Spirtli ichimliklardan keyin depressiya nima? Nima uchun depressiya alkogoldan keyin keladi: sabablar. Spirtli ichimliklardan keyin depressiya: alomatlar, oqibatlari, davolash

Ushbu maqolada, biz spirtli ichimliklar nimadan so'ng, qanday qilib o'zini namoyon qilishi va unga to'g'ri kurashishni qanday namoyon etish haqida gaplashamiz.

Biror kishi tez-tez ichganda, u oxir-oqibat u bunday hodisani depressiya deb bila boshlaydi. Bu oddiy depressiya, ya'ni spirtli ichimliklar emas. Ya'ni, uning uchun biron bir sabab yo'q, ayb shunchaki ichimlik ichadigan spirtli ichimlik. Vaziyatning o'zi olingan spirtli ichimliklar va uning qal'asi miqdoriga bog'liq. Bundan tashqari, ko'p narsa inson psixikasiga va tanasining xususiyatlariga bog'liq. Bularning barchasi bir xilma-xillik bilan noqulaylik tug'dirishi mumkin va ko'p odamlar bu tufayli ichishni afzal ko'rishadi.

Spirtli ichimliklardan keyin depressiya nima?

Spirtli ichimliklardan keyin depressiya har doim ham beixtiyor bilan bog'liq emas. Bu boshqa sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, depressiya ikki turga bo'linadi:

• Qizg'in. Bir kishi bir kun oldin juda ko'p spirtli ichimliklarni ichganda, ular paydo bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, bu arizadir. Uning kelib chiqishi uning kelib chiqishi ko'rinadi, lekin faqat uzoq vaqt davom etmaydi. Barcha spirtli ichimliklar tanani tark etganda, shart darhol normal holatga qaytadi.
• Spirtli ichimliklarni rad etganda. Bu alkogol qaramligi bilan odamlarga tegishli. Alkogolizmdan aziyat chekadigan odamlarning yarmidan ko'pi, the bo'limi tugaganidan keyin tushkunlikka tushadi. Ular uchun alkogol muammolardan qochish uchun yo'lga aylanadi, ularda ular hech narsadan tashvishlanmaydilar va dam olishadi. Ba'zilar shunchaki kambag'al his-tuyg'ularni qanday engish kerakligini bilishmaydi. Bundan tashqari, ruhiy tushkunlikning rivojlanishi alkogoldan keyin tananing masti ta'sir qiladi.

Shu bilan birga, tanadagi gormonlarimiz ham insonning holatiga ta'sir qilishi mumkin. Gap shundaki, ular nafaqat tanaga yordam berishadi, balki ba'zi his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi.

Odam miyasida gemato-an avazik to'siq deb ataladigan narsa bor. Bu zararli moddalarga u orqali kirishga ruxsat bermaydi. Ma'lum bo'lishicha, odamning organlari va tizimlari azob-uqubatlarni boshlaydi va miya, xuddi shu tarzda qolmaydi. Biroq, u orqali o'tadigan ba'zi bir giyohvand moddalar va etanol ular uchun qo'llaniladi. Va uning asosida alkogol ichimliklar ishlab chiqariladi.

Miyada bir marta, etanol serotonin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi. Bu gormon baxt, zavq va dam olish uchun javobgardir. Biroq, u xavf ostida, chunki u spirtli ichimliklarga bog'liqlikni rivojlantirishga qodir. Bu juda ko'p miqdorda ishlatilganda sodir bo'ladi.

Bunday reaktsiya Serotonin bilan birga dopamin faollashtirilgani uchun yuzaga keladi. Spirtli ichimlik tanadan chiqganda, ya'ni tozalanadi, yana bir narsa serotonin bilan sodir bo'ladi. Bu umuman tugamaydi, ammo uning darajasi sezilarli darajada pasayadi. Shunga ko'ra, u yomonroq va kayfiyatga aylanadi. Shu sababli, bir kishi ko'proq ichish haqida o'ylaydi.

Boshqa narsalar qatorida, spirtli ichimliklar norepinefrin ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Shunday qilib, spirtli ichimliklarning kamayishi bilan, odam beparvo va inhibe qiladi.

Spirtli ichimliklardan foydalanish, depressiyadan xalos bo'lish ishlamaydi. Vaziyat yanada yomonlashadi. Shu bilan birga, tushkunlik, shu jumladan alkogolni rivojlantirishning ajoyib shartidir. Ushbu shartlarni oxir-oqibat engib o'tish uchun nafaqat ruhiy kasallikdan, balki alkogolizmni ham tiklashingiz kerak.

Nima uchun depressiya alkogoldan keyin keladi: sabablar

Odatda, alkogol spirtli ichimliklardan keyin depressiya xuddi shunday rivojlanmaydi. Buning sabablari bor. Keling, qaysi birini bilib olaylik.

• Psixologik bog'liqlik. Biror kishi uzoq vaqt davomida spirtli ichimlik iste'mol qilsa, u o'z kayfiyatini yordami bilan ko'tarishga odatlanib qoldi. U endi voqelikdan boshqacha munosabatda bo'lolmaydi va spirtli ichimlik bo'lmasa, u xafa bo'ladi. Agar qaramlik kuchli bo'lsa, unda odamdan xalos bo'lgan odam boshqasiga ega bo'lishi mumkin, masalan, qimor o'yinlarini o'ynashni boshlaydi.
• Spirtli ichimliklar sindromi. "Spirtli ichimliklar" deb nomlanadi. Agar siz ushbu holatni o'z vaqtida davolashni boshlasangiz, u juda tez o'tadi. Biroq, tashvish va tushkun holat uzoq vaqt qolishi mumkin.
• Alkogol instiatsiya. Biror kishi ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan bo'lsa, unda miya bezovtalanadi. Xususan, uning shaxsiy zonalari yomon ishlaydi, retseptorlar kamroq sezgir bo'lib qoladi. Bu alkogol ensefalopatatatatatatatatatatitatatitatatitatatini qo'zg'atishi mumkin, agar odam aql, xotiralar, e'tibor va boshqalar yomonlashsa, yomonlashadi. Asta-sekin, bu qoidabuzarliklar kamroq e'lon qilinadi, lekin ko'pincha ular butun umr davomida saqlanib qoladilar.

Aytgancha, birlamchi depressiyaning rivojlanishi tufayli ko'pincha alkogolizmdan chalg'itadigan odamlar aniq ichishni boshlaydilar. Ya'ni, ular avval qaramlik bo'lmasligi mumkin, ammo oxirida tushkunlik ularni ko'proq alkogolga aylantiradi. Natijada, bu oddiy Bingesga olib keladi. Shunday qilib, agar depressiyaning birinchi belgilari paydo bo'lsa, darhol davolanishni boshlash uchun juda muhim, shuning uchun u juda kech emas.

Depressiya spirtli ichimliklardan keyin qancha davom etadi: sana

Qoida tariqasida, har bir kishi alkogoldan keyin boshqachalik bor. Ba'zilar bir necha kunni bezovta qilishlari mumkin va kimdir butun yil davom etishi mumkin. Rivsulliklar ko'pincha odam hali ham buzilib, natijada ish yanada yomonlashadi. Aytgancha, depressiya shunchalik kuchli bo'ladiki, ular hatto markaziy depressiv psixozga o'xshamaydilar.

Spirtli ichimliklardan keyin depressiya: alomatlar

Spirtli ichimliklardan keyin odam depressiya bo'lsa, u ma'lum bir belgilarni namoyon qiladi. Ular ichki davlat va tashqi bilan ham tegishli.

Shunday qilib, depressiya quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:

• Ijtimoiy faoliyatni kamaytirish. Biror kishi hech kim bilan muloqot qilishni xohlamaydi, odamlardan qochishga harakat qiladi, chunki ular bilan yana bir bor murojaat qilmaslik uchun. Ya'ni odam o'ziga tortadiganga o'xshaydi
• Tez-tez kayfiyat o'zgarishi. Aftidan, odam bir daqiqa oldin quvnoq bo'lganga o'xshaydi va endi u hayotda fojia bo'lganidek o'zini tutadi
• Aqliy reaktsiyalarning inhibesi. Ya'ni, tezkor odam asta-sekin harakat qiladi, go'yo singari harakat qiladi
• KURJANING MUHIM MUVOFIQLIGI
• Slayd muammolari. Ko'pincha tushkunlik paytida, uyqusizlik o'zini namoyon qiladi. Aftidan, odam uxlashni xohlaydi, lekin u qila olmaydi
• Ovqat hazm qilish tizimi, jigar, oshqozon osti bezi ishidagi qoidabuzarliklar. Qoida tariqasida, uzoq bingedan keyin, bu organlar allaqachon azob chekishadi, ammo tushkunlik holati ham ularga yaxshilik keltirmaydi
• O'z qadrsiz hissi. Biror kishi umidsiz deb o'ylay boshlaydi va hech narsaga qodir emas
• O'z joniga qasd qilish. Shuningdek, odam o'lishni xohlashi, hatto u qanday qilib amalga oshirilishi haqida o'ylashni boshlaydi
• Kuchli tashvish. Ko'pincha bezovtalik hissi bor, ammo hamma narsa tinch bo'lib tuyulishi va hech narsa bo'lmaydi
• Haqiqatdan yashirish istagi. Yana, bu holda, odam yana ichishni boshlaydi
• Umidsizlik va umidsizlik hissi
• Hammadan izolyatsiya. Biror kishi bu ongli ravishda qiladi. U uyda yopiladi va hech kim bilan gaplashmaydi
• Atrofdagi dunyoga qiziqishning yo'qolishi
• Libido kamayadi. Ha, ruhiy tushkunlik paytida inson jinsiy jozibasi yo'q. Bu tushkun holatga bog'liq
• Tanish narsalarni qila olmaslik
• Asossiz tajovuzkorlik va asabiylashish

Spirtli ichimliklardan keyin depressiya xavfi nima: oqibatlari

Spirtli ichimliklardan keyin tushkunlikka tushgan asosiy xavf - bu odamning buti bilan qutulishni istagan davr. Kimdir o'zini o'ziga jalb qilishni boshlaydi va psixotrop dorilarni, masalan, osoyishtasiz yoki tinchlantiruvchilarni ishlatadi. Natijada, shart yomonlashishi mumkin va bu spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishga olib keladi.

Bundan tashqari, mustaqil davolanishning oqibatlari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• Uyqusizlik
• Xotiraning yomonlashishi
• Miya jarayonlarining pasayishi va natijada aqlning pasayishi va reaktsiyada yomonlashish
• Kuchli bezovtalanish va tashvish
• Inhundom

Agar sizning sevganingiz spirtli ichimliklarga bog'liqligini rivojlantirayotganini sezsangiz, unda darhol terapevt bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Aks holda, oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklardan keyin depressiyani qanday engillashtirish kerak: Davolash

Spirtli ichimliklardan keyin bir necha bosqichda davolanadi. Qoidaga ko'ra terapiya maxsus dorilarni, shuningdek psixologik va fizoterapiya olishda qatnashadi.

Konservativ davo

Ushbu usul odamni olish sindromidan xavotirda bo'lganida ishlatiladi. Bu turli xil dorilarni qabul qilishni anglatadi:

• Antidepressants. Bu serotonin va norepinefrin ishlab chiqarishni barqarorlashtiradigan psixotrop moddalar. Giyohvand moddalar tanani ishlab chiqaradi. Shunga ko'ra, insonning ahvoli yaxshilanmoqda va SH Unda namoyon bo'lmaydi. Davolash turli dorilar yordamida amalga oshiriladi, ular orasida chiqariladi Miterin, pirazidol va Mitrazolin.
• Transquaviter. Ushbu dorilar dam olish va gipnotik ta'sirga ega. Ba'zilar hatto qo'shimcha ravishda energiya berishlari mumkin. Ko'pincha ishlatilgan Phenazepam, Diazepam va Sisazon.

Barcha dorilar barcha bemorlar uchun individual ravishda tanlanadi. Shu bilan birga, ular faqat retsept bilan dorixonalardan ozod qilinadi.

Psixoterapiya

Biror kishi ichishni tashlab, depressiyani rivojlantiradi, shuningdek, psixoterapiya bilan amalga oshiriladi. Usulning ma'nosi shundaki, odamlar muloqot qilishadi. Mashg'ulotlar alohida va guruh bo'lishi mumkin. Ularda giyohvand odamlar o'zlarining hayotdagi qiyinchiliklari haqida gapirishadi va asta-sekin ulardan ozoddir. Shu bilan birga, suhbatlar asab kuchlanishini va ruhiy tushkunlikni keltirib chiqarishga yordam beradi.

Fizioterapiya

Ushbu usul orqali davolash asabni tiklashga imkon beradi. Bu quyidagi tartiblarni qo'llashda quyidagicha:

• Issiqlik yoki isitish, masalan, terapevtik axloqsizlik, issiq suv va boshqalar. Boshqacha aytganda, bu tana haroratini oshirishi mumkin. Issiqlik sizga mushaklarni isitish va dam olish, shuningdek, kemalarni kengaytirishga imkon beradi. Bu tana uchun juda foydali. Bundan tashqari, tana haroratining ko'payishi bilan, odam terlash. Shunga ko'ra, tanadan zararli moddalar chiqariladi.
• Elektr stimulyatsiyasi. Turli sabablarga ko'ra susaytiradigan tananing tabiiy funktsiyalarini tiklashga imkon beradi. Bu oqimdan foydalanish amalga oshiriladi.
• Sun'iy uyqu. Bu orzu sizga tabiiy uyqu etishmasligi, asabiy stressni yo'q qilish va normal holatga bosimni olib kelish imkonini beradi. Bu har qanday kasallikdan keyin tanani tiklashning eng yaxshi usuli.

Qoidaga ko'ra terapiya kombinat, ya'ni, balki boshqacha usullardan foydalaniladi.

Spirtli ichimliklardan keyin depressiyaning oldini olish: usullar

Birinchidan, odamning o'zi alkogoldan keyin depressiya borligini tushunishi kerak va unga yordam kerak. Albatta, ideal holda, agar odam psixologga murojaat qilsa.

Bundan tashqari, asosiy davolanishdan tashqari, ba'zi qoidalarni kuzatish juda muhimdir:

• Alkogolli ichimliklar iste'mol qilinadigan shovqinli kompaniyalardan qochish juda muhimdir
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasdan dam olishni o'rganing
• Olingan spirtning miqdorini nazorat qilishni o'rganing
• Sizning qiziqishlaringiz bilan tanishadigan sevimli mashg'ulotni toping
• Yaqinlarimiz yordami va qo'llab-quvvatlashi paytida davolanish juda muhim, bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rad etishga katta yordam beradi
• Sport o'ynashni boshlang. Sog'ligingizga e'tibor bering

Hayotdan zavqlanishni o'rganing. Buning uchun siz sevimli mashg'ulotlari, shuningdek alkogolsiz o'yin-kulgilar bilan kelishingiz kerak. Masalan, bir xil sport turlari, tabiatda ta'til va boshqalar.

Mutaxassislar alkogol depressiyasini eng xavfli ruhiy kasallik deb bilishadi. Bu nafaqat ruhiy kasalliklarga, balki o'z joniga qasd qilishga ham olib kelishi mumkin. Biroq, zamonaviy dunyoda kasallik muvaffaqiyatli davolanadi. Eng asosiysi, inson o'zi yordamga muhtojligini tan oladi va oxiriga etkazish uchun kuchni topadi.

Spirtli ichimliklardan keyin depressiya: Forum, sharhlar

Biror kishiga yaqin bo'lgan kishi spirtli ichimliklar tushkunligini rivojlantirganda, odamlar ko'pincha maslahatlar uchun forumlarga murojaat qilishadi va ehtimol ushbu kasallikdan qutulishgan. Qanday bo'lmasin, siz depressiyaning eng samarali davolanishini faqat professionallar bilan bog'lash mumkinligini tushunishingiz kerak. Aks holda, vaziyat og'irlashishi mumkin.

Video: Nima uchun alkogoldan bir kun yomon kayfiyat? Psixoterapiya, tushkunlik

Shuningdek o'qing:

To'ydan keyin depressiya, bola tug'ilishi - nega biz quvonchli voqealar va nima qilish kerak?

Nega depressiya ikkinchi tug'ilishdan keyin keladi? Kim keyingi depressiyaga ega bo'ladi?

Nima uchun erkaklar, ayollar, o'spirinlar spirtli ichimliklar ichishadi: asosiy sabablar

O'smir spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan o'smirlar: 21 ta imzo, xavfli yosh, sabablar, nima qilish kerakligini?

Alkogolizmning xavfli kodlanishi: sog'liq va psixika uchun tez-tez va dahshatli oqibatlarga olib keladi, kodning buzilishidan keyin