish bilan kurashayotgan antioksidantlar mavjud
• Erkaklarning kuchi va testosteronning sintezini oshirish
• Gemoglobinni oshirish
• Teri, sochlar va mixlarning tuzilishini yaxshilang

Imkoniyatlar uchun tashqi foydalanish uchun non yong'oqlaridan qilingan. Bu turdagi yong'oq, shuningdek, qo'ziqorin kasalliklariga qarshi kurashda yordam berishi mumkin.

• Non mahsulotlaridan tashqi foydalanish yordamida siz terining ko'plab muammolaridan xalos bo'lishingiz mumkin: qo'ziqorin kasalliklari, quyosh yonishi, hasharotlar chaqishi. Maydalangan yong'oq bilan niqoblar terini yoshartiradi, oziqlantiradi va namlaydi
• Yong'oqlar karsinoogen moddalar va GMOni o'z ichiga olmaydi. Ammo, ko'p miqdordagi o'simlik yog 'tufayli ular tezda yomonlashadi. Shuning uchun ular muzlatgichda saqlash kerak
• Ushbu yong'oqlardan haddan tashqari foydalanish bilan, toshma, bosh og'rig'i paydo bo'lishi va oshqozon-ichak traktining ishi bezovtalanishi mumkin

Sidr yong'oq xususiyatlari

• Sidr konuslari, shu jumladan kafolatlardan iborat ko'p puaryatrated yog 'kislotalari mavjud
• Shuningdek, sadr yong'oqlari barcha zarur aminokislotalar mavjud. Bu yong'oq ayniqsa argininga boy. Ushbu aminokislota bolalar va o'smirlar uchun juda muhimdir, chunki bu o'sib borayotgan tanaga yordam beradi. Arginin -based qo'shimchalari mushak massasini qurish uchun og'ir atletikadan foydalanadi
• Sidr yong'oq yadroida P va E vitaminlari to'plangan. Bu yirik shaharlarning aholisi bo'lmagan vitaminlar. Faqat uchta sadr yong'oqlari tananing kundalik ehtiyojini tokoperolda tuzishga qodir
• Tiiradagi sadr yong'oqlari ham boy - uglevodorod metabolizmining oksidlanishini tartibga soluvchi modda; Liboflavin - tananing to'qimalarini shakllantirish va ularga xizmat ko'rsatish uchun javobgardir; Niaksin tanadagi metabolizmda muhim ishtirokchi hisoblanadi
• Sidr yong'oqlari oshqozon-ichak trakti va aterosklerozning kamayishi bilan ko'rsatilgan. Fosfor nuqtai nazaridan, ushbu yong'oqlar ko'p o'simlik mahsulotlaridan oshadi

Kasbaqa qilingan yong'oqlarning foydali xususiyatlari

Bizning reytingimizdan yana bir foydali yong'oq - bu codevay. Qolgan yong'oq singari, kassalar immunitetni kuchaytirishga va miyaning faoliyatini yaxshilashga qodir. Ushbu yong'oq yordamida zararli xolesterin miqdorini kamaytiring va asab tizimining ishlashini tiklang. Ko'plab iz elementlari va vitaminlar qon tomirlarini mustahkamlashga va yurak-qon tomir tizimining ishini normallashtirishga qodir.

• Shuningdek, bosh og'rig'ini engillashtirish uchun ushbu mamlakatning an'anaviy tabobri ushbu yong'oqlardan foydalanadi. U gipertenziya, bronxial astma va diabetni davolash uchun codye tomonidan qo'llaniladi
• Hindistonda trubka ba'zi ilonlar chaqishi uchun antidot sifatida ishlatiladi. Ba'zi Afrika mamlakatlarida pullari naslchilik siğillari uchun dori tayyorlamoqdalar va terining dermatitini davolashmoqda
• Tokio tibbiyot instituti tadqiqotchilari ttologik emal va tish go'shtini kuchaytirishi mumkin bo'lgan bu yong'oqni topdilar. Hozir allaqachon, kassalar bilan to'ldirilgan moddalar bilan prototiplar tayyorlanmoqda
• Xom-larda, kassa juda xavfli bo'lishi mumkin. Bu qobiq va bu yong'oqning qobig'i o'rtasida joylashgan yarama-qarshi juke haqida
• Ushbu sharbatning tarkibiga Karol kiradi. Teriga tushadigan xavfli aralashma kimyoviy kuyishni keltirib chiqaradi. Shuning uchun ilgari maxsus ishlov berishga uchragan yong'oq sotuvga chiqadi

Shuningdek, kassalardan foydalanish allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.

Qora yong'oq: foydali xususiyatlar

• Bu Janubiy Amerikadagi ko'p miqdorda o'sib boradi, ammo mamlakatimizning janubiy mintaqalarida bu kam uchraydi. Qora yong'oq yadrolari odatda oziq-ovqat sharoitida ishlatilmaydi. Ushbu turdagi yong'oqni sindirish qiyin bo'lgan juda zich qobiqqa ega. Ammo tibbiyot ehtiyojlari uchun ushbu mahsulot qimmatbaho xom ashyo hisoblanadi
• Undan "Hayotning ellikiri" vatanida "Vatanda ishlab chiqarilgan. Ular har qanday kasalliklarga qarshi kurashadigan damlama. Bu ilonlarning tishlanganidan keyin tananing mast bo'lishiga qadar ishlatiladi
• Qora yong'oqning foydasi ozuqa moddalarining katta miqdori hisoblanadi. Masalan, etuk bo'lmagan mevalar CIRUSga qaraganda 50 baravar ko'proq C vitaminini o'z ichiga oladi. Bu yong'oq, shuningdek, ko'p to'yinmagan yog ', biflaavonoidlar va taninlarga boy. Qora yong'oq dorilari va shilliq parametrlarga qarshi kurashish uchun ishlatiladigan ko'plab taninlar tufayli
• Qorong'i yong'oqning antixungal va antibakterial ta'siri, u ugton kabi birikmaning tarkibida mavjud. Ushbu modda tufayli, ushbu yong'oq vositasi bilan turli xil parazitlardan ichak, jigar va qonni tozalash mumkin. Bundan tashqari, Uglon ham antitumor ta'siriga ega
• Xalq tabobatida, bu yong'oqning alkogol eritmasi migrantlar, qo'shma og'riq va mushaklarni davolash uchun ishlatiladi. Ba'zi dorixonalarda bunday infuzionni hech qanday muammosiz sotib olish mumkin. Ammo, agar sizda xom ashyo olish imkoniyati bo'lsa, uni o'zingiz qilish yaxshiroqdir
• Dorivor maqsadlarda foydalanish uchun qora yong'oq sentyabr oyi oxirida yig'iladi. Ular puchga tushishlari kerak. Bu vaqtda juda ko'p foydali moddalar ushbu turning yong'oqlarida juda ko'p foydali bo'ladi
• Damlamani tayyorlash uchun siz qattiq yong'oqlarni shisha idishda yotishingiz va uni qirralarga aroq bilan to'kishingiz kerak. Shunda idishni mahkam yopib, havo kirishni oldini olish kerak. Ushbu vosita 2 hafta ichida to'ldirilgan
• Ovqatdan oldin kuniga uch marta damlamani oling. Uning raqami va muddati kasalliklarga bog'liq. Siqilishlar besh tomchi bilan boshlanadi va dozani asta-sekin oshiradi. Maksimal kurs 12 oy. Bir marta har hafta to'xtashingiz kerak

Pista: foydali xususiyatlar

• Va behuda emas. Ushbu yong'oqlarning afzalliklari odamlar uchun juda katta. Ular tarkibida ko'plab muhim aminokislotalar, ko'p to'lanadigan yog'lar va boshqa foydali moddalar mavjud
• Xandon pistalardan muntazam foydalanish ateroskleroz va yurak-qon tomir kasalliklarini kamaytiradi. Ushbu yong'oqlardan yuqori xolesterin, kam gemoglobin va yiqilib tushgan ko'rish mumkin
• Xandon pista jinsiy funktsiyasi juda yaxshi ta'sir qiladi. Ular jinsiy a'zolardagi qon oqimini faollashtiradilar va afrodizyak sifatida ishlatilishi mumkin
• Pista kompaniyalari kompyuterda ko'p vaqt sarflaydiganlar uchun foydali. Ushbu yong'oq tarkibiga lutein kiradi. Bu aralash nafaqat ko'rishlarni tiklaydi, balki yorug'lik oqimi spektrining zararli ko'k qismini ham o'zlashtiradi

Bundan tashqari, bu yong'oq jigar, oshqozon, ichak va nafas olish tizimining faoliyatini yaxshilaydi.

Ushbu yong'oqlar taxikardiya, haddan tashqari intellektual yuklash va charchoqning ko'payishi uchun ko'rsatilgan.

Maslahatlar va sharhlar

Irina. Men har doim bo'rsiq va pirog pishirishda yong'oqlardan foydalanishga harakat qilaman. Salatlarga qo'shish. Siz ularni atıştırmalık sifatida ishlatishga harakat qilishingiz kerak.

Oksana. Biror joyda men qadimgi zamonlarda yong'oq sinishi va sut bilan aralashtirildi. Bunday "kokteyl" yordamida tanani tozalash va o'z ishini yaxshilash uchun mablag 'tayyorlandi. Men yong'oqni juda yaxshi ko'raman. Ular ko'proq foydalanish kerak.

Video: Yong'oq: foyda yoki zarar?